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一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

日常的生活当中有很多的疾病，都是在不注意的情况下造成的，出现以后的危害性极大，稍有不注意，可能还会带来更多的运动性病症，肺癌是比较常见的一种癌症，主要是由于肺部的癌细胞扩散，无法正常运行，而导致了病情的加重，肺癌的病情到了晚期的阶段以后，患者需要通过营养的

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脾肾阳虚吃什么好脾肾阳虚的注意事项3859

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

在日常的生活中，由于各种各样因素的影响，很多人都有脾肾阳虚的症状，这会导致患者身体疲劳，腰膝酸软，畏寒怕冷等症状，给患者的工作和生活带来非常大的影响。但是由于大部分人对于这种症状并不了解，不知道应该如何治疗，所以我们一定要引起重视。那么脾肾阳虚吃什么好呢?

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肾病按摩哪里最好治疗肾病可按摩3个穴位715

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、治疗肾病可按摩3个穴位1.涌泉穴涌泉位于足底心，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处即是。此为足少阴肾经之要穴，被近人称之为“长寿穴”，因为经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、步履艰难、记忆衰减、性功能不振以

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瑜伽练习的这些误区要避免！498

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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睡觉背上出汗怎么治疗睡觉背上出汗食疗方法4331

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

睡觉背上出汗可能是盗汗问题，特别是有各种慢性疾病，体质比较虚弱的人，会出现这种问题，晚上睡觉出汗会给自己的身体带来比较大的影响，也会影响到睡眠质量，会让人感觉非常不舒服，这个时候就可以通过饮食的方法来进行调理，下面就来给大家介绍一下睡觉背上出汗怎么治疗，想

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发烧头痛怎么办快速缓解发烧头痛怎么引起的4825

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、发烧头痛原因神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。饮

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甘草片的注意事项甘草片的功效和作用到底有哪些1954

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

我们对于甘草片的记忆都是应该停留在，小时候自己一旦有了咳嗽症状后家长就是会买来一些甘草片吃的。而后就会发现甘草片真的好神奇竟然可以让那个咳嗽的症状消失了，所以好奇的人们就特别想要了解甘草片的功效和作用到底有哪些？甘草片的功效和作用到底有哪些？一把来说人们选

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贵州小米渣常食小米营养健康1889

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

贵州小米渣是一款很受人们喜爱的食物，其味道香甜软糯，而且不会油腻，而且和素菜一起食用，还能避免发胖，很适合老人和小孩，但是糖尿病患者不能经常食用。贵州小米渣家乡味道很浓，可以选择比较好的猪肉和小米，亲力亲为的制作，能让一顿年饭吃得很热闹。如果喜欢吃口味咸的

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新生儿吸奶时间长是为什么新生婴儿吃奶时间长有什么坏处4455

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、新生儿吸奶时间长的原因母乳喂养会让妈妈收获满满的幸福感，同时也有助于地增进了妈妈与小宝宝之间的感情。哺喂进行得很顺利时，妈妈会觉得自己是世界上最幸福的人;遇到难题时，请不要担心，掌握育儿技巧都是需要时间与耐心的。无论是直接哺喂母乳或瓶喂，都可能发生“宝

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2515

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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卵巢保养瑜伽不让卵巢“缺氧”3053

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

谈及卵巢，我们就不得不说卵巢早衰。卵巢早衰，就是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，一旦患上卵巢早衰会严重危害女性健康。因此，女性卵巢保养的工作刻不容缓。那么，到底如何进行卵巢保养呢？不妨多做做瑜伽吧！拒绝卵巢早衰不让卵巢“缺氧”！女性卵

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婴儿老吐奶怎么办婴儿老吐奶怎么处理605

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

我们都希望有一个健康的宝宝，对于宝宝的到来，家人都是十分喜悦的，随之而来的也是一大堆的问题，对于没有经验的爸爸妈妈们来说，更是十分棘手的事，其中婴儿吐奶是很正常的现象，通常是因为婴儿在吸奶的时候吸入空气造成的或是妈妈们不正确的喂奶姿势造成的。婴儿老吐奶是因

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小便痛尿不尽女性尿路感染小便痛尿不尽有哪些原因3790

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、小便痛尿不尽怎么回事1、尿路感染的原因:尿不尽很可能是尿道炎、肾盂肾炎、膀胱炎等尿路感染所导致的，如果是尿路感染所导致的话，很容易就会出现尿频、尿不尽、尿急和尿痛等排尿不适症状。2、刺激膀胱尿道的原因:如果尿道炎、阴道炎、前列腺炎、肾结核、膀胱炎等合并

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长期用激素有副作用吗女性内分泌失调该怎么办3595

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、女性吃什么补雌激素呢女性吃植物雌激素能补雌激素植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称

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为什么要经常做肩颈运动疏通经络多做这5个运动4531

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

有人说肩颈是大脑的总开关，的确是这样的。因为，人体的头部和面部血液都要经过肩颈，因此调节身体最好的良方就是打通气血，使得经脉通畅。一旦气血不畅的话，血液中的毒素很容易堆积在肩颈，就会产生肩颈硬化，导致头痛、头晕、大脑缺氧、容易疲劳、记忆力下降等症状。而经常

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骨质软化症主要有哪些症状体征骨质软化症的疾病病因是什么呢2729

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、骨质软化症是怎么回事骨质软化症（ricketsandosteomalacia）是以新近形成的骨基质矿化障碍为特点的一种骨骼疾病。其结果导致非矿化的骨样组织（类骨质）堆积，骨质软化，而产生骨痛、骨畸形、骨折等一系列临床症状和体征。该病的病因多种多样，主要

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1655

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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跑步能长高吗_长高可选四运动锻炼1121

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、慢跑能长高吗是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力。

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婴儿肚脐贴要贴多久宝宝肚脐出现哪些情况需要就医解决如何护理2906

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、宝宝肚脐贴要贴多久1、一般是要换下来了或者是三天左右换一次，之后就很少用了，都是洗好澡后，用软毛巾轻轻将肚脐里的水份吸干，用酒精或者碘酒消毒一下。脐带脱落时：使用护脐贴保护肚脐不被感染，一般用到创面愈合后即可，不过每片护脐贴使用时间不要超过12个小时，

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蜂蜜可以治慢性咽炎吗改善慢性咽炎的食疗偏方2074

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、蜂蜜可以治慢性咽炎吗在睡觉前含服蜂蜜能有效缓解慢性咽喉炎的症状，对治疗感冒治疗咽喉炎有很大的帮助。如果你有慢性咽喉炎，不妨试试在睡前喝蜂蜜。咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是

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运动后放松按摩一些方法助你摆脱肌肉酸痛1871

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

医生将运动分为三类，有氧运动，力量训练和柔韧性运动。每种运动对身体有不同的作用，平常人的日常运动保健应该都包含以上三种类型。在健身锻炼中要根据具体情况，如是否有副作用和疲劳感，来对运动处方的内容进行调整。在运动后一定要进行放松按摩，这将会对你的身体大有益处

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糖尿病人可以吃山药吗降血糖的食物449

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一、糖尿病人可以吃山药吗山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质,是公认的滋补

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！3970

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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健身房的杠铃片多重健身的重要性4044

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

随着社会的不断发展，现在的人们生活水平不断的提高，很多人都来说进行适当的体育锻炼，这对于身体的健康是非常有帮助的，可以增加身体的抵抗能力。现在锻炼身体的方式越来越多样化，比如说游泳和跳高以及跑步和跳舞等种类非常的多，各有各的效果，根据自己的需要选择适合自己

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3203

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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正确的跑步方式有哪些如何解决跑步引起的小腿疼痛问题2945

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、跑步后小腿疼怎么缓解1、很多人跑步之后腿疼，多半是由于久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，然后产生大量的酸性物质，导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。2、为避免跑步后腿疼，还是建议大家在运动之前做热身准备运动，把筋骨伸开。在跑步之

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脑损伤的病因有哪些婴儿轻度脑损伤的表现500

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、造成脑损伤的病因病因开放性脑损伤多有锐器或火器直接造成，均伴有头皮裂伤、颅骨骨折、硬脑膜破裂和脑脊液漏;闭合性脑损伤为头部受到钝性物体或间接暴力所致，往往头皮、颅骨完整。临床表现1.脑震荡受伤当时即出现短暂意识障碍，常为数秒或数分钟

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小儿推拿有用吗_小儿推拿手法你知道吗4477

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、小儿推拿有不有用1、专家介绍，小儿推拿具备保健效用，但在用作治疗时，仅作为辅助手段，不可完全依赖于推拿给孩子治病。2、据介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的

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你适合做瑜伽么不同体质的瑜珈练习方法2476

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

对于瑜伽养生者，可以根据各自不同的体质特征，选择相应的措施和方法，以增强体质，预防疾病，增进身心健康，达到延年益寿的目的。常见的四种类型体质的瑜伽练习养生方法一、水性体质这种人多形体白胖，或面色淡白，手足凉；小便多清长，大便时稀，怕冷、

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甲状腺激素分泌过多症状都有哪些甲状腺激素的作用889

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、甲状腺激素分泌过多的治疗方法甲状腺分泌过多与甲状腺分泌不足是我们面临的甲状腺出现的两大问题，是一个一直以来一大焦点疾病，这种疾病的发病群体非常广泛，给我们的身体健康带来了很大的影响，大家可能都出现过甲状腺分泌过多的情况吧，引起甲状腺过多的一个原因就是甲

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声带麻痹中医治疗声带麻痹的分类3662

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一、中医治疗声带麻痹此病属慢性疾病，坚持服药会慢慢好转。现建议几点如下：1、中医认为此病与肺脏有关。久病转成肺脏气阴受损。拟方供参服：党参15克、当归10克、茯苓12克、麦冬10克、乌枚10克、(烊化)阿胶10克、蝉衣5克、人乳或牛乳少许、梨汁、

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海南小的菠萝叫什么怎么吃海南小菠萝更好1702

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菠萝大家都比较熟悉，酸酸甜甜的口味，非常宜人。海南有一种小菠萝，是海口的特点，因为外形和菠萝非常接近，所以人们也叫做菠萝。海南小的菠萝叫什么呢?其真正的名字是凤梨，是一种非常美味的水果。凤梨的营养价值也很丰富，经常吃对人体健康大有裨益。凤梨的做法不少，一起

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小肠间质瘤有哪些症状危害有多大1866

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随着生活水平的不断提高，疾病也越来越多，而我们原来不常见的肿瘤也随之而来，其中就有小肠间质瘤，什么是小肠间质瘤呢，小肠间质瘤是胃肠道间质瘤中最常见的间叶源性肿瘤，每年得小肠间质瘤的人不在少数，而且还有上升的趋势，得了小肠间质瘤的患者一定要及时就医，否则就会

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孕中期空腹血糖正常值孕妇血糖高怎么办2138

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、孕妇血糖正常值是多少对孕育小生命的准妈妈来讲现在最担心的就是健康，怎样保证宝宝与自身的健康，尤其是当听说妊娠糖尿病的多发时，让这些准妈妈着实一惊。那孕妇正常血糖值是多少呢?这需从孕妇空腹血糖正常值与孕妇餐后血糖正常值两方面进行考量。那孕妇空腹血糖正常值

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吃人脑补人脑是科学方法还是坊间偏方3706

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

我们常常能在生活中接触到许多有关丧尸题材的影视作品，在这些虚构作品里丧尸最爱的食物就是人脑子，看到这些桥段，不禁让人感到恶心，但是又非常好奇，丧尸为什么喜欢吃人脑子，人脑子究竟能不能吃，我们正常人如果吃了人脑会有什么影响?很多人都喜欢吃猪脑子，因为坊间流传

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