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一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

随着生活水平的不断提高，大家的健康意识也有了显著的提升，对于饮食健康也越来越重视。但是在日常的生活中，还是有很多人对于食物的酸碱性不太了解，不知道粥是酸性还是碱性，所以我们应该多学习有关于这方面的知识，学会正确的区分方法，这对于日常生活的养生保健有非常大的

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女性多吃什么食物养颜排毒养颜食物大起底2721

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

女性多吃什么食物养颜?排毒养颜食物大起底!作为女性朋友都非常注意自己的外在形象，特别是自己的皮肤健康是非常重要的，如果皮肤健康出现了问题，再美的女人都会变的逊色，所以女性朋友们在日常生活当中要特别注重保养，多吃一些可以养颜排毒的食物，才能够呵护我们的肌肤，

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白色衣服搭配什么颜色裤子好看适合搭配白色衣服的裤子265

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

白色会给人一种干净淡雅的感觉，蓝色裤子就很合适配白色，这两个上身非常的清新减龄。不过还有一些大胆的选择，像是黄色，能给人一种有活力的感觉，黄色裤子配上白色衣...

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Elmira Medins，稳赢不输的时尚先锋248

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

Elmira Medins, 她是一名设计师，也是一名斗士，她凭借着难得的进取精神和独到又犀利的艺术才华，对时尚表现出极强的前瞻性，迅速成为时尚界一个不容小...

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宝宝睡觉后背出汗原因宝宝睡眠出汗与哪些因素有关如何护理1010

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、宝宝睡觉后背出汗原因有什么1、第一种原因。小宝宝们都特别活波好动，只要醒着，一刻也闲不下来，运动量很大，产生的热量就多，小小的身体不能及时将多余的热量散发出去，睡着以后，身体会继续向外排放热量，最有效的方式就是出汗，这样就可以使体温保持在一个正常的状态

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活血化瘀软坚散结的食物介绍四种食物3397

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

如果出现了血管阻塞、血液循环不畅的情况，会引起身体沉重、头晕无力、高血压、高血脂等情况，因此要及时进行针对性的治疗，中医认为，气血淤积、血液循环不畅的人的治疗原则为活血化瘀、软坚散结。除了通过药物来进行治疗之外，还可以多吃一些活血化瘀软坚散结的食物。以下这

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鼻子骨裂多长时间能好鼻骨骨折怎么办3549

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、鼻子骨折要养多长时间啊鼻骨骨折，建议受伤24小时内冷敷，24小时以后热敷。检查鼻骨侧位片及鼻骨CT，了解鼻骨骨折的具体情况，有没有移位及移位情况。受伤5到7天，鼻部肿胀消退后。耳鼻喉科复诊，必要时行鼻骨整复治疗，复位后1月内避免撞压歪鼻，防止再次移位，

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绿豆清热解毒吗六大禁忌要了解902

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、绿豆清热解毒吗1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆

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怎么学游泳最快游泳可以减肥吗759

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、怎样快速学游泳1：识水性、学漂浮。学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。2：控制呼吸、在水中憋气。初学游泳的人很担心

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永久脱毛对身体有危害吗激光永久脱毛的原理是什么4558

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

现如今的生活当中，有不少的女性朋友们都会进行脱毛，因为身上有毛是会影响到了她们美观问题，所以都在想办法去脱毛，永久脱毛就是激光脱毛，这个方法在现如今很受大家的欢迎，那么永久脱毛对身体有危害吗，激光永久脱毛的原理又是什么呢?永久性脱毛是能够让毛发生长比较缓慢

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青菜是碱性还是酸性酸性食物的好处3306

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

有一句俗语叫萝卜青菜各有所爱。随着人们健康意识的觉醒，越来越多的人意识到蔬菜水果对人体健康的重要性，青菜越来越受到人们的欢迎。有很多父母为了孩子的健康，让挑食的孩子多吃青菜。青菜也成为了餐桌上必不可少的一道菜。那么青菜是碱性食物还是酸性食物呢?大部分的蔬菜

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臀部怎样减肥最有效臀部减肥的几种运动4371

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

一、6个最有效的瘦臀提臀方法1、刷牙瘦臀。在刷牙或者漱口的时候，身体站直，双腿并拢，肩部挺起打开，用力缩紧臀部。缩紧然后放松，再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的作用。2、仰卧瘦臀。平躺在地，双腿膝盖稍微屈起，双手自然放在身体两侧。

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皮肤癌不治疗能活多久皮肤癌的主要症状342

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、皮肤癌的症状皮肤癌是最常见的癌症之一。可发生于身体的任何部位。大约80%发生于面部、头部和颈部，引起受累部位的畸形和危险。基底细胞癌和鳞状细胞癌的症状很相似，恶性黑色瘤则有特殊的症兆。所有皮肤癌共有的症状就是变化，这是每个人必须注意的。基底细胞癌和鳞状

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拉肚子怎么办教你拉肚子的治疗妙招3789

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、拉肚子的原因和治疗方法介绍在生活中一旦拉肚子真的是一件让人坐立难安的事情，严重的话还不得不去医院介绍治疗。其实，对于拉肚子的治疗，我们自己就可以通过规范自己的饮食来缓解和治愈拉肚子症状哦，在拉肚子期间注意饮食禁忌是非常关键的一点。拉肚子的原因

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吃结核药一定要很准时吗什么是胸膜结核4161

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、胸膜结核的病因胸膜除纤维蛋白渗出外，尚有从毛细血管渗出的血浆积聚于胸腔中，自微量至数升。胸腔积液少者或积液虽多，经适当治疗吸收很快者，可不引起胸膜增厚。积液量多且迟不吸收者，大量纤维蛋白沉着于胸腔，可引起包裹性或广泛胸膜增厚。呼吸功能改变渗出性胸膜炎对

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长跑如何口鼻呼吸，长跑该注意什么437

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

我们需要知道为什么跑步时需要呼吸技术。毕竟，在我们的人的眼里，鼻子是用来呼吸的，他不能和嘴一起呼吸这并不是说这个想法是完全错误的。在跑步的初期，因为跑步的速度缓慢，身体对氧气的需求也不是很高，当然，鼻子的呼吸足以应付。但在跑步的过程中，速度会加快，距离会增

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竹罐减肥的好处竹罐减肥的的原理_5099

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、竹罐减肥的的原理拔竹罐也叫竹罐刺血疗法，属于刺血疗法的一种，千百年来一直是秘而不传的民间治病绝技。和以往的拔罐器具不同，中药竹罐采用纯天然的竹子进行拔罐，效果更好。那么为何要采用竹罐呢?1、采用的竹罐多为内径和拇指大小差不多的竹罐，俗称“拇指罐

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不同部位的瑜伽减肥法几个简单的动作让你拥有苗条的身材2325

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、腰部减肥瑜伽5招式1、风吹树式做法：站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。吸气，在胸前翻转手掌，两臂带领脊柱向上伸展;呼气，向右侧弯曲脊柱，手臂随之伸展。吸气，回复正中;呼气，向左侧弯脊柱，手臂随之伸展。上述为一组，可重复4~6组。2、腰

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宝宝多大晚上能睡整觉宝宝每天要睡多久5008

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

一、宝宝什么时候能睡整觉呢睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。需要注意的

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圆脸适合什么刘海圆脸适合的刘海推荐267

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

空气刘海这是一款非常经典的刘海，可不要小看这几根头发哦，它的作用是非常强大的！圆脸型刘海太厚就会显得脸型更短更圆，但空气刘海就不同了，若隐若现露出额头，不知...

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如何辟谷减肥三种常见的减肥方法923

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

减肥是许多人都特别烦恼的一件事，因为现在大家平时的工作也都比较的忙，平时也没有什么时间来进行运动。大家的体质都不一样，所以减肥的方法也是有所不同的。我们平时要少吃一些热量高的食物，然后再进行一些辅助运动，这样减肥的效果是非常好的。那么如何辟谷减肥?减肥方法

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为什么你拥有傲人的翘臀却有总也减不掉的小肚腩？骨盆前倾惹得祸3459

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

在生活中我们周围会见到一些人拥有翘臀，却有着减不掉的小肚腩，这是为什么呢?孕妇、穿高跟鞋女性经常出现这样的体态。由于鞋跟过高或者胎儿原因，重心前移，将身体拉向前方，造成了“前凸后翘”的伪翘臀。这一现象往往不易被注意，但其中的危害也是很大的。这里就介绍一下有

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女生月经推迟的原因简单介绍278

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

女生月经推迟的原因　　很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了!可是如果长期都月经推迟，却迟迟不找原因的话，会危害身体健康!那么要想月经正常，我...

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糖尿病可以吃的水果有哪些糖尿病患者的症状有哪些498

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、糖尿病患者可以吃哪些水果呢得了糖尿病能吃什么水果？苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。石榴：石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是

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睡前增高瑜伽动作有哪些做什么运动可以增高1309

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

很多人对于自己的身高并不是非常满足，但是因为先天条件不足和同龄的人是没有办法比的，这个时候大家就可以通过睡前增高的瑜伽动作让自己的个子更高一些，大家了解了一些简单瑜伽动作以后就需要坚持锻炼，这样才能达到效果。可以增高的瑜伽动作有大腿内侧拉伸动作，可以延伸到

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有氧减肥的方法几大常见有氧运动3071

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、有氧运动减肥的6个技巧1.张弛有致的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。美国加州

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中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢中药熏蒸的禁忌都有哪些呢619

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一、中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢对于养生这种东西，我们应该重视起来，因为身体健康问题还是我们社会上的大问题，人们多多少少都会出现健康问题。正好适当的养生可以帮助我们拥有健康的身体。目前的养生方式有很多种，比如中药熏蒸。当我们进行中药熏蒸的时候，它的作

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慢性胆囊炎有什么症状怎么治疗胆囊炎3435

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一、胆囊炎有哪些症状表现呢1.急性胆囊炎：急性结石性胆囊炎的临床表现和急性无结石性胆囊炎基本相同。（1）症状①疼痛，右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎；疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后

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职场新人注意了！小心小肚子“发膘”3774

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又到了一年一度毕业生初入职场的季节，在适应新环境的过程中，除了努力工作，也要谨防小肚子“发膘”。坐姿差很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公，殊不知，这样的坐姿最容易导致脂肪堆积于腹部。而且长期维持这样的姿势，还很容易造成颈椎、腰椎等

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三个月的宝宝趴着抬不了头是怎么回事三个月的宝宝的发育标准是什么呢4963

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一、三个月的宝宝趴着抬不了头是怎么一回事呢孩子在一个月左右的时候，就能够自由的活动四肢，身体的蜷缩弧度也在慢慢的变小，到了第二个月，他们的身体也会发现奇妙的变化，比如可以自由的转动头部，手上的活动也多了起来，可以两只手握拳玩耍，甚至也可以跟着妈妈的声音去追

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胃痉挛怎么治胃痉挛的病因是什么3741

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一、胃痉挛怎么治随着现代人经济压力的增大，很多人不注重自己的饮食，由原先很轻的胃炎转变为了胃痉挛。这是一种很折磨人的疾病，因为它发病很急，所以很多人都没有办法缓解病痛，今天小编为大家推荐几个好的治疗方法，有刮痧治疗和食疗两种。刮痧治疗胃痉挛与急性胃炎均是

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毛囊炎适宜吃什么食物毛囊炎是什么原因导致的3583

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一、毛囊炎吃什么食物最佳一、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川

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婴儿体温36.8正常吗婴儿的正常体温是多少度232

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一、婴儿体温36.8正常不正常当新生儿降临了，大多数父母都是很开心的，能够母子平安的降临是真的值得庆祝的事情。不过并不是说宝宝生下来就万事大吉了，新生儿都是很脆弱的，而且他的免疫力低下，很容易患病，所以要小心照顾。那如果发现刚出生的宝宝体温36.8，这正常

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近全辟谷每天吃什么辟谷需要注意什么3556

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

在我们平时的生活当中，会看到很多的养生的人，他们采取的养生的方法也是各种各样，近几年来，一种全新的减肥和养生的方式逐渐就行了起来，它就是辟谷，即通过一段时间的严格控制饮食来达到清理肠道，排毒养颜的目的，虽然这种方法有很多的优势但是其科学性尚未得到证实，所以

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