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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！788

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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如何锻炼来让腿变瘦什么茶有瘦腿的效果4399

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、腿变瘦该如何来锻炼呢方法一：倒踩脚踏车倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。方法二：向后踢腿向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘

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辟谷换食减肥如何辟谷减肥4354

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

辟谷换食是常用的减肥方法，这种减肥方法与以往的节食减肥不同，节食是不吃任何东西，这样容易造成身体健康出问题，而辟谷换食减肥则是食用其他的食物，来代替高热量的谷物，这样就可以通过减少能量的摄入，来达到减肥的目的，而且正确的使用辟谷法减肥，对身体的健康也不会有

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胆固醇高吃什么维生素多摄入维生素C2013

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

三高近年来成为危害人体健康的重要疾病类型，其中胆固醇高就是三高之，严重危害人体健康。经常大鱼大肉的人要警惕胆固醇高，若是经过检查发现胆固醇高，人们一定要调整自己的饮食，避免体内胆固醇含量增加。对于胆固醇高的人来说维生素是必不可少的，那么，胆固醇高吃什么维生

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宝宝火气重怎么办如何预防宝宝上火1175

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、宝宝火气重的原因原因1：热气“上火”由于宝宝新陈代谢旺盛，但胃脾等消化功能尚未发育成熟，容易引起“上火”，出现大便干结、便秘、小便黄、眼屎增多、口干口臭等。解决办法：“灭火”母乳喂养的宝宝：喂奶期间妈妈要注意自己的饮食和作息，尽量减少高热量食

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瑜伽练习的这些误区要避免！517

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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为什么小孩出生有黄疸新生儿黄疸怎么办630

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、导致黄疸的病因有哪些呢生理性黄疸由于新生儿胆红素的代谢特点，约百分之五十的足月儿和百分之八十的早产儿会出现生理性黄疸。足月儿在出生后2-3天出现黄疸，5-7天可以消退，但一般不超过2周;而早产儿多于生后3-5天出现黄疸，7-9天可以消退，最长

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中草药治疗支原体感染支原体感染的原因是什么1313

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、哪些中草药治疗支原体感染支原体感染发病的患者，发生了疾病以后，治疗的时候一定要夫妻两个人一起治疗，支原体缺少细胞壁，因此青霉素、头孢菌素治疗无效。川贝母6g、地龙6g、桑白皮6g、炙麻黄3g、百部6g、半夏6g、桔梗6g、黄芩6g、生甘草6g、

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换季皮肤过敏的治疗皮肤过敏的自我保健技巧3841

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、换季皮肤过敏需要怎么办最科学呢（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2438

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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治肩胛骨疼的偏方_肩胛骨疼痛的症状4769

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、治肩胛骨的偏方与预防肩胛骨疼痛的原因为什么肩胛骨会出现疼痛症状呢?其实肩胛骨之所以会出现疼痛症状，其主要是因为以下这些原因所引起的。①由肌肉长时间痉挛变形引起的。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本

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心脏移植后能活多久心脏移植手术的术后处理3413

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、什么是心脏移植手术能活多久心脏移植手术能活多久与治疗时机和治疗方法密切相关。至于患者患病后的寿命是由多方面因素决定的，如患者的病情状况、治疗情况、以及患者本身的身体精神心理等共同决定的。心脏移植主要是针对晚期充血性心力衰竭和严重冠状动脉疾病进行的外科移

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板栗胡萝卜粥怎么做板栗胡萝卜粥具有什么营养836

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

众所周知，粥具有养胃的功效，并且我们平时所吃的粥做法非常的多，根据个人口味而不同，还有体质不同，可以选择不同的粥来使用板栗胡萝卜粥，便是深受很多人喜欢的一种粥，板栗胡萝卜粥的做法并非只有一种，下面就为大家介绍两种常见的做法。第一种做法是将胡萝卜切丝儿，准备

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得了狂犬病有治吗狂犬病的预防方法4824

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、狂犬病简介狂犬病(rabies)乃狂犬病毒所致的急性传染病，*共患，多见于犬、狼、猫等肉食动物，人多因被病兽咬伤而感染。临床表现为特有的恐水、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。因恐水症状比较突出，故本病又名恐水症(hydrophobia)。狂犬病病毒属于弹

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2527

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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推拿肚脐健脾胃推拿不同部位养生作用不同4363

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

儿童经常有消化不良、讨厌吃食物和其他问题。这可能是脾胃虚寒所致。中医认为，按摩肚脐可以健脾和胃。那么，该如何按摩婴儿的肚脐呢?这里的学问还是蛮多的，不同的穴位有不同的效果。让我们一起学习一些按摩技巧。该如何按摩婴儿的肚脐，不同部位养生作用不同：1、健脾经络

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1669

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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中耳炎耳膜穿孔手术中耳炎是什么原因引起的4436

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、中耳炎可以进行耳膜穿孔手术吗中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳

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单侧神经性耳鸣怎么治疗神经性耳鸣有什么危害506

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、神经性耳鸣是怎样引起的1.感音性耳鸣为最常见的神经性耳鸣，常见病因为老年性聋，耳毒性药物性听力损失，噪声性听力损失，梅尼埃病、迟发性膜迷路积水等，此外还可见于外淋巴瘘，内耳感染，耳硬化症等疾病。2.周围神经性耳鸣病因未明，可能与神经

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？892

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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得了急性肠炎怎么治急性肠炎的患者可以吃什么呢2156

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

一、怎么治疗急性肠炎呢对于胃肠道方面的疾病，我们都是可以通过中医的方法来治疗的，可以说，中医是治疗肠炎疾病的最好的方法，对于肠炎也是这样的，因为中医治疗方法的副作用是最小的，所以下面我们就给大家介绍一下肠炎的中医治疗方法。中医治疗急性肠炎的方法：

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过敏鼻炎不能吃什么解释过敏鼻炎饮食禁忌及治疗方法1513

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

过敏性鼻炎并不少见，这是一种变应性鼻炎。当患者接触变应原之后，多种免疫活性细胞和细胞因子参与该鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎的发生有三个必要条件，一是存在特异性抗原，二是存在特应性个体，三是特异性抗原与特应型个体两者相遇。特异性抗原是引起机体过敏反应的

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3个月宝宝20天不拉屎怎么办宝宝便秘怎么回事如何调理4336

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、3个月宝宝20天不拉屎怎么办1、宝宝便秘不拉屎是一种比较普遍的情况，很多家长在照顾宝宝的过程中都面临过这种现象，可以引发宝宝便秘不拉屎的原因比较多样，在面对这种情况的时候，家长们可以通过调整饮食、按摩宝宝腹部以及应用药物等方式来进行相关的治疗处理。2、

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怀孕50天孕酮hcg下降的危害怀孕50天孕酮hcg下降要怎么办1393

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

孕酮是一种非常重要的孕激素，它对于提高它的稳定性以及维持他的成长有非常大的帮助，所以平时孕妇应该密切关注自己的孕酮水平。如果孕妇在怀孕50天的时候发现自己有孕酮hcg下降的情况，那么千万不能掉以轻心，因为这很有可能影响腹中的胎儿，所以我们要尽早的去妇产科就

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八角和小茴香的分别是什么样的口感5104

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

在生活中做菜比较拿手的朋友，一般都喜欢在烹饪菜肴的时候多放一些调味香料，因为香料越多，菜品的口感就会越丰富。生活中常见的调味香料有花椒、胡椒、桂皮、香叶、八角、茴香等。它们的口感奇妙又独特，在美味佳肴里发挥着各自的作用，所以大部分的香料都是受到人们喜爱的。

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运动脚踝扭伤怎么办冰敷加压共同配合4836

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

运动对人体有很多好处，不仅能够增强人体的免疫能力，而且还能够促进身体的协调性和恢复精神状态等等，尤其是对于现在许多学生和上班族都有非常好的效果。但是运动的过程中难免会受到一些伤害，比如说运动的时候脚被扭伤了，这个时候大家一定要了解一些有效的治疗方法，从而帮

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脸部过敏红肿很厉害怎么办预防脸部过敏的方法2420

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、过敏原因介绍主要物质皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些代有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品。另外还有染发剂对苯二

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宫颈癌吃什么比较好详解宫颈癌患者饮食注意事项665

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、宫颈癌患者吃什么对身体好1、行鸡1只、艾叶绒12克、杞子15克。常法杀鸡去内脏。纳艾叶（布包）和杞子入鸡腹，竹签封口，加水炖烂，去艾叶，盐调味，饮汤食肉。主治宫颈癌体虚者。2、艾叶25克、鸡蛋2个。用瓦罐（忌用铁器）文火煮艾叶及鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出鸡

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5个月宝宝吐奶有血丝治疗的方法有什么3857

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

因为食道的开口与气管的开口在咽喉部是相通的，吐奶时最怕的，就是奶水由食道突然反逆到咽喉部时，刚好于吸气的当儿，误入气管，即所谓的呛奶。量大时，将造成气管堵塞，呼吸不能进行，马上会缺氧危及生命。量少时，可直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢、吐奶，通常宝

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肩颈脊椎专业知识具体有哪些_肩颈脊椎按摩的注意事项主要有哪些呢830

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、肩颈脊椎按摩的手法具体有哪些推法拿法捏法按法点法擦法摩法一指禅推法揉法磙法侧掌磙法：肩、肘、腕关节自然放松，以小指掌指关节背侧为着力点，吸定于治疗部位，不应拖动和跳跃，保持一定的压力、频率和摆动幅度。握拳磙法：手握空拳，用食、中、无名、小指四指的近侧指

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空腹可以泡脚吗五种情况下不宜泡脚4374

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

天气变化，在每晚临睡前最舒适的事，莫过于泡一个热水脚。历史上寿命最长的皇帝乾隆，曾将足部养生法总结为，「晨起三百步，晚间一盆汤」，这「汤」指的就是泡脚。睡前泡一泡，那感觉简直就要上天了，但泡脚也不是随便都能泡的，泡的不好，还可能对身体造成一定的伤害。很多朋

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痰湿体质怎么治呢治痰湿体质吃什么5078

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

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肌肉酸痛的正确处理方法有哪些消除肌肉酸痛的办法是什么2064

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、肌肉酸痛快速缓解方法有哪些营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：

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宝宝睡觉一只眼睛微睁是什么原因宝宝睡觉眼睛微睁正常吗4746

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一、宝宝睡觉时眼睛的状态有的宝宝在睡觉的时候，眼睛会有时有时开。有的人说是宝宝是受了惊吓，必须“收一收”。但其实，这种说法是没有道理的。对于大人来说，有时睡觉时也可见到这种现象。人在睡眠的时候睡着的深浅程度不同，浅睡时不仅眼睛时开时合，甚至有的人的眼珠也会

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一般风湿性关节炎关节会变形吗中医治疗风湿性关节炎偏方大全4277

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、中医治疗风湿性关节炎偏方大全是什么桂枝白芍治类风湿性关节炎【功能主治】活经活络。主治类风湿性关节炎，证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相兼或少苔，脉弦细或细数。

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梨加花椒治咳嗽吗咳嗽可以吃什么药3574

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、梨加花椒治咳嗽吗花椒煮梨水治咳嗽。花椒具有一定的辛热解表的作用，而梨具有润肺止咳的作用，可以作用于外伤感冒，一起食用的话作用于肺、胃二经，可以有效的缓解咳嗽的症状，还能起到清热化痰的作用。花椒煮梨水对什么咳嗽有作用花椒煮梨水对外感咳

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