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冬季养生运动游泳：古代受气候的限制，不能四季皆行，但春江水暖，更衣游水，沐浴自然，武术：可分徒手及持械两大类，其目的既有技击格斗、御敌防身的一面，亦有强健体魄、养生延年的一面。在徒手健身术中，有五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、形意拳、八卦掌等多种

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怎么判断婴儿歪脖子宝宝歪脖子偏头怎么办如何治疗与护理4082

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一、宝宝习惯性偏头怎么办1、宝宝睡觉歪脖子有时候很可爱，但是妈妈一定要搞清楚宝宝歪脖子是习惯性的偏头还是病理性的斜颈，不然宝宝容易有危险，影响宝宝的发育，妈妈不可大意。2、宝宝习惯性偏头,偏头的原因：宝宝之所以出现这些现象是因为妈妈长时间的使用一些喂养方式

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喉咙息肉手术后喝什么喉咙里长息肉怎么办2279

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喉咙是发声的器官，在平时一定要注意进行保护，有的人在平常的生活中不注意保护，说话用力过猛，经常大吼大叫，这些不良习惯会给喉咙带来不良有影响，甚至会造成喉咙息肉，让喉咙总是感觉不舒服，有时甚至会影响发声或者是炎症。那么喉咙里长息肉怎么办?一、什么是喉

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！302

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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安全去痣的方法4种祛痣的最好方法2762

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、安全祛痣的4种最好方法top1:激光法祛痣适应症：大部分的痣，包括深痣浅痣。方法：目前对于浅层的痣可以采用红宝石激光、雅铬激光或染料激光等去除;如果是较大、较深的痣则应使用二氧化碳超脉冲激光来去除。优点：激光除痣可以控制最佳光点的大小及深度，

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喝中药后手心脚心发热如何有效缓解这种症状3813

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很多患者在第一次吃中药以后，会感觉到自己很容易出现口干，并且伴随手心脚心发热的状态。这个时候由于中药原理不了解，大部分患者会误认为自己是产生了中毒症状。那么喝了中药以后，产生手心脚心发热的现象是否正常?喝中药以后手心脚心发热应该怎么办?如何正确缓解喝中药以

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每天运动出汗好吗每天运动出汗有哪些好处2327

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一、每天运动出汗好吗运动出汗对于我们的身体健康是有很大帮助的，它对于我们的体内排毒是很好的，所以我们建议大家在生活中控制自己的血压以及减肥和提高自己的身体体质最好是通过运动的方法来调节它。1、排出毒素。骨质疏松专家表示，主动出汗能加快人体

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C反应蛋白呈阳性的代表意义是什么C-反应蛋白的临床意义主要有哪些2822

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一、C反应蛋白呈阳性的代表意义是什么1、CRP作为急性时相蛋白在各种急性炎症、组织损伤、心肌梗塞、手术创伤、放射性损伤等疾病发作后数小时迅速升高，并有成倍增长之势。病变好转时，又迅速降至正常，其升高幅度与感染的程度呈正相关。2、CRP与其它炎症因子的相关性

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有关肾囊肿的介绍肾囊肿多大需要手术279

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一、有关肾囊肿的介绍肾囊肿是成年人肾脏最常见的一种结构异常，可以为单侧或双侧，一个或多个，直径一般2cm左右，也有直径达10cm的囊肿，多发于男性。随着年龄的增长，发生率越来越高，单纯肾囊肿一般没有症状，只有当囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻时可出现相应表现

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竹茹的功效与作用及食用方法是什么竹茹有几种吃法3600

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对国人而言，竹茹食药同源。其不仅具有比较高的药用价值，能治疗一些疾病，发挥神奇的作用，同时还可以当做食物来被人们加工利用。竹茹的功效与作用及食用方法是什么呢?其功效和作用非常多，而食用方法一不少，下面就一起来分别详细了解下吧。竹茹能够清热解毒，促进体内毒素

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乳腺增生用b超检查可以吗检查的方法有哪些3084

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一、乳腺增生用b超检查可以吗1、手诊。根据患者所述症状，医生会采取手诊的方式，确定是否具有乳房肿块、乳房疼痛等乳腺增生的典型症状。但是专家强调，手诊不可将乳头、乳腺等一把抓，正确的方法是将手放平，从内上开始摸起，然后是外上、外下、内下，最后再是中间区域，检

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新生儿肺炎的护理措施孩子得了肺炎应该怎么办2089

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肺炎是一种非常严重的呼吸道疾病，孩子在患上这种疾病之后会非常的痛苦，常常会发生咳嗽，以及咽炎等症状，孩子在患上这种疾病之后，一定要保持孩子生活环境的空气清新，也要注意孩子的隔离，以防传染给别人。那么孩子在患上肺炎之后应该怎么做才好，现在就让我来给大家介绍一

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几个瑜伽动作有助女性卵巢保养1061

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卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。那么女性怎样更好地保养卵巢

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骑车减肥,骑自行车可以减肥吗1547

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一、骑自行车减肥的正确姿势一：坐垫角度一般情况下自行车的坐垫要水平安装，或者前段要稍微低一些，但是尽量不要前段上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对臀部或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻

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胶质瘤能治好吗胶质瘤的发病原因是什么4854

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一、胶质瘤能不能治好胶质瘤是可以治愈的，你妈该怎么治疗呢？1.手术手术往往是胶质瘤治疗的第一步。手术不仅可以提供最终的病理诊断，而且可以迅速去除大部分的肿瘤细胞，缓解患者症状，并为下一步的其他治疗提供便利。对于一些低级别胶质瘤，如毛细胞星形细胞瘤

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运动损伤急救的原则运动损伤急救方法盘点4183

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适当的体育锻炼能够帮助我们提高免疫力，还能帮助我们减肥，让我们的体格更强壮，但是适当可以，过度运动就不提倡了，尤其是减肥心切的人可能由于过度运动或是运动方法不正确导致运动损伤，那么运动损伤急救的原则是什么，下面是运动损伤急救方法盘点。身边当有人出现运动损伤

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6个月的宝宝咳嗽有痰怎么办6个月的宝宝咳嗽的原因是什么呢2122

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一、6个月的宝宝咳嗽有痰怎么处理6个月宝宝咳嗽有痰怎么办？1、要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃为宜，但不要让冷风直接吹到孩子的身上。房间相对湿度就保持在60％-65％，有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态

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左眼皮跳是怎么回事有什么征兆587

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相信很多朋友们在生活中都出现过眼皮跳动的情况，很多时候人们都不知道是什么原因引起的，所以经常会被困扰。大部分人觉得眼皮跳和自己的运势有关。人们经常纠结的一个问题就是左眼跳和右眼跳到底各预示着些什么，那边眼皮跳是好的，那边跳又不好等。那么，眼皮跳真的是一种征

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胃酸过多吃葱好吗胃酸患者的饮食禁忌2069

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

胃酸过多吃葱好吗?胃酸患者的饮食禁忌有哪些?胃酸过多会让我们出现胃部泛酸，甚至是胃痛的情况，这个时候我们应该调整自己的饮食，不要吃会刺激胃部的食物，这样才能够减缓这些症状的产生，让我们舒服一些。胃酸过多的患者要特别注意饮食当中的禁忌，避开这些饮食的不良刺激

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声带小结初期症状会导致什么后遗症720

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一、声带小结的早期征兆有哪些1、声带小结的初期症状主要表现为咽部有异物感存在，经常出现嗓子发干发痒，灼热，并且伴有疼痛感，疼痛感在吞咽时就会加重，唾液增多，导致咽侧周围的组织受累，使得明显的耳痛出现。2、初期声带小结患者常会感觉喉部干燥不适，有粘稠样分泌物

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眼干眼涩吃什么维生素想要眼睛好维生素少不了5029

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不少人在用眼过度之后，会觉得眼睛非常的不适，再加上我们现在很多年轻人都喜欢玩手机，眼睛出现干涩痒痛，这是习以为常的事情了，眼睛出现这些症状，是否可以通过补充维生素来改善呢?眼干眼涩吃什么维生素?维生素的补充也成为大家比较关心的问题之一。什么维生素对眼睛好呢

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产后骨盆恢复操怎么做做骨盆恢复操的注意事项4979

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女性朋友在怀孕的时候就想要让自己尽快的把孩子给生下来，这样身体的负担可以小一些。其实生完孩子以后，真正辛苦才到来，不仅需要每天带孩子，而且也为自己的身材所烦恼，如果你想要更好的恢复身材的话，就应该要做一些盆骨恢复操，下面小编就来给大家介绍一下产后盆骨恢复操

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玫瑰糠疹能吃茴香吗玫瑰糠疹的饮食禁忌2157

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、玫瑰糠疹的病因病因学尚未明确。因为本病有季节性发作，皮疹有自限性，很少复发，初起为前驱斑，又未发现任何确定的变态反应性的物质引起本病，因此多数认为与病毒感染有关。最近中国宋馥香等研究玫瑰糠疹与柯萨奇B组病毒感染的关系，研究结果表明，玫瑰糠疹急

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宝宝20天大便绿色的原因包括什么1181

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有些宝宝在出生20来天左右的时候，就会有绿色大便，这让父母感觉到非常的安心，因为正常来说，宝宝的大便颜色应该是黄色的，很多父母也是第一次带孩子，所以他们对很多宝宝的一些病症也不是特别了解，在有这种现象之后，自己会感觉到非常惊慌，那么宝宝20天大便绿色究竟是

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中药丰胸有副作用吗分清体质选药材丰胸3368

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一、中药丰胸有不有副作用任何的药物都有副作用的，相对来说中药副作用小一些的，具体是和药物种类有关，需要根据个人具体情况遵医嘱对症调理。下面就来看看看中药丰胸方法吧？1、红枣红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它

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跳广场舞过度的症状表现小心跳舞过度的十个表现1802

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广场舞是近些年来受到不少中老年人喜欢的运动休闲方式，在全国各地不少地区可以看到这群舞者们的身影。长期坚持跳广场舞，可以健身减肥，但是要注意运动的强度和运动时间，否则容易出现各种不良症状。跳广场舞过度的症状表现有哪些，如何应对运动过度的情况，下面就由小编为大

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时310

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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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按摩攒竹穴巧真的可以治呃逆吗1985

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呃逆就是打嗝，是我们日常生活中经常会发生的事情，但是为什么会打嗝呢?打嗝多是因为我们吃的太饱了或被食物刺激了以后产生的反应。但是如果打嗝了也不要惊慌，只需按摩攒竹穴就可以停止打嗝。打嗝时，膈肌不由自主地收缩，空气被迅速吸入肺部，两条声带之间的间隙突然变窄，

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足底按摩器木制的足底按摩器使用方法1381

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足底按摩器，顾名思义就是专门给脚掌按摩放松用的。根据材质和功用可以分为很多种，主要有器械类、足浴盆类、手工类三种，其中木制足底按摩器最使用方法最简单，直接将双脚放在按摩器上滚动即可。另外，因为它携带方便，性价比高，受到很多人的喜爱，接下来介绍一下它的使用方

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淋巴结核不吃药怎么样这些危害你了解吗351

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一、淋巴结核不吃药会有这些危害无论是身体上有哪一种疾病的患发都会给机体的健康状况带来很大的威胁，目前，在众类的骨病顽疾当中，骨结核疾病的病发概率是非常高的，而在骨结核疾病当中，淋巴结核疾病的产生非常多见，可是对于机体上的淋巴结核疾病很多的时候将成为结核病患

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新生儿会转头正常吗新生儿耳部如何护理4227

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一、新生儿会转头正常不1、初生的婴儿已具有感觉外界声波的能力，但由于耳朵的鼓室内没有空气，听力会比较低下。出生3～7天后，婴儿听觉就会变得相当敏锐，如果此时有人在其耳边呼喊或发出其他响动，会引起婴儿睁眼、闭眼、惊吓、呼吸加快或减慢等一系列应激反应。孩子3个

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小孩的体温比大人高吗小孩反复发烧怎么办呢4015

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一、小孩的体温是不是比大人高一些宝宝的新陈代谢活跃，体内会产生更多的热量，所以平均体温要比大人高。大人平均体温是36℃-37℃，而宝宝平均体温在36.3℃-37.2℃之间。1、宝宝的体内温度更容易传递到体表小宝宝的皮下脂肪比大人要少，皮肤也更薄

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