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人气减肥秘籍

热门减肥秘籍

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

一、宝宝晚上睡觉总是惊醒怎么回事如果是母乳的宝宝，晚上2个小时左右醒来吃一次母乳，属于正常范围内。如果过于频繁，或是夜间已经不喝奶的宝宝总醒，或是在睡梦中哭，就要考虑一下一些原因了。消化不良。消化不良会引起孩子的不适，甚至腹痛。观察孩子排便是否正常，轻拍肚

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练习瑜伽的七个好处练习瑜伽要注意的事项有哪些1574

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、练习瑜伽的七个好处一、促进血液循环瑜伽运动能够加快心跳以及加速富氧血的循环，从而可以加强我们人体的血液循环。几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环)，而且能透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习

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白细胞低是怎么回事白细胞减少可能会出现口腔溃疡1847

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、白细胞低是哪种因素造成的一般白细胞少的原因有；病毒感染，伤寒等，也有因为药物引起的。血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时，白细胞便进入被入侵部位，将细菌包围、吞噬、消灭，故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少，就会削弱

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制女贞子的功效与作用食用方法有哪些1551

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

女贞子常见在一些南方或长江流域等一些温暖的地方，是一种可以使用的果实，味道很好，但是很多人都不了解它的功效和作用，只是把它当成一般的食物吃，其实如果了解了它的功效和作用，那么就可以有针对性的服用，这样的话才可以更好的发挥它的疗效。制女贞子的功效与作

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儿童x型腿怎么矫正x型腿怎么怎么回事5073

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、X型腿的矫正方法都有哪些第一、坐在椅子上面，双手用力往后撑，足踝的位置夹住一本书，刚刚训练的时候可以选用较为厚一点的书籍，由厚变薄，双膝用力并拢，然后用力伸直双腿尽力的往上举，尽量保持平衡，再慢慢放下，此动作可以重复二十次为一组，坚持锻炼三组以上。第二

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o型腿如何测量o型腿的检查方法4717

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、测量O型腿程度的方法判断O型腿的程度，主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。所谓常态膝距，指的是两足踝部、前脚掌等并拢，双腿和膝关节放松直立时，双膝关节内侧缝隙最小处的距离。主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚337

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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脸部过敏可以吃南瓜么吃南瓜可以帮助排脓消炎2219

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

脸部过敏可能是很多人都出现过的症状，主要就是在接触了过敏源或者过敏性物质后，脸部出现了红斑，肿胀，丘疹等症状，严重的话还会流脓，所以要多注意，出现过敏要及时到医院进行治疗，过敏期间的饮食尤其要多注意，现在来了解一下脸部过敏能吃南瓜吗。脸部过敏的人群对待饮食

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怎样让宝宝睡整觉宝宝的睡觉时间是多少2021

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、怎么让宝宝睡整夜觉1、给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。2、区分睡觉和有睡意。在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。要注意宝宝的表现，并且利用这些信号：如果

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胆固醇高0.02怎么回事四种方法帮你降低胆固醇913

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

随着生活水平的不断提高，我们的饮食也越来越丰富，但是随之而来的三高患者也越来越多。高胆固醇作为三高中的一种，也对人体有着很大的危害。它会缩短患者的寿命，提高前列腺癌的患病几率和生长速度，容易诱发心脏病，还可能造成骨质疏松，这些都是典型的胆固醇高的危害。

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六个月宝宝可以坐吗六个月宝宝坐立的注意事项4406

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

一、6个月宝宝还是坐不稳1、首先收起妈妈的那点溺爱还有心疼。六个月的宝宝完全可以自己在床上翻身，滚动，旋转，自由的拿起自己感兴趣的东西并且能玩好长时间。为什么强调这一点，我家宝宝太爱让抱着，我一心疼就抱起来了，所以没有给他机会自己去摸索。2、宝宝仰卧在床，

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怎样教鹦鹉吃泡小米喂鹦鹉吃什么好4184

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

随着现代生活越来越好，很多朋友都开始养起了宠物，有些朋友的宠物是一些比较常见的猫和狗，由于一些特殊喜好的朋友，则开始养起了鹦鹉，鹦鹉在所有的鸟类里面是智商最高的。但是喂养也是有一些注意事项，如果你最近养了一只小鹦鹉，不妨来了解一下喂鹦鹉的知识吧。人类养鸟的

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做人流有什么危害_人流对少女的危害2659

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、人流一般产生的危害(1)妇科炎症我讲一下人流原理，如果胚胎在10周内，是利用负压吸引器吸出胚胎组织，如果超过10周胎儿已经成型，就需要把胚胎夹碎。用钳子取出，最后用小刮匙将子宫腔全部刮一遍。不管药流还是人流都会有残留物在子宫的角落里，

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跑步可以瘦全身吗,跑步瘦身多久能见效552

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、跑步可以瘦全身吗跑步减肥当然有效，这种瘦身减肥方法还非常健康安全。减肥运动中，跑步算是简单又轻松的一种了，作为有氧运动，只要掌握了其中的要领和正确姿势，不但不会造成小腿粗壮，还能跑出修长的S型好身材呢!心动了吧?想要减肥的各位小伙伴赶紧动起来吧!跑步分

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疥疮临床表现和并发症有哪些疥疮怎样治疗效果好2109

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、疥疮临床表现和并发症有哪些一、疥疮临床表现1.疥螨常寄生于皮肤较薄而柔软的部位，如指缝及其两侧、腕屈面、肘窝、腋窝、脐周、腰部、下腹部、生殖器、腹股沟及股上部内侧。2.头面部不累及，但儿童例外。皮损为针头大小的丘疱疹和疱疹。在指缝处常可发现由

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腋下出汗有异味用姜片能去除吗_导致腋臭的原因有哪些2759

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、腋下出汗有异味用姜片可以去除吗去除腋下狐臭异味，值得注意的是，生姜不宜在夜间大量食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用。晚上的量只能一点点非常少的量。那么用生姜去除狐臭异味的做法是，鲜

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运动后背出汗多这竟然是体虚的表现184

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

人人都知道出汗的好处。尤其是在夏天，许多人都是一头扎进空调房，由于排汗量减少，感冒、失眠等一些疾病就会出现。的确，出汗是最好的排毒和防癌的方法。但是，出汗多就一定是健康的标志吗?其实并不是这样的。中医把背部出汗多看成是阳气不足的表现，也就是说背部出汗是由于

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蹲马步多久蹲马步标准动作有哪些3267

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、蹲马步多久合适1.备一个小闹钟放在面前，计时用。2.每天至少锻炼一次，每次锻炼累积时间不少于30分钟。3.每次锻炼开始是不能坚持30分钟的，那么可以分多个小节来锻炼，各小节时间累计最好能满30分钟。4.一定要坚持明天每个小节的时间逐步延长：比如今天第一

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如何对心梗病人进行急救3516

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

心肌梗塞是由冠状动脉中的急性和持续性缺血和缺氧引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。“时间就是生命”，心肌梗塞是由心脏中的血

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小米和黄米的分辨方法小米和黄米之间有什么区别4455

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

黄米是一种粗粮，和小米比起来食物搭配性更好，吃黄米对身体非常好，可以达到安眠功效，滋补强体的作用，很多人会把黄米和小米混淆在一起，其实它们是两种不同食物，营养价值也是不一样的，大家一定要弄清楚，下面就来给大家介绍一下小米和黄米的分辨方法，想要了解这方面知识

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做乙肝两对半要空腹吗检查乙肝两对半需要做些什么4314

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、乙肝两对半基本概述两对半检查是用来判断是否感染乙肝或粗略估计病毒复制水平的初步检查，两对半对于病情严重程度的评估参考性不大。而肝功能是衡量肝脏是否有肝细胞坏死或炎症存在的重要检查，其中转氨酶是重中之重，治疗需要以肝功能为重要参考指标。HBVDNA

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！302

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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怎么预防支气管炎食疗治疗慢性支气管炎的方法4889

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、治疗慢性支气管炎的4大偏方处方一熟地20克，山萸12克，山药30克，制附片(先熬)20~30克，淫羊藿30克，核桃仁30克，补骨脂12克，麻黄10克，地龙12克，款冬花12克。水煎服。处方二菌灵芝30克(先熬)，丹参30克，党参30

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消化道溃疡四大并发症怎么治疗2104

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、消化道溃疡的并发症是什么近年来的实验与临床研究表明，胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃黏膜保护作用减弱等因素是引起消化性溃疡的主要环节。胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的作用、遗传因素、药物因素、环境因素和精神因素等，都和消化性溃疡的发生有关。1、出

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宝宝过敏体质怎么调理宝宝过敏体质该吃什么4805

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、宝宝过敏的症状有哪些呢婴幼儿过敏，很多妈妈都头疼的问题。婴幼儿是过敏体质的话，是很难治愈的，所以当宝宝出现过敏症状的时候，只能进行护理。接下来为妈妈们介绍婴幼儿过敏的症状有哪些。1、不停打喷嚏。不停打喷嚏是最为常见的一种过敏症状。之所以

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皮肤粗糙长痘怎么办皮肤粗糙是什么原因4494

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、皮肤粗糙长痘应该怎么解决红薯给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

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熬夜加班吃什么好看看这些“修仙”能量装3785

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

熬夜加班很常见，要说对它的感受那简直就是“一边忍受，一边崩溃”。加班熬夜对身体危害很大。但是如果你逃不过熬夜加班这种宿命，那就试着接受吧。虽然我们逃不过熬夜加班，但是我们可以对自己好一点，来来来，看看这些“修仙”必备品，从此加班也能活力满满!如果是在家里熬

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血糖16点多危险不血糖高怎么办5077

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、血糖16点多危险不糖尿病患者的血糖控制目标是空腹4.4-7mmol/l，餐后小于10mmol/l。不管是空腹血糖还是餐后血糖，达到16mmol/l是明显增高的，远远不达标。长期血糖高危害大危害一、导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使

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癌症晚期发烧是好是坏癌症晚期发烧怎么回事4234

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、癌症晚期发烧正常吗首先关于这个问题的答案是肯定的，癌症晚期发烧十分不正常，这意味着对患者身体进行了二次伤害，并且也是身体机体抵抗力下降的直接表现，那么在这种情况下就需要引起我们的高度重视。一般情况下很多患者会在此时出现较强的口渴现象，需要大量饮水，并且

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招509

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分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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新生儿没有眉毛正常吗怎样可以让眉毛生长1429

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一、新生儿没有眉毛是否正常新生儿没有眉毛是正常的新生儿有或者没有眉毛都是正常的。有的宝宝生下来浓眉大眼，有的宝宝没有眉毛，头发稀疏，这是个体差异，但都是正常现象，妈妈不要担心，而且多数新生儿都没有眉毛，即便有也不是特别浓重，随着月龄的增加，宝宝的眉毛才

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得角膜炎注意什么为什么会得角膜炎3725

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一、角膜炎注意事项有哪些角膜炎注意事项之一：避免眼睛疲劳对于许多患有眼科疾病的患者来说，用眼过度往往是造成眼科疾病出现的重要原因，对角膜炎也不例外。所以，患有角膜炎的患者，在日常中应该避免让眼睛出现疲劳的现象，保证眼睛有足够的休息时间，这样才能有

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体育运动康复处方常见各类疾病的运动处方2596

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一、什么是体育运动康复训练运动处方概述运动处方康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验)，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。

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