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一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、减小腹的水果和食物1、减小腹的水果1.1、柠檬美白肌肤要吃点柠檬,减肥塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主,能促进热量代谢,加上它维生素C的含量是水果中的第一名,热量又是最低的,所有爱美想瘦的人,都一定要爱上柠檬的酸味儿,记住,少少的

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

精油皂是含有植物精油的肥皂，是目前深受大众欢迎的一种产品。精油的种类比较多，从植物的花朵、叶片、茎等部位经过科学的方法提取出来的，其本身具有对抗病菌、病毒等作用，可促进新陈代谢等。从荷花之中提取出来的精油，制作成荷花精油，荷花精油皂功效是什么，也同样是上面

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沙滩排球,沙排规则与普通排球的区别2844

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、沙排的发展史沙滩排球起源于上世纪20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了*的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩排球以自身特有的魅力越来越受人

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阿斯综合征如何诊断阿斯综合征如何治疗4177

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、阿斯综合征的诊断方法介绍应与可能引起晕厥的其他疾病，如血管迷走神经性晕厥、直立性低血压晕厥、颈动脉窦晕厥、生理反射性晕厥、脑血管病晕厥、代谢性疾病和血液成分改变所致的晕厥和精神神经疾病所致的晕厥鉴别。与癫痫发作的区别：1.癫痫发作，可出现于任何体位，起

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科学养生的六种运动方式是什么3822

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现在的生活节奏特别快，所以人们一天下来都特别忙，有时饭都顾不上吃，这样就会造成身体出现各种疾病。所以一定要学会科学养生的方法，可以进行弹跳运动，跑步，游泳，体操，散步，打乒乓玩，不仅能起到养生的作用，还能减肥。一，健脑运动：其实所有的运动都能起到健脑的效果

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冬天减肥难？晒下太阳能减肥！5027

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

随着一波又一波的寒流侵袭，大部分地区的小伙伴早就换上厚厚的冬装。对于减肥的小伙伴来说，这并不是一个好消息，冬天减肥难啊！厚重的衣服让他们无法自由愉快地锻炼身体，寒冷的天气又让他们的细胞纷纷渴求着能量，最糟糕的是大部分伙伴冷得只想躺在温暖的被窝里玩着手机。吃

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洗牙后刷牙要注意哪些进行定期洗牙都有哪些好处2206

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

大家都希望自己有一口洁白的牙齿，这样笑起来的时候才不会那么尴尬，为了缓解牙齿黄黄的尴尬很多人都会选择洗牙，牙齿洁白之后也确实增加了大家的好感。再加上洗牙也为我们自己的牙齿健康带来了很多的好处。那么洗牙后刷牙要注意哪些?进行定期洗牙都有哪些好处?洗牙作为现在

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姜黄是什么姜黄的作用有哪些4685

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

姜黄是日常生活中常见的保健品，又称为郁金、黄姜等。姜黄也是一种药食同补的食物，有很多人会用姜黄熬粥或者直接熬成饮品，不但对身体具有非常好的调理作用，而且还能够很好的治疗女性痛经。相信大家看了这些介绍已经知道了姜黄是什么，对于身体素质比较弱抵抗力和免疫力比较

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咽炎主要有哪些临床症状咽炎患者该怎么治疗呢4972

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一、咽炎患者主要有哪些临床症状1、慢性肥厚性咽炎（1）咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。（2）咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽

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辟谷的原理431

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

辟谷的原理是什么?一般来说传统的辟谷可以分为服气辟谷和服药辟谷这两种类型。服气辟谷是通过绝食、气息调整的方式来实施，效用可能缺乏相应的科学根据。而服药辟谷是指在不食主食的情况下，同时吃其他辅食，例如坚果和中草药等，从而达到对身体机能的调节。以上就是辟谷的一

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小孩感冒能洗澡吗小孩感冒怎么办3921

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一、小孩感冒可以洗澡吗当人们出现精神不济、头晕乏力、畏寒怕冷以及咳嗽鼻塞等症状的时候，极有可能是感冒了。感冒之后很多人都会不洗澡，因为怕遇水之后会加重感冒的症状。平时候人们淋浴或者身上变湿没来得及弄干的话就很容易导致身体受寒而感冒，那么感冒了能洗澡吗?感冒

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直肠癌切除后化疗几次直肠癌五大典型症状4427

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、直肠癌五大典型症状1、排便时有血产生直肠癌的早期症住表现就是血液暂时呈鲜红色，如果在后期不进行及时治疗，血就会变色，呈暗红色并且呈粘稠状。2、大便习惯发生明显改变表现为大便形状的改变，从正常的黄色条状变成了极细的条状，并且在大便中会

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蒜薹是碱性食物吗常吃碱性食物好吗576

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蒜苔是大家生活中比较常见的蔬菜，有很多人特别喜欢吃蒜苔炒肉，不但味道特别鲜美，而且还富含很多营养。可以毫不夸张的说，蒜苔是一种老少皆宜的食品，由于蒜苔属于粗纤维蔬菜，经常吃蒜苔非常有助于肠胃健康，而且还能够有效促进消化。蒜苔是碱性食物这是不容置疑的，而且现

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口腔溃疡打青霉素好吗要怎么治疗口腔溃疡3718

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一、口腔溃疡打青霉素好吗青霉素属于抗生素药对口腔溃疡也不是最合适的，对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能

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亚健康的外在症状亚健康的认识误区说明_5057

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、亚健康的具体表现到底是什么呢1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。2.汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3.舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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冬天北方最佳晨练时间_老年人在晨练的是应注意那些方面3753

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、坚持晨练的好处有那些科学晨练能改善神经系统功能，通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分

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运动保健养生方法有哪些运动养生的原则4144

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、现代运动保健养生的方法1、散步要想进行养生，就必须要在饭后适当的进行散步。一般来说，散步需要在吃完饭后半个小时之后进行，这样不但能够起到良好的保健效果，还能够提高人体的消化能力。若是在睡觉之前适当的进行散步，能够帮助人们更好的进行睡眠。

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怎么让宝宝打喷嚏宝宝打喷嚏是怎么回事3098

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、怎么让宝宝打喷嚏1、小棉签在婴儿鼻孔处转几下。为了刺激婴儿打喷嚏可以使用小棉签在婴儿鼻孔处转几下，有的婴儿只要是转几下就会打喷嚏，妈妈们不妨使用这个方法帮助婴儿打喷嚏，但是转的时候动作上一定要轻柔一点。2、头发在婴儿鼻孔处转几下。除了使用小棉签之外，有

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新生儿出生后加奶粉和糖水的危害新生儿可以喝奶粉和糖水吗3613

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一、新生儿出生后可以喝奶粉吗1宝宝刚刚出生的时候，由于妈妈的奶可能还没那么快下来，可以用小勺子稍微一些葡萄糖水，的妇产科护士站都有的。也可喂一点温水。2要尽快给妈妈开奶，多让孩子吸允乳头，加快乳汁的分泌，只要妈妈来奶了，就让孩子吃母乳，不要吃奶粉。3

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消水肿的食物有哪些推荐6种消水肿食物4152

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一、消水肿有哪些食物1.红豆。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。2.绿豆。绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效

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做肩颈的最佳时间做肩颈保养的好处有这些_5078

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

一、肩颈什么时候做比较好肩颈腰背护理建议一个星期一次比较适合，如果疲劳严重可以每天做护理。舒解压力消除肩颈僵硬，提神醒脑，消除肌肉酸痛;分解肌肉中堆积的乳酸，防止筋膜粘连，排水去淤，消除体内毒素，帮助睡眠，改善颈椎问题、肩周炎、风湿痛。做肩颈保养是不能从根

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牙周炎中度是怎样的患上牙周炎怎么办2604

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一、牙周炎中度是怎样的早期症状不明显，患者常只有继发性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：1.牙周袋形成由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐

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九制陈皮可以吃吗功效和作用是什么5072

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

九制陈皮是广东潮汕地区汉族传统名吃之一。属于凉果类食品，全称广式九制陈皮，有别于苏州的苏式陈皮。在广东内很多人都会对九制陈皮比较熟悉，因为它除了可以当做零食之外还可以用来煲汤或者煮菜，别有一番风味，口感比较独特。那么在下文中九制陈皮可以吃吗，九制陈皮的功效

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烦躁不安吃什么中药好烦躁不安的危害4391

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在日常的生活中，我们经常会出现烦躁不安的情绪，这会导致心神不宁，甚至出现失眠的症状，所以我们一定要引起重视。在出现烦躁不安的症状之后，患者可以服用一些安神的中药进行调理，这样可以很好的缓解症状，对治疗产生一定的帮助。那么烦躁不安吃什么中药比较好呢?在中医的

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

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秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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淄博治疗股骨头坏死要花多少钱怎么选择股骨头坏死的医院呢2697

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一、淄博治疗股骨头坏死的费用是多少对于治疗股骨头坏死的费用，这是需要根据具体的情况才能确定具体的治疗费用的，因为能够影响股骨头坏死治疗费用的因素是很多的。与股骨头坏死患者选择治疗的方式以及股骨头坏死患者股骨头坏死所处的时期是有密切关联的。每个医院的治疗股骨

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下肢髂外动脉全程血栓早期症状不容忽视3252

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众所周知，人体内遍布着很多条动脉。正是这些动脉的存在，才能使血液在人体内自由地流动，从而完成人体的新陈代谢以及能量交换。但是如果动脉一旦被阻塞就会产生很多的病症，下肢髂外动脉全程血栓就是一种由于动脉阻塞产生的疾病。这种病一般发作的比较急，因此了解关于这种病

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跑步的正确方法是怎样的跑步姿势与膝盖4403

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运动减肥法也是人们比较喜欢的一种瘦身的方法，跑步是她们的最好的选择，在跑步的时候不仅可以放松我们的身心而且还可以增强我们的抵抗力，但是有一些人跑步后会出现膝盖受伤的情况，那么跑步为什么会伤到膝盖，下面来了解一些跑步姿势膝盖的正确方法。错误的跑步姿势最伤膝盖

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中医如何治疗肌肉萎缩_细说缓解肌肉萎缩的食物4945

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一、中药治疗肌肉萎缩的偏方中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。中医痿症，其与肾的关系最为密切，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌

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自锁牙套有隐形的吗如何选择合适自己的牙套5079

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我们在进行牙齿正畸手术之后，都需要通过戴牙套来矫正牙齿，以确保牙齿移动到正确的位置。但还是有很多人对于牙套不太了解，不知道自锁牙套有没有隐形的，所以我们在日常生活之中，应该多学习有关于牙套的知识，这对于确保牙齿矫正的效果也非常大的帮助。那么自锁牙套有隐形的

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乙肝患者和乙肝病毒携带者的区别有哪些乙肝病毒携带者怎么护肝3818

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一、乙肝患者和乙肝病毒携带者有哪些区别乙肝病毒携带者和乙肝患者的区别感染乙肝病毒并非都需要治疗根据疾病发展分为三个阶段，其中免疫清除期是抗病毒治疗最关键时期。慢性乙肝病毒携带者：又称为免疫耐受期。指乙肝病毒表面抗原持续存在6个月以上，无肝病相关症

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