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人气减肥秘籍

热门减肥秘籍

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、中药治疗肌肉萎缩的偏方中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。中医痿症，其与肾的关系最为密切，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌

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胆囊息肉的症状如何消除呢2032

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、胆囊息肉的症状有哪些呢胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称。临床上所指的胆囊息肉包括有由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生、胆囊黏膜细胞变性所引起的息肉样改变、胆囊腺瘤性息肉以及息肉样胆囊癌等。胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分。良性

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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荷花精油皂功效是什么怎么在家自制荷花精油皂676

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

精油皂是含有植物精油的肥皂，是目前深受大众欢迎的一种产品。精油的种类比较多，从植物的花朵、叶片、茎等部位经过科学的方法提取出来的，其本身具有对抗病菌、病毒等作用，可促进新陈代谢等。从荷花之中提取出来的精油，制作成荷花精油，荷花精油皂功效是什么，也同样是上面

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血管支架手术后注意事项有哪些心血管支架后遗症是什么305

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、血管支架手术后注意事项是哪些做了心脏支架手术后,并没有改变你整个身体状况,只是心脏血管疏通一下,你今后的身体调理还需要很长一段时间,可以这样讲,你其它血管还是有不少问题的,不可能每个地方都给你安装支架的.医生做了手术后,跟你讲要好好养养,但没有跟你讲如

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阿斯综合征如何诊断阿斯综合征如何治疗4177

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、阿斯综合征的诊断方法介绍应与可能引起晕厥的其他疾病，如血管迷走神经性晕厥、直立性低血压晕厥、颈动脉窦晕厥、生理反射性晕厥、脑血管病晕厥、代谢性疾病和血液成分改变所致的晕厥和精神神经疾病所致的晕厥鉴别。与癫痫发作的区别：1.癫痫发作，可出现于任何体位，起

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沙滩排球,沙排规则与普通排球的区别2844

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、沙排的发展史沙滩排球起源于上世纪20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了*的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩排球以自身特有的魅力越来越受人

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亚健康的外在症状亚健康的认识误区说明_5057

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、亚健康的具体表现到底是什么呢1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。2.汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3.舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干

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跑步的正确方法是怎样的跑步姿势与膝盖4403

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

运动减肥法也是人们比较喜欢的一种瘦身的方法，跑步是她们的最好的选择，在跑步的时候不仅可以放松我们的身心而且还可以增强我们的抵抗力，但是有一些人跑步后会出现膝盖受伤的情况，那么跑步为什么会伤到膝盖，下面来了解一些跑步姿势膝盖的正确方法。错误的跑步姿势最伤膝盖

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新生儿出生后加奶粉和糖水的危害新生儿可以喝奶粉和糖水吗3613

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、新生儿出生后可以喝奶粉吗1宝宝刚刚出生的时候，由于妈妈的奶可能还没那么快下来，可以用小勺子稍微一些葡萄糖水，的妇产科护士站都有的。也可喂一点温水。2要尽快给妈妈开奶，多让孩子吸允乳头，加快乳汁的分泌，只要妈妈来奶了，就让孩子吃母乳，不要吃奶粉。3

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下肢髂外动脉全程血栓早期症状不容忽视3252

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

众所周知，人体内遍布着很多条动脉。正是这些动脉的存在，才能使血液在人体内自由地流动，从而完成人体的新陈代谢以及能量交换。但是如果动脉一旦被阻塞就会产生很多的病症，下肢髂外动脉全程血栓就是一种由于动脉阻塞产生的疾病。这种病一般发作的比较急，因此了解关于这种病

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乙肝患者和乙肝病毒携带者的区别有哪些乙肝病毒携带者怎么护肝3818

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、乙肝患者和乙肝病毒携带者有哪些区别乙肝病毒携带者和乙肝患者的区别感染乙肝病毒并非都需要治疗根据疾病发展分为三个阶段，其中免疫清除期是抗病毒治疗最关键时期。慢性乙肝病毒携带者：又称为免疫耐受期。指乙肝病毒表面抗原持续存在6个月以上，无肝病相关症

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牙周炎中度是怎样的患上牙周炎怎么办2604

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、牙周炎中度是怎样的早期症状不明显，患者常只有继发性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：1.牙周袋形成由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐

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运动保健养生方法有哪些运动养生的原则4144

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、现代运动保健养生的方法1、散步要想进行养生，就必须要在饭后适当的进行散步。一般来说，散步需要在吃完饭后半个小时之后进行，这样不但能够起到良好的保健效果，还能够提高人体的消化能力。若是在睡觉之前适当的进行散步，能够帮助人们更好的进行睡眠。

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艾条炙肚脐功效多注意事项有哪些792

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

艾条炙肚脐是中医保健治病的一个好方法，中医称之为脐灸，是一种传统中医疗法，可以起到调理阴阳，畅通气血，通活经络的作用，可以收到良好的保健养生，防病治病的效果。那么艾条灸肚脐怎么操作呢?具体有哪些功效呢?下面我们为大家详细的介绍一下艾条灸肚脐的方法及效果。1

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冬天北方最佳晨练时间_老年人在晨练的是应注意那些方面3753

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、坚持晨练的好处有那些科学晨练能改善神经系统功能，通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分

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组织胞浆菌病的症状什么是组织胞浆菌病4528

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、组织胞浆菌病的症状播散型常并发于网状内皮系统疾病，病情危重，婴幼儿和年老者易得，有显著的全身症状如发热、寒颤、咳嗽、疲倦、乏力、呼吸困难、胸痛、腹痛、头痛、消瘦、腹泻，有时大便带血。病程急缓不一。多有肝、脾及淋巴结肿大，低色素性贫血。白细胞减少，淋巴细

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姜黄是什么姜黄的作用有哪些4685

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

姜黄是日常生活中常见的保健品，又称为郁金、黄姜等。姜黄也是一种药食同补的食物，有很多人会用姜黄熬粥或者直接熬成饮品，不但对身体具有非常好的调理作用，而且还能够很好的治疗女性痛经。相信大家看了这些介绍已经知道了姜黄是什么，对于身体素质比较弱抵抗力和免疫力比较

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如何减小腹_男人减肚子赘肉的几个简单方法4104

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、减小腹的水果和食物1、减小腹的水果1.1、柠檬美白肌肤要吃点柠檬,减肥塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主,能促进热量代谢,加上它维生素C的含量是水果中的第一名,热量又是最低的,所有爱美想瘦的人,都一定要爱上柠檬的酸味儿,记住,少少的

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冬天减肥难？晒下太阳能减肥！5027

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

随着一波又一波的寒流侵袭，大部分地区的小伙伴早就换上厚厚的冬装。对于减肥的小伙伴来说，这并不是一个好消息，冬天减肥难啊！厚重的衣服让他们无法自由愉快地锻炼身体，寒冷的天气又让他们的细胞纷纷渴求着能量，最糟糕的是大部分伙伴冷得只想躺在温暖的被窝里玩着手机。吃

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2467

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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做肩颈的最佳时间做肩颈保养的好处有这些_5078

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

一、肩颈什么时候做比较好肩颈腰背护理建议一个星期一次比较适合，如果疲劳严重可以每天做护理。舒解压力消除肩颈僵硬，提神醒脑，消除肌肉酸痛;分解肌肉中堆积的乳酸，防止筋膜粘连，排水去淤，消除体内毒素，帮助睡眠，改善颈椎问题、肩周炎、风湿痛。做肩颈保养是不能从根

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肺动静脉瘘指的是什么肺动静脉瘘有什么特点4102

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

一、肺动静脉瘘的病因是什么呢这种畸形是由各种不同大小和不等数目的肺动脉和静脉直接连接。常见者动脉1支、静脉2支。二者之间不存在毛细血管床。病变血管壁肌层发育不良，缺乏弹力纤维，又因肺动脉压力促使病变血管进行性扩张。肺动静脉瘤是一种肺动静脉分支直接构通类型，

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自锁牙套有隐形的吗如何选择合适自己的牙套5079

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

我们在进行牙齿正畸手术之后，都需要通过戴牙套来矫正牙齿，以确保牙齿移动到正确的位置。但还是有很多人对于牙套不太了解，不知道自锁牙套有没有隐形的，所以我们在日常生活之中，应该多学习有关于牙套的知识，这对于确保牙齿矫正的效果也非常大的帮助。那么自锁牙套有隐形的

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九制陈皮可以吃吗功效和作用是什么5072

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

九制陈皮是广东潮汕地区汉族传统名吃之一。属于凉果类食品，全称广式九制陈皮，有别于苏州的苏式陈皮。在广东内很多人都会对九制陈皮比较熟悉，因为它除了可以当做零食之外还可以用来煲汤或者煮菜，别有一番风味，口感比较独特。那么在下文中九制陈皮可以吃吗，九制陈皮的功效

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科学养生的六种运动方式是什么3822

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

现在的生活节奏特别快，所以人们一天下来都特别忙，有时饭都顾不上吃，这样就会造成身体出现各种疾病。所以一定要学会科学养生的方法，可以进行弹跳运动，跑步，游泳，体操，散步，打乒乓玩，不仅能起到养生的作用，还能减肥。一，健脑运动：其实所有的运动都能起到健脑的效果

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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烦躁不安吃什么中药好烦躁不安的危害4391

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

在日常的生活中，我们经常会出现烦躁不安的情绪，这会导致心神不宁，甚至出现失眠的症状，所以我们一定要引起重视。在出现烦躁不安的症状之后，患者可以服用一些安神的中药进行调理，这样可以很好的缓解症状，对治疗产生一定的帮助。那么烦躁不安吃什么中药比较好呢?在中医的

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糖尿病人能喝牛奶吗糖尿病人喝牛奶的好处995

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、糖尿病患者能不能喝牛奶牛奶中含有3%-5%的脂肪，比其它动物脂肪的消化吸收率要高。老年糖尿病患者对脂肪摄入不宜过多，而且要有足量的不饱和脂肪酸，多喝牛奶可以获得如亚麻酸、花生四烯酸等人体必需的不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸可以降低血胆固醇和甘油三脂，对

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辟谷的原理431

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辟谷的原理是什么?一般来说传统的辟谷可以分为服气辟谷和服药辟谷这两种类型。服气辟谷是通过绝食、气息调整的方式来实施，效用可能缺乏相应的科学根据。而服药辟谷是指在不食主食的情况下，同时吃其他辅食，例如坚果和中草药等，从而达到对身体机能的调节。以上就是辟谷的一

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蒜苔是大家生活中比较常见的蔬菜，有很多人特别喜欢吃蒜苔炒肉，不但味道特别鲜美，而且还富含很多营养。可以毫不夸张的说，蒜苔是一种老少皆宜的食品，由于蒜苔属于粗纤维蔬菜，经常吃蒜苔非常有助于肠胃健康，而且还能够有效促进消化。蒜苔是碱性食物这是不容置疑的，而且现

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咽炎主要有哪些临床症状咽炎患者该怎么治疗呢4972

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一、咽炎患者主要有哪些临床症状1、慢性肥厚性咽炎（1）咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。（2）咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽

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小孩感冒能洗澡吗小孩感冒怎么办3921

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一、小孩感冒可以洗澡吗当人们出现精神不济、头晕乏力、畏寒怕冷以及咳嗽鼻塞等症状的时候，极有可能是感冒了。感冒之后很多人都会不洗澡，因为怕遇水之后会加重感冒的症状。平时候人们淋浴或者身上变湿没来得及弄干的话就很容易导致身体受寒而感冒，那么感冒了能洗澡吗?感冒

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