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一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

很多孩子因为各方面的原因都存在有自卑心理，因此儿童如何克服自卑心理就成为广大家长必须要了解的问题。自卑并不是天生的，家长除了要了解儿童如何克服自卑心理之外，同时还需要帮助孩子建立起自信心。从主观上说，自卑心理是在后天由于自我评价不当而逐渐形成的，而

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瑜伽练习的这些误区要避免！544

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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儿童上火流鼻血是怎么回事1318

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

儿童上火流鼻血在生活中非常常见，很多妈妈不明白为什么孩子会流鼻血，因此焦急不已。小编告诉大家，大多数时候小孩是因为上火引起。小孩上火流鼻血非常普遍。儿童上火流鼻血之了解原因儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”

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夏季给宝宝添加辅食要注意五点1526

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

①食品卫生非常重要：夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜剩饭。②勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显

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备孕须知孕前服用这些药物会致不孕2038

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

不孕不育由很多原因引起，可以是女性方面的原因，也可是男性方面的原因，还可是男女双方的原因共同导致。使用某些药物也会引起不孕，由药物的副作用引起的不孕称为药源性不孕症。据统计，由药物引起的不孕占不孕症患者的4%～6%。能引起不孕的常见药物如下。一、孕

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宝宝保持什么样的睡姿比较好4209

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

很多家长为了让宝宝睡出好头型，强迫宝宝睡在固定枕上，这样虽然能让宝宝睡出好的头型，但是对宝宝的身体发育真的好吗？宝宝保持什么样的睡姿比较好呢？在宝宝出生的第一天，由于宝宝的呼吸和营养吸收的需要，要给宝宝采用脚比头部高一点的睡姿，向右侧着睡，这样是为

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娃长痱子怎么办妈妈试试这三大方法4809

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

天气越来越暖和了，夏天马上就要到了，现在正是春夏季节交替的时候，如果给娃穿的太多了，就会热到宝宝，娃的皮肤非常的嫩，一热的话就容易长痱子，脖子、屁股、大腿这些地方都是经常长痱子的地方，看着孩子身上长了这么多的小红点，当妈的看着就心疼，那么长痱子怎么办呢

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七大方面全方位让你夏天做好月子2151

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！轻松过月子有无技巧？答案是：当然有。由提供给你的若干条建议，将从衣、食、住、行、洁、育、乐七大方面给你全方位的照顾，

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初秋宝宝不着凉的5个穿衣指南2123

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

走过了炎热的夏季，秋天的脚步渐渐靠近，处于变换季节之时，气流多变，虽说是凉爽了，气压也不再那么低，空气没有那么闷热，凉意也多了起来。但是一场大雨的到来，宝宝又马上啊啾地打起喷嚏来了。夏末转初秋，天气变化异常，忽冷忽热的，在这衣服穿多了会热，穿少了会凉的

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卵泡多大才会排卵卵泡小怎么办4005

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

卵泡小怎么办卵泡多大才会排卵？卵泡发育不好属于是排卵障碍，需要先明确导致的原因，在对症治疗，盲目的用药是没有意义的。正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵；造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无

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宝宝得了湿疹怎么办3434

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

宝宝得了湿疹的表现：多在出生后1个月左右出现，早的生后1-2周即出现皮疹，主要发生在面颊部、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。宝宝得了湿疹的初期仅见面颊痱子样皮疹或有水疱样疹（医学上称丘疹、疱疹），分布密集，随后愈合成片状红斑。宝宝得了湿疹，常

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4003

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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改善过敏体质提高宝宝免疫力这样做1223

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

有资料表明，目前全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，儿童占其中很大的比例。常见的儿童过敏性疾病有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘、湿疹等。小宝宝的免疫系统发育还不成熟，食物、粉尘、花粉等因素很容易会引发宝宝的过敏症状。宝宝的过敏体质可以怎么改善?应该怎样帮

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备孕期要吃叶酸来看看吃叶酸的最佳时间1870

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

说起叶酸，相信很多在备孕的女人比较熟悉，一般来说在怀孕前和怀孕后去医院检查的时候医生都会建议你吃叶酸，那么叶酸究竟是什么呢？其实叶酸就是维生素B9，听到维生素这个名词大家是不是比较熟悉了？维生素是我们人体日常所需的营养物质，那么为什么女人在怀孕前医生还

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新房装修有必要预留儿童房吗3651

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

01预留房间？孩子什么时候才用得上？现如今，儿童房是在装修房子时比较普遍和流行的做法，一方面是为了给予孩子更舒适的活动空间，另一方面也是为了从小培养孩子的独立性。但如果在新房装修时就预留出儿童房，孩子什么时候才用得上呢？我们需要考虑两个问题。

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月子期间不想留病根这4大误区得避开775

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

生完娃后，妈妈除了要照顾娃之外，坐月子就是头等大事了，月子坐的好可以让女人身体更好，如果月子期间不注意的话，那么一些疾病就会找上门了，生完娃的妈妈身体比较虚弱，所以要静养，但是现在的年轻妈妈都躺不住，都讲究科学坐月子，那么月子期间的一些误区你知道多少呢

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怎样才能建立孩子的自信2102

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

1.认真对待孩子的要求。经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好么”2.给孩子自己做选择的机会。周末带孩子出游，征求他的意见，但不要

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破水的症状出现孕妈妈该如何处理4902

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

在正常情况下是胎儿进入产道时才开始破水的，如果在家里就出现破水的症状的话，那么就要一般是称之为羊水早破，准妈妈们一定要注意及时入院。破水的症状破水的症状一般就是，孕妈妈你会感觉到阴道会有液体流出，刚开始会比较大量的流水，到了后面是变成慢慢的渗出

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给宝宝穿羽绒服好吗这个年龄段最好不要987

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

冬天寒冷，大人都冷得瑟瑟发抖，小宝宝身体免疫力弱，家长们为了不让小宝宝们受寒感冒，都非常注重做好小宝宝的保暖工作，而此时，羽绒服似乎成了宝宝御寒保暖的不错之选。然而，小宝宝穿羽绒服真的好吗？为什么小宝宝不宜穿羽绒服？1、易产生过敏反应我们都

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怀孕时生男生女的特征4085

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

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怎么制作菠萝烩饭780

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

主料：罐装菠萝、虾仁、洋葱调料：食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法：1、虾仁洗净挤干水分，菠萝切块。2、中火将锅烧热，倒入油和洋葱粒，洋葱炒至透明，加入虾仁炒至变色后倒入白米饭，饭炒软后倒入海鲜酱油，柠檬汁搅拌均匀。适合人群：2岁以上

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如何让宝宝秋季不感冒掌握4个穿衣法则252

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一场秋雨一场寒，下了几场雨，秋天就这样毫无征兆的来了。昼夜温差大，若是出门穿短袖的话，早上以及晚上会感到阵阵凉意，不一会儿接二连三的喷嚏声就响起来，若是出门穿长袖的话，中午时分又燥热起来。那么，在这个乱穿衣的季节，怎样才能保证宝宝既不冻着也不热着呢？妈

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秋季备孕吃什么好秋季备孕的饮食原则2023

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

其实在备孕的时候，还是没有什么太大的忌口的。在秋天，男女要多吃新鲜的蔬菜水果。下面小编来推荐几个。备孕吃什么一：秋梨秋季干燥，吃秋梨可以清热降压，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1694

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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怎样科学给孩子防晒5043

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

夏季到了，活泼的宝宝们仍喜欢在户外玩耍，但灼热的太阳照在身上火辣辣的。大人用的防晒霜，不敢轻易给宝宝用；而宝宝的皮肤又非常滑嫩脆弱，在户外玩一会儿就会晒得通红。如何保护宝宝娇嫩的肌肤，年轻妈妈们陷入两难之中。湖北省妇幼保健院皮肤科邹晓燕副主任医师说

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串串香的做法大全2373

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

随着时代的变迁，川菜、川酒包括川戏等都早以走出四川，进入全国各个地方，人们早以习惯和喜欢上了川菜川味，其中，麻辣烫更是以独特的魅力和鲜明的特色遍布于全国众多城市，可以说只要有人的地方就有麻辣烫的存在，甚至在一定程度上，麻辣烫已成为四川味道的代表。种

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宝宝营养不良如何调理4305

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

营养不良食谱-香菇粥原料：小米50克，鲜香菇50克。做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。用法：每日服3次，持续服用有效。食物相克：小米忌与杏仁同食。营养不良食谱-猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨（大排）250克，盐3

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2552

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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家庭自制冰淇淋的做法4366

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

家庭自制冰淇淋的做法一材料：牛奶300克、淡奶油1200克、樱桃适量、鸡蛋黄4个、玉米淀粉3克、芒果200克、桑葚100克、木瓜100克

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新妈妈为什么会产后忧郁4619

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

让医生和心理学家们去争论产后忧郁究竟是怎么回事吧！我们需要换一种思维，找个理由来享受那淡蓝色的忧郁。但是，既然对产后忧郁有着各种各样的解释，这种解释又未尝不可呢？既然，先辈传给我们这种心理的小手段，那就让我们好好利用它吧。然而，这里有一个缺陷：一下

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春节宝宝吃多了怎么办食用大山楂丸可消食3346

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

春节到了，可能有一顿又一顿的大餐，如此下来小孩子的肠胃有可能会承受不了，呕吐、拉肚子。那么妈妈么怎么给孩子消食呢?据妈妈们的经验，都会给孩子食用大山楂丸。大山楂丸的主要成分包括山楂、神曲、麦芽，具有开胃消食的作用

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凉拌木耳的做法1792

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

主料：黑木耳适量辅料：香菜适量红辣椒适量葱适量姜适量蒜适量白芝麻适量调料：生抽适量盐适量香醋适量糖适量鸡粉适量调味：葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉凉拌木耳的做法：1、材料：黑木耳、香菜、红辣椒2、香葱

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真当紧急避孕药天下无敌吗？避孕药注意事项202

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

社会开放了，人们的思想变得也开放了，在面对婚前性行为的容忍度也开始放宽了。但是这并不意味着就可以肆无忌惮地进行性生活而不进行避孕。毕竟每个孩子都是天使，并不能因为父母的不负责任而被任意流失掉。所以此时紧急避孕药的出现似乎救了很多不知所措的男女。

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青椒怎么做好吃青椒的做法大全3535

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。【做法】1.将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出。2.锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋

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