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一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

如何预防乳腺炎什么是乳腺炎乳腺炎作为一种在产褥期间最容易得的病，在给新生儿喂奶的期间都会有可能发生，一般最常发生在产后的3-4周。轻则不能给新生儿喂奶，重则需要进行手术治疗。乳腺炎最早期出现的症状为乳房胀痛，乳房周围的皮肤局部的出现温度高，压痛。

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瑜伽练习的这些误区要避免！548

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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脊髓灰质炎的主要传播途径有哪些2161

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、了解脊髓灰质炎的传染源：据目前所知，人类是脊髓灰质炎病毒的唯一天然宿主。所以人类是脊髓灰质炎唯一的传染源，患者自潜伏期末可以从鼻咽分泌物中排毒，粪便的排毒期自发病前10日至病后4周，少数可达4月。没有症状的感染者也可从咽部和肠道排出病毒，成为疾

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孕期账单：生个孩子要花多少钱？4328

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

从怀孕到生娃，产检、营养品、待产包、分娩、坐月子等等，一定都让各位孕妈和新妈妈花费不少。大家都算过账吗?生孩子到底要花多少钱?一位妈妈在刚在微信群里抛出这个问题，群里的妈妈们就炸开了锅!通过孕妈或是宝妈的回复，可以看出生活在一线、二线城市，

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十二个月宝宝食谱：清蒸鱼饼4892

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

十二个月宝宝食谱：清蒸鱼饼准备食材：鱼肉300克、蛋白1个份、生粉15克、清水60ML、盐1小匙、鸡精半小勺、料酒10克、姜末适量、色拉油10ML做法：1、草鱼半条，剔骨去刺，从中半切后横刀除去鱼皮，切成正方小丁。2、

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小孩子嗓子疼6个专治感冒嗓子疼食谱806

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

嗓子疼多发夏季，由于不良饮食和生活习惯造成的咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织发炎，多见于各个年龄段的人，且病程长，症状顽固，不易治愈。下面小编就给大家分享一些专治感冒嗓子疼食物，快来学学吧！专治感冒嗓子疼食谱一、姜汁冲蜜糖原料：姜汁半匙，蜜糖一匙

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真当紧急避孕药天下无敌吗？避孕药注意事项203

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

社会开放了，人们的思想变得也开放了，在面对婚前性行为的容忍度也开始放宽了。但是这并不意味着就可以肆无忌惮地进行性生活而不进行避孕。毕竟每个孩子都是天使，并不能因为父母的不负责任而被任意流失掉。所以此时紧急避孕药的出现似乎救了很多不知所措的男女。

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不同年龄段宝宝要睡多长时间5075

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

新生儿：睡眠不分昼夜，妈妈可以配合孩子的生理情况来确定喂奶的时间。一般，白天3～4小时喂一次奶。2～3个月宝宝：晚上的睡觉时间应该长一些。尤其是晚上10点过后，婴儿就应该睡觉，不要吵醒他，这样他后半夜的睡觉时间会越来越长。4～5个月宝宝：半夜里

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产后肚子迟迟收不回去有可能是子宫复旧不良2984

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

产后肚子收不回去，有的是因为妈妈在孕期吃的太补了，体重蹭蹭的往上涨，最后宝宝出生了，肚子也圆了一圈。不过妈妈们一定要清楚自己的肚子圆究竟是不是因为长胖，还是因为子宫复旧不良，如果是子宫的问题那就糟糕了，严重的话甚至还要将子宫切除，所以妈妈们产后一定要重

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五个月宝宝辅食食谱红小豆粥的做法5017

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

红小豆粥材料：红豆，做好的10倍粥做法：1．红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。2．取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可。

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孩子夏天游泳有哪些好处2020

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

游泳能对孩子的身心发展带来许多的益处，同时，游泳中也有不少的注意事项需要爸爸妈妈格外的关注。孩子游泳的5大益处1.游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。2.

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别被假相迷惑4个方法判断奶水够不够4163

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

母乳喂养需信心，别被假相迷惑所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困

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辅食这样添加宝宝才能远离过敏448

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一般在6个月左右，宝宝可以开始添加辅食。可是，不少已经添加辅食的宝宝出现令妈妈担心的食物过敏现象。那么，是什么原因引起宝宝食物过敏呢？又有什么办法可以避免呢？4大原因引起宝宝食物过敏1、添加辅食切勿贪多贪快食物过敏是指体内免疫系统对某种食物

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苹果醋做什么菜好吃苹果醋做菜做法大全1655

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

苹果醋拌蔬菜材料：奶油生菜几片，苦菊几片，樱桃小萝卜5个，黄瓜半根，油桃2个，绿宝石小甜瓜半只，葡萄干一小把，蔓越莓干一小把，自己烤的核桃一小把，干酪一小块，苹果醋1

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2557

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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家常木须肉的做法大全2375

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

家常木须肉的材料干白背木耳3朵干黄花10克猪里脊300克黄瓜1根大葱8片鸡蛋2个调料：料酒1/2茶匙（3ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/4茶匙（1ml）淀粉1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30m

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宝宝夏日常见皮肤病预防方法介绍3740

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

宝宝夏日常见皮肤病之湿疹湿疹是夏季宝宝最常见的一种皮肤病，这种疾病的症状一般主要是分布在宝宝的头面部。夏季温度高，阳光着色，吃海鲜，细菌感染等等，都可以能让宝宝的湿疹反复发作或者是加重。预防方法：1，当室温过高的时候可以开空调调节一下室温。

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宝宝不爱喝牛奶怎么办2820

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

孩子突然不爱喝牛奶了怎么办呢？孩子以前都爱喝牛奶的，但是今天突然就不爱吃了，该怎么办呢？可能是前一段时间食量过大，体内负担过重造成的。这时该怎么做呢？第一，不要勉强孩子吃，可以多给孩子吃些果汁和水，等孩子想吃奶时再吃就可以啦！第二，孩子

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春天宝宝要注意什么3067

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

春天宝宝要注意什么呢？首先春天宝宝护理要做好清淡饮食、营养全面。因为春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气，宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感，所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡；但是，春天宝宝护理做到饮食清淡的同时，也要注意宝宝营养的全面，春天

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夏日家中常备5种防暑药1405

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。藿香正气水能散热解暑、解毒辟秽。主

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4009

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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小暑后三伏天里如何护理宝宝？1922

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

三伏天被认为是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子，人体会感觉酷热难耐。在这样一种日子里，宝宝的防暑更应得到重视，不但要饮食恰当，还要加上一些防晒措施、对于感冒发烧等疾病的防范也要到位。当做到了这些，宝宝才能安然度过炎热的三伏天。一、三伏天里警惕“脱水

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产后痉挛的症状高龄产妇如何保养3479

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

秋瓷炫，被称为中国好儿媳，因在《回家的诱惑》中扮演林品如一角被广大中国观众。2015年公开与男星于晓光的恋情，17年1月两人步入婚姻的殿堂，就在今天儿童节的时候，两人的宝宝诞生了。这本是一件值得普天同庆的事情，可偏偏就在这个时候秋瓷炫被传出产后身体不适

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九招让宝宝和呼吸道疾病说“拜拜”4690

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

宝宝三天两头咳嗽发烧，反复呼吸道感染常会并发心肌炎、急性肾炎、风湿热、败血症、胸膜炎、脓胸等危及生命的严重疾病。该怎么让宝宝远离反复呼吸道感染呢？以下9招家长一定要懂！1.勤洗手爸妈一定要让宝宝养成饭前便后、玩耍后洗手的习惯，因为脏手上面的感冒

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孩子缺锌的10个表现4类儿童要补锌3988

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

孩子总感冒生病，或者食欲差，是不是缺锌？孩子缺锌主要有几个表现：1、食欲减退；2、异食癖，比如咬指甲，吃头发、纸屑、墙皮等；3、生长发育缓慢；4、免疫力低下，反复呼吸道感染；5、指甲有白斑、手指长倒刺、有地图舌；6、多动、反

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怀孕期间的三个常见问题3245

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、怀孕后需要加大饮食量吗？通常情况下，怀孕后孕妇食量都会增大，但怀孕早期胎儿还很小，处于细胞分化的阶段，不能摄入过多营养。如果听信民间传言，盲目增大食量，胚胎无法吸收过量的养分，那么多余的部分就会转化成脂肪，导致孕妇体重快速增长，这将对孕妇生活和胎儿发育

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干锅土豆的做法大全1059

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

材料：土豆500克培根3条辅料：蒜薹、胡萝卜、魔芋、青蒜、蒜片各适量麻辣酱少许（这个根据自己口味吧）红尖椒一根做法：1、土豆切片用清水清洗2遍，沥干待用，魔芋切成细条，青蒜切寸断，培根切小片，红尖椒切丁，胡萝卜切丝待用2、热锅

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精子存活率20%怎么调理怎么查精子成活率2295

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、精子存活率20%怎么调理1、生殖道感染首先控制感染：如支原体、衣原体、睾丸炎、附睾炎等都会影响精子活力，引起男性精子活力低下。因此，首先需要使用足量、对

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秋季缓解宝宝便秘适合宝宝吃的食物推荐2688

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

秋季干燥，不少家长发现孩子很容易便秘，主要体现在大便干燥、坚硬，甚至排出一些松散的鹅卵石状大便；宝宝排便时疼痛，排便次数也比平时减少。为此，库尔勒市第二人民医院儿科专家表示，家长可以从饮食上进行预防，或者缓解宝宝的便秘情况。下面就为大家介绍几种能缓解宝

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28个方法让宝宝从小自信1856

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。小编推荐：空腹千万不能吃的13种食物1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：

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陈皮止咳化痰的做法1593

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陈皮止咳化痰的做法：蜂蜜陈皮茶材料：陈皮、枣花蜂蜜。做法：1、准备所需材料。2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝。3、将陈皮放入茶壶内。4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。5、待陈皮茶稍

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女性白带异常的相关病症2379

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正常白带为半透明卵白色粘液物质，无味无刺激性。白带异常常见的症状是白带增多，或者伴随着颜色、质地和气味的变化，所以我们应该更加警惕。正常情况下，白带是白色无味的，其数量和质量会随着月经周期而变化。两次月经中期(即排卵期)，白带丰富透明，如粘着的蛋清，可拉成

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婴儿佝偻病不是缺钙而是缺维生素D4420

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

佝偻病，全称是维生素D缺乏性佝偻病（ricketsofvitaminDdeficiency）。是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨

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