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一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛

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夏天给宝宝喝什么2119

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

夏天，让宝宝喝个够饮料不可代替水有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝;可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，

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为何宝宝老爱揉眼睛？或可这些原因导致2985

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

1新生儿产道感染有时候，一些新生宝贝眼部会有少许眼屎，这主要是由于他们在分娩的时候，经由母体产道时，受到感染引起的。出生后，如果妈咪每天清洁宝贝的眼部，这些眼屎在几天后就会消失，避免引起更严重的病症。解决对策：每天清洁宝贝眼部两次，可以帮助

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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睡前保健操有助睡眠445

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

现在很多人都有失眠症状，失眠影响生活的方方面面，那么我们如何才能挽救睡眠呢？睡觉前做些运动来满足你对运动的渴望并帮助你入睡。边肖教你做8个简单动作的睡前练习。适合在睡前洗澡的伸展运动可以帮助你燃烧脂肪，高效睡眠。快来练习。1.腹部肌肉仰卧，膝盖两侧轻微夹紧

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回奶有什么好方法4733

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可

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【每周问答】孕期、产后常见问题，我不想再问反复询问了3361

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

每周“妈妈一点通”后台都收到了很多妈妈的咨询，经过小编整理后，邀请58到家的医护老师进行了解答，现在分享给各位妈妈们。Q：产后多久可以运动?自然分娩，没有产后大出血情况的妈妈在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩盆

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宝宝脸型泄露性格秘密3048

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

父母对于自己孩子的模样可谓是再熟悉不过了。孩子的眼睛、鼻子、眉毛在家长的眼里都是那么的完美和栩栩如生。其实，孩子的脸型往往和遗传有很大的关系，但是先天的脸型随着后天的生活状态、社会环境、个人经历的不同，也会发生较大的变化。教育心理学家通过大量的统计资料

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添加辅食禁忌新手爸妈请收好3189

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

毕竟多数爸妈都是属于新手类型的，所以在给宝宝添加辅食的时候，那面是会触碰到一些禁忌的，为了能让你们能够更清楚的知道，不同阶段的宝宝辅食添加的禁忌，更好的给宝宝添加辅食，下面小编整理出了一些，希望可以帮助到你们！5-6个月这个阶段的宝宝要避免：

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如何知道宝宝奶粉过敏？宝宝奶粉过敏症状解析1200

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

宝宝奶粉过敏症状奶粉过敏的婴儿，轻则可表现为湿疹，重则表现为拒奶、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、粪便中带血，甚至生长发育迟缓。这主要是因为牛奶中的某些蛋白质，如酪蛋白，是常见的过敏原。由于婴儿的消化系统尚未发育完全，肠胃屏障功能差，一些蛋白质不经消化即被

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宝宝便秘的预防措施793

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

通常消化不良会导致烧心的感觉。虽然听起来很严重，但别担心，这并不是意味着孩子的心脏有问题。烧心的感觉来自于胃酸回流，有些胃酸会通过食道流回到喉咙，食道受到了损害，当硬质食物流过，刺激了受伤的食道。所以孩子会有灼烧的感觉。幼儿通常不知道自己不舒服的原

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儿童补钙吃什么好儿童补钙晚餐食谱推荐4164

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

儿童补钙晚餐食谱之丝瓜虾皮猪肝汤原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。DIY：1、将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡；2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，

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产后瘦身吃什么好五谷杂粮瘦身方推荐3968

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

生完之后，很多女性朋友们最想做的就是想要让自己的身材能够尽快恢复，那么怎么样才能让自己的大象腿和水桶腰消下去呢？吃什么瘦身好呢？下面是小编推荐的几款五谷杂粮瘦身方，你们不妨可以参考一些哦！相对大米来说，五谷杂粮里面所含有的膳食纤维更加丰富，而且还能

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秋季宝宝保健做好5大要点1319

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

如果预防工作做不到位，秋季孩子还会容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病，做好宝宝秋季护理就显得格外重要。1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤

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是什么影响了睡眠1795

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

白天，白领们在办公室里努力拼搏，穿上“金枝玉叶”。到了晚上，他们的精力耗尽了，他们没有机会在一天中享受美好的时光，鄙视夜晚的音乐，并愿意在晚上成为“宅男宅女”。他们除了有一个美丽的梦想外，别无其他希望。然而，越来越多的人开始感到不满:"为什么上帝

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帮助孩子增力壮体推荐三款营养食谱3889

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

小孩营养食谱之栗子茯苓枣粥：在烹饪这道粥之前，爸爸妈妈们需要准备的食材主要有十个栗子、十个大枣、十五克的茯苓以及五十克的大米。这道粥的烹饪方式也很简单，只需要爸爸妈妈们将茯苓研细，把十个大枣的核都去除，然后再将大米煮沸，之后就在煮沸的大米中添加大枣

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产后同房后尿急是怎么回事3985

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产后同房尿急怎么回事同房后出现尿急，尿凭和血尿可能是有尿路感染的症状。尿路感染主要和细菌感染、机体免疫力下降等因素有关。主要表现为尿频、尿急、尿痛、血尿等等。可以去药店买诺氟沙星或者头孢类抗生素，连用三天，一般能取得满意疗效。治疗期间多喝水，同

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水中分娩有哪些优势3525

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

专家提醒，水中分娩也有适应征及禁忌症，且存在一定的并发症风险，建议产妇在全面评估好身体状况的前提下合理选择。据专家介绍，国外水中分娩发展成熟，能够进行阴道分娩的产妇都能在水中分娩，包括头位胎位、臀位胎位、双胎和巨大儿等情况。目前国内水中分娩仅限于头

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怀孕几个月后需要开始补钙4040

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怀孕几个月后开始补钙？首先，有必要了解孕妇对钙的需求规律。怀孕初期，孕妇对钙的需求与正常人相同，因此不需要特殊的补钙。然而，从怀孕第四个月开始，孕妇的日需求量开始增加，增加到1000-1200毫克。此时，食物中含钙量远远不能满足婴儿生长的需要，所以需要开始

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3806

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很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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夏季坐月子如何正确穿衣2978

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

夏天天气比较热，很多新妈妈比较容易流汗，而且新妈妈的免疫力比较弱，夏天只要风一吹就很容易感冒。所以夏天的时候穿衣服是有一定讲究的。那么，夏天坐月子要如何正确穿衣呢？一、材质应该要选择棉质的衣服。棉质的衣服是比较保暖又可以吸汗的布料。本来产后就比

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准妈妈婚后孕育三不宜931

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后的夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间，有的女性喜欢服用一些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长、短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕目的。我们常用的

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新手爸妈切忌对宝宝做这些事4712

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

为了少犯点错误，新手爸妈们现在就来了解下养育婴儿切忌做的事情有哪些：一、遇到情况就失措惊慌不已这是很多新手爸妈最常犯的错误，心理专家表示，像婴儿呕吐、溢奶等，这些生理反应让很多新手爸妈太敏感，小题大做，包括宝宝在吃喝拉撒方面多了或少了等情况都会

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宝宝爱看电视怎么办电视宝宝大改造4625

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

宝宝爱看电视成了“电视迷”尽管现在宝宝们的的玩具和活动设施越来越丰富多彩，但还是有很多的宝宝酷爱看电视这项“活动”。你要问他们为什么爱看电视？他们会摇头说：“不知道！”他们告诉你的一个答案就是：“我就是喜欢看动画片！”的确，电视里美丽的彩色画面，

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什么会导致儿童睡眠不足1214

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

青少年患有生长缓慢、学习和记忆能力差、多动症和肥胖症.有这些症状的孩子可能不只是生病，还有睡眠问题。今年世界睡眠日的主题是“关注睡眠质量，关心儿童睡眠”。从事儿童睡眠研究的上海儿童医学中心儿童发展行为专家范姜博士说，睡眠不仅在保护身体恢复方面发挥作用，而且

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哺乳期如何避孕莫吃避孕药1211

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、哺乳期莫选避孕药虽然服用避孕药的方法比较简单、方便，但是哺乳期的妈妈最好还是不要采用这种方法来避孕。因为避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少；另一方面，避孕药物中的有

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婴幼儿患2904

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鹅口疮是一种宝宝最常见的疾病，这种疾病是有白色念球菌所引起的，多发生于口腔不清洁或者是营养不良的宝宝。患有鹅口疮的宝宝，通常都出现哭闹，拒食的行为，如果检查的他的口腔的话，就会发生宝宝的舌头和脸颊部位有成片的白色乳凝状的斑片。引起宝宝鹅口疮的原

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产妇下奶吃什么五种高效催乳食物推荐2376

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

很多妈咪因为营养不良、压力过大或者平时给宝宝喂食时间过短等原因导致缺乳而不得不放弃母乳喂养。但其实母乳是宝宝理想的天然食物，它不仅能增强宝宝对疾病的抵抗力，也有利于母亲产后康复。今天就给大家介绍以下这五种高效催乳食物。花生花生可用于脾虚反胃、水

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白萝卜怎样吃治便秘4831

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白萝卜怎样吃治便秘：白萝卜蜂蜜饮材料：白萝卜200g、蜂蜜400g、油适量、盐适量。做法：1、准备好白萝卜和蜂蜜。2、白萝卜切成小丁。3、把萝卜丁放入干净的玻璃瓶里。4、到入蜂蜜搅拌

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宝宝练就巧嘴的五个要点2982

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聪明伶俐的宝宝一般说话都会让大人很开心，所以有张巧嘴的宝宝人见人爱。那怎么练就宝宝的巧嘴呢?主要有五大要点，爸爸妈妈要牢记哦!1、认为宝宝听不懂刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，当妈妈总是冲他微笑，对他说：“宝宝，我

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男性多运动有助防阳痿2801

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对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运

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产后性生活剖腹产妈妈要注意这些事3682

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随着宝宝的出生和一段时间的休养，夫妻之间的性生活可以逐渐恢复了，可如果你是一位剖腹产妈妈，那么在产后避孕方面一定要慎之又慎，因为稍不注意就可能给身体带来再次伤害哦！剖腹产后SEX时机勿过早，最好三个月后豆豆妈：我剖腹产后今天刚好55天，产后42

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