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人气宝妈食谱

热门宝妈食谱

菠萝炒牛肉2686人浏览
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核桃怎么吃最有营3228人浏览
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家常鱼香肉丝的做3699人浏览
青红辣子鸡的做法750人浏览

催乳食谱秘传涌泉猪蹄的做法2583

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

催乳食谱秘传涌泉猪蹄的做法食谱原料：环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。制作方法：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。健康提示：猪手味甘、

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如何控制新生儿母乳量4685

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

分娩后，很快就面临的新生儿喂养的问题，如何喂养初生婴儿是每个新妈妈都提心吊胆的事。其中最担心的问题是宝宝吃多少就饱了呢？新生儿喂养宜按需哺乳母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此

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九大黄金食物让男人更健康4486

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

红酒防动脉硬化如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100—1

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蛋包饭的做法大全2840

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

主料：蛋米饭辅料：香菇切丁青瓜去皮切丁虾仁去线切丁调料：盐蕃茄酱蛋包饭这道菜中蛋皮做法：如果是新手，可以在鸡蛋里多放一点淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热，然后锅里倒入少量油，并把锅端离火口，待锅的温度降至60℃时，将鸡蛋

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产后能不能用绑腹带新妈看过来4201

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

对于本就天生丽质的美妈，产后岂能容忍小肚腩的存在。怀孕期间，宝宝把子宫撑大，生产完毕，肚子一下子卸下重担，满是肥肉的肚皮一下无法迅速收缩，松弛的小肚腩一定要想个法子收一收才好，于是产后绑腹带成了不少爱美新妈的不二之选。据说一条质量好的产后绑腹带不仅

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生过孩子的女人怎样才能拥有完美的性生活232

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

1。成为自己身体的专家要想有把握获得性高潮，那你就要充分了解自己的身体和性反应规律，否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么？那样的话，你就无法经常获得性高潮。这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应，然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令

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用高压锅炖羊骨头汤好喝又方便4255

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

高压锅炖羊骨头汤的做法1.先烧开一锅水，放入羊骨头，焯水几分钟，将羊骨头里的血水煮出来，捞出羊骨头，倒掉水。2.在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的羊骨头，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。PS：①用冷水炖汤，冷水要一

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宝宝睡觉爱流口水怎么办2299

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

·随时擦干宝宝外溢的口水。擦时不可用力，以免损伤局部皮肤。擦口水时最好用质地柔软、吸水性强的棉布质地的手帕或毛巾为宜，用过的手帕要经常洗烫。尽量避免用含香精的湿纸巾擦拭宝宝脸部，以免刺激肌肤。·常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，保护皮肤。·

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职场妈妈如何度过“背奶期”4568

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

许多上班族新妈妈生完孩子后去上班，由于之前孩子一直吃母乳，临时给宝宝换成奶粉，一些孩子会因为不适应或者营养不足消瘦许多。而且新妈妈在办公室里，乳房充满了奶水，又胀又痛，有时还把衣服都浸透了。新妈妈上班，自己难受，宝宝也受罪。但现在不用担心了，专家给上班

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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家常红烧鸡块的做法2281

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

红烧鸡块色泽红亮，软烂鲜香。家常红烧鸡块属于家常菜谱，主要原料是鸡腿；工艺是红烧，制作简单。家常红烧鸡块的原料：仔鸡家常红烧鸡块的配料：姜、蒜家常红烧鸡块的调料：盐、老抽、糖、红辣椒、鸡精、料酒家常红烧鸡块的做法：1、先将仔鸡剁成块

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虾仁炒瓜片的做法大全851

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

主料：明虾一碗黄瓜1根辅料：葱适量调料：盐1茶匙料酒半茶匙蛋清半个淀粉适量白胡椒少许鸡精少许虾仁炒瓜片详细制作步骤：1：备好材料，用剪刀剪拉去头和泥肠;剖开虾背，取出虾线，冲洗干净。2：虾加入料酒半茶匙，蛋清

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夏天最好别让宝宝穿开裆裤2994

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

夏季到了，小区里、公园中穿开裆裤露着光屁股的孩子越来越多，其中以男宝宝为主。有家长怕会伤到宝宝的“小鸡鸡”，并且当宝宝会爬行甚至是行走之后，此时在户外穿开裆裤，无论从卫生还是安全的角度来讲，都是弊大于利。到处爬怕不卫生无论是刚学会爬还是刚开始学

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宝宝溢奶和吐奶不是一回事5种情况看医生4800

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

注意！溢奶跟吐奶不是一回事要想正确对待和处理宝宝的吐奶问题，首先要搞清楚吐奶是怎么回事，而分清溢奶和吐奶是最先需要弄清的事情。但凡是有带娃经历的妈妈，都会把宝宝吐奶这件事情看得很淡，也会告知新手妈妈吐奶是正常的无须担心。实际上也确实如此，绝大多数宝

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儿童怎样乘车安全3758

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

随着汽车走入家庭和消费者购车观念的成熟，儿童与汽车安全受到了人们越来越多的关注。其实，在日常行车当中，对于儿童乘车存在不少误区，那么作为父母的应该关注哪些事项呢？误区一：家长抱着孩子乘车现象：乘车时，许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中。点评

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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怎样让胎儿快速入盆4758

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

快到预产期，如果胎儿还未入盆，准妈妈难免会着急。怎样让胎儿迅速入盆，成为了摆在孕妇面前的一道难题。其实，想让胎儿快速入盆的方法不外乎运动。但是孕妇不同普通人，必须采取科学的运动方式才能取得良好的预期效果。笔者总结了如下三种运动方法。第一、孕妇可以适当散步，

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坐月子饮食指南蔬果寒凉须忌口4312

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

坐月子对于新手妈咪来说非常重要，特别是饮食，对于新手妈咪的恢复很有帮助。那么坐月子该怎么吃呢？一起来了解一下吧。坐月子吃什么？新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好

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春季宝宝怎样快速长高4279

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

Q：怎么知道孩子在长个儿？A：孩子究竟会在什么时候身高急速往上蹿？有两个信号可以告诉你。第一个信号是孩子的胃口大增，食欲非常旺盛，这说明他要长个儿了。第二个信号是孩子的鞋子突然变小，这也是长个儿的一个信号。因为孩子通常是从下往上蹿个儿的：脚变大后，

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乍暖还寒要“春捂”春季宝宝该如何穿衣4424

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

初春气候多变，常常感觉她就像个任性的孩子，由着自己的小性子，高兴时“暖风熏得游人醉”，生气时让人倍感“春寒料峭”。有时遭遇强冷空气的洗礼，气温可以一夜间骤降十几度，让人感觉仿佛回到了冬天。所以有话说初春乍暖还寒要“春捂”；春捂秋冻，不生杂病。春捂有

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备孕第三个月成功好孕好孕经验分享3262

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

我跟老公是14年1月结婚的，7月份研究生毕业后才开始住在一起的（我们都是很老实的人，呵呵，住在各自学生宿舍里），一直觉得自己还是学生，其实年龄都不小了，我俩都是87过年前后生的。毕业后我就开始工作了，心里一直都没打算要孩子要那么早，心想怎么样也要等

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冬季宝宝快速退烧的小技能分享3605

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

宝宝是否发烧的标准：如果孩子腋下的体温达到37.5℃，又出现一些不适的症状、体征，可以诊断孩子病理性发热。一般37.5-38℃为低热，38.1-39℃为中度热，39.1-40.4℃为高热，＜40.5℃超高热。在介绍护理方法之前，首先要端正一下认

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宝宝夏季腹泻怎么办妈妈这样护理4738

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

小儿腹泻在宝宝小月龄时期较经常出现，是幼儿最常见的病症之一。一旦发生腹泻，家长可是着急坏了。爸爸妈妈不知道宝宝怎么突然拉肚子，看着宝宝一拉就哭的样子很是心疼。有时候宝宝一天拉好几次，更甚者拉上一个多月。宝宝腹泻不容忽视，所以爸爸妈妈要多了解一下关于宝宝

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孩子怕打针怎么办？不妨试试这样做4521

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

宝宝生病，当妈的比自己生病了更捉急更难受；看病打针吃药，每每都哭得“梨花带雨”，更是打在儿身疼在娘心。周末去医院看病，路过儿科，远远都能听见一波接一波的哭声，走到门口，正好看到一个大概1岁多的小宝贝哭着拒绝打针，趴在妈妈肩膀上哭得是一抽一抽的，

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六招提高生男生女命中率1478

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

方法1、阴道冲洗想生女孩：可利用X精子喜好酸性的特质，改变阴道环境成酸性，以提高怀女生的可能性。因此，准妈妈在行房之前，以少量的温开水稀释醋酸之后，冲洗其阴道，使呈现酸性环境，有助于生女;提醒准妈妈注意卫生，以免受感染。想生男孩：可利用Y精子喜

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孕妇怎么睡对胎儿最好?2351

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

孕妇睡不好，很大原因是睡姿不正确。但你知道么，孕妇的睡姿还关系到胎儿的健康!孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好呢?1、妊娠早期(1-3个月)：仰卧位、侧卧位均可胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇

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哺乳期饮食哺乳期食谱大全5063

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

哺乳期食谱：荔枝粥材料：主料：粳米100克，荔枝50克调料：冰糖20克做法：1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。2、干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。3、将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改

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春夏交替之际备孕吃些什么好3035

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

准备怀孕的女性朋友，需要特别重视自己的饮食哦！正所谓妈妈吃得好，宝宝身体棒！好的食谱可以有效的调整未准妈妈的身体状态，并为顺利怀孕打下良好的营养基础。下面就介绍几款营养美味的孕前食谱。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充

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孕妇须知道杜绝胎儿畸形的三大因素4287

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

包括病毒、寄生虫等，尤其是TORCH感染，常见的为病毒感染。它包括：疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫等。如果在怀孕早期出现上述病毒及寄生虫感染，则极易造成胎儿畸形。在日常生活中哪些孕妇要注意这些问题，应怎样预防呢？一是发烧的孕妇要警惕。感染流

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足月分娩到底有多少周3337

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

胎儿在母体内生长发育266天，月经周期为28天的妇女，从月经第一天向后计算40周（280天）为预产期。因为月经周期、排卵时间以及多种因素，因此在分娩的时间上存在着个体差异。足月分娩是指孕妇-42周内的分娩。在这个阶段内分娩的婴儿都是足月儿。我们说妇

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孕期日常需要注意的事宜；一起来看看孕期孕妇该注意的问题2959

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

怀孕对家庭来说是一件幸福的事。然而，每个人都必须认真对待许多生活问题，例如睡姿，药物常识和辐射问题。虽然怀孕需要保护他人，但孕妇也应注意每日的细节，以确保怀孕期间婴儿的安全和健康。让我们来看看以下情况，母亲怀孕期间需要注意的事项是什么?日常

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荔枝烩丝瓜的做法大全2103

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

主料：荔枝若干颗辅料：丝瓜一根西红柿一个调料：丝瓜一根西红柿一个荔枝烩丝瓜的做法：1、荔枝去壳去核备用2、丝瓜去皮切滚刀块，西红柿也切滚马块3、平底锅放少许油烧热，放入丝瓜稍炒软4、然后加入西红柿块一同翻炒，加少许

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