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计划怀孕是一件幸福的事，很多人以为男人就只负责“干活”就行，只有女性需要好好保养，却忘了，其实你的男人也需要补补哦！那么，男人在备孕之时需要吃些什么才“够力够猛”呢？一起来看看专家为你推荐的最“养”男人的5类食物吧。准妈妈们，快开足火力给你的男

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大姨妈期间的饮食注意事项1423

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盐盐是我们每天吃的东西，如果菜里没有盐，我们会觉得“索然无味”，适量的盐对身体有益。然而，女性在月经期间不应该吃太多的盐，这会对她们的身体造成一些伤害。为什么过多的盐会影响女性的身体？因为如果月经期间体内的盐含量相对较高，身体容易出现头痛、情绪激动和愤怒等

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宝宝听觉不灵早期有什么信号4864

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小儿降临人世不久，不会讲话，不会诉说自己的听力情况，那么怎样早期发现小儿的听觉不灵呢？首先，我们应对小儿听力发育过程有个简单的了解。当婴儿呱呱落地时，听觉器官已经初步发育成熟：出生3.4个月时，已对声音有了定向反应，会随着声音的方向转头或转移视线；5~

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孕妇产检有哪些必做项目4712

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在用试纸验出自己怀孕之后，就要去医院迎来自己第一次检查——再次确认自己已经怀孕。接下来需要看胎儿是否稳定并且要排出是不是宫外孕。在怀孕第三个月时孕妇要做很多检查项目，比如做NT彩超、确认夫妻两人的血型和G6DP数据、母婴阻断、尿常规、胆汗酸、肌酐等

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五个字的成语故事：河东狮子吼2618

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【拼音】hédōngshīzihǒu【成语故事】北宋时期，苏轼被贬至黄州，常与好友陈季常一起谈论文学。陈季常很好客，经常邀客人到家里，他的妻子是河东郡柳氏经常敲墙赶客，苏轼作诗“龙邱居士亦可怜，谈空说有夜不眠，忽闻河东狮子吼，柱杖落手心茫然

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产妇分娩有哪些技巧449

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首先识别分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。准妈妈：分娩技巧早掌握正式临产前1—2天阴道

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如何让宝宝拥有健康的头发4304

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宝宝头发养护的黄金法则法则一：勤洗头很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期（0-3岁）由于生长发育速度快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。但要

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

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孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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经历两次胎停再次好孕成功经验分享3271

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我写的东西总是没人看没人回复，也许是太啰嗦吧~因为早孕，无聊又煎熬，所以整理一下这些年的怀孕经历，希望宝妈们都坚强!我和老公是大二时认识的，零七年。其实性格不太合天天吵架，不过还是熬到了最后在一起。2010年毕业工作也在一起，在外人看来我们打破了一

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新生儿黄疸多久能消退使黄疸退得快有哪些方法784

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一般胎儿出生以后，因为突然接触到外界环境肯定是和子宫内的环境不一样的，会有很多的不适应或者是造成的一些反应会随之表现出来，此时新生儿黄疸就是这其中一个非常典型的情况，大部分新生儿的黄疸不用治疗都会在大约两周内消退，当然，有些新爸新妈们不太了解其中的一些

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

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久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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男女宝宝的私处护理要点1743

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女宝宝篇1、生理构造女宝宝的阴道属于外生殖器官，兼有排泄功能。其上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，下端则与外界直接相通；阴道的开口处前方是尿道口，后方是肛门，这样也就兼任着排泄口的作用了。阴道外面两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，

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周岁内宝宝不能吃的8种食物3766

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8类食物周岁内宝宝碰不得食物1：容易引起过敏的食物蛋清：鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。含汞较高的海鱼：海鱼虽然营养丰富，而且含有大量的DHA，由于食

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越吃越笨的12种食物大全649

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1、松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。2、猪肝》》》女人什么时候欲望最强烈？女人在床上最渴望的六件事每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝

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孩子性早熟怎么办留心4类食物2971

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一、预防性早熟要留心4类食物1、含饱和脂肪酸的食物少吃，诸如：洋快餐洋快餐虽然香，但是里面隐藏着很多我们不知道的东西。比如它的添加剂特别多。2、鸭脖、鸡脖之类的食物不建议吃这些食物里面含有动物的甲状腺，加工的过程中不一定能完全处理好，因

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4种四川经典名小吃的做法3626

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（图片来源：美食城）葱油饼原料：面粉500克，水300克左右（仅供参考），盐适量，葱一根，花生油适量，花椒少许。做法：1.面粉加水和成面团。面团最好软一些，这样烙出的饼才不会发硬。2.油烧热，将花椒放入炸干，捞出花椒，油放凉。3.将

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生男生女注意的房事小细节613

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小编推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果发现他们

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最适合宝宝排毒的水果有哪些771

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

盘点水果中的肠道“清道夫”NO.1苹果排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说：一日一苹果，医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果更好。NO.

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关于13价肺炎疫苗如何打？6问专家1254

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1、13价肺炎疫苗的适用接种人群？根据中国食药监总局和辉瑞公司发表的公告显示，13价肺炎疫苗在中国内地被批准用于6周龄至15个月婴幼儿的免疫。但实际上在全球其它地区被批准的接种对象是≥6周龄的人群，也就是说其实大于≥6周龄的婴幼儿、成人都可以接种1

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孩子有这四个坏习惯近视容易找上门3968

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上小学的时候，很羡慕戴着眼睛的同学，成绩好，性格也好，上课总是戴着眼睛认真的听老师讲课，那个时候总是以为戴眼镜就是学习好的标配，可是上了高中以后，长时间的学习而没有注意休息，我也近视了，戴上眼镜以后才知道近视的麻烦和痛苦。看东西不戴眼镜看不到，必须

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新妈奶水不足产后催奶可吃这些食物2439

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孕妇吃什么催奶之花生花生是一种获取及其方便但营养价值却非常高的一种食物，妈妈们可以将花生作为零嘴食物进行食用。花生最适合一些脾虚反胃、水肿以及白带多甚至是奶水不足的妈妈们进行食用了。妈妈们不仅能够直接将花生煮熟了进行食用，还可以用花生来煮一些汤汤水

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产后性生活何时恢复？678

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产后性生活什么时候才恢复？一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周，因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。想要「如鱼得水」，夫妻双方在生、心理方面，需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通

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想要优生优育必知10条常识3993

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小编推荐：B超单能看出男孩女孩？1、早睡早起：中医理论：晚上11点以前就寝，是最佳的睡眠时间。如果工作性质无法配合，可以请公司主管代为安排，或另谋解决之道。2、漱口与洗手：季节转换时，气温变化大，一不小心最容易患感冒。养成回家时，先漱囗、洗

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宝宝冬季手脚冰凉怎么办747

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冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。多是由血液循环不好造成“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢？”年轻的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让很多父

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看看穴位吧！对睡眠有益处的！1008

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一般人在按摩时不需要记住每一条经络和穴位，只需要记住大致的方向就能得到好的效果。按摩时，每一位中医按摩师都会有一个沿脊柱两侧按压约1.5英寸的动作。这是足太阳的膀胱经，它掌管人体器官，如大肠和肾。按压足太阳膀胱经可以改善脏腑功能，增强体质，自然也能使人得到

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

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对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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婆媳相处也要善于利用“潜规则”4706

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我们当中有多少人是口含金银匙而生呢？多少人是公主下嫁招驸马的童话呢？我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗？不都要正视如何和婆家人相处，我们不想可又不得不去做？婆媳关系历来是婚姻关系的重头。婆媳相处如何妙用“潜规则”首先，建议婆媳

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！687

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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温度越高生男孩的机率越大3158

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高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。研究人员比较担心的是，在全球温度日益增高的温室效应下，男宝宝出生的机率会越来越高，可能会造成男女比例的失衡。过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。为了找出人

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夏季护理新生宝宝四点要注意2685

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穿衣要适量对于刚刚出生的宝宝，爸爸妈妈们总是担心宝宝出现着凉的情况。不过我们需要考虑到现在属于夏天，夏天外界温度很高，宝宝穿衣也需要依据天气的变化而决定。夏天外界温度高，夏天出生的宝宝在穿衣护理方面，我们建议让宝宝穿着纯棉的长衣长裤即可。睡觉的

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孕妇没胃口开胃吃酸黄瓜2720

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口味：酸甜。分类：大众菜、凉菜、孕妇食谱。主料：黄瓜10千克、香菜500克、青椒500克、红椒500克。主料：精盐少许、香树叶适量、白酒适量、蒜瓣适量。酸黄瓜的制作步骤：1、将黄瓜洗净去蒂，放入开水内烫一下，捞出，摆在坛内。每摆一层

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2449

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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喝什么汤可以提高免疫力七道汤品让你的身体更健康3853

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枸杞红枣乌鸡汤材料：乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块。做法：1、将乌鸡洗净，斩块。2、准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。3、将乌鸡块放入汤煲内，加入洗净的枸杞，红枣，香菇和姜片，加入开水，煲3小时左

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女性白带异常的相关病症2380

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正常白带为半透明卵白色粘液物质，无味无刺激性。白带异常常见的症状是白带增多，或者伴随着颜色、质地和气味的变化，所以我们应该更加警惕。正常情况下，白带是白色无味的，其数量和质量会随着月经周期而变化。两次月经中期(即排卵期)，白带丰富透明，如粘着的蛋清，可拉成

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宝宝吃什么食物能长高911

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很多妈妈都想让自己的宝宝快高长大，那么什么食物能让孩子身体长得更高呢，以下小编就为你推荐几种能让宝宝长高的食物。很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让孩子身体长得更高?”如果真有这种食物，那世界上就没有矮人了。但均衡摄取五种营养物质，不挑食、按时吃饭是长

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