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人气宝妈食谱

八个月宝宝食谱：4528人浏览
宝宝吃的清蒸鲈鱼4514人浏览
牛奶蛋——儿童食4507人浏览
薏米粥4506人浏览
辅食添加辅食怎么4501人浏览
柠檬鸡条4500人浏览
儿童营养美食4498人浏览
无油电饭锅版红糖4497人浏览
酱油炒饭怎么做好4488人浏览
宝宝多大可以吃牛4485人浏览

热门宝妈食谱

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

夏季让宝宝开胃的五大饮食原则1、在烹饪中可以适当加点盐夏天天气炎热，宝宝也特别容易出汗，而出汗后身体就会流失很多矿物质，如果不及时补充，宝宝就容易出现厌食挑食、食欲下降、四肢乏力的表现，甚至有可能出现中暑的危险。因此，家长们在给宝宝所烹饪的食物

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吃什么容易生双胞胎3051

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

许多准父母都有生双胞胎的美好愿望。想象一下，两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的样貌，甚至带着一模一样的表情，怎能不讨人喜欢呢。有双胞胎的家庭的确让人羡慕。那需要怎么做才能怀上双胞胎？生双胞胎的秘诀是什么呢？》》教你如何轻松怀生双胞胎女人怎么样

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婴儿睡觉要注意这些安全问题5075

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

确保宝宝睡眠安全，妈妈可以参考以下这些保证睡眠安全的措施：1.让宝宝平躺着睡。在特殊的情况下，你也可以让宝宝侧着身子睡，左侧比较好，特别是宝宝患有胃食管返流症的时候，但是要记住，只有医生要求时才这样做。2.千万不要让不到9个月大的宝宝趴着睡觉，

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快到期的食品吃还是不吃3447

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

美国加州大学洛杉矶分校的加里·戴维斯教授在9月14号的美国“网络医学博士”网站上回答了这个问题，中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国副教授也根据国内情况，为我们做出了详细解读。快到期的食品还能不能吃？保质期、保存期有何区别快到期的食物能

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野翡翠鸡丸汤的做法2876

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

在这迷人的季节，妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里，满眼都是野荠菜，挎个小篮子，让宝宝采点野荠菜带回家，给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色。报春的野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质，味道清香，鲜嫩可口，但不耐久烹。因此，烹调

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春天的味道葱油莴笋的做法2728

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

（图片来源：新浪博客）原料：莴笋，小葱，植物油。调味：盐，白糖，鸡精。做法：1、莴笋去皮后切成丝或刨成丝。2、放适量的盐，拌匀，腌制15分钟。3、准备好小葱，如果想成品更好看，可以再准备一点红椒。4、腌好的莴笋滤掉水分。5、

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2555

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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产后运动减肥帮新妈妈恢复身材2948

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

产后运动减肥方法一：腹式呼吸运动目的：收缩腹肌。时间：自产后第一天开始。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5—10次。产后运动减肥方法二：头颈部运动目的：收缩腹肌使颈部和背部肌肉得到舒展。时间：

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这水果可以有效改善睡眠2757

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

水果和蔬菜是我们生活的必需品，每天我们都要吃一些水果和蔬菜来维持身体的营养平衡。但是水果和蔬菜也有助于改善睡眠，这对那些失眠患者来说只是一个很好的帮助。然后，让我们简单谈谈一些有益于改善睡眠的水果。1、猕猴桃猕猴桃皮含有丰富的果胶，可以降低血液中的胆固醇和

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孩子接种疫苗的几个常识3381

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

1.作为家长如何判断孩子的预防接种效果是否成功？判断预防接种效果成功，主要从两个方面，第一孩子接种了疫苗后不得特定的传染病，那应该是成功的。另外有时候，我们会抽取打过预防针的一小部分孩子，抽取微量血液，检测一下特异性抗体，如果抗体达到保护水平，证明

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板栗蒸糕503

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

板栗蒸糕板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食，栗子中有大量的淀粉，也有丰富的蛋白质等多种营养素，还有各种矿物质，适合正在快速成长发育的学龄前儿童。①你需要准备的原料……板栗300克

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2984

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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苹果汁3048

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

可能妈咪们都听说过一句话"每天一个苹果，让你远离疾病"。夏季到来的时候不妨给宝宝来一杯苹果汁，清爽防疾病。接下来大家就跟随袋鼠妈妈一起看看这道宝宝食谱—苹果汁的做饭吧!食物原料：苹果半个，温开水30毫升制

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4005

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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木瓜可以做什么甜品好吃到流口水的木瓜甜品做法1982

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

木瓜可以做什么甜品：鲜奶炖木瓜材料：木瓜一个，鲜牛奶500克，清水一大碗，冰糖适量。做法：1、木瓜去皮、去籽，切成小块。2、往锅中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮

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既然有了睡眠面膜，可以不使用晚霜吗3078

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

姐妹们你们是不是发现有了睡眠面膜后，从此节省不少时间，自己肤质也好很多，这么高效的产品完全可以替代所有护肤产品了。面膜能不能当做晚霜用呢？可以是可以，但也是有条件的。这些产品大多被贴上“水洗型”的标签，它们的质地并不特别重。除了美白和清洁，它们还有抗皱等其

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宝宝打疫苗后发烧家长学会护理法823

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

宝宝打了疫苗后发烧怎么办？接种疫苗后发烧是正常现象，因疫苗本身就是一种减低了活性的病毒，接种后必然会起一定的副反应。首先，要让宝宝多喝白开水，多休息。还可以用薄薄的生土豆片贴在针眼上吸收肿块。注意观察若高烧38.5度以上，请去医院诊治。洗澡对于因环

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剖腹产后吃什么对身体好3890

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、产后十二小时吃：陈皮（六个或30克）+米（一小撮），两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。煮成粥，要粥水，不要渣。作用：排气，恢复肠功能二、产后12天内可以吃：1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。（手术后第3、5、

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临产前我们要做什么1623

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

俗话说：有备无患。孕期经过九个月的时间，会不会随着母体负担过重，又出现新的问题，因此28周到了晚孕期，37周就属孕末期，一般在36-37周时应进行一系列检查，为分娩做好准备。一、为分娩做准备的检查1、骨盆检查：在32周后由于激素的关系，孕妇的骨

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湖南省计划生育二胎新政策2732

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

依法结婚后，要求生育第一个孩子的夫妻，由乡（镇）人民政府或街道办事处批准，领取一孩生育证后方可生育。对自觉实行晚婚要求生育第一个孩子的，应优先发给生育证;符合《湖南省计划生育条例》规定要求生育第二个孩子的，由乡（镇）人民政府或街道办事处报县级计划生

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3249

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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宝宝摔倒了扶不扶分情况而定3459

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

孩子摔倒了，到底要不要扶，估计很多妈妈都想知道答案。大家心里纠结的，无非都是这两点：一摔就扶，担心孩子会变得很依赖大人、缺乏承受挫折的能力；要是不扶，又担心孩子没有安全感，内心觉得爸爸妈妈是不能依靠的，现在不都强调要给孩子足够的关爱吗？越想越凌乱。

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生男生女有哪些象征3424

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

为了想早点知道腹中宝宝的性别，对预测宝宝男女的帖子也看得越来越多，对宝宝的猜测每天都在反复中。终于到昨天忍不住找了熟人做了彩超，知道了肚子里是个男宝(宝宝很配合，看得很清晰)，一切尘埃落定，想想自己这几个月反复猜测的心情，想为大家贡献些自己孕期的身体特

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宝宝辅食添加宝宝辅食添加的黑白名单3933

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

母乳是婴儿最好的食物，能满足6个月内宝宝需要的全部营养素。6个月后，宝宝口腔的神经和肌肉发育趋向成熟，能较好地控制舌部运动，肠道消化酶分泌增加，消化能力较好，此时比较适宜开始添加辅食。当然，实际生活中，父母们还要根据孩子的实际情况灵活掌握。随着小宝

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瑜伽练习的这些误区要避免！547

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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6大方法培养孩子的交往能力1603

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

1.教给孩子基本的交往技能像合作、协商、分享、轮流等交往技能都需要家长在潜移默化中教给孩子，比如通过一个生动的故事教孩子在交往中学会关心他人，这是与人相处、培养孩子交往能力的根本。2.为孩子创造和谐平等的交往氛围家庭里涉及到孩子的问题时，应

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婚后多年不孕该怎么办4912

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

首先要排除生理问题1、夫妻在打算要宝宝之前，两人都应该去医院做一个详细的孕前身体检查，了解自身是不是存在着不孕的因素。2、如果是生理上的因素导致的不孕，一定要尽快去正规的医院进行治疗，以免会耽误病情。3、由于现在的年轻人生活习惯与饮食习惯很

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六种影响生育能力的食物4819

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。二、胡萝

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小月子呕吐怎么回事四大原因要清楚1483

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

小月子虽然不比生孩子，但是小月子不注意保养的话是很容易落下病根，小月子期间的注意事项有很多，不少女性流产后会出现小月子呕吐的情况，那么小月子呕吐怎么回事呢？小月子呕吐的原因1、激素影响女性人流手术后身体需要有一段时间的恢复，所以小月子后出现

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如何让宝宝秋季不感冒掌握4个穿衣法则253

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一场秋雨一场寒，下了几场雨，秋天就这样毫无征兆的来了。昼夜温差大，若是出门穿短袖的话，早上以及晚上会感到阵阵凉意，不一会儿接二连三的喷嚏声就响起来，若是出门穿长袖的话，中午时分又燥热起来。那么，在这个乱穿衣的季节，怎样才能保证宝宝既不冻着也不热着呢？妈

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男性不育该做哪些检查？1722

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

除将精液检查列为必查项目外，其余要视患者具体情况进行选择：1、精液分析：此举有助于了解男性生育力，是不育症的必查项且，检查内容包括色、量、液化时间，酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态。2、免疫学检查。通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子

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最经典的圣诞节平安夜经典短信1642

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

最经典圣诞节平安夜经典短信1.每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福：快乐圣诞节，浪漫平安夜！2.平安夜的祈祷，圣诞节的心愿，新年的祝福，寄托给满天的星斗，带给你我真挚的问候：朋友，开心！

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薏米粥4517

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

食物原料：薏米500克,粳米100克。制作方法：1.将薏米洗净，研成细粉;2.将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸;3.改用文火熬煮至熟;4.加入薏米粉末烧沸即成。食谱类别：婴儿食谱妈妈营养经：

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不要生了孩子才后悔没做产检！2128

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

看到这么一则新闻：一位妈妈10年前生下可爱的女儿彤彤，然而孩子1岁时却发现她患有重度地中海贫血。在这10年间，彤彤每个月都要输血，这种病就像“吸血鬼”一样，给彤彤原本就不富裕的家庭带来沉重的负担。要彻底治愈重度地中海贫血，就要找到合适的骨髓配型，而

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产后便秘怎么办月子食谱来缓解4024

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

葱味牛奶原料：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。做法：将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。功效：坐月子的产妇食用这道葱味牛奶能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。香蜜茶原料：蜂蜜6

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