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一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

给宝宝做抚触的好处1、可以扩张血管和促进血液循环。2、可以促进吸收和消化，强化宝宝消化系统，减缓宝宝消化不适与胀气。3、减少压力，调节生活状态，让宝宝睡觉更

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

在这迷人的季节，妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里，满眼都是野荠菜，挎个小篮子，让宝宝采点野荠菜带回家，给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色。报春的野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质，味道清香，鲜嫩可口，但不耐久烹。因此，烹调

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产后第一次同房会很痛吗2917

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

第一个担心：做爱会痛吗？事实是：时间、温存和新的尝试会有所帮助。分娩时，阴道是宝宝通过的地方，曾经惊心动魄，而且很疼。显然，这些经历你都不可能很快忘记。因此，在分娩后的前6个星期仍然会感觉有些不舒服，尤其是亲热的时候丈夫的生殖器有可能会压迫到

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结扎妈妈想要二胎可行吗2541

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

自然恢复?基本不可能正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇，二者结合，形成受精卵，然后受精卵再回到子宫腔，继续妊娠。结扎，又称绝育手术，是一种永久性的避孕方式，是指使用一定的手段(如使用羊肠线)将人体或生物体的某些管道(如血管、输精管、输卵管等)扎住

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！737

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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小儿秋季腹泻吃什么腹泻饮食宜忌1220

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

每年秋冬季节是宝宝腹泻的高峰期，宝宝由于身体娇弱，体内各种消化酶尚未发育完全，遭受细菌或病毒感染很容易导致腹泻。让不少父母头疼的是宝宝已经吃药好几天了，腹泻却依旧不见好转。专家提醒：宝宝腹泻家长除了要让宝宝遵医嘱吃药以外，在饮食方面要让宝宝多饮水，给孩

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3801

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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产后下奶食谱之粥类篇2886

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

阿胶大枣羹原料：阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克做法：将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅

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瑜伽瘦身：还你自信！1333

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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盘点月子餐的饮食误区466

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

误区一、月子期间尽量少喝水，否则新妈妈就会发胖水肿。如果新妈妈不喝水，会导致便秘的发生，去水肿的话只要低盐就可以的。误区二、生完孩子后要马上大补，担心奶水不充足。以前的人营养不足，在产后确实需要进补。可是现在的人往往营养吸收都充足，没必要产后就立刻

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小儿秋季腹泻怎么办小儿腹泻中药偏方4346

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秋季腹泻是婴幼儿季节性肠道疾病，属中医外感泄泻范畴。《医学精要》指出：“泄泻本由脾湿，惟儿半是因风……”阐明该病与感受外邪、湿滞脾胃、脾失健运有密切关系。其病变重点在脾胃、大小肠，临床表现为起病急，首先有上唿吸道症状，发热轻咳，继而出现呕吐、腹胀、

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这个时候一定得打催生针1389

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导读：很多产妇及家属迷信所谓的“瓜熟蒂落”，认为孩子迟早会生下来，孩子不出生，是因为孩子还没有成熟，引产出生的孩子不好，所以，即使妊娠超过42周也不同意引产。事实上，如果孩子晚出来一分钟，母亲和胎儿都会多一分的危险。她叫朱xx，28岁，妊娠41周时在医

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杭州妈妈LOVE章鱼宝宝的爱心早餐5042

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这是最近网上最受热捧的杭州妈妈爱心早餐，这位杭州妈妈每天都提早半小时起床为女儿精心准备早餐，坚持了一年多，女儿都喜欢上了吃早餐，最近杭州妈妈的爱心早餐还受到媒体的热捧，还在新闻联播中播出了。现居杭州的LOVE章鱼宝宝，做财务工作。去

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小月子呕吐怎么回事四大原因要清楚1483

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

小月子虽然不比生孩子，但是小月子不注意保养的话是很容易落下病根，小月子期间的注意事项有很多，不少女性流产后会出现小月子呕吐的情况，那么小月子呕吐怎么回事呢？小月子呕吐的原因1、激素影响女性人流手术后身体需要有一段时间的恢复，所以小月子后出现

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孕期孕妇便秘怎么缓解？4400

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预防便秘和“解秘”在妊娠中期，孕妇的子宫不断变大，并会压迫后肠道，使排便困难。此外，怀孕期间，胃肠蠕动不好，食物消化较慢，更容易发生便秘。缓解便秘的小妙招1、养成每天定时排便的习惯，逐步恢复或重建排便反射，排便时不要用力过度。2、早上起床后，空腹喝一杯温开

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孩子接种疫苗的几个常识3381

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1.作为家长如何判断孩子的预防接种效果是否成功？判断预防接种效果成功，主要从两个方面，第一孩子接种了疫苗后不得特定的传染病，那应该是成功的。另外有时候，我们会抽取打过预防针的一小部分孩子，抽取微量血液，检测一下特异性抗体，如果抗体达到保护水平，证明

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产后食谱之挂面卧鸡蛋的做法492

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食谱原料：细挂面100克，鸡蛋2个，羊肉丝、菠菜叶各50克，香油10克，酱油5克，精盐2克，味精1克，葱丝3克，姜丝2克。制作方法：1、羊肉丝放碗内，加酱油、精盐、味精、葱丝、姜丝、香油拌匀。2、将锅置火上，放水烧开，下挂面，磕入鸡蛋，

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儿童睡眠障碍有什么影响4219

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多动症儿童经常患有睡眠障碍，同时，多动症可以在睡眠过程中表现出来。许多父母认为孩子睡眠中的各种现象只是孩子玩得太累，但他们没有注意到。事实上，睡眠障碍和多动症密切相关。睡眠障碍是多动症本身的一个特殊问题。换句话说，它可能是多动症的一种特殊症状。例如，非快速

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产后恢复黄金期8个动作助你产后修复1114

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

产后第1周帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑

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臀部大的女人好生娃？3879

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排卵期的计算方法824

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什么是排卵期?卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性

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卵子多大才算成熟而排出4996

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一、卵子多大排出卵泡多大会排出？这个问题因人而异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，需要做一个周期的B超检查就可以了。一般来说，成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。当卵泡直径大20mm，呈圆形

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既然有了睡眠面膜，可以不使用晚霜吗3078

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姐妹们你们是不是发现有了睡眠面膜后，从此节省不少时间，自己肤质也好很多，这么高效的产品完全可以替代所有护肤产品了。面膜能不能当做晚霜用呢？可以是可以，但也是有条件的。这些产品大多被贴上“水洗型”的标签，它们的质地并不特别重。除了美白和清洁，它们还有抗皱等其

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妊娠期血液的检测项目是什么？2434

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“怎么又要抽血”很多准妈妈在产检过程中都会有这样的感觉，那就是抽血项目好多，整个产检下来,自己奉献了不少“献血”，那么到底孕期需要抽血的检查项目有哪些，检查的目的又是什么呢?对于孕期的一些检查，准妈妈并不了解，完全是听从医生的，医生让做

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宝宝预防流感要注意哪些2577

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

冬季是流感的高发季节，宝宝的抵抗力本身就弱，一不小心就惹上流感了，那么宝宝如何预防流感呢？预防流感要注意什么？宝宝预防流感时要注意哪些1、要多喝水，不仅是为了补充体内的水分，更是为了保持呼吸道黏膜的湿润，不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减

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胡萝卜怎么吃补血1216

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

胡萝卜怎么吃补血：胡萝卜土豆瘦肉粥材料：大米100g、土豆20g、胡萝卜20g、瘦肉30g、盐适量、毛豆5g。做法：1、准备好材料。2、大米淘好放入炖之宝，加适量

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薏米粥4517

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食物原料：薏米500克,粳米100克。制作方法：1.将薏米洗净，研成细粉;2.将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸;3.改用文火熬煮至熟;4.加入薏米粉末烧沸即成。食谱类别：婴儿食谱妈妈营养经：

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3325

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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苹果汁3048

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

可能妈咪们都听说过一句话"每天一个苹果，让你远离疾病"。夏季到来的时候不妨给宝宝来一杯苹果汁，清爽防疾病。接下来大家就跟随袋鼠妈妈一起看看这道宝宝食谱—苹果汁的做饭吧!食物原料：苹果半个，温开水30毫升制

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谨防“暖气病”供暖季节如何护理宝宝3553

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

什么是“暖气病”？暖气病，是指冬季供暖后，室内温度升高、空气干燥、空气不流通等问题容易引起人体抵抗力下降，因此容易出现口干、嗓子疼、咳嗽、皮肤干燥等疾病症状。暖气病=秋燥症？因为“暖气病”主要是由于空气干燥引起的口咽干燥、咳嗽等症状，有人认

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临产前我们要做什么1623

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俗话说：有备无患。孕期经过九个月的时间，会不会随着母体负担过重，又出现新的问题，因此28周到了晚孕期，37周就属孕末期，一般在36-37周时应进行一系列检查，为分娩做好准备。一、为分娩做准备的检查1、骨盆检查：在32周后由于激素的关系，孕妇的骨

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春天的味道葱油莴笋的做法2728

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（图片来源：新浪博客）原料：莴笋，小葱，植物油。调味：盐，白糖，鸡精。做法：1、莴笋去皮后切成丝或刨成丝。2、放适量的盐，拌匀，腌制15分钟。3、准备好小葱，如果想成品更好看，可以再准备一点红椒。4、腌好的莴笋滤掉水分。5、

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吃什么容易生双胞胎3051

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许多准父母都有生双胞胎的美好愿望。想象一下，两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的样貌，甚至带着一模一样的表情，怎能不讨人喜欢呢。有双胞胎的家庭的确让人羡慕。那需要怎么做才能怀上双胞胎？生双胞胎的秘诀是什么呢？》》教你如何轻松怀生双胞胎女人怎么样

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多次流产后为什么会不孕了呢?2144

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人工流产何以会造成不孕呢?首先，多次刮宫、刮宫间隔时间太短，子宫内膜得不到恢复而变薄。再次吸刮宫腔时，容易损伤子宫内膜过深，甚至伤及基底层、子宫肌层，把大部分子宫内膜席卷而去，使孕育胚胎宫腔变成了一片荒凉的沙漠。继之，创伤面相互粘合，造成子宫腔粘连综合征

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