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一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

排卵期出血的原因排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，然后引发的有规律性的阴道出血。当然，这是正常的情况。另外也有一个原因就是如果子宫内膜有慢性炎症，在排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管

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宝宝辅食添加ing饮食五大禁忌须知872

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

为什么要给宝宝添加辅食？1。摄取均衡、充足的营养宝宝4~6个月大以后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分，已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。2。为“断奶”做好准备婴儿的

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为什么上了环也会怀孕2242

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

为什么上了环还会怀孕呢？专家介绍，绝育环放置于宫腔内是通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，但并不抑制排卵，不影响女性内分泌系统。可是“上环”这种避孕方式也并非尽善尽美，它不仅可能引起出血、腰酸、腹坠、感染，还可能避孕失败。据国内的统计资料表

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剖腹产后会有恶露吗产后恶露多久干净1952

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

产后恶露是很多妈妈在分娩之后常见的一种症状，在享受当母亲的喜悦之时，同时也是面临着一些困扰。那么，剖腹产后有恶露吗？不论是顺产还是剖腹产，都会有产后恶露，而临着这种产后恶露的尴尬烦恼，不过剖腹产后恶露的时间也是因人而异的，有的短则有十二天，有的

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常涂指甲油或致胎儿畸形盘点美甲6大致命危害2693

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

频繁更换甲油，贴仿真指甲有的小店在美甲时会用酒精消毒，但这并不能有效防止疾病传染。因为美甲用具的材质各异，有塑料、金属、泡沫，还有毛巾，因此需要采用多种消毒方法，如火焰消毒法、沸煮法、消毒液浸泡法或高压蒸汽灭菌法，仅用热水或酒精消毒是不足以杀死真菌的。

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猕猴桃怎么吃治便秘1295

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

猕猴桃怎么吃治便秘：猕猴桃汁材料：猕猴桃600g、洁净水200ml。做法：1、准备好猕猴桃。2、将猕猴桃削皮，随意切成小块。3、放入食品粉碎机内。4、启动机器搅打成泥。5、如觉得有点稠，加点水。6、继续搅打均匀

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杏仁苹果豆腐羹提高免疫力3083

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

这道宝宝食谱富含蛋白质和铁，可以提高婴幼儿免疫力，同时补铁，预防婴幼儿贫血。原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。制作：1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开

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柚子怎么吃能治咳嗽3149

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

柚子怎么吃能治咳嗽：枇杷柚子百合饮材料：枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。做法：1、准备枇杷，并洗净备用。2、冰糖适量。3、百合剥开洗净备用。4、柚

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你知道婴儿睡眠时间吗！1630

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

以下是对您的孩子在所有阶段需要睡眠多长时间的粗略估计。但是记住，所有的孩子都是不同的。有些孩子可能需要比其他孩子多睡或少睡。0-4个月总睡眠:16小时夜间睡眠:8-9小时小睡:7-9小时(3-5小时小睡)4-12个月总睡眠333612-16小时夜间睡眠:9

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怀双胞胎后要注意什么4756

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

怀了双胞胎要注意什么？我国统计双胎与单胎之比为1：66-104，双胎妊娠有家族史，胎次多、年龄大的人发生的几率高，近年来由于试管婴儿技术的应用，通过促排卵药物的使用，双胎的发生率约占新生儿的1%。据统计双胎妊娠平均为260日，其中早产占30%；有42%

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怎样成为宝宝的好朋友3661

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

想成为宝宝的好朋友，心态是最基础的。与宝宝在一起的时候，爸爸妈妈应该告诉自己“我也是个宝宝”。只有这样，爸爸妈妈才能从宝宝的角度去看、去想，与宝宝打成一片，成为宝宝的好朋友。1.关注宝宝的需要要细致深入地了解宝宝，关注宝宝的需要。不仅仅是从语言

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婴儿米粉怎么吃好婴儿米粉的吃法3768

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

婴儿米粉的吃法1.用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。2.根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2362

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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产后和谐性爱夫妻多沟通3645

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

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吃出优质精子未准爸爸试试这些食物179

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

1、核桃核桃味甘性平，能够有效补血补肾和健脑，是一种非常营养的坚果，而核桃更是能够促进男性身体激素分泌的神器物质，对于增强性功能非常有帮助。通常我们都知道，

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宝宝夏季吃什么水果好5大水果适宜吃2634

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

又到炎热的夏天，夏季养生是很多人最注重的季节了，对于年幼的宝宝们也例外，生活中水果是不可或缺的美食之一，对身体和皮肤保养益处多多，那夏天宝宝吃什么水果好呢？宝宝吃水果应该根据自身的体质挑选最佳。水果和宝宝体质相宜水果的种类很多，但并不是所有的水

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正宗炒年糕怎么做好吃1902

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

正宗炒年糕怎么做好吃：辣炒年糕材料：年糕300g、鱼露1大勺、自己所喜欢的辣酱2大勺、糖1小勺、洋葱半个、小葱一根、鱼豆腐100g、熟白芝麻1小勺、香油1小勺。做法：1、洋葱切粗条，鱼豆腐切半，小葱斜着切

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5004

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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老公精子质量低不好受孕怎么办5153

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

俗话说：“种豆得豆，种瓜得瓜”，生命的种子就是男性的精子。在孕育下一代的问题上，除了女性，男人也是必不可少的一部分，除了身体力行，还需要产出健康的精子。然而，随着社会节奏的加快，不少男人会变得力不从心，其中，精子质量问题成为男人“不能说的秘密”。如

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？402

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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气锅排骨的做法大全1597

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

材料：适量排骨，适量干香菇，适量冬笋，适量大葱片，适量姜片，适量盐气锅排骨的做法：1、干香菇泡发后，洗净去蒂。排骨洗净斩成小块，放入滚水中汆烫，撇去血沫后，继续煮5分钟，捞出沥干。2、将排骨码入气锅，放入香菇，姜片和冬笋片，加清水没过食材的

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产妇能吃苋菜吗适量食用作用大2695

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

产妇能吃些苋菜吗？当然是可以的，尽管产妇的饮食有很多禁忌，但是苋菜并没有在其中！那么产妇如何吃苋菜呢？常见的做法有哪些？下面一起来详细看下。产妇能否吃苋菜产妇能吃苋菜。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，对于增强体质，提高机体的免疫力，加快骨

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优生优育要做好9个准备2791

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

1、选择最佳的生育年龄一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。2、选择最佳的受孕季节打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春

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爱的抚触抚触婴儿注意事项164

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

给宝宝做抚触的好处1、可以扩张血管和促进血液循环。2、可以促进吸收和消化，强化宝宝消化系统，减缓宝宝消化不适与胀气。3、减少压力，调节生活状态，让宝宝睡觉更

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孕妇可以穿内衣吗？该怎么选择？3880

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

怀孕和哺乳期是女性生命中最特殊的时期。特别是在怀孕5个月后，由于体内荷尔蒙的快速变化，母亲的腹部和胸部不断增加。这时，如果选择内衣不合适，会压迫母亲的腹部和胸部，影响准妈妈的健康。如果胸罩不合适或怀孕前使用的普通钢胸罩，可能会导致乳管堵塞或乳房炎，

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用高压锅炖羊骨头汤好喝又方便4254

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

高压锅炖羊骨头汤的做法1.先烧开一锅水，放入羊骨头，焯水几分钟，将羊骨头里的血水煮出来，捞出羊骨头，倒掉水。2.在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的羊骨头，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。PS：①用冷水炖汤，冷水要一

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怎么给宝宝提高免疫力？制定宝宝提高免疫力饮食方案5132

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

0-3岁的宝宝是免疫力较低的危险期，因此妈妈应该如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?小编建议，妈妈应该制定一个宝宝提高免疫力的饮食方案，从饮食上提高宝宝的免疫力。1、母乳喂养给孩子极好的免疫保护对1

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2413

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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喂养常识：母奶预防结石宝宝2573

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

2010年来了，呈现着新年的喜庆；湖北省赤壁市周雄的内心，却是乌云笼罩——两岁多的儿子又出现小便断续的不良症状，这让他不得不赶紧从打工的苏州赶回老家。一年多的风雨，新闻层出不穷，结石宝宝，仿佛已被人遗忘。一年多，长在这些孩子体内几毫米、几厘米的

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想要怀孕这些东西不能吃2307

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃过多的

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！4987

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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小儿肺炎危害大家长应注意预防4379

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

肺炎对于孩子的健康危害来说是非常大的，严重的话还会导致死亡，因此肺炎也被我们国家卫生部列为小儿四病防治之一，所以对于各位妈妈们来说务必要做好预防哦！那么，应该怎么做才能有效预防小儿肺炎呢？多锻炼身体现在天气开始变冷了，北方基本算是入冬了，很

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年夜菜菜谱话梅排骨的做法大全4973

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

材料：排骨400克话梅9颗冰糖几粒姜八角熟芝麻一点生粉醋料酒生抽老抽话梅排骨的做法：话梅提前用清水浸泡姜切片排骨洗净后用纸巾吸去水分加少许生粉拌匀入锅煎至表面金黄后捞出1、炒锅留少油转小火放入煎好的排骨再放

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药物流产后多久可以同房呢1265

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

药物流产后多久可以同房由于在药物流产术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。如果过早地进行房事，带入阴道

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宝宝免疫力低吃什么增强免疫力2933

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

寒露后，天气乍暖还寒，忽冷忽热让宝宝特别容易感冒。因此父母就要注意加强宝宝的免疫力了！这里为大家介绍了一些可有效提升儿童体质、具有“药食同源”属性的食材。只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品。宝宝免疫力低吃什么增强免疫力1、豆制品

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