星座与生肖_星座生肖配对_星座生肖性格_星座与属相-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

处在生长发育旺盛期的宝宝，需要丰富且均衡的营养。为此，妈妈们都会给宝宝准备多样化的食物，希望能够达到丰富营养的目的。然而，小伙伴们可知道，给宝宝吃的食物可是有讲究的哟，并不是随意搭配就可以的！宝宝饮食的多元化需要讲究科学搭配，这样才能保证食品中各种营养

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！681

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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家长小心培养孩子自信心的误区1972

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

1、增加孩子的心理负担。孩子在还没成年独立的时候是依附于父母的，父母给予孩子的一切既是父母的责任，也是父母的一种社会责任感的体现。但是有些父母在家庭的压力下经常在孩子面前抱怨，对孩子赋予过高的期望，不仅让孩子心生恐惧，同时也产生愧疚感，这样的孩子是很难

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产后第一次同房何时开始好686

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

产后第一次同房什么时候开始一般生产4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会愈合。而产后6周之后，子宫才会完全恢复正常。过早开始性生活，除了怕影响伤口愈合之外，有时也会因感染造成子宫发炎。此外，加上生活环境上的变化，新妈妈至少需要一两个月心

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！810

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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酥油怎么做好吃又简单1894

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

酥油怎么做好吃又简单：甜酥油茶材料：茶砖5克、奶粉60克、酥油90克、水1000毫升。做法：1、准备食材。2、使用机器熬煮，可以在锅里面熬煮，我是为了方便。3、做好后，使用过滤网过滤即可。酥油怎么做好吃又简单：葱香酥油

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月子里可以吃黄瓜吗1428

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

可以吃，但是得注意，下面这10种水果会对你有一定的帮助。1、奇异果又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴莲味甘性热

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冬天太冷新生宝宝多久洗一次澡4844

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

冬天新生儿多久洗一次澡新生儿可以洗澡。如果孩子频繁出汗又不对其进行清洁，容易滋生细菌，导致新生儿长脓疱疮，有可能引发脐炎、败血症、脑膜炎等。但过于频繁洗澡也不恰当，反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体，严重的甚至可能造成孩子长大后成为皮肤敏感人群。冬季宝宝

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惊！冬季这样睡觉最伤身2001

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过

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女性运动过度当心延迟怀孕1436

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

在一项新的研究中，美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现，体重正常的女性如果锻炼强度过大，有可能会延迟怀孕。虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升，但是，这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正

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产妇不能吃哪些食物坐月子饮食禁忌1009

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、忌食寒凉生冷食物女性在生产过程中，会出现血液的流失，身体会变得很虚弱。此时，女性需要利用温补的食物调节身体状态。然而对于一些比较生冷或者是寒凉的食物，产妇们还是禁止食用的。生冷食物容易导致产妇出现气血的充实，从而导致消化功能以及脾胃功能受到损坏

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女性坐月子期间哪些食物不能吃？5058

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

坐月子，可以说是中国独有的文化特色和风俗习惯。不同于国外的产妇，在生产完就可以直接带着宝宝出门逛街、喝冰水、吃西瓜、喝冷饮等等等等。坐月子要求产妇在生产之后，需要进行一个月左右的时间来进行身体的调理以及产后哺育的进行。然而，随着时代的不断发展与进步

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孕妈妈应补充哪些维生素3655

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

孕妈一直是生活中受关注点最高的，因为她代表着两个或两个以上的生命，面对这种情况大家也相对的重视了，对于食谱的研究和注意都下了工夫，一起多了解一下吧。孕妇这一特殊人群对维生素需求显得更加重要，胎儿的生长发育、孕妇的健康维持都必不可少。都说药补不如食补

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？916

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2462

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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宝宝奶粉能加葡萄糖吗？这样很不科学3193

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

宝宝的奶粉中添加葡萄糖，认为这样能给宝宝添加营养，事实真的是这样吗？这种做法是很不科学的——1、葡萄糖是糖类物质，它除了能给人体提供能量之外，并没有别的作用。2、它不含矿物质，也没有降火的功效。3、葡萄糖属于碳水化合物。4、宝宝的奶

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夏天激发宝宝食欲的最佳食物1540

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

设法让孩子开胃夏日气温高，孩子的胃口往往变差，要想开胃，建议您利用一个小技巧——抓好早餐。因为清晨凉爽，是孩子一天中胃口最佳的时候，不妨增加饭菜的质与量，尤其是蛋白质的摄入量;喝粥时适量吃点咸菜，可补充因排汗损失的盐分，保持体内电解质平衡。至于午餐

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6月大婴儿食用黑莓的七大好处2116

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

浆果类的食物大多含有丰富的营养，只要宝宝超过6个月之后，就可以慢慢添加在副食品中。黑莓对婴幼儿的健康帮助很多，特别是提高免疫力和促进消化。只是有些婴孩可能会对将果过敏，所以需要留意。下面小编就来告诉你婴儿食用黑莓的七大好处，想知道就来听听吧。黑莓中

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宝宝爱玩水是天性玩水有益身心4124

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

玩水有益宝宝身体1、玩水能让宝宝感受到一种天生的快乐，这种快乐有助于培养宝宝乐观向上的性格。2、从小多接触水，通过玩水，让宝宝感受到水的特性，激发宝宝的想象力，开发宝宝的智力，让宝宝更聪明。3、玩水能活动身体，发展动手能力，促进宝宝身体发育

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学龄前儿童营养要求1587

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

学龄前儿童营养对于学龄前的小宝宝，身体一定要补充全面的营养，以便身体的健康成长，以一个健康的身体迎接升学，那么学龄前宝宝需要补充的营养有哪些呢？请看下文详细列举出来的这些：1、热能、蛋白质：学前儿童正在生长发育期，活动能力和活动量均增大，热

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哺乳期能不能烫头发671

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、哺乳期可以烫头发吗之育婴专家意见针对于哺乳期可以烫头发吗这个问题，有关专家进行了综合的研究和考察。在结合了新妈妈的健康情况以及宝宝的发育状况，有关专家建议，在哺乳期阶段，新妈妈不适合进行烫发。这是经过科学的考证的。希望新妈妈为了宝宝的健康以及自

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幼儿食谱：圣诞拐杖饼干3286

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

原料：原色面团：黄油25g、糖粉25g、蛋白13g、低粉55g。红色面团：黄油25g、糖粉25g、蛋白13g、红色色素适量、低粉55g。做法：1、黄油室温软化，加糖粉打发，至糖粉完全融化、黄油颜色变浅体积变大;2、分2次加入蛋白搅拌

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妈妈必备：辅食添加时间表4340

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

宝宝添加辅食时间表理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。护士妈妈提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。下面添加辅食的时间表可供参考：1～6个月足月新生儿满1个月，人工喂

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1-2岁食谱小香排4058

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

2岁宝宝长高食谱——小香排食谱原料猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，葱末、芥末粉、精盐各5克，味精、咖喱粉适量，植物油2000克（实际耗用75克）。制作方法先将猪排洗净，剁成4厘米长、3厘米宽的小排块;

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秋季宝宝腹泻怎么办？3433

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

宝宝腹泻怎么办？1.婴儿腹泻的原因有哪些？细菌感染引起；病毒感染多发于秋季；喂养不当，感冒或是环境变化造成。2.宝宝腹泻不止，父母要怎么办？除了去正规医院治疗外，喂养必须缩短喂奶量，减轻肠胃负担。3.孩子腹泻“脱水”要如何补充水量？

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女性白带异常的相关病症2377

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

正常白带为半透明卵白色粘液物质，无味无刺激性。白带异常常见的症状是白带增多，或者伴随着颜色、质地和气味的变化，所以我们应该更加警惕。正常情况下，白带是白色无味的，其数量和质量会随着月经周期而变化。两次月经中期(即排卵期)，白带丰富透明，如粘着的蛋清，可拉成

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宝宝成功学翻身注意事项也多4544

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

1、在宝宝学会翻身或者在学翻身的时候，家长需要做好安全措施，慎防宝宝意外跌伤。可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将宝宝床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意

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如何让孩子吃饭细嚼慢咽2625

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

自麦当劳、可口可乐等西式快餐成为当今的“时尚”饮食后，人们的吃饭速度似乎也加快了，以至“狼吞虎咽”取代了“细嚼慢咽”。我周围的许多同事吃饭的速度就特别快，当与他们一起吃饭时，自己也不得不跟着他们的节奏吃得快些，但长此以往，势必损害健康。孩子吃饭太快

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产后便秘怎么办产后便秘可以喝酸奶吗912

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

产后便秘可以喝酸奶吗产后出现便秘，是可以喝酸奶的。专家建议饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便。除了酸奶产后便秘吃什么好多吃根茎类蔬菜适当增加

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2443

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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坐月子怎么吃？推荐5种健康食谱1721

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题！下面就跟着小编一起来看看坐月子怎么吃才对。坐月子怎么吃——坐月子食谱1、第一天(麻油心头)用材

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备孕妈妈小心：你的这些坏习惯会遗传给宝宝!准妈妈596

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

有人发现宝宝出生后的很多小习惯跟自己的表现还真是一模一样。不要怀疑，这就是血缘的魅力!有时候宝宝遗传的不只是外貌形象，还有一些习惯哦~比如孕妈咪爱挑食，宝宝大多也会严重偏食，如果孕妈咪是个夜猫子，宝宝也特别喜欢晚上闹人。所以专家提醒备孕妈

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五大症状暗示怀孕难1483

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

暗示怀孕困难的五大症状私处毛发“疯长”：如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征（pcos）。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“pcos会刺激毛发生长，扰乱排卵，

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宝宝穿衣3要点宝爸宝妈们快来学习一下2014

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

俗话说：佛靠金装人靠衣装，人除了在洗澡的时候，还有些人是喜欢裸睡之外，其他时候都是需要穿衣服的，不管是大人还是宝宝，就算刚出生的宝宝也是需要穿衣服的，可能宝宝处于哺乳期的时候家长为了方便给宝宝更换纸尿裤会不给宝宝穿裤子，但是外面会给宝宝包一层包巾，所以

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2010宝宝十佳营养食谱“排行榜”3042

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营

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