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凉粉配料：豌豆淀粉80克，冷水300克，沸水600克调料：盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉，蒜末、葱末、熟花生碎做法：一、要使用豌豆淀粉，而不是豌豆粉二、取80克豌豆淀粉，用300克冷水混合搅拌均匀三、将600克水

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取环后出血多少天是正常的许多人为了避孕选择了上环的方法，等需要怀孕时又取环，无论上环还是取环，阴道出血都是正常现象，取环出血一周内都是正常的。因为上环时金属刺激到了子宫内膜和子宫颈，所以阴道有少量流血或血性白带是肯定的。但出血的时间长短是因人而

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产后坐月子应避免的误区1748

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对于刚分娩完的女性们而言坐月子是很重要的事情。那么在这个阶段各个方面我们需要注意什么呢?下面就大家常见的几种误区供大家参考。实际以医生的嘱咐为准。1、经常喝茶水：多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。

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广西特色小吃桂林米粉的做法3133

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广西小吃桂林米粉的做法一、桂林米粉的制作桂林米粉的制作不简单，成品外表洁白光亮、细滑、柔韧，优质米粉往往是一团只有一根。具体的制作方法是：用清纯的漓江水，将桂林优质大米泡涨，研磨化为浆并滤干，揣成粉团煮热，然后压榨出根根米粉，再在水中团成一团，

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如何才能生儿子呢？小编支招来帮你1213

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如何才能生儿子呢？下面小编会从各个方面给您支招，如同房姿势、同房时间、饮食等等，希望对想生男孩的夫妻有所帮助，仅供参考。同房姿势同房前几天尽量不要进行性事，保持体力和精力，进行时尽量使女方达到高潮，这样生儿子的几率比较高，由于女性在达到高潮的时

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法式比萨饼2521

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

对于学龄前的小宝宝，大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味，比萨就受到了许多宝宝的青睐，今天，小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨食物原料：高筋粉500克，洋葱末、咸肉末各适量，酸奶油、法式干酪各200克。活

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缓解宝宝便秘给宝宝吃土豆泥有效吗4459

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宝宝的肠胃比较娇嫩，很容易就会引起便秘的情况发生。一般宝宝便秘都可以通过食疗或者是按摩一下小肚子来解决。有的妈妈说宝宝便秘可以用土豆泥来解决，是真的吗？宝宝便秘吃土豆泥有效吗？宝宝便秘吃土豆泥有效吗中医认为，土豆味甘、性平，具有补脾益气、缓急止

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有助于孕前排毒的食物1461

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下列几类食品，可以帮助排出人体内的毒素，夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物：有助于孕前排毒的饮食有哪些1、畜禽血猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的

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产后女人性冷淡丈夫该怎么做4545

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其实如果爸爸们了解生育带给女人的改变，就会理解她为什么会这样。女人身上同时具有性激素和育儿激素，在孩子出生前性激素强，渴望做一个亲密伴侣。但是在宝宝出生后，育儿激素大增，从依恋丈夫变成了依恋宝宝，这也是生物学的作用，保证幼儿得到抚育。除了生理的转变

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瑞士土豆饼5019

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瑞士土豆饼土豆，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，也含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收。1.你需要准备的原料……土豆，奶油，洋葱，

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输卵管通而不畅成功好孕经验分享3859

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首先，输卵管通而不畅的治疗方法：1.通液（首选）2.造影3.介入4.腹腔镜5.中药+灌肠每一种都有利有弊，可能会对身体呈现不同的伤害，姐妹们慎重。通液和造影我就不多说了，相信很多和我一样通而不畅的姐妹都做过，但是要注意一点的

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3244

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瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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7个月孕妇吃什么好460

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

孕七月以后，胎儿大脑正在发育，代谢活动也增强，孕妇的食欲增加，需要大量的热量和蛋白质。那么7个月孕妇吃什么好?孕妇7个月后吃什么最有营养怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物：动物的内脏，如肝、心等;红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等;动物的血。这

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产妇坐月子饮食禁忌坐月子如何饮食2701

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一、产妇坐月子饮食禁忌1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期间，饮食的选择需要特别慎重。有些产妇的口味比较重，特别喜欢吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易对产妇肠胃产生刺激，容易引发便秘的情况。因此，坐月子期间还是少吃酸辣的食物。然而甜食的食用量也是需要控制的

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哺乳期饮食需要注意什么呢2365

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哺乳期母亲每天摄人的营养除供给自身需要外，还需供给分泌乳汁所需要的营养，因此哺乳期母亲比一般妇女需要较多的营养素，母亲哺乳期的膳食质量对乳汁的质量有一定影响。当母亲膳食中某些营养成分缺乏时（主要为脂溶性和水溶性维生素及矿物质），乳母机体将首先动用自身储

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3岁宝宝缺锌吃什么这些补锌食谱别错过3457

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我们都知道宝宝缺锌的话会严重影响宝宝的健康成长，所以家长们可不能忽视宝宝缺锌这个问题哟，那么，3岁宝宝缺锌怎么办？3岁宝宝缺锌有哪些危害？3岁宝宝缺锌吃什么好？宝宝缺锌的7大症状1.宝宝食欲下降，甚至厌食。2.生长发育落后于同龄人。3.

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孩子长高的三大原因看你家娃占了几个3699

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现在生活条件越来越好了，吃的更是不错了，以前只有过年过节的时候才有肉吃，现在想吃肉餐餐都能吃到，现在的营养好了，所以孩子的个头都不矮了，前些天听朋友说她回老家走亲戚，看到邻居家的两个闺女才刚上初二，个头已经达到1.68了，我一听心里很是惊讶，现在的孩子

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月经刚完会不会怀孕2417

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月经刚完会不会怀孕？一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，但是也不能确切的认为例假刚过就不会怀孕，凡在生育年龄的女性，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。月经刚完会不会怀孕？一般来说这个不好具体的回答，如果例假延

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秋季宝宝怎么吃宝宝秋季最该吃的食物推荐640

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一、秋季宝宝饮食注意问题1.饮食要防秋燥。在为孩子准备食物的时候，要结合气候的特点。特别是秋季即将来临，秋燥问题要特别关注。有些孩子不喜欢喝水，会常常出现嘴唇开裂的问题，有些宝宝还可能出现流鼻血的问题。这些都是秋燥引起的。想要改善这种症状，要注意为

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松子毛豆炒干丁4059

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松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4002

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现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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专家教您几招催奶术2529

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催奶术产后先让宝宝吸乳头建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。适当热敷乳房如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本

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绿豆汤怎么做好喝2081

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绿豆汤怎么做好喝：做法一材料：绿豆250g、清水适量、冰糖适量。做法：1、绿豆洗净浸泡1-2小时。2、加入适量的水，上火大火煮沸。3、水沸后，撇去浮沫。4、盖盖子，小

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哺乳期母乳妈妈能喝咖啡吗2420

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孕前要忌口，孕期要忌口，月子很多不能吃，好不容易这些都熬过去了，难道哺乳期饮食也要受限制？！Oh，Mygod。小心脏表示接受不了。很多哺乳期妈妈都会本着“一切为了宝宝好”的理念，放弃很多美味，聚会只能看着别人喝咖啡，聚餐只能望着美酒兴叹，孩子都生了

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产后身材怎么恢复3000

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

产后身材怎么恢复？产后身材怎么恢复？几乎所有年轻的妈妈们都被这个问题所困扰过。与以往相比，体质虚弱的产妇既不能做过量的运动，又不能像很多女孩那样节食减肥，那么产后身材怎么恢复呢？产后身材怎么恢复？——呼吸恢复术（腹式呼吸）1.跪坐，或盘腿坐

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小葱炒鸡蛋1497

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食物原料：鸡蛋50克(1个)，小葱50克，精盐、味精各少许，水50克。制作方法：1、将鸡蛋打入碗内，加少许盐搅匀;小葱去根，择去外皮，洗净，切成1.5厘米长的小段待用。2、将水放入锅内

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宝宝使用花露水的注意事项3236

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

宝宝使用花露水先稀释孩子皮肤细嫩，容易被蚊虫叮咬，看着宝贝胳膊上、腿上的红肿大包，家长心疼之余，会马上拿来花露水，涂抹在大包上。殊不知，成人花露水中刺激性成分浓度较高，不宜直接抹在儿童皮肤上，在使用前应先用5倍的水稀释。如果条件允许，选择儿童专用的

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宝宝吃不胖怎么回事？5个推拿小方学起来544

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很多宝妈反映，孩子特别能吃，但还是瘦、个子小、头发黄，这是怎么回事呢？其实，这类孩子多是典型的胃强脾弱。胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，

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幼儿急疹多长时间退干净？答案就在这里1799

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幼儿急疹多长时间退幼儿急疹是婴幼儿时期常见的出疹性传染病，由于外感风热湿邪，郁于肌肤，与气血搏结所致。一年四季都有发病的可能，尤以春秋两季较为普遍。常见于出生六个月至一岁以内的宝宝。患过一次后将终身免疫。幼儿急疹的潜伏期为7一17天，发病的初期

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立夏时节宝宝的养生常识5066

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立夏时节，天气渐热，正好对孩子进行“三浴”锻炼：1、每天多通风，让孩子开窗睡觉，进行空气浴；2、带孩子到户外进行日光浴，夏季在每天早9：00左右为宜。日光中的红外线照到皮肤上，对心肺功能起到有益的作用。紫外线照到皮肤上，可使全身功能活跃且循环加

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宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐2985

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山药想必很多人都爱吃吧！山药可是一种很好的健脾食材哦！尤其是给宝宝吃，好处更是非常的多的。那么该怎么给宝宝吃山药好呢？下面就一起来看看小编推荐的这些食谱吧！山药猪肝泥制作这款辅食，宝妈们要准备的食材有，1根山药，30克猪肝，以及1个核桃。准备好

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2551

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2980

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瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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奶水不足的妈妈必知的五种催奶方法843

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口服中药比如气血虚弱者，可采用补气养血的方法来增液通络，中药可服用通乳丹;肝气郁滞者可采用疏肝解郁的方法来通络下乳，中药可用下乳涌泉散。另外，还有针灸治疗的方法。外敷法①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫

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