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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？
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秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干燥，便秘；口干、口臭、牙龈肿痛、眼角有分泌物等等症状统统都找上门来了，就算喝了降火药业没有什
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圆脸适合什么刘海 圆脸适合的刘海推荐
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旧巷拥懒猫
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空气刘海这是一款非常经典的刘海，可不要小看这几根头发哦，它的作用是非常强大的！圆脸型刘海太厚就会显得脸型更短更圆，但空气刘海就不同了，若隐若现露出额头，不知...
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头发多女生适合什么发型 头发多女生发型推荐
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一个月前
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旧巷拥懒猫
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自然直发头发多的女生不用太刻意的去弄发型，留着一个自然的直发也是不错的选择，如果头发实在太多，可以先去理发店稍微剪把头发剪薄一点，长发披肩的效果还蛮有女神范...
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女生羊毛卷发型图片 适合什么发型和脸型
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一个月前
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朦朦墨色染
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有钱没钱，烫头过年。烫发越来越成为国人的一种习俗。这两年烫羊毛卷发型又开始流行起来，网络上关于羊毛卷发型的视频图片比比皆是，足以说明这款传统的发型又火了起来...
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方脸适合什么发型 女生方脸发型的推荐
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一个月前
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朦朦墨色染
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方脸女生发型推荐：扎发不少方脸女生对于扎发都存在一定的误解，害怕方脸遇见扎发后会将自己的脸型显得原形毕露。但其实只要选择好适合自己的扎发，并不会产生暴露缺点...
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婆媳相处之道 婆媳关系怎么处理来支招
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一个月前
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轮回亦思伊人
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婆媳相处之道 婆媳关系怎么处理来支招 结婚不止是两个人的事，是两个家庭的事，结婚之后你就要开始和婆婆过招了，下面教你婆媳关系怎么处理，做个聪明的媳...
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怎么表白才成功 表白的方法和技巧
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一个月前
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轮回亦思伊人
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怎么表白才成功 表白的方法和技巧 爱情，人人向而往之，第一次牵手，第一次相拥相吻，是那么的浪漫、美好，但是，在此之前，大家都要经历一件事，那就是怎么向喜欢...
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如何搭讪有效 征服美女的方法
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一个月前
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轮回亦思伊人
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作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...
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异地恋怎么维持感情 教你如何让感情只升不降
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一个月前
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轮回亦思伊人
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异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，下面...
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挽回爱情秘籍 正确的挽回方式
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一个月前
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轮回亦思伊人
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如果各位朋友对挽回爱情毫无经验,不妨参考下香港喂狗恋爱援救联盟提出的鸟笼二次吸引螺旋爱情挽回秘籍。对于很多人来讲,分手的遗憾是长久的痛楚，但其实只要懂得正确...
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失恋了怎么办 失恋后的疗伤方法
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一个月前
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轮回亦思伊人
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两个人在一起相处，总会遇到各种各样的问题，矛盾不断，争吵不断，失恋的情况也是屡屡发生，但是失恋了该怎么办，心很痛该如何去疗伤呢?接下来，小编将跟大家分享一些...
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网恋不靠谱 四招教你应对网络陷阱
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一个月前
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轮回亦思伊人
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互联网的发展为人们的生活提供了极大的便利，现代人已经很少能离开网络生活了。近几年来，网恋成为了恋爱的一种方式，究竟网恋靠不靠谱，以下四招教你审查。 网恋可...
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怎么表白成功率高 七大妙招让你稳稳脱单
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一个月前
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轮回亦思伊人
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表白是需要勇气的，但也要需要技巧和智慧，一不留神，在错的时间和对的人表白，一样会让你功夫白搭。下面教你怎么向喜欢的人表白，谈恋爱技巧立马展开。 营造良好的...
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表白被拒绝怎么办 你应该这么做
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一个月前
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轮回亦思伊人
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如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢? 1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌 爱情不在友情在，被拒...
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分手适合的理由有哪些 怎么说分手能不伤害对方
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一个月前
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轮回亦思伊人
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如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...
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如何让他忍不住联系你 挽回爱情最好运用这几招
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分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。 分手...
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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚
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镜中花水中月
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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...
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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！
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镜中花水中月
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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...
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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时
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一个月前
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镜中花水中月
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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...
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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！
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江晚正愁余
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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...
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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！
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江晚正愁余
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瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...
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