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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2395

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5186

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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修身大时代《极光世界》命运之轮火爆来袭4096

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

3D高清网游《极光世界》新资料片“命轮觉醒”来袭，独创命轮系统带你进入修身大时代！单刷Boss、强化不碎、脱装裸P等等与众不同的设计，为你的仙侠之旅再添新亮点。那么这个神秘的系统到底是什么，下面就来一起了解下吧！方士命轮设计图丹

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《剑网3》主题一卡通发售《赛事情报局》精彩继续3869

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

交通卡，早已成为上班族与学生党出行必不可少的伙伴。继早前推出的《剑网3》情人节主题套卡之后，全新《剑网3》定制主题一卡通也将于今日正式与侠士们见面！发售时间：3月23号10时-4月8号10时发售渠道：天猫：bmac.tmall.com京东：y

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奇迹篮球—宝贝高峰对决第一弹!342

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

个性宝贝VS甜心宝贝，姣好面容，高峰身材，谁才是你心中的《奇迹篮球》代言人？7月23日，宝贝投票火辣开放，为你喜爱的篮球宝贝投上一票！豪华大奖唾手可得!宝贝高峰对决第一弹——配置能力大对决！一个合格的篮球宝贝，不但有姣好的外表，自然也有最懂篮球的心！下面看

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身挡百万师《逍遥江湖》四大战场任君驰骋！1987

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

在大部分的武侠游戏中，刀光剑影大多只局限于PK争夺，关于战场竞技的玩法则相对稀缺。作为全国武侠迷首选经典武侠力作，《逍遥江湖》向广大玩家提供趣味丰富的四大战场，并承若还将不断推陈出新，为各位带来不一样的全新PK战场体验！无差别竞技葬龙谷

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大话西游跨界联动中国邮政15周年邮票纪念册燃情登场1915

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

时光如画，情谊是金！15周年之际，大话西游跨界联动中国邮政，推出一份专属于大话西游的邮票纪念册，经典跃然纸上，感动由此书写！纪念册礼盒内含珍藏邮票一份、精美丝绸长安卷一份、纪念明信片一枚、纪念邮资封一枚，以及端手游礼包码各一个，不仅具有相当的纪念意义，也满

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《浮生为卿歌》跨服世家即将开战告别孤军奋斗4241

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

《浮生为卿歌》全新跨服玩法“跨服世家战”即将全面上线。浮世汴京再掀波澜，世家之间暗流涌动，大战一触即发，谁才能问鼎群雄之巅？《浮生为卿歌》跨服玩法现已全面升级，从此告别孤军奋斗，快和你的世家成员一起登陆游戏，体验全新玩法的动人之处吧！《浮生为卿歌》新增的跨

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中秋团圆收礼到手软《神魔大陆》邀你来领百万豪礼4472

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

丹桂飘香，月圆人团圆，奇幻世界各地勇士云集，盛况空前！《神魔大陆》中秋佳节引爆全民狂欢盛宴，“双倍福利”、“登录领奖”、“中秋赏月”等五重惊喜活动送出诸多豪礼，让你玩得尽兴，免费收礼到手软。今日，女神姐姐全面曝光中秋福利清单，快快看过来。

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《辐射：避难所Online》“核子世界”正式开园1576

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

早就从上个月中旬开始，《辐射：避难所Online》就陆续有新内容“核子世界”的消息透露，终于在12月10日的版本更新后，万众瞩目的核子世界游乐园正式开放！与此同时，与《毁灭战士：永恒》的新一期联动开启，全新SSR英雄来袭！全新玩法“核子世界”正式开园核子

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名门宗派迎加强九阴真经10月新版前瞻1002

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

8月，《九阴真经》九周年资料片推出，第十一宗派昆仑派现世，江湖归心计划引领革新热潮，江湖再添风云，武林一派热闹。而今，《九阴真经》10月版本即将来临，归心计划的重心转向门派，增加门派类玩法的可玩性。现在就随小编一起来了解一下吧!宗派武学调整门派格局有变自

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？433

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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《海岛纪元》全新资料片今日浴火上线2700

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

今日（6月24日），无数《海岛纪元》玩家期盼已久的全新资料片——“龙之废土”正式浴火上线！丰富的视觉内容、刺激的全新玩法、温馨的师徒系统、诱人的珍贵奖励，都将带给你一个全新的冒险世界，一起来看看吧！“龙之废土”新故事，探寻深埋已久的秘密！为了寻找达莉娅的下

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《征途2》8周年庆新区：一个为战争、PK而生的新区！695

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

2018年4月，《征途2》8周年庆生之际，专属新区“周年激情区”同步登场！4月13日17时，《征途2》开启“周年激情区”，这是一个专为战争、PK而生的新区，两大王牌指挥“酒鬼、太阳”率领两大阵营约战新区！全新国战两天连打

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特普拉之傲《魔幻英雄》近战英雄艾斯1753

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

由欢聚游戏代理、美国三大MOBA研发商之一S2Games倾力研发的团战MOBA《魔幻英雄》，已定于4月24日开启国服技术测试，邀请广大MOBA玩家一起来享受对战乐趣。《魔幻英雄》首创共享经济体系，打造全面暴走团战，更有创新玩法中立英雄、宠物陪伴作战。今日

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5033

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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Dasha舰长跨界来袭《战舰世界》排位赛华丽激战311

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

如今《战舰世界》已成功迈向全新篇章，这次焕然一新的优质内容想必为各位新老玩家都带去了极大的新鲜感。您不仅能在全新0.9.8版本中邂逅更多S系舰船并收藏他们，让港口在一片人声鼎沸中迎来新一轮的繁荣;还能开启新的指令任务，通过数周的挑战获得S系独特巡洋舰“米高

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玩家福利雷蛇限量发放LOL珍藏版产品优惠券1888

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

雷蛇LOL珍藏版产品自2013年4月初在国内发售后，就受到国内数千万狂热的LOL玩家的关注与热棒，成为时下最流行的LOL主题外设装备。产品附赠的英雄“蛮族之王泰达米尔”及“国王泰达米尔”皮肤，也让玩家们在游戏中过足了瘾。英雄“蛮族之王泰

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出奇制胜《石器时代M》即死流蝎子系430

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

巅峰赛S2目前正如火如荼，所有人都在积极备战，以最佳状态来面对整个石器大陆当中最强大的对手。在之前海选时我们就见识到了伊甸园新宠魔鬼鱼的闪亮登场，更是与回旋镖一起创造出了极富想象力与杀伤力的控制流打法。然而，作为目前唯一拥有即死效果的群攻宠物，蝎子系，又能

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《复古传世》平民玩家的天堂4867

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

《复古传世》传承端游“传奇世界”，秉承打怪爆装的理念，让平民玩家靠自己的双手也能在游戏里闯出一番天地。游戏中的公平机制得以体现，平民玩家也能成为传世英雄。升级打宝，极品爆装游戏内通过打怪进行升级，同时打怪也会掉落装备道具，有几率爆出极品装备，完全免费获取。

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颠覆天下揭秘《卧龙吟》中最神秘的四大组织606

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

三国时期英雄辈出，能人无数，更有诸多阴谋家横空出世，勾心斗角，以算计为生，而后聚众为党，形成了一个个异常神秘的组织，其中有一个组织最后颠覆了整个天下！快来《卧龙吟》中一探究竟吧。【第一个组织：南华派】说到南华派，就不得不提南华老仙！南华老仙是从春秋战国时期

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《水浒无双》新人必知的赚钱大法1092

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

玩游戏还能赚钱？还能一夜暴富？这不是梦想，是现实。现在起，只需要轻松玩游戏，就可以做个有钱人，土豪砸钱玩游戏，我玩游戏赚钱成土豪。大型轻3D国战动作网游《水浒无双》就能让你做个有钱人，名利双收，你还在等什么？今日新年贺岁新服【金玉满堂】

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四方携行《阴阳师》历届为崽而战回顾视频奉上！4635

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

炎风盛，蝉鸣喧。满腔热血都为这炙浪而沸腾，阴阳师大人们可还记得，过去为崽而战时的火热与悸动？那些凝聚热情的应援身影，四方携伴同行的羁缘。都被扫地工一一记录了下来，特邀大人们一同回顾相伴其中的点滴精彩。四方携行，为崽而战为崽而战，四届相伴。号角声吹响在不同的

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山兔新皮肤来啦《阴阳师：妖怪屋》火热公测中188

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

距离手游《阴阳师：妖怪屋》全平台公测仅过去一周的时间，官方便上架了一款小妖怪的新皮肤，它就是山兔的新皮肤——稚兔童心。让我们一起来看看这款最新上架的小妖怪皮肤有什么特别之处吧。【山兔皮肤·稚兔童心】【皮肤细节欣赏】【皮肤获取方式】【山兔皮肤·稚兔童心】已在

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《古剑奇谭OL》首个双人飞行坐骑8月6日正式上架了！4551

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

由网元圣唐旗下上海烛龙研发的国风新仙侠网游《古剑奇谭网络版》2020年度版本“瀚海惊弦”现已正式公测!想要了解更多全新版本内容。期待着，期待着，七夕的脚步临近了，画饼的双人飞行坐骑它来了!新坐骑的一切看起来都是那么地美好

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五门十派聚中州《问道》中州争霸新看点933

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

八年问道，百万在线，突破经典，更铸辉煌！11月7日，《问道》年度资料片“更铸辉煌”疯狂来袭，刮起回合战斗新风暴。五大全新门派耀世登场，彻底打破中州固有格局。金木水火土，五行十门相争，中州争霸必将更为精彩。好戏连台，史上最强回合战斗序幕就此拉开！

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球球贺新年《奶牛镇的小时光》全新玩法即将来袭1620

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

年关已至，新春将临，《奶牛镇的小时光》在此提前向所有居民小伙伴恭贺小年夜快乐，并奉上超可爱的球球壁纸，祝大家每天都开心！新春要有新气象，奶牛小镇自然也不例外，小编向居民小伙伴悄悄透露一声，《奶牛镇的小时光》恋爱系统即将来袭，你的小镇浪漫之旅，正式开启。【浪

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5:0大获全胜《极品飞车OL》中韩国际对抗赛完美收官1005

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

极品飞车ONLINE内测预约地址>>>中韩国际对抗赛精彩比赛视频：2月26日，《极品飞车ONLINE》首届中韩国际对抗赛在韩国首尔nexon电竞馆现场观众热烈的欢呼声中拉开了序幕。比赛共设置了5场对战，4场1v1的

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耀点爆炸《梦幻龙族II》时装史诗强化3890

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

时装是每一个玩家都爱不释手的奢侈物，尤其是爱美的姑娘们尤其喜欢通过试衣间满足自己的公主梦。《梦幻龙族II》中为爱美的玩家准备了一系列主题时装，例如“海盗时装”、“制服套装”“动物时装”、“奇幻天使系列”等等，让您眼花缭乱。而且梦龙中的时装有着其他时

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《解神者》跨年狂欢即将开始全新皮肤上线！3041

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

绮丽荒诞的众神物语《解神者》在12月25日迎来了新版本，本次版本活动横跨2020与2021年，成为了首次的跨年版本活动。本次除了全新皮肤以外，还有其他惊喜等着大家哦~一起来看看！全新皮肤【小镇冬谣】冬日的朝阳从窗外闯入，伊南娜轻快地打量着手中的蝴蝶结。由她

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目标世界首杀《寻龙》团队副本战前准备1119

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

有着殿堂级东方魔幻网游之称的《寻龙》目前已经拥有了2个极具激情与挑战性的大型团队副本“虚空维度”与“、“暗黑殿堂”目前虚空维度所有BOSS已经被实力坚强的玩家击杀，而暗黑殿堂的最终BOSS——<九尾怨灵>白术仍然高高在上等待玩家的攻略，那么下面

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中青宝推联合战略计划透露《仙战》即将公测185

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

于上周五（10月11日）在北京召开的中青宝手游产品战略发布会上，中青宝公布了旗下首游互动、上海美峰数码、深圳苏摩科技三方的手游联合战略计划，并透露重点产品《仙战》即将在近期启动公测。（图1）重点产品《仙战》即将公测由首游互动、美峰数码、苏摩科

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5019

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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你们这是自寻死路《风暴英雄》击杀台词后的故事1075

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

你们这是自寻死路——有多少人还记得这句聆听了无数遍的呐喊？暴雪的设计师用这一句话就完全诠释了伊利丹那高傲自负的性格。所以说在游戏中各种台词十分重要，各路角色就依靠语言的魅力来展现自身独特的性格。在《风暴英雄》，暴雪的游戏设计师们把这些有趣的台词与各自的背景

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最强喜事玩《醉八仙》轻松帮你搞定美女4375

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

新派回合制《醉八仙》运用先进粒子技术，媲美电影级画面表现。这里唯美动人的仙境，如梦如幻的美景不仅能让人忘记现实中的诸多无奈，更能带给玩家们温馨浪漫的感觉，置身其中你没准会收获一段艳遇，还等什么快来醉八仙世界看看吧！玩游戏要的是激爽，要的是成就。现实里我们可

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