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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3251

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瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1698

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瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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《抬头见喜》将播张国立搭档由邓婕钦点4453

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《抬头见喜》《抬头见喜》《抬头见喜》由实力导演李三林担纲执导，著名编剧邹静之倾力创作，张国立、买红妹(微博)、洪剑涛、岳红等众多实力明星领衔主演的家庭大戏《抬头见喜》将于7月1日晚在吉林卫视二轮上星播出。此前该剧曾在江苏卫视、中央教育一台

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《300英雄》史上10大福利汇总本次五一新服强势登陆2025

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电信新区[赤红之瞳]，4月28日定时开启！5月新英雄赤瞳、赤瞳皮肤、艾露莎、艾露莎皮肤和缠流子皮肤上线，绝版称号-修仙者、绝顶活动好礼等你来赢！有史以来最强福利，《300英雄》史上最大力度的10大活动，绝版东方英雄，非卖皮肤；绝版称号-修仙者。福利送出新高

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《雪中悍刀行》上星央视待播，主演阵容全揭晓，又一部年度大剧4964

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原标题：《雪中悍刀行》上星央视待播，主演阵容全揭晓，又一部年度大剧说起这两天讨论度最高的一部电视剧，那绝对非我们“全明星”阵容的《雪中悍刀行》莫属，再加上其上星央视待播的消息一出，绝对是妥妥地预备年度大戏。从2020年7月官宣电视剧的阵容到同年12月底发布

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好评如潮！全明星主播入驻《烈焰皇城》3166

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3D鉴赏级传奇手游《烈焰皇城》正式于3月20日向各路英雄敞开城门！经典玩法结合高质量建模、立体视觉渲染、震撼音效，让《烈焰皇城》受到了不少玩家的期待，因此开服之时，皇城内也一时间满为人患！就在今日，野马阿发、温州炮哥、大枪炮狗、痴汉万宝路等各大平台主播组成

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金马影片《千锤百炼》“拳拳到肉”震撼人心4902

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电影《千锤百炼》海报电影《千锤百炼》拳击擂台腾讯娱乐讯由金马奖最佳纪录片《沿江而上》导演张侨勇执导，同获金马奖的影片《千锤百炼》近日开始在全国点映，成都、重庆、昆明、长沙等地都是场场爆满，各地观众看后反响热烈，纷纷称其为“2013年底最受期待影片”，而

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侠骨柔肠动网先锋《群侠演义》征战金翎奖4733

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作为国内乃至国际最具代表性和影响力的评选活动，本届金翎奖共有上百款中国国内运营和有计划进入市场运营的主流游戏参与，共同角逐包括网络游戏、网页游戏、手机游戏、媒体、游戏公会在内的13项大奖。作为国内领先的网页

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品质取胜吉比特动作新游《斗仙》的研发路713

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纵观2013年下半年网游市场，各类大作小作测试不断，产品质量参差不齐，在口碑上呈现出良莠不一的局面。尤其是3D网游竞争激烈，武侠、玄幻等等题材不断充斥着玩家的眼球，佳作却是凤毛麟角。其中的原因归根结底在于整个网游产业创作的功利化和浮躁化，在快速求成

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《火山对对碰》上演玩命途欢喜冤家偏聚头3223

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《火山对对碰》被捕《火山对对碰》掐下巴腾讯娱乐讯法国爆笑公路片《火山对对碰》确定于5月9日登陆全国院线，法国头号喜剧男星丹尼•伯恩与性格女星瓦莱丽•波顿在电影中出演一对极品冤家，两大笑星的首度合作可谓激情四射，上演了一出爆笑的玩命囧途，几乎刷新了爆笑公路

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《幻想全明星》新英雄“托尔”正式登场螺旋上天法力无边！3911

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《幻想全明星》新英雄“托尔”将于5月18日10点登陆正式服，想要获取该英雄的玩家可在扭蛋机中获得该英雄，以下是英雄介绍！获取途径：普通扭蛋、钻石扭蛋称号介绍：50胜称号：小林托尔200胜称号：因为是龙哟500胜称号：终焉龙女1000胜称号：混沌龙女仆des

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上映3天票房超1亿，这部好莱坞大片狙击《李焕英》不让它破纪录525

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原标题：上映3天票房超1亿，这部好莱坞大片狙击《李焕英》不让它破纪录到了3月中旬，春节档电影的票房光环都在逐渐褪去，耗资6亿的《侍神令》已经提前出局难有所获，《熊出没》和《哪吒重生》也无力再战，加起来破10亿的票房也总算输得不那么难看。《刺杀小说家》在半个

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《窃听3》晋级现象电影全国公安助长窃听效应1325

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《窃听风云3》海报《窃听风云3》演员特辑最强梦幻阵容组局“大乱斗”3'11''3303收起推荐视频：取消自动播放正在播放腾讯娱乐讯由香港著名导演麦兆辉(微博)庄文强联手编剧兼执导的电影《窃听风云3》将于5月2

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《不二神探》观影指南：王小贱乱入港式功夫喜剧2020

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[导读]文章和李连杰在《海洋天堂》之后再度搭档，默契和火花都不错。应该说，“王不二”“黄飞红”两人的性格、身份、关系的设定还是比较符合类型片规律的。腾讯娱乐专稿文/陆姝策划/猱姐姐适宜人群：1.看到文章(

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轻松游戏《大荒传奇》带给你无尽的乐趣4435

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在《大荒传奇》当中，全系3D玄幻类的游戏画面加上神话故事背景结合轻松美妙的音乐配音效果，玩家在这里感受到的是华丽的游戏场景。在《大荒传奇》当中，最吸引玩家的就是PK全新的战斗模式，当你变得强大以后，就要去PK了，在游戏当中PK是最为

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任嘉伦工作室辟谣网传新剧，可他正在播的作品，为何没火？1904

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原标题：任嘉伦工作室辟谣网传新剧，可他正在播的作品，为何没火？本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载近日，网传任嘉伦的下一部新剧是和宋茜一起出演《亲爱的生命》，甚至于，为了显得这件事情的真实性，爆料者还发出了带有任嘉伦名字的项目计划书。只不过，就在

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《卧龙吟》简析刘备背景他到底是不是卖草鞋的？3645

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刘备是以“织席贩履”之辈的名头雄起，与曹孙两位主公争锋，难度根本不在一个档次上！因此世人皆言曹操、孙权乃英雄，而刘备乃英雄中的英雄！那刘备到底是不是卖草鞋的呢？《卧龙吟》简要分析下他真正的家庭背景。其实刘备的身份从来就不比曹操、孙权差到哪里去！刘备号称自己

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妄想山海和平模式怎么开具体玩法介绍1304

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妄想山海中的和平模式是非常休闲的，玩家在和平模式下会种田建房，享受游戏中的美好，下面小编就给玩家带来妄想山海和平模式怎么开的内容，一起去看看吧！和平模式玩法老实说这游戏和平模式就是鸡肋，因为你开和平跟别人没啥关系，它不像魔兽世界的PVP开

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20万战门槛？！《横扫天下》群侠挑战350

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群侠挑战——《横扫天下》史上最高难度的PVE玩法惊世袭来！此中群侠本领高强，凡夫俗子冒然前去，必被力斩马下！江湖传闻，20万战力以上侠士才有胜算，这里的门槛当真如此之高？今天，就待我随您一探究竟吧！群侠挑战之况等级达到60级的玩家，

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出战万仙阵《斗仙》75级副本强势开启3640

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

近期，《斗仙》75级副本“万仙阵”强势开启，已有不少玩家前赴后继奔向新副本开荒啦！也有不少玩家已经通关并写下详尽攻略，小编这样的手残就不献丑啦，就和还没达到等级要求的玩家一起来感受下75级副本——万仙阵吧！万仙阵副本的入口在不周山，一张图供仙

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谕见感动《天谕》首测圆满结束1416

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

由网易盘古游戏工作室研发的网易2014年战略级作品，无束缚3D幻想网游《天谕》于4月24日开启“谕见”首测。上周末，“谕见”首测完美落幕。【谕见感动玩家热情留念】别具一格的东方幻想题材，自由飞行的无缝大世界，融入了动作元素的新战法牧职业体验……

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观众不爱《棒！少年》3595

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原标题：观众不爱《棒！少年》文｜小福市场还是抛弃了《棒！少年》。一部公认的高质量国产片，在上映前后来自数十位明星和无数普通网友的争相推荐之下，直至上映第四天才将将突破300万元票房大关。这部影片的口碑与票房割裂程度，在院线电影市场实属罕见。有人说

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《神武》最新小精灵曝光造型拉风萌点多1349

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

《神武》“四海一家”全新内容即将全面开启，最新小精灵大曝光！精灵系统全新升级，可爱的精灵开始觉醒。来一起看看崭新的小精灵，一定会有你喜欢的类型！新服推荐：“盖世英雄”、“浩然正气”小精灵崭新形象小精灵一直陪伴大

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2467

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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灵魂潮汐叶隐琉璃怎么样樱色闪电属性技能图鉴3470

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

灵魂潮汐中的叶隐琉璃是一个忍者类型的角色，主打流血伤害，这样的人偶具体怎么样呢？下面小编就给玩家带来灵魂潮汐叶隐琉璃怎么样的内容，一起去了解一下吧！更多人偶攻略：灵魂潮汐人偶图鉴大全叶隐琉

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2557

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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郝歌唱响WCA2016闭幕式中国电竞产业进军国际3539

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

WCA2016全球总决赛于12月18日晚在银川完美落幕，为期十天的鏖战掀起了2016年年末最后一场电竞盛宴。WCA2016总决赛的谢幕，为中国电竞在2016年划下了一个完美的句号。中国战队以4金5银4铜荣登奖牌榜首，韩国以2金2银1铜位列第二，俄罗斯与瑞典

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年少有梦青春有爱《桃花源记》为高考加油4221

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《桃花源记》高考拉拉队为考生加油助威岁月匆匆，不知不觉中，又到一年高考时。经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，付出了汗水，经受了考验，理想大学殿堂的大门就一定会为你而敞开！在此时刻，《桃花源记》的小伙伴们也按耐不住为考生加油的心情，决定组

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告别航航后迎来新的惊喜，易烊千玺特邀出演的《世间有她》明日即将官宣定档！3411

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

原标题：告别航航后迎来新的惊喜，易烊千玺特邀出演的《世间有她》明日即将官宣定档！今日，《世间有她》官博宣布明日官宣定档！刚刚才告别韦一航，又迎来新的惊喜。电影的故事背景设定在2020年：一场突如其来的灾难，打乱了所有人的生活。当工作面临失业，当家庭分崩离析

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《极速蜗牛》曝花絮3个爸爸1个老爷倾力献声4888

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《极速蜗牛》韩寒海报《极速蜗牛》陈坤（微博)(微信号：Chenkun_Chenkun)海报《极速蜗牛》夏雨(微博)(微信号：xiayu1028)海报《极速蜗牛》“3个爸爸和1个老爷”全

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瑜伽练习的这些误区要避免！548

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4009

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现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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《巴啦啦小魔仙》播出12年了，还记得石小龙吗？胖墩长成了初恋脸4693

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原标题：《巴啦啦小魔仙》播出12年了，还记得石小龙吗？胖墩长成了初恋脸说到《巴啦啦小魔仙》，相信很多人都看过吧，这部剧可以说是童年回忆了，当年很多人都会围在电视机前看这部剧，魔幻类的剧情非常新颖，当时都觉得剧中的主角变身非常好看，魔法也是非常神奇，受到了很

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御姐化身蜀门侠女带你走进“武魂觉醒”2927

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《蜀门》年度资料片“武魂觉醒”将于9月17日强势登场，悄悄的透露个消息给各位。直接参与新资料片研发的众多主策中，可是有着一位资深美女鬼才策划哟，她的名字叫“小妍”。小编我特此为这次的资料片对她进行了一次独家专访。小编：你好“小妍”向各位《蜀门

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15部电影齐聚五一档，千玺优势被挤掉，许光汉或将再掀恋爱热潮2951

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

原标题：15部电影齐聚五一档，千玺优势被挤掉，许光汉或将再掀恋爱热潮春节档过后，国产电影又一风光时刻——五一档即将到来！今年的五一档比起往年来说无疑是“最挤”的一年，甚至说完全超越春节档也不为过，当然，这仅仅是从影片数量上来说的，毕竟《你好李焕英》五十多亿

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激情一夏！《夺冠之路》夏季球员转会正式来临1585

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

随着各大联赛的陆续开启，与联赛同步更新的游戏《夺冠之路》在暑期的末尾对夏季球员的部分转会进行了更新，让我们来看联赛中的豪门球队进行了哪些球员引进。首先来看英超，英超球队在夏季转会市场上狂砸重金，引起了一阵转会狂潮，可以说没有最贵只有更贵。在本次更新中可以看

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