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瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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飞雪凝霜，恣意狂欢！网易首款魔幻多英雄战术竞技手游《孤岛先锋》11月26日更新完成，极恶双子主题补给“冰雪双子”炫彩上线，与先锋官们共度暖心感恩节，足不出户享受冰雪世界的无穷魅力。冰雪双子开启感恩狂欢嬉游冰雪极速出行《孤岛先锋》感恩节震撼回馈，全新补给“

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斓曦《错伏》过足英雄瘾称小女子身怀绝技1730

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斓曦、沙溢(微博)剧照斓曦写真由沙溢、斓曦、罗海琼以及张晞临等领衔主演的谍战剧《错伏》近日正在上海进行紧张地拍摄，片场时常传来的阵阵警笛与爆破声不免让人感受了一番抗战期间的紧迫与处处隐藏在身边的危险。斓曦在剧中扮演中共地下党员冷梅一角，让

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大话西游2狐美人邀你闹元宵共赴新服【霓裳舞】151

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最是人间旖旎处，红颜一笑星华淡长安城中花月圆，柳梢月下，华灯如昼。谁家箫瑟声迤逦，飞觞人如醉。一曲霓裳舞，惊破玳瑁筵。敛蛾眉、低风袖，佳人初见。霓裳烂烂，夺云霞之色；羽衣袅袅，赛飞雪之姿。缠绵如风扶柳，飘逸如风吹雪，铿锵时如云中龙，端静时如元夕月。鼓如雷，

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万寮同兴！《我的世界》携手《阴阳师》寮境创作大赛4861

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凭借开放自由的游戏世界、超乎想象的游戏玩法，《我的世界》深受全球玩家的喜爱。为了迎接新年的到来，《我的世界》不仅推出了PC版和手游的全新版本，更准备了超乎想象的惊喜活动。近日，《我的世界》联合《阴阳师》发起寮境有奖征集，现金大奖、精美周边等你来拿。无论是风

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小黄人终登内地银幕《卑鄙的我2》暂定1.10上映894

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“小黄人”终于进入中国啦《卑鄙的我2》中文剧场版预告神偷奶爸重出江湖2'26''23119收起推荐视频：正在播放腾讯娱乐讯（文/东齐）在NBC环球公司宣布将在北京开设分公司的几个星期后，环球影业与照明娱乐联手制作的动画片《卑鄙的

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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《乱世三义》安徽重新开播三兄弟传递正能量3751

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[导读]4月20日雅安发生7.0级地震后，安徽卫视紧急开设新闻节目对灾情进行报道。4月22日，《乱世三义》恢复播出，主角们的英雄气概为观众传递一股正能量。而这正是经历大灾难的国人所最需要的。剧照剧照>>>

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《传奇世界》17周年庆典将至时光博物馆征集开启2520

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

官方正版经典端游《传奇世界》17周年即将到来，整个周年庆典“再临黄金时代”的首个活动“时间博物馆“现已全面开放征集！“黄金时代”既是对过去的沉淀，也是对未来的展望。17年割舍不断的是战友之情，是兄弟之义，是对最好年华的赞歌，是对青春年少的记忆。对于传世，大

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为GGS投票！拿GMIC大会门票！680

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

门票购买及赞助大会请联系：18601250592keyu.chen@gwc.net投票抽取门票流程图解：1.访问GGS奖项提交页面，选择要投票的游戏类型；2.根据个人喜好为游戏投票；3.根据

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数码海报推介会在京举行明年将覆盖6000块屏幕3280

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推介会现场推介会现场腾讯娱乐讯2014年“新起点、新机遇“博杰传媒全国影院数码海报推介会。于2013年12月19日在蓝色港湾的传奇影城隆重召开”。推介会得到业内同行、各传媒企业的高度重视。国内各大院线管理公司、孟加拉、突尼斯驻华大使馆等国际友人、影视传媒

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如何发挥IP千万价值第二届中国国际IP大会给你答案745

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

IP的价值毋庸置疑，各大游戏厂商也把IP作为自己的2015年的重要战略方针，然而在发挥IP的潜在价值方面，却仍显不足。“2.4倍”转化率双倍收益回顾2014年的手游市场，从年初的《神偷奶爸：小黄人快跑》、《爸爸去哪儿2》，到大获成功的《天龙

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登录即领50元现金《天之禁》新服【贺岁】诚意巨献2749

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《天之禁》2016开年大作“感恩贺岁”版将于1月15日正式上线，首个感恩新服【贺岁】也将于同日13点开启。24小时通关直升满级，36.8万元现金百分百实发给玩家。各种花式福利！在这种任性的时刻，《天之禁》怎能错过！小编带你体验贺岁激情！【感恩

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五一档预售总票房破亿，黑马电影已现端倪，张艺谋郭富城联手不敌2531

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原标题：五一档预售总票房破亿，黑马电影已现端倪，张艺谋郭富城联手不敌今年的五一档格外热闹，上映的新片之多比之春节档都有过之无不及，有13部电影更是已经开启预售，截止发稿时间五一档预售总票房也成功破亿，不出意外又是一个竞争激烈的残酷档期。先说说这个五一档的腕

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战场上的演艺搭档《全球使命2》玩家摄影作品集1924

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

TPS革新射击网游《全球使命2》早已不是简单的打打杀杀。游戏顶尖的虚幻引擎技术带来逼真游戏影像，让更多玩家成为导演、编剧、摄影爱好者。本期的主题是“战场上的演艺搭档”，玩家们各显神通，为我们记录下了不少优秀作品。（以下仅为玩家创意，不代表官方立场

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《传奇世界》霸州至尊争霸赛首场结果出炉513

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12月24日圣诞夜，《传奇世界》霸州至尊争霸赛正式打响。巅峰争霸创世开启引爆关注，全新赛制更加公平更具观赏性，王者角逐引发全民激情参与，《传奇世界》霸州至尊争霸赛圣诞夜开战，点燃史无前例的全民大PK！经过紧张激烈的角逐，首场比赛胜者现已出炉，他们

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重装上阵《Q群仙传》战神精武所向披靡3285

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从古至今，冲杀在两军阵前的战士都是力量与勇气的象征。他们英勇无畏的战斗让自己锻炼了一副强健的体魄，纯近战外功输出使自己练就一身铜皮铁骨。他们有滔天的战意！他们有令妖魔鬼怪望而生畏的气场！他们永远在战友最需要的时候出现，用自己的身体为战友铸成坚实的盾

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瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习311

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瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...

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2013VideoGamesLive暴雪盛宴音乐会强势回归1725

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

自上次公布了VideoGamesLive（VGL）暴雪盛宴音乐会即将在今年再临中国的消息，众多网友纷纷向小编求证关于音乐会的举办时间和地点等问题，小编经历千辛万苦，终于从主办方挖到令人惊喜的详细信息。今年VGL暴雪盛宴音乐会的举办时间已确

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PK爆装网游《封天》快速升级秘诀1283

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在以往的其他游戏中升级是一件非常单调、非常痛苦的事，而目前倍受玩家们喜爱的PK爆装网游《封天》中，升级却是一件非常轻松、非常快乐的事！《封天》研发团队考虑到玩家们升级过程中的痛苦，摒弃传统升级玩法，为玩家们提供多种迅速升级方式！仙凡之恋：类似“跑跑

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3D《东荫功2》曝中文预告拳霸托尼贾火爆升级4641

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3D《东荫功2》正式海报3D《东荫功2》预告海报3D《冬荫功2》中文预告2'14''1收起腾讯娱乐讯由功夫巨星、拳霸托尼·贾与导演普拉奇亚·平克尧强强联手的亚洲动作巨制3D《冬荫功2》近日再曝预告第三弹。此次托尼·贾继《拳霸》十年之后

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《孪生密码》将映好莱坞电影大师团队助阵4771

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电影《孪生密码》人物版海报电影《孪生密码》剧场版预告片1'10''602收起推荐视频：正在播放腾讯娱乐讯由乔纳森.科斯瑞德、杨玉梅、吉飞龙、孙兴(微博)、罗家英(微博)(微信号：lu

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《音乐侠》新版火爆俄罗斯玩家不远万里送祝福4644

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蜗牛旗下3D高清舞蹈交友网游《音乐侠》中秋新版舞月踏歌人气火爆，不仅有全新玩法、服装、歌曲等大量全新内容，更有288元礼包388元礼包等大量中秋节福利送给每一位玩家，其中《音乐侠》微博祝福活动迎来万人火爆参与，玩家纷纷发出了对自己爱人以及基友的中秋激情祝福

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《喜剧之王》这把火烧了周星驰十几分钟,直到星爷受伤才喊停905

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原标题：《喜剧之王》这把火烧了周星驰十几分钟,直到星爷受伤才喊停周星驰对电影的要求是圈里出了名的严格，一个场景经常拍10几条是常有的事情，严重的时候还会发脾气，虽然给观众呈现出了高质量的作品，但也错过不少的感情，因为他的心中只有电影。1999年上映的《喜

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年轻人的「山河令」489

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原标题：年轻人的「山河令」以80后、90后年轻人为主力班底的《山河令》，不仅通过数据和口碑验证了青年创作者的实力，也为更多影视行业的年轻人指出了未来的发展空间：伴随着优酷等互联网视频平台对长视频内容和质量的把控以及自制能力的提升，青年创作者将迎来更宽广的舞

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《九阳神功》万圣节“群P”大赛，洒家让你再吓我2508

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【江湖事件】万圣节到来，无戒大师下山吃酒找乐子，不晓得村里小流氓扮鬼吓妹纸，冲撞了佛爷，惹得大师兴起，手上用劲过猛，咔嚓一下把窝个人滴脑袋都给弄下来了！大喝一声：“洒家让你再吓我”，表情到位，眼神犀利。竟然赢得热烈掌声，获得本届万圣节最佳惊恐男C

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《一路顺疯》热映陈思诚被贴上“渣男”标签732

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

[导读]喜剧爱情电影《一路顺疯》已于昨日在全国公映。影片中，陈思诚凭借精湛的演技，将花心的妇产科医生章开刻画得淋漓尽致，被网友贴上“渣男”、“地图君”等标签。陈思诚千里寻真爱腾讯娱乐讯由叶伟民执导，陈思诚、包贝尔、黄小蕾(微博

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《看见缘分的少女》开机，戚砚笛敖瑞鹏演绎奇幻爱情4140

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

原标题：《看见缘分的少女》开机，戚砚笛敖瑞鹏演绎奇幻爱情由剧浪影视出品的原创古装奇幻轻喜剧《看见缘分的少女》以于昨日在横店正式开机。该剧由总制片人唐藩、许文俊，制片人陈西笑，导演沈金飞，领衔主演戚砚笛、敖瑞鹏、易柏辰倾力打造、主演杨欣颖、杨霖、潘玥同、权沛

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《美人邦》深圳探班刘雨欣赞吴奇隆刘诗诗默契3348

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刘雨欣剧照腾讯娱乐讯（文图\楚飞）由巨邦影业集团出品，张利庆担当总制片人，新锐导演王伟执导的都市励志轻喜剧《美人邦》于11月30日在深圳海上皇宫举行了全国媒体探班。主演刘雨欣、刘羽琦、杜沁怡、徐立、安钧璨(微博)(微信号：s

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

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现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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《战意》海外热度飙升远征军招募情报揭秘152

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近日《战意》海外测试新闻上线，轰动海外知名媒体，引发外国玩家一片热议。与此同时，国内远征军招募计划逐步揭秘，国内玩家激情高涨，一举点燃了千万将士挑战外国玩家、开拓海外领土的雄心壮志！大战在即，远征军招募即将启动一、《战意》海外热度飙升，全球领

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全新玩点《封天》跨服副本全曝光152

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倍受瞩目的3D神仙打架网游《封天》，昨日火爆推出全新跨服副本玩法!现在玩家们登陆游戏，可通过系统匹配自动完成副本组队，更有机会和其他服务器的玩家们一起打副本!以下为游戏中支持跨服玩法的五大装备副本，一起来了解一下吧!诛仙剑阵：掉落30级装备五大明王在诛仙剑

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从横版过关到街机风简析腾讯动作品类细分市场布局4325

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从2008年推出DNF算起，腾讯游戏开展动作网游的运营已有五个年头。五年的时间，腾讯一举成为本土游戏产业的领跑者，并不断巩固着优势，而动作网游也在腾讯游戏的崛起中，逐渐发展成为堪与MMORPG比肩的主流网游品类。进入2013年来，腾讯先是明确提出“动作品类

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宋慧乔时隔两年回归荧幕搭档张基龙出演《现在正在分手中》2777

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原标题：宋慧乔时隔两年回归荧幕搭档张基龙出演《现在正在分手中》4月12日，据媒体方面的消息韩国演员宋慧乔目前确定将会回归电视荧幕，出演全新剧集《现在正在分手中》，搭档人气演员张基龙。根据消息表示，目前电视剧《现在正在分手中》确定于4月中旬日在首尔开机拍摄

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

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瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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