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想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

白色圆舞曲《无尽战区》白色情人节主题时装公布2029

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网易3D动作MOBA《无尽战区》将于4月开启不删档测试，并于今天白色情人节发布了不删档版本全套婚纱主题时装。本次测试即将穿上婚纱战斗的英雄新增了苏洛和玛姬，所有婚纱时装都拥有专属技能特效，高颜值配上浪漫的婚纱和西服，一定有一款是你的最爱！白色

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腾讯游戏心悦俱乐部岁末回馈三大看点打造狂欢节4495

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2014岁末将至，腾讯游戏心悦俱乐部为所有会员准备了一场丰厚的年终盛宴：剑灵心悦韩国之旅、全民礼包大派送、腾讯游戏嘉年华(TGC)一起high等系列活动将陆续上演，下面小编就为你一一梳理，心悦年终“狂欢节”备受期待的三大看点。看点一：

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《蜘蛛侠3》片名公布小蜘蛛无路归家？3486

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原标题：《蜘蛛侠3》片名公布小蜘蛛无路归家？索尼影业今日公开了荷兰弟《蜘蛛侠》电影第三部正式名《Spider-Man-NoWayHome》直译大概是《蜘蛛侠3：无路可归》，索尼公开的画面也打趣的展示了荷兰弟与雅各布从导演乔恩·沃茨的办公室里垂头丧

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《问道》仙盟令玩法全介绍助你畅游新版本3998

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光宇游戏《问道》1.69版本“仙盟敕令”火爆公测，多重内容让人耳目一新。尤其是版本新引入的“仙盟令”系统，可以说是吸引了很多玩家的参与，下面就让我们来一探究竟。《问道》仙盟令系统看起来复杂，实际上很好理解，玩家通过完成每日“成就总览”中的任务

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最血腥的战斗《神话2》两组新服今日14时火爆开启3720

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3D经典玄幻网游《神话2》今日14点两组新服火爆开启。电信：英雄领地网通：不败传说，一场最血腥的战斗即将打响！剑灵品鉴系统上线，机车感时装上线，技能秒杀，妖宠横行，清新妹纸伴驾，全新时装亮相，全方位的活动福利，佳能650D单反相机、Phili

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《流金岁月》收视播放成绩双扑街，当时选择炒百合是不是选错了？1143

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原标题：《流金岁月》收视播放成绩双扑街，当时选择炒百合是不是选错了？《流金岁月》播出了三天了，收视稳定涨不上去，而在这部剧开拍前到播出后的这段时间内，刘诗诗倪妮已经把卖姬炒百合各种手段都炒了。金鸡红毯埋线。红毯晚宴亲亲。杂志合拍双人封面继续卖姬。连采访也不

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谋女郎张慧雯跳舞生图，相比其他几个谋女郎，她的发展一直不大好_张艺谋4549

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原标题：谋女郎张慧雯跳舞生图，相比其他几个谋女郎，她的发展一直不大好本文由明星粉丝团作者吃糖原创，未经允许不得转载今天谋女郎张慧雯也是放出了几张自己在平时练舞蹈的照片，照片中的她看起来也是十分的青春有活力，身材也非常的好，让非常多的人表示她看起来还像是最开

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2570

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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《天涯明月刀》24日湖南首播钟汉良爱古龙经典1186

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《天涯明月刀》剧照由华策影视出品、赖水清执导、改编自古龙经典名作的古装武侠大剧《天涯明月刀》日前在北京举行了开播发布会，钟汉良(微博)、张檬、张定涵亮相，引发了粉丝的疯狂追逐。该剧即将于6月24日登陆湖南卫视金芒果剧场首播。《天涯明月刀》

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《剑网3》重制版二测内容首曝海量更新来袭4516

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《剑网3》重制版二测即将开启，十三门派新历程开放体验，全门派武学震撼来袭，新赛季秘境震撼登场。二测首周更新地图预计达到40张，同时开放六档画面配置和优化效果，满足不同硬件侠士畅玩需求。制作人郭炜炜明晚20:00抢先直播，还有神秘惊喜公布，诚邀侠士关注！注：

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隋唐霸业初亮相，第三代SLG闪耀登场161

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征战疆场壮士魄，驰骋江山英雄梦。挥剑豪指百万兵，笑天霸业弄人生。此番隋唐霸业在保留SLG页游精华的基础上，突破求新，增加了许多独创的玩法战斗系统：独创的回合制即时战斗系统，在保留SLG的精髓-排兵布阵的基础上，玩家可以可以凭自身喜好选择配置各

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塔人《奇迹MU》的神奇小精灵你最喜欢哪个宠物3627

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宠物不但是《奇迹MU》玩家战斗的好帮手，更是一个陪伴玩家游戏的好伙伴。《奇迹MU》的宠物种类非常繁多，不但功能各异，造型也是千奇百怪。无论你是喜欢可爱造型的萌宠，还是另类造型的宠物，你都能找到一个伴你游戏的“小伙伴”。《奇迹MU》中的宠物从最初的小恶魔，小

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《反恐行动》全国精英大连挑战赛圆满落幕1576

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6月29日，《反恐行动》全国精英挑战赛在大连圆满落幕。以下三支战队分别获得了本次大赛的前三名：冠军：天使战队亚军：神秘战队季军：嗜血战队比赛奖杯《反恐行动》本次赛事获得了大连市政府的高度重视和大力支持。不仅大连市高新区管委会动漫游产业管理办公

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奶牛镇的小时光余少纶婚后生活怎么样婚姻生活攻略1140

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奶牛镇的小时光中有有一个余少纶的npc，余少纶在结婚后的生活是怎么样的？下面小编就给玩家带来奶牛镇的小时光余少纶婚后生活怎么样的内容，一起去看看吧！余少纶婚后生活攻略余少纶是维度集团未来的继承人，从小被养成了一种成熟冷漠的性格。他的价值观

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？1038

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相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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《寻龙记》明日开放内测宣传片震撼首映1786

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梦工厂旗下国产原创巅峰，华丽硬派大片《寻龙记》将于明日进行开放内测。从正式不删档测试以来，目前已开启的16组万人新服全线飘红。游戏以“高自由度、高随机性”的特色以及回归游戏本质的玩法倍受媒体和玩家好评，更有业界人士称其为“2013端游逆袭之作”。以上古神话

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1818

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瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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鹭岛游戏产业X因素引两岸企业竞相追逐915

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Mobi-X移动游戏大会于11月1日在厦门会展中心5楼多功能厅圆满闭幕。Mobi-X移动游戏大会一直致力于推动游戏产业的合作与发展，本届大会围绕“寻路突破”主题，探索海外之路，促进厦门移动游戏产业与海内外地区游戏行业的有效对接

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预测冠军赢签名T恤《自由篮球》F2C总决赛即将开战1936

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历经常规赛海选，季后赛淘汰两个阶段的激烈争夺后，第二届自由篮球锦标赛（英译：Freestyle2Champion，以下简称“F2C”）线下总决赛将于4月15日正式开战，BTJ与TWOTWIN两支王者战队会师上海，争夺最后的总冠军荣耀！同时，总冠军预测活

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玩家最爱仙侠新游《绝世》力求原汁原味3808

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上下五千年，中华文化源远流长，博大精深的历史沉淀赋予了每个国人心中都有一个仙侠梦！为传承中华文化，由中视网元打造的2013仙侠大作《绝世》日前揭开了其神秘面纱，一个以古老历史为原型的仙侠作品翩然呈现。悬崖峭壁自古以来，仙侠就是国人心中一个最美

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骂不倒的于正，赚不完的钱2934

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

原标题：骂不倒的于正，赚不完的钱他看大量电视剧，研究所有剧作中流行的元素，那些元素最终会出现在他的下一个本子里，他承认《宫》就是有《流星花园》里“爱情的残留”；“《美人天下》就是我模仿越狱写的。”《大清后宫》被他定位为一部集大成的作品，囊括了《金枝

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传奇BOOS美杜莎壮游《奇迹MU》新战场的诞生4683

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安宁池，一块神秘而又充满危险的新大陆，栖息着无数强悍的怪物，同时也孕育着一个能力超群的传奇BOOS--美杜莎。正是由于她的存在，一下打破了安宁池原本的平静。无数英雄好汉冒着生命危险，历经千难万阻，想要一睹美杜莎的容颜，然后理想是美好的，现实是残酷的

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2013ChinaJoyCosplay嘉年华东北赛区结果揭晓4114

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2013ChinaJoyCosplay嘉年华东北赛区决赛已于长春国际会展中心圆满落下帷幕。来自长春、哈尔滨、大连、沈阳四个赛区的各个实力强团汇集，争夺仅有的四个前往上海参加一年一度的ChinaJoyCosplay嘉年华全国总决赛的名额。本次比赛依旧延

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《天龙八部》5大美女排名，刘亦菲第二，她才是最耐看的第一美女3295

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原标题：《天龙八部》5大美女排名，刘亦菲第二，她才是最耐看的第一美女取材于金庸老爷子的同名的古代武侠小说，由胡军、林志颖、高虎、刘亦菲、刘涛、陈好出演的《天龙八部》电视连续剧里，可以说漂亮美女如日，大家来汇总一下谁才算是最漂亮的仙女。第一名、阿朱《天龙八部

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香港票房：《地心引力》反超《逃出生天》紧随5028

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香港票房榜Top10《地心引力》海报腾讯娱乐讯今年好莱坞荒年，大多数上映影片都有明显的瑕疵，结果导致好莱坞电影全球性溃败。在香港地区，好莱坞电影已经连续两个月被本土影片压过一头，本周，这一情况终于有所改变。阿方索·卡隆一部纯技术流电影《地心引力》上映第二

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张绍刚被曝遭求职者呛声天津卫视：查无此人2987

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《非你莫属》张绍刚近日连受争议城市晚报6月21日报道19日，网友“长沙蝈蝈”发布微博称，一名来自辽宁沈阳的转业军官到《非你莫属》求职，遭遇张绍刚的责难，于是反唇相讥，将张绍刚驳斥得哑口无言。该微博引发了网友的热议。对此，天津卫视表示，《非你莫属》中从来没

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错过就成永远！盘点《推理学院》的绝版道具2771

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《推理学院》早已成为一款经久不衰的经典游戏，在这么多年的更新中，它为我们带来了无数丰富的游戏内容，其中就包含了琳琅满目的各种游戏道具，除了商城里正在出售的一些道具之外，还有许多道具早已经随着时间的流逝而永远尘封在我们记忆之中，听说知道的都已经是“骨灰级玩家

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电影中的经典镜头，朱茵的眨眼，星爷的转身，都不及图四的她4443

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原标题：电影中的经典镜头，朱茵的眨眼，星爷的转身，都不及图四的她星爷的转身，电影《大话西游》中的这一幕不知道是看哭了多少的人，戴上金箍不能爱你，不戴金箍不能求你，这让人陷入两难之中。最终戴上了金箍，转身后永不相见，最后祝你幸福，但不会祝你们幸福，真的是非常

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2586

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练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！806

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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《寄生虫》之后，韩国导演奉俊昊要挑战动画片了？1120

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原标题：《寄生虫》之后，韩国导演奉俊昊要挑战动画片了？《寄生虫》之后，韩国导演奉俊昊的新作一直是影迷们关注的重点。据韩国媒体报道，奉俊昊执导的下一部作品有可能是一部以深海鱼为素材的动画片。影片主要围绕一条自以为患有椎间盘突出症的无脊椎海洋生物展开，奉俊昊从

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《堡垒之夜》国服测试7月24日开启第五赛季内容上线4597

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让大家久等的《堡垒之夜》国服即将到来——7月24日，《堡垒之夜》国服限量测试则及抢号活动将同步开启，所有《堡垒之夜》中文版玩家都将获得国服限量测试资格，且中文版数据将在国服全部继承！同时，《堡垒之夜》中文版第五赛季（S5）“时空裂隙”也将于13日凌晨正式登

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《问道》金鸡迎春狂欢季薛之谦助阵福利嘉年华891

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金鸡报喜贺佳年，《问道》迎春狂欢嘉年华火热进行中，多重精彩活动同步来袭。更有《问道》全品牌代言人薛之谦陪你闹翻天墉，共享迎春福利季。同时，《问道》双线新服“金鸡报晓”即将于2月10日震撼开启，专属活动抢先看！《问道》全品牌代言人薛之谦

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《火箭联盟》6月1日开启测试限VIP玩家群体验1246

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《火箭联盟》自从4月份被腾讯宣布代理后一直没有什么动作，玩家也一直在等待内测时间。昨日官方终于放出了《火箭联盟》将在6月1日开启测试的消息，此次测试为期7天，不过只限VIP玩家体验。据了解，《火箭联盟》国服首次体验开放日期为6月1日~7日，每

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《新梦幻古龙》霸气外漏尽显野性魅力5022

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可爱惹人怜，帅气惹人爱，霸气也不失为一种另类的魅力。《新梦幻古龙》宠物系统千变万化，各类格式宠物让你玩转眼球，华美艳丽、仙气十足，享受神级游戏待遇，霸气野性尽显武侠风味，今日就让小编带领大家进入野性霸气的宠物世界！刃虎——霸气尽显老

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