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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！4987

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2362

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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《风暴舞》谁杀害了俊杰父母？《风暴舞》谁是幕后黑手639

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

原标题：《风暴舞》谁杀害了俊杰父母？《风暴舞》谁是幕后黑手在风暴舞中，李俊杰父母的死因和摩世肯定死脱离不开关系的，那么到底是谁杀害勒俊杰父母？在风暴舞中谁是幕后黑手呢？牟川这个人在剧中的身份一直是惹人怀疑的，究竟他是不是内鬼呢？在最新的剧情中李俊杰根据孟良

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《阴阳师》面灵气全新皮肤登场！2699

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

鼓点敲动，弦乐声扬，少女随着唱词舞动着水袖。她的周身环绕着七个面具，面具上带着瓷器独有的裂纹，新春的庆典上，温婉的唱腔响起，将一个个故事娓娓道来。【面灵气新皮肤·梨园百相】花旦扮相的面灵气，铜钱头作额妆，盔头上缀以红色绒球。少女有很多的朋友，他们如瓷器般易

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《阳光之下》“神选角”的背后，是这套极致的文案工作法2277

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

原标题：《阳光之下》“神选角”的背后，是这套极致的文案工作法2021年1月13日刊|总第2383期当柯滢（蔡文静饰）吟诵出《堂吉诃德》中

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冯小刚再向影评人开炮：我不像张艺谋好欺负！4318

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

[摘要]12月29日凌晨，冯小刚连发七条微博大骂影评人浅薄，在同日举行的《私人订制》“拜年了”发布会上，冯导难掩怒火再次开炮，大呼：我不像张艺谋好欺负，人若犯我我必犯人！冯小刚(微博)：“为了百姓观众，我要继续拍我的喜剧

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对话奥斯卡最佳导演李安：对华语电影充满希望318

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

李安大方地亲吻妻子林惠嘉对话奥斯卡最佳导演李安：对华语电影充满希望15'22''0对话奥斯卡最佳导演李安：对华语电影充满希望收起腾讯娱乐洛杉矶报道（文/曾剑图/小刚）洛杉矶当地时间2月24日晚，刚刚拿到奥斯卡最佳导演奖

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神都再现鬼魅觉醒《百鬼夜行》的异世界物语2758

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

《百鬼夜行》是一款Q版日式和风横版放置挂机手游，可同时上阵25位妖怪伙伴，具有高自由度的迷宫探索。玩家将在一个妖怪统治的时代中接替鬼王之位，召唤百鬼，与日式神话妖怪缔结契约，一同成长，最终成为百鬼之主。梦回神都再续诡谲传说日本的平安时代

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2413

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？402

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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秦岚的三部待播剧，《传家》在列，有你期待的吗？117

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

原标题：秦岚的三部待播剧，《传家》在列，有你期待的吗？说到演员秦岚，相信大家对她都感到比较熟悉了，她在2001年出演了个人的第一部电视剧《大唐情史》，从而开始进入影视圈，之后秦岚就接演了琼瑶剧《还珠格格3》，凭借在剧中饰演的知画一角而被无数观众熟知和喜爱。

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良辰美景好时光讲的是什么故事徐璐林一新剧原著叫什么3005

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

原标题：良辰美景好时光讲的是什么故事徐璐林一新剧原著叫什么《良辰美景好时光》这是一部关于电竞题材的电视剧，女主是个大明星，男主则是个游戏大神，两人因代言游戏而结缘，开启一段甜蜜的爱情之旅。那么，良辰美景好时光原著叫什么?良辰美景好时光何时播出?良辰美景好

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烧脑大师第80关怎么过下列动物中不能眨眼的是答案4520

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

烧脑大师的常识问题都还是比较容易的，总比一些无理由的难题是要简单很多的。现在小编要为你们分享带来的就是烧脑大师第80关怎么过的答案，你们想要知道的话就赶紧研究一下吧！所有攻略：烧脑大师答案大全

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5153

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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转角遇见爱《音乐侠》重塑社区互动体验3552

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

没有哪个女玩家不喜欢听歌，音乐舞蹈类网游为玩家提供潮流音乐与舞蹈，以轻松愉快的游戏氛围赢得女性玩家的亲睐。《音乐侠》作为2013年最时尚的舞蹈类网游，独创主题夜店模式、融合九大休闲玩法，为玩家打造更加轻松而独特的游戏氛围。《音乐侠》以3D音乐社区网

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三名至尊侠客结交开启孟婆首次登陆《侠客风云传OL》295

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

本周迎来了我国传统节日七夕节，相信各位大侠已经在《侠客风云传Online》当中感受到了节日的气氛，除了之前曝光的丰富多彩的七夕活动外，本周侠客限时结交更是为大家准了三位红色至尊侠客，还有首次登陆侠客江湖的孟婆小姐姐。>>>至尊结交陈崇英

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超神器等你来拿！《龙之谷》周末ONLINE狂欢来袭1717

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

9月29日，《龙之谷》即将迎来大家期待已久的全新版本，牧师、学者开放职业觉醒，首批公会将入驻公会专属基地，同时还有新副本模式供大家尝鲜。在紧张刺激的全新战斗即将打响之际，《龙之谷》官方特意在这个周末为大家准备了ONLINE狂欢，超多精彩给力活动助大家在新版

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老玩家吐槽《终极火力》网吧赛奖金高于EFCup冠军杯3899

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

近日，《终极火力》官方在官网发表声明，将对江苏省网吧赛各战队实施特权对待，凡是参加江苏省网吧赛的战队都能畅行无阻的报名参加《终极火力》三大赛事，此前官方发布的禁令“严禁参加EFCup和EFM的战队报名网吧赛”对网吧战队不做此限制。这一声明从官

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《猎魂觉醒》三周年庆典定档1月14日齐格飞英雄归来4478

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

随着2021新年到来，网易超真实团队狩猎手游《猎魂觉醒》也即将迎来三周年庆典。除了此前爆料的“三周年女神选拔”活动，万众期待的周年庆，又会有哪些全新内容释出？今天，官方公布：三周年庆“猎月点兵”正式定档1月14日，传说中的英雄——齐格飞即将“归来”！【游骑

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即将开播的四部剧，或许会撞档，但这部剧的胜算最大1039

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

原标题：即将开播的四部剧，或许会撞档，但这部剧的胜算最大本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载最近开播的电视剧作品还是挺多的，而且，正好赶上春节档，也算是一个不错的时机。不知道从什么时候开始，电视剧作品开播前，很少有宣传力度很大的了，反而是突然开播

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《星际争霸2》GPL2015S2线下赛亮点一览：新人上位4730

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

由网易暴雪举办的首个官方职业赛事——《星际争霸2》黄金职业联赛（GPL）自推出以来就倍受广大星际2爱好者的关注，经过2014年度两个赛季的洗礼GPL已经成为中国含金量最足、关注度最高的王牌赛事。进入2015赛季GPL与WCS完成对接，成为WCS2015中国

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5004

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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郭敬明吴亦凡互动引猜测疑将合作《小时代4》2425

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

吴亦凡与郭敬明疑似将合作《小时代4》揭秘吴亦凡“解约门”9'41''3357关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放腾讯娱乐讯6月4日晚8时许，郭敬明发布微博@吴亦凡，而吴亦凡随即转发并附上几个太阳的表情。此举瞬间引发众人

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江南百景图歹人找不到怎么办歹人藏匿地点位置介绍1020

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

江南百景图中是有不少歹人的，这些歹人都是藏匿在各个地方的，具体位置都是在哪里？下面小编就给玩家带来江南百景图歹人找不到怎么办的内容，一起去看看吧！更多攻略请点击：江南百景图攻略大全歹人藏匿

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郝歌唱响WCA2016闭幕式中国电竞产业进军国际3534

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

WCA2016全球总决赛于12月18日晚在银川完美落幕，为期十天的鏖战掀起了2016年年末最后一场电竞盛宴。WCA2016总决赛的谢幕，为中国电竞在2016年划下了一个完美的句号。中国战队以4金5银4铜荣登奖牌榜首，韩国以2金2银1铜位列第二，俄罗斯与瑞典

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影之刃3心法怎么选择最强心法攻略3440

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

影之刃3中心法的选择非常的重要，一个强大的心法给玩家来的助力是非同一般的，这篇影之刃3心法怎么选择，将为玩家带来游戏的玩法和攻略，让玩家成长的更加快速，操作更强。游戏攻略T0（通用）：魔堡故人（攻击/强控/增伤）永夜无边（杀意/

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《爱拼北京》江西首点映主演杨洋回家乡造势1490

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

杨洋季晨腾讯娱乐讯10月19日，都市励志轻喜剧电影《爱拼北京》将于江西赣州举行首场超前点映会。届时，该片主演、出生赣州的杨洋将跟随监制凌平以及导演康博一同出席点映活动，除现场观赏该部作品外，他们还将与影迷近距离互动，分享影片创作过程以及个人北拼经历，为电

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《法证先锋》再开续集，新一辑佘诗曼或回归，男主由周柏豪顶上1632

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

原标题：《法证先锋》再开续集，新一辑佘诗曼或回归，男主由周柏豪顶上本文编辑剧透社：3gor47未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉近年TVB都会利用回忆情怀来挽回不少老剧迷的心，要说过去的剧集中，其中警匪剧的《法证先锋》绝对是经典。就拿早前播出的《法

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战棋游戏始祖《王者世界》邀你重返经典359

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

十年了，曾经深受许多玩家喜爱的王者世界回来了！王者世界在很多朋友心中形成一种特殊的情感。曾经2D回合与3D回合有过一段相互交替的时期，但3D回合并没有取代2D回合的地位，因为游戏模式中没有发挥自己3D的优势，反而借鉴了太多2D回合成功的影子。这是很多人感觉

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盘点最霸气坐骑《仙侠世界》新坐骑上线5110

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

有房，有车，有存款，是现实生活中人们的共同追求；而在游戏中，等级，战斗力，荣耀等等，是玩家的共同追求。身穿靓丽外装，胯骑炫酷拉风坐骑，所到之处定会受到万人关注与敬仰。《仙侠世界》中的拉风坐骑非常之多，且多数为副本中掉落，因此游戏中玩家收集拉风坐骑的

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马年第一弹《抗战》贺岁玩法抢先预热春节1976

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

新年喜气到，骏马闹新春！值此新春佳节来临之际，中国第一抗日网游《抗战》提前向广大玩家拜年，五重贺岁玩法今日抢先出炉，强势预热马年春节！火爆烟花玩法，引燃节日气氛；魅力军花评选，再添欢乐元素；天降祥瑞玩法，财神主动登门散财，更有双倍经验功勋、金银宝箱

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报名启动！硬核黑石奖颁奖盛典即将开幕4284

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

首届硬核黑石奖报名正式开启邀请函放出M.H.A大会暨第一届黑石奖颁奖典礼将于12月16日在海南博鳌亚洲论坛大酒店举办。本次颁奖典礼由国内领先手游渠道代表硬核联盟主办，旨在奖励那些富有创新精神的游戏从业者，以嘉奖他们在移动游戏领域做出的贡献。目前，大会邀请函

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成人横版《暗影之剑》残酷风职业原画首曝747

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

成人横版动作网游《暗影之剑》距首测结束已一月有余，而玩家一直关注的二测现正紧张筹备中，本月下旬将公布有关二测的最新消息。今日为玩家们推出的是《暗影之剑》中极具“邪典风”的职业设定图。《暗影之剑》世界观以人类反抗恶魔入侵为主线，揭开人类存亡保卫战。

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曾与梅艳芳同居3年，周星驰最怕他，晚年无奈息影，让人无法忘怀3850

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

原标题：曾与梅艳芳同居3年，周星驰最怕他，晚年无奈息影，让人无法忘怀那时候，香港的电影和歌坛非常受欢迎,香港的一些明星不仅在香港很受欢迎，在大陆也很受欢迎。今天谈的这位就是香港歌手梅艳芳，曾经红极大江南北，有许多脍炙人口的歌曲，并获得了许多经典的金曲，但她

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表演界的天才少女，年仅16岁就上上戏，因为懒多年来一直不温不火1947

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

原标题：表演界的天才少女，年仅16岁就上上戏，因为懒多年来一直不温不火《少年包青天》这部电视剧，大概是很多人的回忆吧，然而过去这么多年了，里面的角色你记得有多少呢？释小龙肯定记得，因为当时他是功夫小明星，然而，你知不知道最近爆火的杨蓉也在里面呢？她在少年包

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武侠自走棋《剑网3指尖对弈》公测定档11月12日！749

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

好消息，好消息！《剑网3指尖对弈》定档11月12日，全平台即将开启公测！还有不到一个月的时间，各位侠士就可以玩到这款亲友必备的摸鱼神器啦！作为以国内顶级游戏IP《剑网3》丰富多彩的盛唐江湖为背景创作，收录了近百位江湖名侠的武侠自走棋游戏，《剑网3指尖对弈》

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