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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

原标题：《好先生》之后，孙红雷与当红偶像再次合作，更有老戏骨实力加盟小编所说的这部《好先生》，如今再被提起其实有很多小伙伴都是记忆深刻的，毕竟这部剧是一部热播剧，而且还得到不少观众对它的夸奖，而该剧是一部都市情感剧，剧中的人物故事都是围绕着男主而展开的。另

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中国三强晋级EACC八强FIFA4最强战队闪耀亚洲赛场339

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5月20日，一个因为谐音“我爱你”而无比浪漫的日子，EA冠军杯2019春季赛（以下简称EACC），进行小组赛最后一个比赛日的对决。而随着最后一场比赛结束，此次出征的三支中国战队——Ronly战队、PSG.LGD战队、SC战队，正式以全部出线晋级八强的优异战

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新版本更新《姬魔恋战纪》隐瞒之事4900

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战姬薙云好感上限开放至六心於吉：「方法是各自按住硬币，然后一起集中精神，感受狐仙的力量……」薙云：「算了吧艾斯大哥，於吉的话哪能当真呢。」薙云：「你以为是在夸你啊！」艾斯：「不是要事的话就不要打扰我们啊。」薙云：「是工作！我们在讨论工作的事情，对吧艾斯大哥

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《好好的》李蔚然：爱情能否战胜生活中的矛盾4899

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[导读]冯绍峰、倪妮主演的“疼痛式”爱情题材电影《我想和你好好的》将在10月12日公映。上映日期临近，导演李蔚然在日前接受采访时详细讲述了拍摄这部电影的心境与初衷。冯绍峰(微博)(微信号：fengshaofe

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PK阵容推荐《盖世豪侠》团队玩法介绍3167

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动漫武侠回合制网游《盖世豪侠》作为一款以互动为主线的游戏，PK团队玩法一直是它的重点，虽然《盖世豪侠》是一款新游戏，但是玩家在游戏中对PK的追求和探究始终没有停止过，今天我们就为大家推荐一套常规的PK阵容，也称为万金油阵容。阵容：1治疗+1封印+1辅助（抗

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背水一战明日收官！《战意》全球玩家版图战即将落幕3557

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追风逐焰，马不停蹄！全球勇士已戮战七日，沙盘上烽烟四起，战场内兵刃相接，无限豪情归于尾声，铁血沙场战事将平！铁血沙场即将收官，迎接明日最终一役战事将平士气难平，八日鏖战迎来尾声此番《战意》迎来了众多更新，经典武将与女武将陆续回归，技

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金马生快①：探访华语电影中的台湾夜市美食4943

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《金马生快》第一期：电影中的台湾夜市美食9'12''58收起推荐视频：正在播放腾讯娱乐专稿（文/陆姝视频/段煜冰张超）没吃过夜市小吃，不算来过台湾。可要是没有台湾电影，这些热乎乎香喷喷的小吃，怕是要少一层滋味了。吃货们爱说一句

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湖南台获六项品牌大奖影响力高居媒体品牌榜首2846

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《天天向上》获“中国最具品牌价值电视栏目”奖据央视索福瑞全国网数据显示，湖南卫视从7月1日改版至9月17日，湖南卫视在CSM全国网中，全天平均收视率0.53、份额3.95%，排名省级卫视收视率第一名，比排名第2的省级卫视份额高出13%。这些数据说明湖南卫视

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一生一遇的梦幻极光QQ炫舞带你一次看个够！3966

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2019年1月17日，QQ炫舞迎来了第一个魔法社区版本，极光冰原。在这里，你不仅可以化身万能魔法师，漫游冰晶世界，还有超多精妙有趣的全新玩法，福利丰富的春节大狂欢等你来参与！各位收到邀请函的小伙伴，快来体验这个属于QQ炫舞的魔法世界吧~

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有勇有谋《新水浒Q传2》做个状元来看看！3538

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有人可以凭借高超的战力在竞技场上翻云覆雨，当然有人可以借助头脑的力量，以柔克刚同样获得巨大荣誉。您对《新水浒Q传2》有多了解？您是否希望把脑中的知识变成可观的奖品？《新水浒Q传2》御前科举实现你的梦想，武状元做够了，做个文状元来看看吧！科举制始于隋朝，隋炀

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《全职大师》大师之路：第二课4808

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大师之路：第二课泰镇遭遇危险，是谁挺身而出救下男神化解危机？冷酷的静香教官霸气登场，尖叫声在哪里！大家要记住静香教官传授的第二课哦，不要把自己的后背交给敌人！《全职大师》官网:/《全职大师》微信公众号：loveqzds《全职大师》新

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！253

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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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网传丁禹兮彭小苒出演姐弟恋，不被网友看好，因为女主不够“老”1291

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原标题：网传丁禹兮彭小苒出演姐弟恋，不被网友看好，因为女主不够“老”本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载自从《下一站是幸福》这部剧成为了爆款后，关于姐弟恋题材的电视剧作品也开始越来越多了，而且，好像现在大家都觉得这种有一定年龄差的cp是甜的，很好

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！258

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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《传奇永恒》公测火爆增开新服精彩活动全知道3821

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7月7日，《传奇永恒》公测盛大开启，全新资料片赤月降临亦同步上线。人气火爆，全服爆满，今日增开二区【天地】和三区【雄狮】，并准备了丰富的庆典活动，与所有玩家一同分享这属于五亿中国玩家的欢乐。1、二区【浩然】服务器进驻人数已达上限，暂停抢注；二区【

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《周先生》房祖名不拒小角色戏里戏外呵护朱珠3980

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《了不起的周先生》房祖名(微博)(微信号：jcfangzi)、朱珠(微博)浪漫避雨《了不起的周先生》房祖名、朱珠对戏腾讯娱乐讯连场夜戏，通宵拍摄，铁打的剧组了不起的电影人——爱情喜剧《了不起的周先生》

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2部新作接连定档，主演阵容都是大咖，2021年易烊千玺又要爆了1095

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原标题：2部新作接连定档，主演阵容都是大咖，2021年易烊千玺又要爆了不知不觉，2021年已经过去四分之一了，春回大地万物复苏，不过最热闹的还是电影院。春节档有还未上映期待值就已爆棚的《唐人街探案3》，更有一路逆袭成中国影史票房第二的大热影片《你好，李焕英

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2021年未播先火的6部韩剧，你最期待哪部？4344

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原标题：2021年未播先火的6部韩剧，你最期待哪部？2020년이끝을향해달려가고있다.올해에는많은작품이안방극장을찾으며일상에큰즐거움을안겼다.2021년역시다채로운작품이시청자를찾을것으로예상된다.이병헌,

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《白发魔女传》曝剧照范冰冰白发蓝瞳挑战魔女409

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/《白发魔女传》先导花絮男神女神携手闯江湖2'30''6452收起推荐视频：反馈意见自动播放正在播放腾讯娱乐讯由博纳影业集团和幸福蓝海影视文化集团领衔出品，张之亮(微博)执导、徐克艺术总监，黄建新监制，

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《让他走》：有时惊悚，更多优雅3677

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甜宠和春天最配了！搜狐新剧《他在逆光中告白》拓展甜宠新边界4471

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原标题：甜宠和春天最配了！搜狐新剧《他在逆光中告白》拓展甜宠新边界搜狐娱乐讯目前正在搜狐视频热播的《他在逆光中告白》是一部事先并不张扬的小体量网络剧，这部剧由明焱执导，曹佑宁、余玥、吴昊泽、马昕墨、利晴天、汤加文等领衔主演，原本在热剧扎堆的这个春季档并

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《霍比特》的秘密我们为什么不爱高富帅？4621

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腾讯娱乐专稿文/银河战星策划/毛宁甘《霍比特人：意外之旅》的主角是霍比特人和矮人，没有什么偶像派角色——除非你仔细看，才能看到几张藏在唏嘘胡茬后的帅脸。比起《指环王》，《意外之旅》中的高富帅数量锐减，不过它的魅力丝毫不

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那年今日|李易峰《心理罪》特辑演技炸裂实力诠释天才方木680

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原标题：那年今日|李易峰《心理罪》特辑演技炸裂实力诠释天才方木17年3月16日晚《心理罪》李易峰特辑如约上线，令蜜蜂激动不已。峰峰说：“方木其实是一个很有个性，很有棱角的一个人，有一些自大，有一些骄傲。他的目的性也很明确，就是想通过自己的能力去帮助到邰伟

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！270

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瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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当年一个背叛吴京，一个救急《战狼2》，如今两人差距不是一般大3693

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原标题：当年一个背叛吴京，一个救急《战狼2》，如今两人差距不是一般大相信大家都看过《战狼2》这部电影吧，他是吴京凭借着一腔热血所拍摄的高品质影片，虽然在上映的时候取得了很大的成功，不管是票房还是口碑都非常好，但是在拍摄的过程中却非常艰难，资金不足这是一方面

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《长歌行》前期万众瞩目，为何后续褒贬不一，这几点是关键581

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原标题：《长歌行》前期万众瞩目，为何后续褒贬不一，这几点是关键古装青春偶像剧《长歌行》，刚开拍就闹出了一场风波。男主屈楚萧被撤，吴磊紧急救场。女主是当红小花迪丽热巴。男女主都是浓颜系美人，单颜值就吊足了观众胃口。加上换角风波引来的话题，以及男女主本身的流量

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千呼万唤！《艾尔之光》月神冰装闪亮登场2124

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超人气的二次元动漫格斗网游《艾尔之光》深受广大动漫迷玩家的喜爱，激情格斗，竞技休闲，卖萌互动都是“引人注目”的精彩元素。在《艾尔之光》的冒险世界中，拥有一套极高属性又外貌华丽的冰装装备是广大玩家驰骋战场所向披靡的必备品！近期，《艾尔之光》推出了无数玩家热烈

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易烊千玺醉酒预告曝光！太期待这一部电影了！演技真的好绝！1401

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原标题：易烊千玺醉酒预告曝光！太期待这一部电影了！演技真的好绝！本文由明星粉丝团作者吃糖原创，未经允许不得转载即将在今年年底上映的由易烊千玺和刘浩存拍摄的电影送你一朵小红花，最近接连爆出了两则预告，这两则预告获得了非常多人的关注，在第一则预告中我们可以看到

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阿里巴巴芝麻开门《新梦幻古龙》惊天宝藏绝世开启2335

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宝藏的传说可以追溯到遥远的过去，每个人都做着挖到宝藏然后安逸一生的梦想。游戏从来都是让人们完成现实难以实现梦想的圣地。古龙江湖的宝图有什么不一样的地方，是不是运气好能获得极品装备、大量钱财、绝世秘籍呢，今日就让小编带领大家进入司空摘星的宝图世界！

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《一座城池》试映剧情一路搞笑但缺乏高潮2739

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《一座城池》剧照《一座城池》终极预告片荒诞青春搞笑上路1'40''3082收起正在播放武汉晚报讯继郭敬明的《小时代》被搬上大银幕之后，韩寒的小说《一座城池》也首度被改编成了电影，即将于9月18日上映。记者昨天在天汇影城提前看片，与《

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十万种选择《灵山奇缘》造灵玩法正确打开方式4279

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腾讯首款国风造物回合网游《灵山奇缘》万千灵动不删档即将在5月31日启动，目前已进入到最后的备战时刻，尚未激活体验资格的玩家，需要抓紧时间参与各渠道活动获取激活码。《灵山奇缘》官方放号启动：自由造灵，这一回合永不撞款！自由造灵，

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！259

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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《侍神令》口碑票房均不佳，赵薇无辜受责，陈坤又成赢家586

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原标题：《侍神令》口碑票房均不佳，赵薇无辜受责，陈坤又成赢家2021年的春节档，可谓是“精彩无比”。《唐人街探案3》预售遥遥领先；《刺杀小说家》口碑两极分化；《你好，李焕英》催人泪下，成最大黑马。可以说，很久都没有见到这么竞争激烈的春节档了。每部影片的口碑

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董津初：李焕英也曾经是花季少女啊4638

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原标题：董津初：李焕英也曾经是花季少女啊作者：董津初今年春节，电影《你好，李焕英》横空出世，一部由小品抻成的电影让无数人笑的嘻嘻哈哈，哭的稀里哗啦。在这个春节档开始之前，很多人不会想到，档期内口碑最好、收割观众最多眼泪的电影，是贾玲的导演处女作。大年初一，

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