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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5153

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2413

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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久等了！熊猫直播Pandakill第三季29日战火重燃1387

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

熊猫直播狼人杀明星烧脑真人秀《Pandakill》第三季将于6月29日晚20点战火重燃。本季由玩吧App独家冠名，魅族科技、MRX狼人俱乐部大力赞助，囚徒、JY、09、少帮主、桃子、鼠大王等明星主播火力加盟，集结史上最强狼人杀阵容，为观众奉献最精彩

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无兄弟不游戏《奇迹MU》战盟玩法大揭秘1963

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

小编偶尔回想起自己的“网游史”，想到最多的就是和兄弟们奋战在网吧中的画面。兄弟们一起在网吧里嘶吼，一起在游戏中激战。《奇迹MU》战盟玩法，为广大玩家提供了一个能够在游戏中“呼朋唤友”的平台，经典的战盟玩法让广大玩家在游戏中彻底领略一下什么才叫真正的团队玩法

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怎么给对手过清明？《赤壁之战》教你暴打敌人3702

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

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看不动的《文森佐》252

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

原标题：看不动的《文森佐》话说上回写到，金土到周末的新剧里，打算先看下宋仲基的《文森佐》。看了，一集弃。这真是一个悲伤的安排。不用提醒，知道这部剧第二集的收视率又上升了，都已经快接近10%了，但不妨碍我看不下去。原本以

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触碰UE4上限《虚幻争霸》正摸索下一代MOBA新出路2933

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

自EpicGames首次对外公布时起，《Paragon》（中文版正式名称《虚幻争霸》）就因其作为MOBA网游，却将虚幻4引擎的机能发挥得相当充分而名声在外。不过，碍于工作的关系，直至此次内测，才第一次体验到这款作为虚幻4引擎第一方作品的MOBA新

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5004

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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《坦克世界》9.15迅猛超测坦克感受亲爹慈父光环4665

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

亿万玩家首选的军武网游《坦克世界》超测服现如今再添三大强力坦克入驻。“炮塔即正义，口径即真理”《坦克世界》9.15超测服首次推出S系十级有炮塔反坦克歼击车。基于T-10的机动,268工程的火力，无不象征着炮塔正义

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地图标记《魔法门之英雄无敌：王朝》亚山新法则4042

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

各位领主要在亚山生存，离不开各种资源积累，除了基础的金币、木材、矿石和水晶还有一种特殊的资源——信仰之力。这种物质可以用来高阶生物的招募，是每位领主从新兵走向高阶的必备。任何牵扯信仰之力的变革都将给亚山格局带来重大变化，一起来看看当信仰之力可以传承，领主们

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移动游戏界奥斯卡奖《天府奖》年度评选结果重磅揭晓4194

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

中国(成都)数字娱乐节将于11月19日-21日在成都东郊记忆举办，坐镇DEF2015并享有移动游戏界奥斯卡之称的《天府奖》将带来新的惊喜与景象.届时将盛邀来自20多个国家移动游戏行业界领袖、以及将在GMGDC大会上演讲的100多位国际重量级嘉

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《战争与文明》枪王之王狙击小队突袭4871

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

欧美策略手游《战争与文明》决胜“枪王之王”新版本，技术高湛的狙击小队突袭战场，物资生产建筑升级大降价，更有双倍油井奖励、登录物资等你来领!枪王争霸卫兵悬赏强大的军队能够在不同的战场一次又一次的击败各路精兵，在战斗中提升自己，在胜利后声名

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《武神3》爆High活动奖励拿到手软！818

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

春暖花开，全3D动作PK网游《武神3》劲爆活动不断，让这个猴年春季精彩不停歇。漠北正上演着一场场激烈的大战！人人为了保卫漠北疆域而厮杀，杀怪！PK！你争我夺！还能练手打架就是本次漠北杀戮活动啦，还有清除祭司活动每天都可以有机会免费获得流光圣水，非RMB玩家

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？402

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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热血无界《新风云》首位正言团成员电竞“冠希”3889

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

热血无界，风云再起。《新风云》10月23日隆重开启热血不删档测试。马荣成全球唯一正版授权3D港漫武侠热血网游《新风云》，正式宣布邀请五位神秘大咖，组成热血正言团成员，为《新风云》热血正言。今天，首位正言团成员“电竞冠希哥”Colin正式曝光，他将与大家分享

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《问道》发家致富宝地天上集市开张761

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

有句话说的好，“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的”。百万在线网游大作《问道》“个人商店系统”火爆来袭，想必已令5000万玩家都领略到它的独特魅力了——“史上最强交易系统”并非浪得虚名！《问道》精美卡牌海报

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如何成为一名成功的制片人？4682

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

原标题：如何成为一名成功的制片人？2021年3月9日刊总第2730期真正的"制片人"可以说是整个电影项目的CEO、主教练；一方面，要能准确预估票房，并且能倒推项目预算；另一方面，要了解整个电影项目运作流程。

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《茅山大师》上线，特效炸裂剧情仍是短板，他会成林正英接班人吗1198

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

原标题：《茅山大师》上线，特效炸裂剧情仍是短板，他会成林正英接班人吗日前，由网大一哥彭禺厶主演的奇幻类网络大电影《茅山大师》正版平台上线，吸引了不少网友的关注和追捧，这也是继《兴安岭猎人传说》之后，又一部充满悬疑和灵幻类色彩的作品，不少观众看完之后，都给出

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经典角色再现仙域《吞星》最强神仆盘点！4433

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

近日，爽战MMO《吞星》终于推出了新一位神仆，他就是原著小说中通天彻地的太古神王——秦问天。看过原著的朋友一定知道秦问天开的外挂有多强，那么到了游戏中，秦问天自然也不会是等闲之辈，这位全新神仆究竟强度如何？与之前几位强度天花板的神仆相比，又有什么长处，有什

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六周年T恤引发“血案”《龙之谷》CCG有奖问答2936

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

CCG现场备受漫迷、游戏玩家喜爱的2016年CCG已进入最后一天倒计时，不少现场活动都给到场观众留下了深刻的印象，而《龙之谷》也不例外。在CCG现场，《龙之谷》为谷迷们准备了各种精彩的活动，不仅有SSIdol夏の音乐祭华丽登场，更

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2362

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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《谁会爱》延续甜美形象颖儿渴望寻求新突破3634

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

颖儿甜美可人楚楚动人腾讯娱乐讯电影《谁说我们不会爱》由深圳世纪领军影业出品，由出品人兼总制片人李菲、制片人芦涛、监制、导演刘宝贤倾情联袂打造，更有杜淳()、颖儿、高虎()、陈廷嘉、海鸣威、高健、王妍、于宇昂、汪洋、文祥等当红青春实力偶像参演，

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《神武》爆笑四格漫画世界杯的那些事4661

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

《神武》世界杯活动伴随着巴西世界杯赛事也进入了白热化的阶段，厚礼在等待你来拿。参与《神武》世界杯点球活动，连续踢进5个球，便会有几率获得神兽之灵，快快来参加。在暑假，更有《神武》夏日嘉年华，“深海捕鱼”、“九黎秘宝”、“

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高考完了嗨九阴不要忘了给予你帮助的人4194

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

素有“一考定终身”的高考于今日落下帷幕，可谓几家欢喜几家愁。不知道各位大侠考得如何呢？也罢，不论是喜是悲，毕竟已成定论无法改变，不如转换一下心情放松一下。看看一位《九阴真经》的大侠在高考时遇到的趣事。

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霍建华《镖门》杀青与“刘安顺”合二为一4644

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

[摘要]年代励志大戏《镖门》近日在京杀青。该剧以霍建华饰演的大镖头刘安顺跌宕起伏的一生为主线，描绘出晚清民国时期山西及北京镖门的风云变幻及行业变迁。霍建华首次剃头刘安顺策马狂奔腾讯娱乐讯历时77天，由邹静之监制，韩晓军执导的年代励志大戏

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服务全面提升九阴线上客服频道开启1343

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

建立多个有效、快捷的沟通渠道，对于一款正处于运营中的游戏而言是十分关键的。这涉到多个方面，而客服则是其中不可或缺的重要一环。它不仅涉及到对游戏玩家的服务，同时也是一个十分重要的意见收集与反馈通道，对于游戏的后续开发与品质提升有着极大的帮助。就在上周

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LOL情人节皮肤上线春节庆典火热进行中1889

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

峡谷新春献礼，《英雄联盟》春节庆典活动火热进行中，完成任务赢金猪币，集齐指定数量兑换烈焰美人薇恩至臻、炫金炫彩等专属战利品，更有无限乱斗模式限时开放，3月6日前相约峡谷闹新春，三大玩法改动欢乐升级！2月14日，召唤师峡谷迎来又一个佳节——情人节的降临，

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每少看一部剧，都是一份幸运！年度烂剧盘点来了3713

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

原标题：每少看一部剧，都是一份幸运！年度烂剧盘点来了各位童鞋，不知不觉又到了辞旧迎新之际，每年这个时候，八姐都会给大家进行一波影视剧盘点，今年也不例外。2020年的烂剧，有些不同。以往的烂剧大多都是大IP+流量，频频出现智障情节和垃圾演技

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“姐弟恋”题材为何成为了剧集风口？4287

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

原标题：“姐弟恋”题材为何成为了剧集风口？姐弟恋到底有多好磕？不久前《怦然再心动》收官，王子文和小她2岁的吴永恩将恋爱从节目搬到了现实中。两人一同牵手出席活动，王子文更是为对方改掉了自己用了12年的微博名，甜蜜的让人羡慕。随后，张雨绮也被拍到疑似

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！4987

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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《街头篮球》FSPL新秀故事会：柯叶问是如何炼成的?870

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

他是一位97年的新秀，在《街头篮球》FSPL职业联赛中与魔力鸭，3D组队夺得冒泡赛亚军和第三周最佳新秀两项荣誉，柯西与街头篮球有着怎样的故事呢，让小编娓娓道来。Q：什么时候开始接触街头篮球这款游戏的?柯西：我是在2016年高考完认真接触这游戏，街头篮球陪你

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差评如潮、官司缠身，沈腾这次摊上事了？4084

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

原标题：差评如潮、官司缠身，沈腾这次摊上事了？听说《你好，李焕英》之后，沈腾又又又又“火”了。你一定以为我在说《王牌对王牌》cosplay环节沈腾假发掉了突然变秃顶而登上热搜的那件事，或许你以为我在说沈腾将在《我和我的父辈》这部电影中担任导演这个好消息。但

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春节档电影评分出炉，《唐探3》票房最高评分垫底2396

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

原标题：春节档电影评分出炉，《唐探3》票房最高评分垫底2月12日是春节档影片上映首日，据猫眼专业版数据显示，当日总票房已经破17亿。其中《唐探3》票房超10亿，《你好，李焕英》2.98亿，《刺杀小说家》1.35亿，《侍神令》8200万。影片口碑方面，据豆瓣

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开年首秀《奇迹：最强者》4S战宠小熊猫亮相4585

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

春暖花开，到处都是一派生机盎然，奇迹大陆也多了许多新成员。开年新版除了全新的香蕉坐骑皮肤，最重磅的还是《奇迹：最强者》合成宠物上新，高颜值4S战宠小熊猫诞生，史上最强挂机经验加成神宠来袭，不走弯路，合成公式抢先公布，各位勇士，基础宠物抓紧培养起来。熟悉宠物

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猴哥说翻脸就翻脸《西游无双》唐僧三徒弟造反539

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

3D变身玄幻网游《西游无双》新服“火云洞”已燃情开启！许多有趣的新玩法、新时装、新副本、新福利活动一拥而上，升级更是惊喜不断！多年的磨剑只为今日的无双，古今变强之路皆在蜕变，装备兑换、稀有套装、法宝、经文的兑换带你走上不一样的西天取经之路。西游未变，我在改

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《捕鱼达人3》全新3D画面电影效果为你展现3544

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

湛蓝的海水，悠闲的海鱼，精彩刺激的垂钓?当你仍被炎夏的酷热炙烤的精神不振时，许多玩家却已经准备进入《捕鱼达人3》中寻找消夏避暑的惬意感。还等待什么，《捕鱼达人3》于7月2日开启预约特权上线，预约特权送亿万金币，更有精彩海底游。准备好自己的捕鱼装备，一起来尽

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