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在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5123

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久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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打造生态城市《模拟城市：我是市长》新版本亮点曝光3605

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为迎接劳动节，《模拟城市：我是市长》的全新版本即将全平台正式登场。在这一新版本中，游戏将推出全新的生态建筑、全新的打海怪玩法以及劳动节惊喜。这里就让我们抢先来看，新版本的亮点所在。提到《模拟城市：我是市长》的游戏魅力，除了海量的建筑和自由度极高的建造、规划

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《新剑侠世界》五周年巨献揭秘全新门派逍遥派579

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《新剑侠世界》五周年巨献“逍遥法外”不删档内测终于在9月25日如约而至。新门派逍遥现世，幻影轻功逆袭江湖；PVP革新，多维度激战体验等你来战；烽火令免得黄金装，不用花钱爽到爆；老友齐聚，千万现金分红，全新江湖任君逍遥！本次内测仅开放60%的游戏内容

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白起联袂俄女帝《铁甲雄兵》战票S16赛季今日上线3050

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冷兵器军团竞技策略网游《铁甲雄兵》战票S16赛季今日正式打响!全新赛季奖励“幽冥鬼军”、“修罗鬼旅”、“荣耀罗斯仪仗队”以及“光辉罗斯礼兵团”，也正式亮相与各位玩家相见!《铁甲雄兵》战票S16男性军团外观属于白起的大秦山阵武卒。他们

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汉王传奇：国产游戏也有曙光1461

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众所周知，国产游戏一直是玩家的关注重心，也是最受厂商追捧的功名利禄。但随着老游戏逐渐退出历史舞台，新游戏的崛起，特别是国产游戏的精益求精，原有的游戏模式，早已提不起新玩家的兴趣，游戏的创新显得格外重要。国内各大厂商纷纷加入到这场革命中来，一场血雨腥

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2021待播热剧，王一博热度最高，肖战紧随其后，你更期待哪部呢？145

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原标题：2021待播热剧，王一博热度最高，肖战紧随其后，你更期待哪部呢？导语：2021年的第一季度，已经有了不少口碑质量俱佳的好电视剧，而接下来的时间，也陆续有不少的大制作电视剧即将播出，你期待哪一部呢？第一部：《冰雨火》，主演陈晓、王一博这是一部反毒品的

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张家辉谈舌吻“最美变性人”：看A片以免被扳弯3904

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张家辉与变性美女大尺度合照腾讯娱乐讯在电影《扫毒》中，除了兄弟情、警匪对决、动作戏和文戏，泰国变性人Poy（在片中饰演八面佛的女儿、张子伟的老婆）成了影片的一大亮点，而“她”与张家辉在片中的激吻更是惊呆了观众。张家辉在成都宣传新片《扫毒》时，大谈与泰国“

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？535

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秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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王骁与基努里维斯讨价还价《太极侠》挑战反派3493

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[导读]由好莱坞巨星基努•里维斯首次执导的动作影片《太极侠》正在全国开展巡回宣传，这部云集了众多大腕的跨国巨制话题性十足，其中内地影视新秀王骁的加盟让人惊喜。

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动作盛宴《龙武》玩家高潮迭起快感满点644

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首款仙侠动作网游《龙武》今日不删档内测！《龙武》玩法丰富，战斗劲爽，又有厚重的隋唐历史和仙侠传奇作为底蕴，这样一个波澜壮阔的虚拟世界谁不想闯一闯呢？可是万事开头难，在我以往的游戏回忆里，因为还没有熟悉游戏，所以新手玩家总是陌生而紧张，甜蜜中带着疼

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《奇迹世界》经典奇幻色彩带你回归东方审美2839

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《奇迹世界SUN》里的人物外形设计是现在网络游戏中少有的东西结合的风格，对于机械、龙族这些西方色彩的职业和人物在《奇迹世界SUN》里有，剑客、弓手这些东方特色的职业和人物《奇迹世界SUN》里也有，这些结合在一起就共同造就了《奇迹世界SUN》的独有魅力。也是

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武林人对决外星人《江湖》美男子PK都敏俊4452

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2月27日，风靡网络的韩剧《来自星星的你》终于迎来圆满大结局，都敏俊教授因着外星人的身份在剧中利用超能力，展现瞬间移动、时间移动、空手挡车等神技向着爱情前进，引起一众女粉丝的痴迷与尖叫。2月28日，原创音乐真人秀节目《中国好声音》迎来周华健导师考核，“江湖

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女人手相之婚姻线下垂1398

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女人手相之婚姻线下垂会如何?婚姻线是手掌上一条重要的纹路，虽然我们不注意看会将它忽略，但是它和婚姻运势有很大关系，女人的婚姻线如果下垂会如何呢?女人手相之婚

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《雅典娜女神》杀青创新抗战剧引发播出期待1718

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刘恩佑帅气迷人莫小棋(微博)戏中造型由文化中国、强视传媒、博海影视、博纳影业四大影视公司联手打造，著名动作导演谭俏执导，叶璇(微博)、莫小棋、刘恩佑、巫迪文(微博)领衔主演的年度爱情动作钜制《雅典娜女神

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挑战你的极限《天衍录》交互式副本玩法曝光1710

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由欢聚游戏代理、灵石游戏研发的3DMMO星域幻想题材网游《天衍录》，将于4月7日正式启动首次不限号开放性测试。日前，柳岩正式宣布加盟《天衍录》，以星域女神的姿态，带领玩家征战全新交互式副本，放肆你的战斗本能。客户端下载及角色预创建现已开启，现在抢注ID，还

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徐冬冬曾因脸大被歧视，面试时直接被导演轰走，网友：女明星太难了4611

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原标题：徐冬冬曾因脸大被歧视，面试时直接被导演轰走，网友：女明星太难了4月17日，演员徐冬冬在社交平台发长文爆料自己曾经面试的时候的一段难忘的经历。徐冬冬表示剧组面试的时候被副导演嫌弃脸大，因自卑从楼梯摔了下去，还碰到了很多钉子，当时推荐自己的时候资料被人

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绝世高手不是梦《画江山》修炼系统初探3247

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在仙侠世界中，修真人士往往很看重自身的修炼，只有通过不断的修炼去提升自身的实力，自身的境界和实力才会不断地飙升，在《画江山》的仙侠世界中同样也不例外，提升自身实力的方法除了从提升等级、强化技能、打造装备等方面入手，还可以通过修炼来实现。并且修炼对于玩家的个

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《梦幻古龙》多福多寿医术高明的翩翩仙子721

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在武侠世界中，有着各种各样的门派，每个门派都有自己的特色和独门绝技。在武侠网游《梦幻古龙》戮力，也有着许多门派，如吸人内力，还能化人血肉的鬼蜮;剑走偏锋，杀人不见血的青衣楼等等。每一个地图都有对应的门派和故事，给与冒险的玩家各种任务和奖励，也提供各种帮助。

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侯孝贤新作《聂隐娘》首曝剧照舒淇持神秘兵器2942

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英皇电影《超级经纪人》澄清声明4883

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[导读]澄清声明：英皇为电影作品《超级经纪人》的投资出品方并专有独占性享有该片在全世界范围内的著作权；英皇电影发行（北京）有限公司专有独占性享有影片在中华人民共和国大陆地区的一切发行权利。英皇电影《超级经纪人》澄清声明腾讯娱乐讯英皇影业

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《李焕英》跃居影史第二，迪士尼新片扑街，刘德华黑马上座率高867

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《盗剑72小时》终极预告神秘墓室首度曝光5020

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[导读]由新锐导演徐捷执导，徐伊丽、陈曦担任编剧，许还山等领衔主演的盗墓喜剧《盗剑72小时》定档9月30日。该片近期曝光了终极预告片，耗时数月的神秘的墓室终于浮出水面，让观众一睹为快。杨家剑《盗剑72小时》1分钟终极预告1'00'

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使命召唤手游S3赛季什么时候开始S3赛季开始时间介绍4226

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在使命召唤手游中，很多玩家都很关心S3赛季的开始时间，毕竟届时又会上线一些新的游戏内容，那么S3赛季到底什么时候才会上线呢？下面小编就带来使命召唤手游S3赛季什么时候开始的攻略，感兴趣的玩家就一起看看吧！S3赛季开始时间1、可以观察下S

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给端午加点料快来《永恒都市3》一较高低4641

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《中国好声音》张玮回应质疑：自己绝不假唱1749

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灵玉勇夺无双杯秋季冠军《梦三国2》MSPL秋季8强名单160

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2017网易游戏热爱者年度盛典即将于12月17日在上海世博创意秀场举办，作为首届开放玩家预约的年度盛典，玩家反响热烈。据了解，目前玩家门票预约窗口已关闭，网易游戏将从所有预约的玩家中随机抽取幸运玩家送出门票，幸运玩家会在12月8日-12日期间收到电话邀请。

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