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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

由绿岸网络倾力打造的无禁PK仙侠网游《天之禁》，即将于5月6日破禁公测！随着无禁之旅的临近，怎样赢在起跑线上成为了越来越多小伙伴关心的话题！《天之禁》官方为了迎接即将到来的公测，特别准备了八大活动豪情助阵，秉承传统，有偿送福利，惊喜不停歇！

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极限BOSS挑战《新惊天动地》新竞技场预告1505

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

用什么来证明你的实力？自然是要通过一些考验来让别人知晓。就好像“极限男人帮”一样，通过一系列的极限挑战展现他们非凡的魅力。《新惊天动地》在未来的新版当中，就特别制作了惊险刺激的传奇竞技场。快让我们预知一下，有哪些新奇的挑战等待着我们吧！传奇竞技场顾名思义，

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《黑色沙漠》台服推限时免费试玩女忍者4.20登场2130

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PearlAbyss日前宣布《黑色沙漠》第12职业女忍者将于20日在台服上线，同时神秘的炼金石系统将解除封印，玩家将可藉此系统提升角色能力。另外，官方同步于即日起推出限时免费体验活动。炼金石可利用生活技能炼金制作而成，并可装备于角色装备字段

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安吉丽娜朱莉上海庆生称希望和中国导演合作3571

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安吉丽娜·朱莉参加《沉睡魔咒》中国新闻发布收获生日惊喜上海：安吉丽娜朱莉首次到访《沉睡魔咒》本月上映2'00''45关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放腾讯娱乐讯（图文/胡梦莹）6月3日，由迪士尼出品的魔幻片《沉睡魔咒》

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《东方故事》新服预约火爆海量大礼HIGH翻天1062

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

打造回合经典，圆你西游之梦，第五代回合网游《东方故事》自面世以来屡次拿下业内大奖，如今更是人气火爆全服飘红，为了让诸位新玩家拥有一个更加宽广的舞台，《东方故事》即将于明日12:00开放万人新服“炼妖壶”！新服预约火爆，赶快来加入吧！

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双女主剧会有春天吗？2874

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原标题：双女主剧会有春天吗？犀牛娱乐原创文｜冷罐头编辑｜朴芳双女主会有春天吗？在耽改的大风持续刮了五年，且独享了不菲的红利后，gl题材终于开始“蠢蠢欲动”了。十一月末，根据各大平台公开的片单显示，明年双女主剧的上新数量，在六部以上。而

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邓超也下海了？时隔7年，搭档许凯张哲瀚出演新剧《我是警察》？1063

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原标题：邓超也下海了？时隔7年，搭档许凯张哲瀚出演新剧《我是警察》？都说一旦接受了改剧的设定，演员就停不下来了，看看王一博就知道，先是陈晓，再是黄景瑜，基本就没停下来过。如今张哲瀚也跟风起来了，他和龚俊的《山河令》一度有要超越《陈情令》的意思，不过还是跟陈

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！300

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瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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广电总局发视听管理新规网络剧微电影先审后播1303

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近年来，网络剧、微电影等网络视听节目作为一种新兴网络文化业态发展迅速。腾讯娱乐讯据腾讯科技7月9日报道，广电总局上周紧急召开闭门会议，并确定今天正式对外发布《加强网络剧、微电影等网络视听节目管理》最新政策，明确鼓励视频节目服务机构生产、制作、播出优秀网络

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腾讯参与Discovery首部游戏纪录片：探讨游戏未来可能2979

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2017年9月12日，探索频道（DiscoveryChannel）首部游戏纪录片GameVision（以下简称《游戏愿景》）在上海星光映会影院举办了超前点映会。《游戏愿景》是探索频道开播以来首部游戏题材纪录片，腾讯作为亚洲唯一受邀游戏公司接受了采访。据

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脉动推出纪念版饮料瓶为QQ飞车十周年强力打call！3323

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2008-2017，QQ飞车已经走过了充满挑战的十年旅程。在2018年新年伊始，QQ飞车迎来了十周年盛典，在这个充满纪念意义的时刻，QQ飞车与脉动强力合作，推出脉动QQ飞车十周年纪念版饮料瓶，并且在十周年盛典现场设置脉动创意互动展区，为十周年强势打call

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三打白骨精我去玩《大笑西游》带你重温西游路812

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我去玩《大笑西游》是一款角色扮演类游戏。精妙绝伦的美术让战斗场面栩栩如生。逼真的场景和人物、伙伴的刻画,能清晰看到人物、伙伴的细微动作。加上合理的布局、界面版式设计,让玩家的操控舒适和贴心。玩家可以通过主角自身的打怪来提升自己的实力,也可

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《好声音》进入导师考核环节李玟汪峰将加盟1888

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前晚，《中国好声音》“导师盲选”环节迎来倒数第二期节目(第五期，共六期)。17日，《中国好声音》播出第六期节目后，栏目将进入一个全新的环节。前天，该节目宣传总监陆伟()透露，8月24日，《中国好声音》将进入“导师考核”环节，很多“惊喜”也浮出水面。经

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跨年直播送鼠神CSOL元旦惊喜福利降临1419

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《反恐精英Online》12月30日将迎来元旦特别版本，一大波福利来袭，你们准备好了吗！12月31日跨年直播，鼠年神器、圣剑、弑神，各种强力永久武器大放送！还有一大波游戏内精彩活动在等待着你，赶快了解一下吧！跨年狂欢夜运营团队陪你守夜

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后宫《兵王》传第三部——甄肥落难篇3721

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钓鱼台是中国的，杀人要进尼姑庵！在心机狡诈的滑妃陷害下，甄肥进入了尼姑庵，只能日夜思念着粿亲王，但万万想不到的是，在远离后宫的日子里，却在机缘巧合之下见到了粿亲王，究竟两个人的感情会怎么样的发展，而甄肥又会遇到什么样的苦难，就让我们继续看下去……是丑是肥，

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《风声》导演赞《悬崖之上》：风声之后还有传奇1908

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原标题：《风声》导演赞《悬崖之上》：风声之后还有传奇1905电影网讯4月24日晚，导演新作在京举行首映。张艺谋、、、、、、、等主创悉数亮相。不少电影人及圈内好友也现身首映现场观影。国产高分谍战片的导演在看完电影后给出了极高的评价，他说道：“

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《幻兽爱合成》没有人能拒绝！这满满的少女心1907

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

你会被一款游戏的哪个特点深深吸引？对于我们这些追求少女心与颜值的女玩家来说，一定是游戏的画风了！当我打开《幻兽爱合成》充满奇幻色彩的加载页时，瞬间就进入了一个新的魔幻世界：扑面而来的新奇画风牢牢地吸引了我，尤其是首先注意到的一堆奇怪的蛋，它从哪里来？各种各

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！285

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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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快人一步《征三国》快速升级攻略1116

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《征三国》已正式开放测试几天了，很多小伙伴对于33级就会出现的任务断层不知所措，那么在这里给大家分享一下快速升级的最佳攻略。1.准备工作，各种礼包礼包领取2.开始升级前期升级很简单，1-28跟着主线走，差不多1个

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚334

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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斗智斗勇我去玩《三国急攻防》经典玩法战三国1950

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

策略塔防游戏我去玩《三国急攻防》，将经典战争策略与塔防元素自由结合，为玩家还原一个风起云涌的三国乱世。在这里你可以招贤纳士广揽人才，将三国名士招致麾下，运筹帷幄打造最强组合，攻城略地。在这里你可以叫上好友组成联盟，开疆拓土，纵横天下。在这

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《模拟城市：我是市长》复活节萌系建筑抢先看！4191

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复活节即将到来，你有没有想好用色彩斑斓的彩蛋点缀自己的城市，为市民们送上春季的祝福呢？就在最近，《模拟城市：我是市长》推出了一批应景的萌系建筑。下面，让我们一同来看！小鸡雕像毛茸茸、嫩黄色的小鸡绝对不负萌物之名，如果你想为自己的城市增添一道萌萌的风景线，那

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！299

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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《江湖》今日开区揭秘新职业成形之路2555

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《大闹天宫》北京庆功宴全球首部3亿美元华语片2993

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《大闹天宫》海报腾讯娱乐讯自2014年大年初一公映以来，连续打破华语影史20多项票房纪录，并最终在中国大陆狂揽10.53亿元票房的魔幻IMAX-3D神话巨制《西游记之大闹天宫》28日在京举行庆功晚宴。据悉，影片内地狂收10.53亿元，海外票房也已达270

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《艾兰岛》主播新宠小游戏—“再见莉莉丝”3666

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近期在各大直播平台上，有个特别的游戏开始出现在主播们的直播游戏列表里，面对游戏设计师脑洞大开的创意，只能让人直呼：“这是什么神仙游戏啊！”《再见莉莉丝》之无限循环了解一下？这个游戏一开始让人感觉好像是无限死循环，但是只要细心观察就会发现其中的奥秘，那么聪明

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你的婚礼票房破亿，许光汉参加章若楠婚礼泪崩，说好的甜甜恋爱呢1309

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

原标题：你的婚礼票房破亿，许光汉参加章若楠婚礼泪崩，说好的甜甜恋爱呢4月30日，电影《你的婚礼》正式登陆院线。许光汉、章若楠首次搭档出演情侣，这也是许光汉首登内地大荧幕。而喜欢这部电影的粉丝也相当给力，截止4月30日17时08分，《你的婚礼》票房过亿！成为

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曾经的天涯四美怎么样了？三个都回家带娃了，钟汉良还在演偶像剧4452

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原标题：曾经的天涯四美怎么样了？三个都回家带娃了，钟汉良还在演偶像剧茶老板频道今日主题：曾经的天涯四美境况盘点，十年了，看看谁走了下坡路。茶泡好了吗？我们开始吧~不知道有多少人听说过当年的“天涯四美”？这是由当年

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完美手游《部落冲突》开启苹果越狱版测试818

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5月10日，完美手游《部落冲突》将在苹果越狱渠道91助手，pp助手和同步推开始发布测试。扫描关注微信平台作为一款颠覆传统的战斗策略类游戏，《部落冲突》融合了模拟经营，战争策略，塔防三大类型游戏的特色，带来让人眼前一亮的新鲜感。在本作

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《迷雾之夏》移动版番外即将来袭303

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悬疑推理AVG《迷雾之夏》移动版来袭！《迷雾之夏》移动版游戏，已经与各位玩家们正式见面，各大手游平台现已开放下载，移动版的角色番外故事也预计将在11月中旬与大家见面。迷雾已至，现在即为推理之时！另外，Steam版的优惠捆绑包现已推出！游戏本体也将在万圣节

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《全职大师》韩服内测来袭全新竞技战斗曝光464

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《全职大师》韩服在2月20日开启了新一轮名为SIGNALTEST的测试，相比于国服CP内测版本进行了全面优化，5V5玩法“泰坦的遗迹”更是进行了重做，使玩家们的对战更加激爽，新版本中仅仅需要5个碎片即可变身强力泰坦拥有超强战力！下面我们就看看在新版本中到

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父亲都是名导，张艺谋之子还未出道就稳赢陈飞宇，原因够现实3637

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原标题：父亲都是名导，张艺谋之子还未出道就稳赢陈飞宇，原因够现实关于星二代，一直都是明星夫妻们绕不开的话题，有的人讳莫如深，不想让孩子暴露在聚光灯下，有的人想方设法为孩子找后台，寻资源力捧，也有的星二代自己有出道的想法，不管是哪一种，星二代总是备受瞩目的，

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《剑侠山河录》10.1不删档测试版本内容大升级3655

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剑光熠熠，闪耀九州。蓝波万新游《剑侠山河录》将于10月1日11:00开启不删档、不限号首测，新服【剑啸九州】将同步开启！热血武侠等你来战！09月28日预充值已经开启，抢先充值赢限量坐骑！【颠覆传统轻松升级】本次不删档测试，游戏各方面都进行了深度

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《庆余年》也抄袭？原著几乎整段照搬，第二部还能正常播吗？3605

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

原标题：《庆余年》也抄袭？原著几乎整段照搬，第二部还能正常播吗？说起《庆余年》，相信很多观众也是能轻易说出其中的很多名场面。这部2019年年底上线的电视剧一经播出便成为爆款，无论是播放量还是口碑都获得了超高之成绩，至今仍然保持着豆瓣8.0的高分。当时第一季

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