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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2984

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瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4005

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现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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西方魔幻网游37《永恒纪元》页游版今日公测4353

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

37《永恒纪元》页游版秉承游戏经典设置，力求带给玩家畅爽刺激的游戏体验，场景设计精美宏大，音效清晰逼真，不仅能营造出良好的游戏氛围，还能为玩家呈现极高的代入感。此外，华丽的技能和优良的操作手感带来极致的战斗体验，能让打怪PK更为爽快。37《永恒纪元》页游版

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《大闹天宫》北京庆功宴全球首部3亿美元华语片2994

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《大闹天宫》海报腾讯娱乐讯自2014年大年初一公映以来，连续打破华语影史20多项票房纪录，并最终在中国大陆狂揽10.53亿元票房的魔幻IMAX-3D神话巨制《西游记之大闹天宫》28日在京举行庆功晚宴。据悉，影片内地狂收10.53亿元，海外票房也已达270

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《人潮汹涌》导演饶晓志呼吁院线多给排片3298

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原标题：《人潮汹涌》导演饶晓志呼吁院线多给排片新京报讯2月12日晚，电影《人潮汹涌》导演饶晓志在社交媒体发文，呼吁影院能给该片多一些排片。他称，“排片确实太惨了，我也十分理解院线的苦衷，我们预售不好所以排片不好，这是事实！我们努力了，可能方向不一定对，但

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PUBG公司公布“2019PGC全球总决赛”更多细节3568

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聚首美国加州，见证荣耀时刻，尽在11月PGC全球总决赛。装备赛事专属道具，尽享《绝地求生》全球巅峰对决。共同见证CNPUBG军团捍卫荣耀，您可通过斗鱼、虎牙、企鹅、快手、微博收看本次PGC全球总决赛。美国圣莫尼卡-10月17日，PUBG公司正式发布关于“

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《人潮汹涌》刘德华万茜演情侣，情人节正好磕这对CP1553

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原标题：《人潮汹涌》刘德华万茜演情侣，情人节正好磕这对CP《人潮汹涌》是我在大年初一看的第一部影片。其实，在观影前还是有些担心华仔与万茜在戏中以情侣身份出现的，我并不是质疑刘德华或者万茜的演技，而是在部分影片中，由于内地演员和港台演员表演方式不同所出现的“

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《江湖论贱实录》首曝预告新奇爆笑刷新节操4294

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/《江湖论贱实录》预告片1'32''0收起推荐视频：反馈意见自动播放正在播放腾讯娱乐讯昨日，第38届香港国际电影节正式开幕，吸引了来自全球56个国家的300部影片。银润传媒2014年力推古装青春喜剧《江湖论贱实录》剧组也亮

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低开高走的五部剧，《大宋少年志》在列，你全都看过吗？3924

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原标题：低开高走的五部剧，《大宋少年志》在列，你全都看过吗？在众多播出的影视剧中，有些是开播之前备受看好，播出之后却口碑热度都一般，这样的剧属于高开低走；而有些剧却是播出之前不被看好、不被关注，播出之后却意外地取得了不错的热度和口碑，这样的剧是属于低开高走

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白敬亭荧幕初吻给了马思纯？另外的价钱安排上了，米医生优秀2340

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原标题：白敬亭荧幕初吻给了马思纯？另外的价钱安排上了，米医生优秀时隔多年，白敬亭终于将荧幕初吻献出去了！对方是金马影后获得者——马思纯，两个人在合作新剧《你是我的城池营垒》时，剧中有人工呼吸的戏份安排，于是小白的初吻就这么献给了米医生。虽然小白一直说吻戏是

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《致青春》5.2亿再破纪录赵薇成最卖座女导演4373

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[导读]5月7日，赵薇执导的《致青春》单日拿下2100万元，累计票房已达5.2亿元，正式超越5.18亿的《北京遇上西雅图》，成为最卖座华语都市爱情片。赵薇也因此击败薛晓路，成为史上票房最高女导演。赵薇在《致青春》片场赵薇与外国

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导演张帆亮相第三届海南岛国际电影节开幕，为新作《特攻少女》宣传361

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原标题：导演张帆亮相第三届海南岛国际电影节开幕，为新作《特攻少女》宣传2020年12月5日，由中央广播电视总台与海南省人民政府共同主办的第三届海南岛国际电影节在三亚海棠湾开幕，新光影传情，全球电影人共相聚。演员马丽、郭涛、段奕宏、袁咏仪、娄艺潇、刘芸、李念

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《梦幻西游》电脑版同人音乐大赛一起票选天籁之声2196

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4月29日，《梦幻西游》电脑版同人文化盛典之同人音乐大赛正式开启评审投票阶段！在5月6日之前，所有参赛作品将经过玩家们的投票，最终决出最高人气奖！在这一赛事之中，谁能最终脱颖而出，捧得大奖呢？答案，很快就将揭晓！我把热爱唱出来，首届同

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《上阳赋》太后为儿子算计一生，却遭到初恋背叛，还被子澹虐待4829

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原标题：《上阳赋》太后为儿子算计一生，却遭到初恋背叛，还被子澹虐待由章子怡、周一围领衔主演的《上阳赋》正在热播，在剧中，史可饰演的太后作为王氏女，这一生都在为王氏的荣耀以及儿子马子隆能够稳坐皇位而算计别人，嫁祸谢贵妃、逼阿妩嫁给萧綦、以及给皇帝下毒、甚至派

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《一座城池》上海首映房祖名：接戏从不看剧本3367

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房祖名(微博)(微信号：jcfangzi)：剧本都是妈妈看房祖名受访现场合影《一座城池》完败《小时代》？3'30''39收起腾讯娱乐讯（文/胡梦莹）9月17日，新片《一座城池》在沪首映，筷子

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3249

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瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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金在中邀粉丝参观《Dr.JIN》片场笑办见面会1913

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JYJ成员金在中JYJ成员金在中JYJ成员金在中昨日（7月22日），大批日本粉丝们访问韩国男团JYJ成员金在中拍摄韩国MBCTV周末剧（周六周日播出的剧集）《Dr.JIN》的现场，观看金在中演戏。粉丝们看到金在中开始演戏，目不转睛投入地观看，并热烈鼓掌

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萌妹子解惠清“玩早恋”《红高粱》恋上黄轩1541

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《红高粱》解惠清剧照日前，由郑晓龙执导的电视剧《红高粱》正在原著作者莫言的老家山东高密紧张拍摄。该剧定格在上世纪三十年代初的民国时期，围绕主人公九儿（周迅(微博)饰）传奇的一生，讲述土匪横行、列强当道的年代，普通百姓对不平等对待的抗争。

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柴静获年度最佳散文奖自谦难称“作家”862

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

央视女主播柴静《世间有情人》获年度最佳散文奖，其自谦难称“作家”，以“博客爱好者”自居近日，河南省文联、《散文选刊》杂志社主办的2011年度华文最佳散文奖颁奖典礼在山西古县举行，中国作协主席铁凝的作品《山中少年今何在》、央视记者柴静的作品《

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金马奖评审团全体亮相李安笑称要好好服务1735

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[导读]第50届金马奖11月12日在决审前召开评审团记者会，执委会主席侯孝贤和本届评审团成员全体亮相，金马50最终评选即将展开。李安说自己拿了那么多金马，必须来金马服务一下。蔡康永(微博)、李冰冰(微博

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尔冬升新片《海的尽头是草原》开机陈宝国马苏阿云嘎等主演亮相2168

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原标题：尔冬升新片《海的尽头是草原》开机陈宝国马苏阿云嘎等主演亮相搜狐娱乐讯尔冬升执导新片《海的尽头是草原》(曾用名《父辈》)日前举行开机仪式。导演尔冬升携主演陈宝国、马苏、阿云嘎、王锵、张铭恩等主演现身。影片根据“三千孤儿入内蒙”的真实历史事件改编，

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每个主角都分饰多个角色，《司藤》是什么神奇的剧组？2282

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原标题：每个主角都分饰多个角色，《司藤》是什么神奇的剧组？电视剧《司藤》更新的剧集中，景甜除了令人惊艳的一人分饰两角，分别饰演性格完全不同的司藤和白英外，又开拓了一项新技能：“内心是男生外表是女相”的王乾坤。虽然顶着一张绝美动人的脸庞，但改变不了王乾坤是男

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TVB新剧《逆天奇案》将播，演员除了陈展鹏外，还有久违的他！4579

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原标题：TVB新剧《逆天奇案》将播，演员除了陈展鹏外，还有久违的他！有在追TVB新剧的观众应该知道，2021年的TVB可以说是火力全开，大制作一部接一部，虽然还没有口碑特别爆的一部，但是大部分新剧都颇具看点，剧情如何每个观众的喜好不同，但只论阵容的话确实都

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豆瓣3.9，《八月未央》热映，口碑扑街，网友：不出所料的烂片371

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原标题：豆瓣3.9，《八月未央》热映，口碑扑街，网友：不出所料的烂片进入2021年之后，在贺岁档、清明档掀起的一波观影热潮后，沉寂的中国电影市场终于恢复了以往热火朝天的时刻。但是，从热映的多部影片中，值得大家走进影院一睹为快的还是屈指可数。反而一些烂片的热

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《模拟城市：我是市长》将现深海怪兽！2139

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

凭借着海量的建筑、自由度极高的城市订制玩法，《模拟城市：我是市长》自推出以来赢得了众多玩家的喜爱。为了不断地给玩家们带来惊喜，游戏还推出了不少新玩法。就在最近，《模拟城市：我是市长》的城市沿海将出现深海怪兽！参与过俱乐部大战的朋友们都知道，在俱乐部大战期间

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小小年纪就合作过多位大牌演员，《陪你长大》这些小配角来头不小4797

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原标题：小小年纪就合作过多位大牌演员，《陪你长大》这些小配角来头不小《陪你一起长大》自从开播以来，一直热度不断，除了几位家长的表现很亮眼以外，剧中的四位小演员也让观众赞不绝口，甚至很多人表示，这四位小演员看起来非常眼熟，其实这些小配角个个都来头不小。1、郭

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2分变1分《街头篮球》3X3模式惊现合理冲撞区1075

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

《街头篮球》全新版本3X3模式将于6月18日正式上线，快速抢分燃爆全场，死亡竞速，让我们一起去了解下有哪些精彩内容吧!【竞速模式死亡加时决胜】全新的3X3模式最大的特点无疑就是快速抢分制了，玩家们需要在6分钟的比赛时间内快速抢到15分就可以获得比赛的胜利

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虚空王者《寻龙》新版全橙色武器造型属性一览2494

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

应该说每一个MMORPG玩家都会有一个橙武梦，橙色武器不但拥有顶级的数据和战斗能力以及独有特效，在PVP和PVE中都有傲视群雄的底力，也代表了拥有者不同的身份，和在团队中的核心地位，下面我们就看一下《寻龙》最新版本王城之战中最新现身的各职业橙武属性和造型

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2555

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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李易峰新剧阵仗不小，开播后却毫无水花，再一次转型失败？4769

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

原标题：李易峰新剧阵仗不小，开播后却毫无水花，再一次转型失败？本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载谁能够想到，大家都在看龚俊和张哲瀚这对cp的时候，上一代的流量艺人李易峰的新剧也已经悄无声息地开播了呢？而且，他的作品在播出后居然是毫无热度和水花的

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《天堂秀》广东卫视收官专家大赞：养眼迷人884

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

《天堂秀》中，陆毅(微博)、韩智慧(微博)演绎一段异国恋。由陆毅、韩智慧主演的电视剧《天堂秀》刚刚在广东卫视收官，并有望于近期在央视八套播出。日前，电视剧《天堂秀》专家研讨会在穗召开，专家们称赞《天堂秀》是让人很养眼的作

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《天将雄师》热拍林鹏第一女主角身份揭晓2526

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电影《天将雄师》成龙、林鹏(微博)电影《天将雄师》众主创互动腾讯娱乐讯由李仁港执导，成龙、约翰·库萨克、阿德里安·布劳迪、林鹏等主演的超级传奇动作巨制《天将雄师》于15日在“成龙电影艺术馆”举行发布会。发布会现场，全体主创悉数亮相。在影

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瑜伽练习的这些误区要避免！547

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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王俊凯首晒新片《段桥》海报，看到吻戏我呆住了，粉丝们还好吗？3898

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

原标题：王俊凯首晒新片《段桥》海报，看到吻戏我呆住了，粉丝们还好吗？王俊凯电影预告来袭作为当下最备受大家所追捧的年轻偶像，王俊凯想必与其他的同龄爱豆更加地优秀。自从出道以来，可以说他在娱乐圈的一路走来，我们大家都是看在眼里的。曾经的小男孩

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《反恐精英Online2》不删档评测躲猫猫引爆全民狂欢3178

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

《反恐精英Online2》由韩国Nexon公司研发制作、以美国Valve公司的CS系列为基础开发的正统网游巨作。游戏中全新模式躲猫猫备受关注，其独具特色的趣味玩法、令人喷腹大笑变身设计受到众玩家的追捧。游戏在3月25日刚刚开启不删档测试，那么

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