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想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

原标题：江苏卫视《大浪淘沙》今晚开播“红船精神”绽放时代光芒由嘉娜·沙哈提执导，吴家平担任总制片人兼总出品人，保剑锋、成泰燊领衔主演，海清特别出演，王雯那、孙立石、杜子名等主演，陈若轩、孟子义、王志飞特邀出演的重大革命历史题材剧《大浪淘沙》将于今晚19:

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《胭脂妃》二测今日结束御花园风景这边独好5042

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全新宫斗恋爱手游《胭脂妃》二测，正在华为、oppo、vivo、uc四大应用市场同步进行中。转眼间，到了二测的最后一天。今天就带各位小主逛逛游戏中的御花园吧！御花园原是供皇帝及后妃休息游览的地方，而游戏中御花园是养殖花草之地。小主可以在这里种植花草药材，来提

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防狼腿毛袜《梦幻龙族II》奇葩服饰盘点3902

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夏季是充满福利的季节，但爱美的妹子们也得面临着各种怪蜀黍们的骚扰。这不，地铁上和公交上就开始流行起一种恶搞的“腿毛”丝袜，甚至还有“胸毛”的版本哦。让妹子们身穿小热裤吊带也不怕被人骚扰啦。在梦幻龙族中除了这种恶搞的服装之外，卖萌和性感也是必不可少的

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香港导演刘家良去世享年76岁曾执导《醉拳2》4142

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[导读]据香港媒体报道，香港著名功夫片导演刘家良，与癌魔搏斗多年，今晨于仁安医院因病离世，享年76岁。

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《帝国秘符》潘粤明直面车祸阴影时隔4年再飙车4929

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潘粤明(微博)腾讯娱乐讯9月18日，夺宝动作大片《帝国秘符》即将登陆全国院线。片中饰演赛车手的潘粤明不仅有大量拳拳到肉的动作戏，还要驾驶汽车、哈雷摩托，上演火爆刺激的亡命飙车。2009年，潘粤明曾经在拍摄追车戏时坠落山沟，遭遇严重车祸。

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《南风知我意》看点梳理，不只是成毅和张予曦第三次合作那么简单2981

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原标题：《南风知我意》看点梳理，不只是成毅和张予曦第三次合作那么简单欢瑞出品的都市爱情剧《南风知我意》预计今年播出，首度公开的九分钟长片花引起了网友们的高度关注。由同名小说改编的《南风知我意》虽然属于大的框架下的都市爱情剧，但是该剧最大的亮点就在于男女主的

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2021新年赐礼！《推理学院》一月豪华签到奖励一览4841

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也许对你来说，2020年可能是糟糕的一年、充满希望的一年、苦尽甘来的一年，但无论如何，在总结过往的同时，也不能忘记对未来饱含期待！《推理学院》陪你度过的这些快乐岁月，你我都一直铭记于心。伴随2021全新一年的到来，我们也理所当然做一些更好的改变——至少，这

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《小森生活》小暑节气清凉料理厨房开张啦3842

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炎炎夏日太阳强烈，迎来了小暑节气！漫长而又悠闲的暑假终于到了，说起暑假，我们总能想起在空调房里吃冰镇西瓜？（＾？＾●）？其实除了西瓜，在小森的魔法厨房，我们还可以制作出很多清凉美味的夏日料理~夏日专属西瓜汁配料：西瓜x4，蔗糖x4，猕猴桃x1与传统西瓜汁

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《梦想新生活》热播潘长江要裸体“仰泳”4812

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潘长江要裸体“仰泳”？难以想象近日，当红小生文章(微博)为庆祝爱妻马伊琍(微博)新剧《风和日丽》(观剧)在浙江卫视播出收视破“1”而大胆曝光“裸泳照”，不少女星纷纷调侃文章要其“仰泳”。此举引发了“仿效潮”，正在浙江卫视

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周票房2.69亿创8个半月新低，周末3天仅1.54亿，影市跌至冰点3516

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原标题：周票房2.69亿创8个半月新低，周末3天仅1.54亿，影市跌至冰点刚过去的这一周（2021年第16周），中国内地电影市场非常低迷，据猫眼专业版数据，4月19日至25日7天票房仅2.697亿元，创去年第31周（8月3日至9日2.136亿元票房）以来新

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300英雄《动漫自走棋》新手攻略先学会搭配阵容！4475

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《动漫自走棋》是一款多人对战的棋盘游戏，继《300英雄》后的又一款全动漫角色策略对战网游！目前《动漫自走棋》处于内测阶段，不过大家不用着急，7月12日动漫自走棋将全面开测，大家都可以进行体验！众所周知，自走棋类游戏中，最重要的一点就是阵容的选择和搭配，在《

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世界公认没拍过“烂片”演员，中国仅一人上榜，其他来自一个国家3393

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原标题：世界公认没拍过“烂片”演员，中国仅一人上榜，其他来自一个国家演员想要在演艺圈内有一番自己的作为，不仅需要自己过硬的演技，还要有好的资源，很多演员就吃了这方面的亏，错过了很多好的剧本，比如黄晓明就是其中一位，虽然演技没得说，但是却错过很多好的剧本，还

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那些被遗漏的卡片《炉石传说》怎可少了它2179

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《炉石传说》的世界观源自于WOW，这也早就了其庞大的卡牌类世界观，角色数量众多之外，还非常的复杂多样。这样难免就会出现一些出镜率比较少，或者干脆被设计师遗漏的角色，其中不乏有经典人物。热心的炉石粉丝们把这些角色盘点了出来，我们一起来看看吧。

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《300英雄》今日新版本上线幻刺姐妹参上4866

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随着2016的到来，《300英雄》正式踏入新的宇宙纪元!新年中，将会有更多值得期待的新元素加入到游戏中，让我们一起与《300英雄》起航!今日9-12点，游戏将进行每周停机更新，新版本上线后，将有部分英雄进行调整，一起来看下本次更新的内容吧！英雄相关

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2438

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练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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《复古传奇之热血传说》全新版本新内容合集（下）4155

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《复古传奇之热血传说》在原汁原味还原1.80版经典传奇的基础上，不断的推出新内容、新玩法。回顾上次，介绍了盾牌装备、神佑戒指和突出重围的更新内容，接下来更多新版本内容为大家一一介绍。2V2新世界争霸赛，联手竞技挑战2V2战队赛为2人固定小队，需要两者互相配

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《问道》8万人年度首服明日开启与孙茜约战20164910

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《问道》8万人年度首服“2016”即将于明日震撼开启！数万道友齐聚中洲，13大专属活动轮番来袭，海量超值福利豪情放送，更有爱心大使“孙茜”携手《问道》，与道友约战2016，一同开启跨年新仙途！超多惊喜，带你一睹为快！《问道》官网：《问道》新浪微博：

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《御龙在天》登陆央视10年网游电视广告禁令成过去3862

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11月21日，《御龙在天》登陆央视CCTV6黄金时段，这是腾讯第一款在央视播出广告的游戏，也是国内数量非常之少能上央视的网络游戏之一。《御龙在天》央视广告视频与截图立即在网络疯传，在业界引起了广泛讨论。央视广告2004年4月，国家广电总局发布

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《私人订制》将映郑恺重塑银幕经典角色4230

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[摘要]冯小刚导演的贺岁喜剧《私人订制》将于12月19日上映，男主演郑恺在片中饰演“圆梦四人组”之中的心灵麻醉师马青，继承了1989年的老电影《顽主》中梁天饰演的角色名字，向经典致敬。郑恺(微博)郑

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《笑傲江湖OL》玩转情侣装高调秀恩爱4587

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有钱可以任性，有对象就能秀恩爱！在刚刚过去的情人节里，《笑傲江湖OL》的玩家纷纷晒出亲密照，大秀恩爱，看着这一对一对的......情侣装，不禁感叹，有钱有妹子都是人生赢家啊，想入情侣装，或者抗性强大的你，快来欣赏欣赏别人

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掌娱天下CEO王勇与业内好友共同接受“冰桶挑战”4414

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林志玲加盟《道士下山》搭档范伟演绎“女神”3118

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林志玲(微博)(微信号：chilinglin)（资料图）范伟（资料图）陈凯歌新作《道士下山》男主角锁定王宝强2'16''269收起推荐视频：自动播放下一条正在播放腾讯娱乐讯陈凯歌(

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好口碑难敌低排片《诡拼车》遭遇史上最惨档期1824

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《诡拼车》剧照腾讯娱乐讯由张力导演掌舵，并汇集了包小柏(微博)、金晨、倪景阳、连凯(微博)等偶像实力派影星的国内首部公路悬疑惊悚电影《诡拼车》，自11月8日全国公映以来广受好评，却在院线排片不幸遭遇各路大片抢档，让很多

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？892

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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《盲探》观影指南：别信片名！无厘头喜剧来的4181

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[导读]这是一部主要拍给香港观众和港片粉的电影，这类观众会看得很high，边看边回味品咂对应《神探》《瘦身男女》中的桥段。而对于其他观众，乐趣将会减半，因为很多信息对于他们是“无效”的。

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25年后再相会！马修·麦康纳将出演《杀戮时刻》续集3460

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

原标题：25年后再相会！马修·麦康纳将出演《杀戮时刻》续集在乔尔·舒马赫导演的电影《杀戮时刻》中扮演热血律师杰克·布里甘斯25年后，马修·麦康纳准备回归再次饰演这一角色。《杀戮时刻》的原著作者约翰·格里森姆于去年10月出版了续集小说《怜悯时刻》（ATi

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B社旗舰手游《上古卷轴：刀锋》国服预约开启3616

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你想体验掌心中的泰姆瑞尔吗？你想成为一名光荣的刀锋战士去感受《上古卷轴》不一样的剧情吗？现在这个梦想可以实现啦！此前《上古卷轴:刀锋》于贝塞斯达E32018展前发布会首次亮相，一经推出便在国内外上古卷轴IP粉丝中激起了一阵波澜。在广大玩家的翘首以盼中，由

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战双帕弥什白之契约怎么样武器属性技能共鸣属性3909

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白之契约是游戏中伴随而来的一把武器，也是我们最常见到2B小姐姐携带的武器，那么它的属性如何、共鸣要怎么选择呢？下面就让小编为大家带来战双帕弥什白之契约属性技能一览。更多武器属性请点击：战双帕弥什武器大全

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《幸运电梯》有限空间无限挑战，自我治愈与和解4126

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原标题：《幸运电梯》有限空间无限挑战，自我治愈与和解不得不说电影《幸运电梯》是一部实验性的作品，因为通过一部电梯，拯救了两个人的婚姻。在狭小的空间，曹小军和范文娟即将告别婚姻的中年夫妇，却因为面对“电梯”，离婚的事被逼停了。导演没有通过更多的置景来彰显中年

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《热血江湖》风云大战展现王者风范4858

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著名3D武侠网游《热血江湖》自问世以来，风趣幽默的剧情、丰富多彩的游戏内容都受到玩家的喜爱，但是最让玩家热血沸腾的莫过于精彩的团队战斗.而《热血江湖》拥有火爆的三大战场，每个战场都有其独特之处，其中“风云大战”除了火爆刺激的团体PK外还加入了陷阱、夺旗等

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《热血传奇怀旧版》新服【鹰翔】今日火爆开启！3390

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小时候觉得时间总是从指间慢慢溜走，长大后发现时间如白驹过隙，转瞬即逝。飘忽间20年就过去了，曾经一个个混迹网吧的少年都已经逐渐成长为各自家庭的一家之主，曾经的热血被岁月冲刷成成年人特有的稳重，就连当年和兄弟最爱的《热血传奇》也随着时间的沉淀蒙上了一层被误解

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《兰陵王》拍摄正酣李东翰挑战历史名将2725

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冯绍峰(微博)、李东翰《兰陵王》剧照根据南北朝时期著名传奇历史人物改编的古装大戏《兰陵王》正在横店热拍，该剧汇集了冯绍峰、林依晨(微博)、李东翰等一众人气实力演员加盟。李东翰出演兰陵王的得力助手——北齐名将阳士深。在剧中

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