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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

【等级上线突破，119开启全新原始时代！】之前的等级段已经远远不能满足各位酋长们的需要了！《疯狂原始人》手游迎来全民实力大提升！万众期待的等级上限终于突破至119级。全新等级伴随着更高等级的试炼难度，将进一步提升趣味性和挑战性，7星智人试炼、12星四灵圣兽

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[午夜放映]《圣殇》：史上最诛心的复仇2508

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

[摘要]金基德用104分钟的时间，把现代社会中人与人之间的冷漠对峙描摹得几乎残忍——披着爱和救赎外衣的复仇，比死亡更冷酷。圣殇102'48''1544011关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放腾讯娱乐专

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《西西弗斯》开播：剧情又是两个世界，朴信惠曹承佑父女味十足3581

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

原标题：《西西弗斯》开播：剧情又是两个世界，朴信惠曹承佑父女味十足转眼就到17号，今晚我们也迎来新剧《西西弗斯》的首播。这部剧应该有很多人都在期待着吧，一方面因为最近的几部剧没有爆相，另一方面这也是朴信惠的回归之作，许久未在韩剧里露脸的她，自然承担了更多的

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《合伙人》发“毕业季”特辑黄晓明遗憾大学没上够1547

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

[导读]由陈可辛导演，黄晓明、邓超、佟大为主演的《中国合伙人》已突破4.5亿票房大关。今日，片方发布“毕业季”特辑，众多90后大学毕业生面对镜头讲述了在毕业时分的遗憾以及对未来的憧憬。佟大为(微博)单车带黄晓明(

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勇士的证明《神泣》战功获取指南3174

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血，征战沙场是每一个热血男儿的梦想。著名3D奇幻网游《神泣》，拥有完善的战场系统，战功系统记载了每位战场勇士的英勇表现，如何在战场上面换取更多的战功呢？下面让我们来详细了解一下战功系统。战功是指玩家在战场上击杀敌方玩家

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《300英雄》元旦狂欢倒计时2020跨年迎新福利公开2997

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

历添新岁月，春满旧山河。2020年依然拉开序幕，新年的钟声即将敲响，300英雄官方为大家准备了丰富的跨年迎新活动以及海量福利，更有新英雄格蕾登场，福利满满。限定解除新英雄格蕾登场本周即将登场一位新英雄，就是传说中的兜帽守墓少女格蕾。格蕾拥有天生

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杨宗纬变“咆哮帝”严厉训徒誓夺“优秀班级”1486

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

上周末，金鹰卡通卫视《中国新声代》海泉班第二阶段首战告捷，勇夺“优秀班级”荣誉。而杨宗纬面对班级士气低迷、凝聚力不强的状况无法继续淡定，不仅在节目中变“咆哮帝”，在后台休息区更是拿出“严师”本色，板脸训话让班级内孩子一度鸦雀无声。“严师出高徒”杨宗纬自信满

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！283

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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2015小旭音乐全国巡回演唱会（成都站）演出阵容曝光3679

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

yoooo~~官微君有个重磅消息要告诉大家：备受期待的2015小旭音乐全国巡回演唱会（成都站）的嘉宾阵容曝！光！啦！本次演唱会小旭音乐将联合独立音乐嘉年华共同开展。独立音乐嘉年华作为中国（成都）数字娱乐节的延伸板块之一，旨在号召和联合全球范围内的独立音

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组图：郭晓冬化身厨神引领萝莉大叔配新时尚3835

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

[导读]由郭晓冬、白百何主演的微电影系列《酸甜苦辣Ⅲ》在网上走红，片中，文艺型男郭晓冬变身厨神大叔，与萝莉学徒因美食结缘，两人联袂上演了一次萝莉爱大叔的浪漫戏码。厨神大叔郭晓冬(微博)与小学徒白百何(微博

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杨舒婷为电影献声见证胡兵刘涛真挚曲折的爱情4513

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

[摘要]日前，由韩国导演白承勋执导，内地偶像胡兵、刘涛领衔主演的电影《恋者多喜欢》于2月7号全国公映。该片讲述了一对情侣真挚而曲折的爱情故事。电影《恋者多喜欢》杨舒婷腾讯娱乐讯日前，由韩国导演白承勋执导，内地偶像胡兵(微博

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强强联手？王一博和白敬亭将合作电影，资方有意将其定为男主4129

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

原标题：强强联手？王一博和白敬亭将合作电影，资方有意将其定为男主相信不少女生都很喜欢王一博这个艺人，他不仅形象英俊，身段健康，而且还有很多值得我们看到的闪光点，简单地说，他就是一个多才多艺的男孩！在《陈情令》最火的夏天，个人也因为跟风的原因多次尝试观看和接

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《无尽英雄》今日14点开启不删档内测3234

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暗黑3副本加DOTA操作的全新2.5D魔幻风格游戏《无尽英雄》，不删档开放内测于今日14时正式开启。游戏囊括时下热门游戏的热点亮点，暗黑式战斗体验，魔兽式团队开荒，DOTA式公平竞技，地下城式副本推图，FPS式僵尸扮演，火炬式欧美画风，此次更有千元英雄大礼

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《逆水寒》今日内测各路大神齐聚CC直播送好礼4410

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武侠文化是中国所独有的文化，武侠一直以来就是中国玩家心中的一个梦，恩怨情仇、刀光剑影、红颜知己、美人如玉、快意江湖。武侠世界的精彩只有我们中国人能懂，全世界最精彩的武侠游戏世界也只有国人才能为玩家精彩呈现，网易武侠大作《逆水寒》今日全网内测——在《

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《悬崖之上》曝插画版角色海报累计票房突破6亿342

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

原标题：《悬崖之上》曝插画版角色海报累计票房突破6亿1905电影网讯日前，正在热映中的电影曝光一组全新角色海报，六位主演、、、、、的插画版人物造型曝光。《悬崖之上》由执导，改编自的原创故事，讲述了特工们在严峻考验下与敌人斗智斗勇，执行秘密

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多家电竞赛事争夺WCG遗留市场空间神之浩劫前景最好3044

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《神之浩劫》世界总决赛：前景最看好在刚刚结束的UP2014腾讯互娱发布会上，腾讯旗下3DMOBA游戏《神之浩劫》宣布，将举办一个全球性的大型联赛，该项比赛面向世界所有《神之浩劫》玩家开放，目前已确定总决赛将于明年一月份在国内举行，冠军将可以捧走高

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淘最企鹅细数《企鹅战争》的企鹅元素 98

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《企鹅战争》“八一封测”以来，服务器日日爆满，玩家沉醉于格斗射击带来的极致游戏快感，并被《企鹅战争》生动丰富的“企鹅战争”元素所陶醉。《企鹅战争》激战正酣，今天让我们来淘淘看，游戏中那些最为玩家所喜爱的“企鹅元素”。人物最企鹅《企鹅

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塔罗测试爱情：你的他把你当成什么？1004

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小女生测试爱情必然少不了塔罗牌。你的他的眼中是个怎样的人，他把你当成什么?下面随小编一起来做个塔罗测试吧!规则：保持内心安静的状态，在心中想着要算的那个人并

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小米游戏中心国庆大手笔三重大礼陪你度国庆1266

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小米游戏中心国庆大手笔三重大礼陪你度国庆举国欢庆的国庆节即将到来，不少玩家也放下繁重的工作，终于可以安心享受游戏的乐趣了。为了让广大玩家能够在国庆长假期间更加畅快地体验游戏，小米游戏中心特推出“国庆七天乐好礼三重奏”的盛大活动，送礼、送钱、送米币，让你

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揭秘装备属性《颓废之心》成长攻略1581

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

3D动作闯关领袖《颓废之心》限号不删档火爆开测中。《颓废之心》除了在画面和特效上引领动作闯关网游变革，更在游戏性上做出许多独创特色。游戏中护甲通用的设定可最大化游戏平衡，而装备绑定解除封印的设定，则便于玩家有效处理废弃装备。《颓废之心》疯狂闯

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4大影帝一台戏，五一档又有大片杀到，这下张艺谋有对手了447

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

原标题：4大影帝一台戏，五一档又有大片杀到，这下张艺谋有对手了电影行业飘浮几十载，张艺谋绝对是具有代表性的人物之一。从《大红灯笼高高挂》《菊豆》到《有话好好说》《我的父亲母亲》再到《英雄》与《十面埋伏》的诞生，张艺谋无疑成了行业内的标榜，更成为了无数人心中

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《梦幻花园》首届竞技赛选手采访612

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为了给参加梦幻春季赛的选手进行加油打气，秃秃这次请到了首届竞技赛的十强选手进行了简短的采访！采访里面内容多多，诚意满满，为了能让大家可以在春季赛取得让自己满意的成绩，秃秃可是费了很大一番心思的！大家一定要认真地观看视频哦！看不了视频的同学，秃秃贴心地为你总

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！294

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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冲击视觉的美景《焚天》精美壁纸大赏3325

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

随着气温的下降，我们成功的度过了炎夏和深秋，从烧烤模式转换到了冷藏模式，在这个季节，我们都有了个新的名称——起床苦难户。不想去外界接触景色小伙伴们就来《焚天》看看那些可以惊艳我们视觉神经的美景吧。《焚天》作为一款神话题材的游戏，采用3D人物引

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成语红包群第23关通关攻略第二十三关怎么过介绍643

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成语红包群第23关耳提面命你们知道这个成语吗？真的是难度很高这个成语！那么今天小编要给你们分享带来的就是成语红包群第23关怎么过的通关攻略，小伙伴们咱们一起来了解一下吧！精品攻略：成语红包群攻略大全第23关面授机

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封狼居胥建奇功《铁甲雄兵》新武将霍去病即将登场2072

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

冷兵器军团竞技策略网游《铁甲雄兵》九月全新版本即将来袭。伴随着新版本的来临，铁甲大陆将迎来一位少年奇才——冠军侯霍去病!与此同时，神秘的觉醒皮肤剪影海报正式公布，一起来看看吧!【封狼居胥建奇功霍去病即将登场】霍去病是西汉时期著名的军事家，他

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《光荣使命OL》花样死法知多少？1790

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真实的战场上自然不会只有那些被子弹打死或者手雷炸飞的死法，在《光荣使命OL》中，一场真实的战斗里面，玩家能够使用的武器除了手中的枪械和手雷以外，还有着很多道具和高端武器，而这些道具和武器自然会给敌人带来与以往不同的死法。最常见的花样死

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《南少林之怒目金刚》中演女侠，李牧芸现实中爱健身，身材无敌了3358

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原标题：《南少林之怒目金刚》中演女侠，李牧芸现实中爱健身，身材无敌了文/煮娱君最近，除了贺岁档的电影之外，《南少林之怒目金刚》也是正在热映，对外界来说，对于这样的作品，肯定还是很关注的。毕竟

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游戏动漫嘉年华《洛奇》玩家见面会COSer报名启动2151

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风雨同舟，执手8年，《洛奇》2013玩家见面会与你相约在冬季！随着今年第一丝寒意的袭来，连温润的南国也告别了酷热，而在《洛奇》中，一段更美好的旅程正蓄势待发，一场精彩绝伦的游戏动漫嘉年华也不再隔着屏幕，不再隔着文字，官方人员将与你零

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电视剧《往后余生》开机，钟汉良、李小冉再合作1303

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原标题：电视剧《往后余生》开机，钟汉良、李小冉再合作新京报讯12月25日，钟汉良、李小冉主演的电视剧《往后余生》正式开机，这也是两人继《逆水寒》《来不及说我爱你》之后的再次合作。2010年，钟汉良、李小冉主演的电视剧《来不及说我爱你》曾引起热议。

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《我和老妈一起嫁》热播殷桃版大龄剩女惹人爱354

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殷桃演绎大龄剩女惹人爱近日，由殷桃主演的都市家庭轻喜剧《我和老妈一起嫁》正在北京卫视热播，此次殷桃颠覆了自己在荧屏中的一贯温婉形象，饰演直率又有些泼辣的“大龄剩女”张十河，剧中的殷桃真实自然不做作，同时也避免不了的有些小缺点，但也正是因为人物角色的不完美，

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娜扎《风起霓裳》扑街，资源降级将拍网剧，男主来自《山河令》3892

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原标题：娜扎《风起霓裳》扑街，资源降级将拍网剧，男主来自《山河令》娜扎近期的新剧《风起霓裳》即将收官，虽然她每天都在个人账号上卖力宣传，但最终还是难掩剧集颓势。这部剧的主要问题和剧情设置自然脱不了干系，不过更多人的槽点，还是放在了娜扎过于夸张的表演上。截止

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