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猫田喂山风女儿家社区分享会员
干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2419
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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...
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