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一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

老年斑又叫寿斑。寿斑是人体衰老的一个信号，它会随着年龄增长而逐渐增多，但若平时注意饮食营养，可以控制和减少寿斑的发生。老年人要注意饮水，充足的水分和硒化合物、维生素C、维生素E、维生素A等，都可以抑制寿斑的发生。这些物质大量存在于动物肝脏、酵母、水果、蜂蜜

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正确的洗脸步骤清洁又防止衰老3177

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

洗脸、洗手，对于我们每个人来说，都已是熟悉得不能再熟悉的动作了，但很多人依然不知道，正确的洗手、洗脸做法可以养生，不但能做到清洁，还能防止衰老呢!正确的洗脸方法洗脸的步骤第一步：湿润面部肌肤很多人为了

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美容觉怎么睡让你容光焕发的睡姿507

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

人的一生中至少有四分之一的时间实在睡眠中度过，对于那些爱美却苦于没有太多时间用在美容上的MM们来说，这可是一个充足的美容时间哦。可是，要怎么睡，才能睡出白嫩的肌肤，睡出一个“睡美人”呢。小编推荐：古代美容奇招！我国17个失传的美容秘方睡个

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚332

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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保湿凝胶要怎么敷效果好738

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

这是另一种增加水合度的妙方，要持续天天敷2～3个月才会有效果！1、选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大（凝胶的厚度可涂厚一些）或是需要加强保湿的部位。2、用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！294

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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眼袋形成的原因如何去除眼袋724

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一般来说，女性在25—30岁之间就会出现眼袋，解决眼袋最好的方法就是将其彻底祛除，有些人认为自己的眼袋不是很明显，总是想等到眼袋再大一些的时候再祛除，效果会更好一些，其实此想法是错误的，等到眼袋比较大的时候再去祛除，其结果只能是导致下眼睑皮肤过早的出现松弛

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20岁眼部肌肤怎么保养1583

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

20岁，眼部肌肤怎么保养？清洁、保湿、防晒，这是20岁眼部最基础的保养，缺一不可。眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，低泡？哩（凝露、晶露）状的、无泡乳液状的及无

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爽肤水的作用有哪些？爽肤水使用的几大误区1907

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

爽肤水是属于护肤品的一类，是女生们使用得最多的物品，但是很多人在使用第一次爽肤水的时候总是不知道使用的方法是否正确，也一直认为爽肤水的作用只是属于补水的一种，那么今天就来解释一下爽肤水的作用有哪些?爽肤水使用的几大误区你中了吗?爽肤水的作用：爽肤水的用处最

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冬天头发干枯吃什么834

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

冬天，头发干枯易断怎么办？其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，食补是最好的方法。头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，

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如何改善面部皮肤松弛3688

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

女人都是会很惧怕自己皮肤变得松弛的情况，这会让人看起来更加衰老和丑，那么今天小编就跟大家介绍一下如何改善面部松弛的情况吧，想要了解的朋友，就一起来围观。改善皮肤松弛从保养做起冷热水洗脸冷热水洗脸可以很好的帮助紧致皮肤，收缩毛孔的效果，而且还能很好的保湿皮肤

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脸部修复的产品选择，这些技巧你要懂得1719

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

相信对于很多的妹子来说，在冬季的时候，一定要注意的一个事情就是去在护理的过程中，避免一些比较要谨慎的事情。因为如果你们只是大手大脚的护肤，那么到了冬季之后，肌肤依然是会变得粉刺干的。一般来说，这个时候我们就需要去对肌肤表层的角质层进行护理。毕竟秋冬的气候大

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教你正确的4步卸妆法2806

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

首先，将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合。佩戴隐形眼镜的要先把隐形眼镜取下再开始卸妆，否则卸妆油渗进眼睛里是很危险的。接着按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆。第一个步骤结束后，基本上眼影和眼线都可以被

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山楂蛋清消除老年斑有奇效4336

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

怎么祛除老年斑？中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂加蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面

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如何快速美白小秘方美丽大收集4492

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

如何快速美白小秘方美丽大收集<送所有爱漂亮的朋友.>1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也

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美容师基本手法美容护肤小技巧738

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

美容师美容基本手法弹琴式大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加

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即将奔三的80后抗衰老有妙招3494

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底

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美背护理大作战做个无可挑剔背影美人881

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

性感的露背装使不少背部肌肤不够完美的美眉望而却步，定期的深层清洁去角质以及利用芳香精油按摩不仅能解决背部肌肤粗糙、干燥、红痘痘等问题，还能美化背部线条，紧致背部肌肤，做个无可挑剔的背影美人。Step1、将清爽型沐浴露挤在浴花上，充分起泡后清洁肌肤表层油脂

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常见排毒食物排行榜1961

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部

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常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤4537

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数：★★★材料：胡萝卜5根

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秋冬老人手脚干燥要用什么护手霜549

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

皮肤的细腻程度与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%—30%的水分，但随着年龄增长，水分含量会逐渐减少，当水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。手脚部位的油脂、水分含量本身就少，又长时间暴露在外，秋冬季节更容易流失水分

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正确护肤步骤为美容加分2689

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

几乎所有女人都喜欢购买化妆品，她们的化妆台总是像个杂货铺，瓶瓶罐罐堆积如山。这样表面看来非常宠爱自己，十分呵护肌肤，但是，如果护肤程序不科学，就会极大地影响她们追逐年轻的步伐。Step1、首先，卸妆工作很重要不要以为卸妆只和化

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满脸痘痘的女人，应该如何护理4034

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

脸上长痘痘的原因有很多，可能自己一不小心机会出现了，那么你知道满脸痘痘的女人，应该要怎么护理自己的脸部吗?如果你不清楚的话，接下来就让小编来告诉你吧。保持面部清洁如果有着满脸痘痘的女人，一定要注意自己脸部的清洁，如果没有及时清理脸部，那么极有可能会出现面部

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皮肤过敏症怎么办，女性皮肤瘙痒总复发如何缓解1933

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

皮肤过敏困惑很多人的日常生活，特别是在季节更替的时候更加容易患上皮炎。随着天气的变化，大多数会自行好转，但是也有一些人会特别严重，以致于长时间不会修复。这种情况下就要重视起来。皮肤过敏症怎么办?这几招让你养出好皮肤。皮肤过敏症怎么办一、

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基础护肤的正确步骤简单几招教你做护肤达人3781

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

基础护肤的正确步骤1.让化妆棉吸收足量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。2.由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧、鼻翼也不要忽略。3.从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨拭擦，下巴往脸沿、耳朵方向拭

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招500

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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干性皮肤不化妆的技巧4268

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

干性皮肤化妆后不花妆要怎么做？干性皮肤如果彩妆一层层涂上后也许就会不堪重负，想想看：1.粉底液不容易涂开和吸收；2.涂完遮瑕膏突然多了几道皱纹；3.中午时候脸上部分区域会有泛红起皮现象。浮妆姑娘并不想去参加什么“假面的舞会”，妆容的浑然天成才是她们的梦想。

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五种天然养颜汤喝掉脸上小斑点1583

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

女生脸蛋上有斑点是一件非常烦心的事情，虽然用了很多种方法，斑点就是不容易去掉，今天小编给大家介绍五种天然养颜汤喝掉脸上斑点!1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素

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10款高性价比的国产洁面品751

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在多数MM都关注市面上的外国牌子的时候，其实国产的牌子已经慢慢成长起来，可以独当一面了。各位MM看过来，实惠才是王道。10款高性价比的国产洁面品保证让精明的你用最少钱的买到最好的产品！丹芭碧橄榄水润深层洁肤油(卸妆油)参考价：14RMB/75g产

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网友热评七款网络爆红平价化妆水449

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

冬天保养的大烦恼：面部肌肤缺水，干燥，脱皮，紧绷，水油不平衡......单单的基础护理根本不见效，我们的皮肤已经喝不饱水了！面膜天天敷又贵又浪费，我们每月的保养品预算够吗？不要苦恼不要愁，爱丽小编为您推荐六款网络爆红的平价化妆水，既能用作基础护理，又可以泡

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7种最热门的美肤抗衰老食物334

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

很多对皮肤有益的食物大家耳熟能详，但是怎么吃也很关键。吃法不对，有时候不但不能发挥功效，反而坏事儿!下面这7种是最热门的美肤抗衰老食物，会吃才能嫩肤又驻颜!蜂蜜保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基

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错误的洗脸方法，让你皱纹长不停2109

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

洗脸是我们每天都要进行两次的事情，在洗脸的过程中可以去除脸上的污垢，让肌肤保持清洁。甚至有一些高级清洁产品配合手法就是一次美容过程，可见洗脸的重要性。但是作为护肤过程中的重要基础，仍然有很多女孩对于洗脸存在误区。你可知道，错误的洗脸法方式会让你的脸部的皮肤

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大豆的神奇护肤功效美白抗老化4882

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

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