肌肤出现皱纹的八大原因

皱纹是岁月的刀，不知不觉爬上我们的面庞，令人心烦意乱。那么，皱纹究竟是从何而来的呢?

我们知道皮肤是由若干纤维细胞构成的，这也是为什么我们皮肤会有弹性的原因。如果纤维细胞内分泌的胶原蛋白减少了，水分过度蒸发，其中的弹力纤维蛋白也在流失的话，我们的真皮组织就会慢慢萎缩变薄，干燥而且失去弹性，渐渐形成褶皱。

    让我们肌肤出现皱纹的原因有很多：  

    体内及皮肤水分不足：   我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

    精神因素：   经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

    长期睡眠不足：   经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

    过度曝晒：   过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

    营养状况：   如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚;如果营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，则容易产生皱纹。

    洗脸水温度过高：   洗脸水以30℃左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

    化妆品使用不当：   使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

    过度吸烟、饮酒：   长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，吃盐太多也容易长皱纹。