护肤做好这些事做健康MM

4590

发布:2021-12-02 11:51:58  来自 坏坏的丫头 女儿家会员

 >>>推荐:职业女性健康八忌!

 第1件事 必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

 第2件事 变美从正确洗脸开始

根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。

 第3件事 常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。

 第4件事 避免因为化妆品而伤脸

少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。

 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事

仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

娱乐话题推荐:

  • 拔毛容易伤皮肤
    平时各位MM为了美丽自己的容颜,经常会把面部不必要的毛发拔出,尤其是眉毛,这样是相当不好的。毛发是从皮肤的内部获得养分后生成并且不断生长的,其本身不是活性的但是其毛囊可是在运作的!所以在拔毛的时候,其最直接的影响就是会伤害我们的毛囊组织,所以你才会感觉到痛
  • 护肤品用了很多却不见皮肤好?不妨试试这两种食物
    皱纹有可能是每个女人这一辈子中最为烦恼和感到无力的一种肌肤问题,经常都不知道该如何去解决;而今天小编要为你推荐两种食物,可以帮助你缓解皱纹这种肌肤问题,让你的皮肤可以保持得更加美丽紧致。第一种食物,可以多吃些菌类平常生活中的一些菌类食物
  • 24种食物的抗衰老功效
    1、西兰花:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。2、冬瓜:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,
  • 3种毛孔伸缩术让你做无孔女人
    最见效!毛孔隐形魔术手和美白、去皱等护肤目的一样,使肌肤毛孔真正变小也需要一个漫长的、坚持不懈的过程。如果想即刻达到毛孔隐形的神奇效果,只有彩妆才能帮你的忙!倩碧柔皙紧致修颜霜这是一款妆前妆后都可使用的修颜霜,无油配方易于涂抹,最适合用于T字位
  • 怎样祛痘印最有效
    现在有很多的方法教你如何有效去痘印,比如说:白糖和洗面奶、白糖和矿泉水以及珍珠粉和维生素E等,都能很好的帮爱美女性消除面部的痘印问题,这样的去痘印方法还有很多,下面就给大家详细的介绍一下。面部的痘痘色虐的时候,很多人都会想各种办法来解决,可是,等到痘痘消除
  • 盘点各种眼型的明星如何护眼
    大眼部肌肤与面部肌肤是统一的,但是不得不承认眼部老化80%取决于眼形,不同的眼形可能会影响肌肤薄厚、表情纹形成走向等。下面这6种眼形最具代表,视眼形论保养才是眼部护肤的王道。代表人物:林忆莲早年还是浓眉大眼美人当道时,林忆莲的一双薄薄单眼皮让人一
  • 正确涂抹晚霜深度修复受损肌肤
    Step1、用双手中指轻按压下巴,令肌肉放松,对抗嘴角松弛。Step2、同时用双手中指,轻轻按压“咬肌”,沿着脸庞分5点,从下往上按压到太阳穴。Step3、同时用双手的中指和无名指轻轻按压颧骨,分5点从中间往两边按压到太阳穴。Step4、同时用双手
  • 眼部肌肤最早衰正确护理
    眼睛是面部最容易衰老的部位。据说,眼部肌肤的年龄要比其他部位的肌肤早衰老8岁!这足以让你对它的重视超越一切,这些看似正确的眼部护肤陷阱,你是不是也中招了?学会正确的眼部护理方式,才不会让眼睛泄漏年龄的秘密。1.一支眼霜早晚通用真相:白天和夜晚的护
  • 我要皮肤湿湿的
    许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的矿泉水,随时随地脸上一喷,因为感觉非常清爽舒服,所以认定有立即保湿的功效,不断地用这种方式"保湿"。事实上,当单纯的水停留在脸上自然蒸发时,容易将脸上原来就存在的水分一并带走,虽然刚刚喷上去时感觉十分舒服
  • 简单易学的穴位按摩减肥法按摩减肥的原理
    减肥的方法多种多样,就看你能不能坚持下来,节食,运动,瑜伽,今天小编要给各位推荐一种更简单的减肥方法,那就是穴位按摩减肥法,不用做太多辛苦的运动,就能轻轻松松拥有一个好身材,这不是众多肥胖者做梦也想不到的吗?下面小编为大家介绍按摩减肥的原理及效果。祖国传统
  • 女性想要皮肤不干燥,早睡早起多睡子午觉准没错
    话说最近真的是太疲惫了,不止是你喜欢赖床,就连小编也不例外,根本就是倒床了醒不过来的节奏,这可真的应景了“春生夏长,秋收冬藏”。特别起床的时候,人的眼睛是极其干燥的,就连灵魂都在催促自己睁开眼睛也依旧是睁不开,反正无论室外天气如何,整个人也都像要枯萎的花朵
  • 山楂蛋清消除老年斑有奇效
    怎么祛除老年斑?中医认为,老年斑是由于年老后气虚血瘀,不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂加蛋清敷面治疗,往往可获得满意效果。方法:先用温水洗脸,擦干。将生山楂去核后捣碎,每次取10克,以鸡蛋清调成糊状,薄薄地敷于面
  • 甘油是补水好手远离甘油使用误区
    甘油并不是什么特别的成分,甘油在护肤品中的重要作用就是保湿,50年前就已经被利用,跟透明质酸、胶原蛋白等着名大牌保湿成份相比,甘油只能算是个自然的配角。但是,当你拿到任何一个产品的成分表时,大多数的前几位都会看到甘油的身影,这说明厂家极舍得用甘油(排在前几
  • 使用面膜的4大误区越用效果越差
    使用面膜的4大误区越用效果越差误区一:敷面膜频率错误天天敷经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜,而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!甚至相反,大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。
  • 让你斑点全无的10个妙招
    1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。2.
  • 吃什么美白美白皮肤的蔬菜
    去美容院,买昂贵的护肤品,结果美白效果却不明显。那么赶紧调整下你的饮食吧,也许会有意想不到的效果呢。据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可
  • 烟酰胺对皮肤的作用,四种烟酰胺护肤品推荐
    烟酰胺现在变成了一种受欢迎的护肤成分,它其实是维生素B3,被认为具有美容护肤功效,是很多大品牌的挚爱成分。烟酰胺的作用有哪一些?有哪一些烟酰胺护肤品值得推荐呢?一起来看一下吧!烟酰胺对皮肤的作用一、美白烟酰胺可以阻断黑色素的生成路线,让黑色素无法向皮肤表面
  • 面部斑点要如何去除
    面部斑点要如何去除?人人都希望拥有光洁红润的面容,可是总有些褐色的斑点出来捣乱,而且这种现象女性比男性多。那么面部斑点要如何去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有很多。下面介绍几种经临床验证确有实效的天然食疗方法。西红柿汁:每日喝1杯西红
  • 具有美白功效的水果和蔬菜
    美白的功课不光是外在的涂涂抹抹,还需要足够的内在的养分补充。即使不会做菜,多吃些具有美白功效的水果和蔬菜,也能起到很好的美白效果。①西瓜西瓜在晒后有修复蛋白阻止,抗皱的功效,经常吃西瓜有助于消化,可以促进新陈代谢和滋养肌肤。
  • 宅女们的护肤方法
    配合护手霜按摩去粗糙经常打电脑或伏案赶报告的MM双手前肘下方肌肤,一定特别粗糙暗沉!所以擦护手霜时,不妨延伸一下范围,连前肘部分也按摩一下,不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然,更积极的作法是,使用去角质磨砂产品,每周定期按摩一下手肘,抛