如何给肌肤层层加保鲜

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发布：2021-12-16 00:01:43 来自轻影映红窗女儿家会员

做个肌肤小测试，看看你“老”了没？抓起手背的皮肤放下，看看皮肤是否快速地恢复成平整。有时候衰老来得那么措手不及，让你防不胜防，那么从平时开始就要注意保养了！下面给大家介绍5个“保鲜”小妙招哦！

1.让你的肌肤喝饱水，水嫩动人有弹性

婴儿的皮肤是最娇嫩的，那是因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质——神经醯胺，进而维持高含水量。但是随着年纪越来越大，神经醯胺的分泌会渐渐减少。所以成年要注意水分的补充，来保持肌肤的弹性，让肌肤保持新鲜活力！

TIPS： 补水也有小撇步！其实日常中只要注意一些小动作就能做好补水的工作哦！

首先每天要喝足了水，让水分在身体内循环，不要等到渴了再喝，因为单纯的“止渴”是不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

其次是要选择正确的保持护肤产品，因为给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾与保湿乳液。以达到及时补充水分，以及长时间补充水分并能锁住水分的目的。

最后不要忘记要定期做做补水

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