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当红明星的祛斑小窍门693

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

瑕疵斑点集中型明星代表：郑秀文鼻梁与两颊颧骨处有小颗密集的斑点祛斑方案：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2552

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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用生姜去除痘印的小窍门2595

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

姜是很常见的一种调味料，价钱不贵，易购买。姜是温性食物，在去除痘印方面效果显著。接下来就教你如何去除痘印，怎样用生姜去除痘印的小窍门吧!1、醋姜木瓜材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克做法：将三种食材全部放进砂锅里煮，等到醋煮干时，就能将木瓜、生姜取

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怎么样才能让自己的肌肤变白3253

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

(1)每天的饮食要做到营养均衡，碳水化合物、水果、蔬菜动物脂肪一样也不能少，还要忌生冷。补充维生素c最好的方法是多喝柠檬汁。另外，维生素A能润滑皮肤，防止干燥，维持上皮组织结构的完整和健全，动物的肝脏、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有丰富的维生素A，可经常食用

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找到你最适合的润唇膏1381

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

干燥冬季，没有皮脂腺，只有一层薄薄粘膜覆盖的嘴唇极易干燥，它可能是整个脸部问题最多的娇弱部位。那么，哪款唇膏口碑和评价更好，哪个才是最适合你的润唇膏呢，随着小编一起来看一下推荐吧。1、蝶翠诗DHC纯榄护唇膏产品介绍：以橄榄精华

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瑜伽练习的这些误区要避免！544

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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女人过30宜吃的五种食物1105

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

小编推荐：常吃四种食物助你生儿子绿茶如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性

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干性皮肤日常怎么护理和调理1701

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。干性缺水皮肤多见于35岁以后及老

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巧妙喝水让你喝出靓丽肌肤1706

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作

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5大信号敲响抗衰警钟3516

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

5大进入抗老期的身体预警信号一胸并不是下垂，而是真的松了！女人胸口的皮肤好像是一个天然内衣，它的紧致度直接关系到胸部形状，因为疏于保养，那块皮肤变松了，自然导致胸跟着松垮下垂。信号二

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7个方法让眼膜更有效果4194

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

1、先彻底清洁后再敷。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。2、眼膜雪藏后，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。3、敷前先热敷。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3245

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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五步骤教你挤掉痘痘不留印4155

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

除痘小工具：除痘棒（上）和夹眉毛小夹（下）使用工具：准备好消毒酒精、生理盐水、柔软角质的温和化妆水、除痘棒、夹眉毛小夹。Step1：先清洗双手，再清洗脸部。清洗脸部最好用去角质乳，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。

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这样的2类人她们皮肤常年都是暗黄的，女性朋友们快看下3884

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

你会不会发现在你的身边周围经常都会有一些皮肤看起来特别黄的朋友?不知道为什么，好像平时她们也是会去进行皮肤护理的，买了一大堆护肤品，可是经常好像没有什么用，过不了多久就又会露出黄色的皮肤。而根据小编的观察和发现，经常你的生活中有这样的两类人是会经常出现这样

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6大错误护肤方法加速衰老4167

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

护肤不是每天勤勤恳恳的涂抹保养品就可以的，护肤的观念决定你的保养是不是在做正功。下面6个保养错误观点很有代表性，你是不是也会说“我是油性肌肤，少点润肤品没事儿!”那就大错特错了，赶快一起来学习下吧!1、洗脸千万不要用香皂大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂

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秋冬美白的最佳黄金时机4164

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

台湾美容教父“牛尔”告诉我们，秋冬季的夜晚是不容错过的美白黄金时机。科学研究表明，皮肤护理应遵循日间防护、夜间修护的原则，所以美白晚霜在美白肌肤的过程中有着至关重要的地位，因为其担任着修护和补给的双向作用。此外，盛夏时节内，由阳光所产生的老化角质和色素会沉

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1694

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4003

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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赵雅芝美容秘诀公开不老女神教你如何保养364

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

赵雅芝美容秘诀公开1、爱情的滋润让皮肤更完美：“不要当老公是老公，而当他是男朋友。”因合作拍戏结缘，赵雅芝与她老公20年深情难了。芝姐笑说，自己保养的第一大秘籍就是“爱情”，她认为女人是感性的，女人的皮肤也一样，爱情永远都是滋润女人的最佳营养，所

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造成眼部浮肿的原因2435

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一双浮肿的眼睛不仅会让你看起来没精神，更是让你魅力大减的凶手！那么，为什么眼部会浮肿呢？日常生活中造成眼部浮肿的原因有那些呢？造成眼部浮肿的原因——眼护产品选择不当1.眼膜：建议自身眼部吸收

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防晒霜使用才真正有效，用不对就是白涂了！1756

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

随着女生的防晒意识日渐增强，防晒霜几乎是人手一瓶。但是防晒霜的使用仍然有不少人会忽视，不正确的使用会让你的防晒霜的钱花了，却达不到防晒功能，甚至伤害你的皮肤。在涂抹防晒之前，我们应该先清洁脸部，上好化妆水和乳液，防晒的涂抹顺序应该是在护肤的最后步骤。我们都

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敏感肌有什么特征什么原因造成敏感肌4184

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夏天到了，估计许多敏感的小仙女们都很紧张，因为他们已经感受到了皮肤的压力。皮肤往往会变得油腻，通常是红色和发痒，很容易受到某些成分的皮肤护理产品的刺激。如果你有敏感的皮肤，你现在绝对会感觉到非常头大吧?带上这本关于夏季敏感肌肤护理活的指南，帮助你在这个夏天

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3种毛孔伸缩术让你做无孔女人704

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最见效!毛孔隐形魔术手和美白、去皱等护肤目的一样，使肌肤毛孔真正变小也需要一个漫长的、坚持不懈的过程。如果想即刻达到毛孔隐形的神奇效果，只有彩妆才能帮你的忙!倩碧柔皙紧致修颜霜这是一款妆前妆后都可使用的修颜霜，无油配方易于涂抹，最适合用于T字位

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3种天然的嫩肤方法2358

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

光滑的肌肤，每个女性朋友都想追求，在生活中我们可以随手用来护理皮肤以达到光滑肌肤功效的，推荐3种全天然的嫩肤方法。首推是蜂蜜，蜂蜜敷面有光滑肌肤和减少皱纹的功效，只是油性皮肤者建议使用蜂蜜水涂脸，干性皮肤者则直接使用蜂蜜涂抹在脸上即可，20

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保湿面膜见效最明显的面膜1507

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

保湿面膜的功能，主要是为肌肤补充水分并保持肌肤的湿润。在市售面膜中，保湿面膜是最常见的品种。而在DIY面膜时，保湿面膜也是用料最为广泛的面膜。保湿面膜，见效最明显的面膜经常使用面膜的女性都会发现，保湿面膜的效果通常是最为明显的。

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美容秘籍轻松改善粉刺与毛孔问题720

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!爱漂亮的美眉迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的。独家秘籍!毛孔美白重点

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教你祛除皱纹的7大妙招5059

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

1、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。2、别眯着眼瞧东西。美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看

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如何有效去除黑眼圈1988

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

面部黑眼圈是很多人的肌肤烦恼，其实黑眼圈形成的原因有很多。面对色素沉积型黑眼圈，我们怎么才能有效去除黑眼圈呢?颜色：咖啡色原因：眼周色素沉着或肌肤黯沉谁最容易出现咖啡色黑眼圈?◎常晒太阳或防晒功课没做好的人◎天天化妆但卸妆不彻底的人◎体质过敏、喜欢揉眼睛的

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传说中的美白四秘方555

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

1.怎样涂抹防晒霜更有效紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防

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珍珠粉内服外用祛斑法3583

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黄褐斑、雀斑、色素斑，中医认为与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，西医则认为这些症状与内分泌失调有关。无论是中医还是西医都认为，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治”。故使用珍珠粉对付色斑，必须

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容光焕发四大养血方法让女人容光焕发1008

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

女人要想面色红润，起色好，贫血可是“死敌”。女性贫血会易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机

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专家讲解蔬菜水果美白法2259

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蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠

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牙齿修复，修复类型及特点！4196

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牙齿是很影响一个人的形象的，现在许多女孩子一到上十岁就开始进行牙齿整容了，因为怕日后工作难找，对象难找啊，所以现在牙齿修复也是一种非常重要的整容术了，下面我们一起来看看有关牙齿修复的具体内容！牙齿修复，英文为dentalrestoration。牙齿修复学

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洁面皂的用法步骤讲解767

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现在市售的洁面皂摆脱了以往普通的香皂给人干涩紧绷、皂昧浓重的印象，添加适当的滋润和舒缓成分，如橄榄油、葵花油等天然植物油成分，可以有效帮助肌肤润泽，使肌肤不会产生紧绷、干痒的感觉。除此之外，还有针对不同肤质、不同肌肤问题以及不同治愈效果的专属洁面皂，如添加

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如何保养脸部皮肤分享这几个小妙招1965

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现在作为一个看脸的时代，颜值成为了非常重要的一个标准，而对于女人来说，脸部皮肤的护理也是至关重要的事情，那么下面小编就给大家分享几个保养脸部的小妙招，一起来看看吧。采用温水洁面保养脸部肌肤的第一步，通常都是用洁面的方式，而且在洁面的过程中最好是使用温水来进

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