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八种海产品吃出美白肌肤3070

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

海产品是人人都爱吃的美味，可是你知道对美容作用显著的海产品吗?下面就请来看看对美容护肤作用显著的几种海产品吧。①干贝味甘性平偏凉，有健脾补血养阴作用，干贝中含蛋白质63.7%及钙、磷、铁等无机物及微量元素，可提供皮肤黏膜所需的胶

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生鸡蛋DIY面膜的负作用3602

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

常见鸡蛋做的面膜有：1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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美白秘方大全夏季中药美白秘方大全696

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

美白秘方是许多女性都比较关心的，而中药美白因为副作用小，疗效不错而深受大家喜爱。炎热的夏天，既想尽情玩耍，又想不怕晒黑，保持亮丽皮肤？这当然是可以的！只要你不懒惰，积极给皮肤做好防御或者保护措施，这当然是有可能的！下面小编就来给你介绍几种美白方法，让你无惧

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皮肤出油的五大元凶4844

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

①皮肤水油失衡：皮肤缺水时，皮脂腺会自动分泌出油脂，以保持表皮的滋润，“水油失衡”是大部分人脸泛油光的元凶。②环境温度较高：皮肤的温度每上升1度，油脂的分泌

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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6个熬夜护肤小窍门春节时期玩多晚都不怕4697

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

春节到了，夜晚时光也变得丰富多彩起来。但是享受过美妙的夜晚，熊猫眼一早就会来报道。今天教你6个熬夜护肤小窍门，让你安享夜晚时光。6个熬夜护肤小窍门很多mm都经常在周末熬夜，无论是在深更半夜你是在发微博、玩网游、跟朋友聚会，转天都变成了“小熊猫”，如果不能睡

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秋冬吃萝卜美容排毒瘦身细腻皮肤4293

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。现代研究表明：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！741

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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女性抗衰祛皱的五大锦囊2308

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

1、深海鱼油抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。近年来，ve被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采

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去除鱼尾纹的4类方法3998

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

如何祛除鱼尾纹？面部皱纹最能显现一个人的衰老。其中杀伤力最大的可能就是鱼尾纹。鱼尾纹不但出现的早，而且极易出镜，即使用了厚厚的粉妆，可只要稍作面部表情，鱼尾纹便会大肆绽放，将年龄无情泄露。在将“隐藏年龄，不露岁月痕迹”作为美肤目标的今天，对

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肚子上的妊娠纹怎样去除教你三种方法去纹最科4085

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

产后妈咪最大的困扰就是妊娠纹。暗红的纹路，密密麻麻的布满在妈咪的大腿和腹部，产后怎么去除妊娠纹成了妈咪最关心的问题，肚子上的妊娠纹怎样去除？今天小编给大家介绍几个方法去除妊娠纹，希望能对妈咪们有所帮助。肚子上的妊娠纹怎样去除？日常三种去纹方法！第一

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面部按摩操防止脸部下垂244

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

为什么脸部还会下垂呢?脸会因为外部影响或者内在自己的原因发生变形，随着你年龄的增长，面部皮肤也会慢慢地变得松弛起来，下垂就肯定会发生了。在美容护肤方面，简单做好下面几步，你就可以很好的防止面部下垂了。每天晚按照正常程序洗脸后，先把脸部拍水拍干，注意一定不要

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红茶敷眼可以去黑眼圈吗4214

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

网上有用茶袋敷眼改善黑眼圈的去黑眼圈方法，那么，红茶敷眼可不可以去黑眼圈吗？黑眼圈分两种一种是下眼睑青灰色，是眼部皮肤血液循环不通畅，而不是黑色素的问题。用茶包敷并不能加速血液循环所以不会产生效果，只要改掉作息习惯比如每天睡觉不能太长或太

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推荐秋季的4款最新彩妆4571

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

1：立体+清爽的整体妆感妆容重点：不采用以往的浓烟熏妆来提升妆容立体感，使用修容粉画出深邃，又制造淡雅感。使用工具：修容粉步骤：用刷子沾取少量修容粉，以太阳穴、颧骨、下巴三角处的顺序，在面部轻轻刷上效果：修容粉的使用能修饰脸部轮廓，又能提升立体感

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秋冬护唇小妙招自然堂咬唇膏打造最萌少女唇4115

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

唇部肌肤不同于我们身体的其它部分，它只有半粘膜组织作为保护层，同等环境下，比身上的肌肤更容易出现起皮、干裂、唇纹变深的问题。如何才能在秋冬拥有粉嫩、滋润的双唇?很多女生应对“问题唇”的急救措施除了一支润唇膏“走天下”，就是抿一抿、舔一舔、撕一撕。可是漫漫的

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3806

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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冬季美白小窍门这几种水果要多吃3685

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

冬季其实将夏秋季节晒黑的皮肤养白，因为冬季紫外线很弱，只要做好美白，真的能够让皮肤迅速变白哦。美白可以从化妆水开始著手每天洗完脸都会擦一下化妆水做个收敛保湿的动作，这时候就可以挑有美白成分的产品啦!去美妆店裡面用用试用品，找出有美白效果却也同样保

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即将奔三的80后抗衰老有妙招3497

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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中药美白秘方大全推荐5款美白祛斑面膜泥2326

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

中药美白秘方芦荟芦荟是最常见的去黑色素和防晒产品，还有保湿、滋润、消炎等护肤功效，被广泛使用在各种护肤产品中。芦荟含有大量的维生素C、维生素E，这些对减轻黑色素都有很大的好处。因为芦荟可以消炎，因此还可以解决青春痘、粉刺、黑头等问题。芦荟还有滋润皮肤和补水

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自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美，控油补水效果明显3239

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

女生的肌肤会让影响整个人的精神状态，细腻光滑的皮肤看起来年轻活力。为了养出好肌肤，女生会下很大的功夫。除了基础护肤品之外，自制面膜也成为了受欢迎的养护方式。现在有颗粒状的压缩面膜，就是专门为了让女生自己调制精华上脸，于是像洗脸水、珍珠粉牛奶都成为了常见的面

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两种小偏方能够有效去除鱼尾纹1327

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

要防止眼部出现鱼尾纹，还要戒掉不良习惯，不要总是眯眼、眨眼等，否则会导致眼睛部分肌肉纤维受损，肌肤就会出现松垮现象，形成鱼尾纹。当然，眼睛也要防硒。由于眼睛周围皮肤脆弱、娇嫩，经常受到阳光的伤害，易使皮肤老化加快，产生鱼尾纹。因此，一定要采取防晒措施，如出

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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电脑一族吃什么4479

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。因此，电脑一族首先应尽量避免长

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怎么去掉难看的旧伤疤，皮肤去疤不留痕的最有效方法4109

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

有的人属于疤痕体质特别容易留疤，长痘后或者小伤口愈合后就会留下伤疤。伤疤影响观感，想要把它去除并不是一件简单的事情，因为留疤一般都是损害到真皮层，留下不可逆的伤害。皮肤伤疤要如何去除?这五个方法让你重新焕发美丽容颜。一、药物治疗对于增生

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女性缩阴产品好用吗？避开缩阴陷阱成功缩阴攻4986

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

紧致如处每个女人都想拥有，然而现实中随着女性年龄的增长，特别是生完孩子之后阴道松弛、干涩不止紧致如处成为空想，本来幸福的婚姻也因此受到威胁。很多产后妈妈都想通过缩阴手段来恢复产前的阴道紧致。那么女性缩阴产品好用吗？哪个牌子的缩阴产品好？下面就来一起听听成功

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空腹喝酸奶，不好！3607

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

我们以前就为大家介绍过了牛奶在什么时候喝是最好的，也知道空腹喝牛奶是不好的，所以，对于有些亲们问的早上空腹喝牛奶好吗，答案当然是否定的了，可是大家有的人喜欢早上空腹喝牛奶，下面笔者和大家讨论一下其好与坏。空腹喝酸奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多

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脸上长斑是因为什么原因引起的，女性怎么预防脸上长斑2621

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

白皙嫩滑的皮肤是女生都想要的状态，会显得人年轻又漂亮。长斑是不可逆的，影响了女生的美丽。脸上长斑的因素有哪些?爱美女生要如何预防长斑。脸上长斑是因为什么原因引起的一、便秘便秘说明体内分泌紊乱，肠道消化不及时，这会导致体内留下更多毒素。长时间便秘就会导致色斑

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怎么吃皮肤光滑细腻4970

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

怎么吃可以吃出好皮肤？每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤，其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，今天介绍几个简单经济的方法，让你轻松拥有好皮肤。常吃天然去角质餐化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等

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当归调出美丽的妇科良药2456

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、美颜密码二、美颜轻松DIY1、当归生姜羊肉汤材料：当归、生姜各30克，羊肉500克，盐适量。做法：当归、生姜洗净切片;羊肉入沸水锅内悼去血水，捞出切条备用。沙锅加清水适量，将羊肉条、当归和生姜片下锅，武火煮沸，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂，加盐调味

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自制清新橙皮面膜3310

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

材料准备：橙子1个，蜂蜜2茶匙，面膜纸1张。面膜DIY：Step1、橙子取皮，切成4瓣，放入温水中浸泡一下，把脏物洗净。Step2、用擦皮器把最外一层橙皮擦成碎末。Step3、把橙皮碎末放

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眼部出现皱纹怎么办？教你两招穴位按摩轻松去皱2677

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此，小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需要动动你的双手，就可以帮助你把眼部的皱纹淡化，

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通过嘴形运动消除脸部皱纹4703

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、通过嘴形运动拉伸脸颊部位①拉伸连接脸颊和嘴部间的肌肉将双手食指放于双颊肌肉凸起的最高处，按压。同时张嘴，口形呈0，拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。②大笑表情锻炼脸颊侧面然后将嘴部横向张开，做出大笑的表情，拉伸脸颊侧面的肌肉，再慢慢地

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盘点保持年轻不老的健康生活方式4080

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染......这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种健康生活方式，你的年龄会远比现在看起来要老，而且等于慢性自杀。护头发：少染发——护头发每年染发不要超过两

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学起来日女星石原聪美丰唇的方法2788

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

提到日本最萌小恶魔系女星，绝对是当红日剧《朝5晚9》的女主角-石原聪美啰!魅力无法挡的她，无论是清纯可人的外貌、深藏不露的好身材，以及最招牌的诱惑丰唇(羞)，都让男男女女无法不爱上她!当然好性格的她，私下也不吝啬地分享了自己的美容保养祕诀，MM们如果想跟她

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