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一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、美颜密码红花又叫草红、刺红花、杜红花、金红花，具有活血、行血、调血、和血的功效，能助身体血液流通顺畅，使女性面如桃花、娇嫩可人。红花突出的美容作用是去斑润颜、疗疮化淤，对肌肤暗淡无光、肤质粗糙也具有缓解作用。女性内分泌失调会造成色素在肌肤表面沉淀，多食

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什么是Balance平衡美白法1388

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

Balance平衡美白法就是采用平衡机理、平衡肤色、平衡内外来实现三重美白，让肌肤在岁月的侵蚀下依然保持无斑，不黄，不暗。所以，放下焦虑，一起用Balance平衡美白法，将自己打造成为一个全方位自然平衡的白美人。怎么才能真正展现由内而外的肌肤自然、美白、光

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！254

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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按摩手法应对四种黑眼圈3256

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

眼部肌肤是整个面部最脆弱的位置，而且眼部四周是微细血管较密集的地方，特别容易形成黑眼圈。黑眼圈原来也分不同的种类，因此，应先找出成因，再选择合适的眼霜，才可大大改善黑眼圈问题。4类黑眼圈你属于哪类？无论涂更多的眼霜，都不能解决黑眼圈问题，终究都是

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肘部肌肤保养六步走1289

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

肘部比颈部还易衰老，是泄露年龄的又一隐患。由于空气污染、紫外线照射、缺乏护理等原因，过多废物积聚在肘部的真皮层中，导致血液循环、淋巴循环不畅，细胞供氧不足。肘部肌肤就开始老化、颜色变深，并且粗糙干燥、易蜕皮。其实，肘部的保养需要从很早的时候开始，现在要做的

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怎么看护肤品是否变质1135

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

如何判断保养品是否尚未变质？我们可由物理与化学性质来分析，就能判断保养品是否仍处于安全有效状态：＊物理稳定分析油水不分离不应有油水分离或渗出水分的现象。例如，有些面霜或乳液如果长期放置，会造成化学分子的不稳定，呈现油水分离现象。因此消费者买回商

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面部肌肤太显老，可能是你抬头纹太明显4525

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

哪些习惯会导致头部皱纹1.常愁脸：常有苦恼的表情，会使身体细胞缺乏活力，每天情绪低落，很可能形成一副比较惨兮兮的面目。2.经常不注意不要防晒：阳光是皮肤的催化剂。紫外线辐射能使皮肤松弛、暗淡，促进皮肤提前衰老，使头部出现皱纹。

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脸部清洁要避免的3大洗脸误区4527

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

洗脸前双手打湿就好了?这个是很容易忽略的步骤。许多人準备洗脸前，仅将双手用水沖湿一下，就直接挤洗面乳往脸上涂脸，这是很不好的坏习惯，因为我们的手指，特别是指甲里最容易带有细菌，如果你没有先用洗手乳洗手，就直接洗脸，等于你的手一起在肌肤上「洗脸」。

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怎样收缩毛孔六个偏方帮你解决毛孔粗大4420

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的调理方法？毛孔粗大是很多MM的烦恼，造成毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗大。那么，怎样缩小毛孔？下面我们就来看六个偏方：一、珍珠粉+牛

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祛痘正确洗脸是关键5041

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

大部分长痘的人都会说，我已经花了大量的精力和金钱，但是痘痘仍然是自己烦恼的源泉，不知道有没有人有这种经历？有的时候可能没有刻意去做什么祛痘的护理，因为自己不在脸上用过多的东西，只是很注意皮肤的清洁程度和进行杀菌的步骤，痘痘这段时间就能够消灭不少？？说到这里

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最简单的脸部按摩小方法3275

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

对于美容护肤，MM们总是十分依赖那些小窍门，甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好。是否真的如此，当然得你自己亲自尝试过后才知道，而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦。现在就介绍几个护肤小窍门和按摩小方法。

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女性手肘的黑色皱纹，如何淡化3327

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

虽然我们都会花很多的护肤品在脸上，但是女人身上的每一处皮肤其实都和脸一样重要。在关注脸的同时，也不要忘了呵护你的身体皮肤。我们会发现小孩子的手肘部位是没有发乌的皱褶的，侄女每次都摸着大人手肘的漩涡问是什么，那简直就是女生的年轮，象征着衰老。尤其是膝盖部位的

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烟酰胺对皮肤的作用，四种烟酰胺护肤品推荐1274

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

烟酰胺现在变成了一种受欢迎的护肤成分，它其实是维生素B3，被认为具有美容护肤功效，是很多大品牌的挚爱成分。烟酰胺的作用有哪一些?有哪一些烟酰胺护肤品值得推荐呢?一起来看一下吧!烟酰胺对皮肤的作用一、美白烟酰胺可以阻断黑色素的生成路线，让黑色素无法向皮肤表面

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吃火龙果有什么好处适合秋季的养颜水果1788

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。现代研究表明，火龙果含有促进人体健康、美容、防病强身的元素，是现代人养生的首选水果，火龙果可搅碎成果汁饮用，若做成果冻更是风味

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防晒霜使用才真正有效，用不对就是白涂了！1750

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

随着女生的防晒意识日渐增强，防晒霜几乎是人手一瓶。但是防晒霜的使用仍然有不少人会忽视，不正确的使用会让你的防晒霜的钱花了，却达不到防晒功能，甚至伤害你的皮肤。在涂抹防晒之前，我们应该先清洁脸部，上好化妆水和乳液，防晒的涂抹顺序应该是在护肤的最后步骤。我们都

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敷面膜的禁忌与方法1488

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面膜，是利用皮肤的呼吸作用，以清洁和滋养皮肤为目的的一种美容方法。它可以吸收毛孔深处的污垢和过剩的油脂，所以能起到清净皮肤，利于营养补给的重要作用。面膜比化妆要节省很多时间，那些由于工作忙无暇注意保养皮肤的人最好做一做面膜，这是很有必要的，一周只要一、二次

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即将奔三的80后抗衰老有妙招3487

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底

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没想到这样可以消除眼角纹，简直太不可思议了2197

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

眼角纹出现在女人的脸上，显现出来的只有女人的苍老，而且还会预示着肌肤的问题，其实去除眼角纹在生活中也是有很多的方法，只是有时候你不清楚而已，今天小编就带你一起来了解一下吧。热鸡蛋按摩我们可以将刚煮熟的鸡蛋，然后用毛巾或者是什么东西包裹住，然后在眼部周围进行

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！260

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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国庆7天乐美容护理方案肌肤改造计划3799

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、国庆约会：七天密集护理方案全面呵护美肌七天密集护理方案如是距离国庆约会尚有一周的时间的话，此时你有充足的时间进行肌肤护理哦。每天的护理都安排一个重点，从面部的深层清洁开始，去角质、控油、补水保湿，还要对眼部、唇部以及手脚等部位精心保养。相信一周下来

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去黑头的方法有哪些去黑头的误区823

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

怎样去黑头？黑头对爱美的女生来说是一件痛苦的事，每次对着镜子看到自己脸上有黑头那种滋味一定不好受，那么该如何正确去黑头呢？去黑头有什么误区呢？来了解一下吧。常见的去黑头误区有哪些1、黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”

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瑜伽瘦身：还你自信！1300

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！703

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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女神奥黛丽赫本的5个美容养生之道3487

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

女神奥黛丽赫本(AudreyHepburn)是19世纪著名的影星，她一出道就以清新健康的气质出名。而相信大家都会很想知道，究竟这位女神等级的红星，在饮食生活方面有无任何小秘密，让她数十年来都一样美丽健康?近日Yahoo!Health为所有粉丝採访到奥黛

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七种秘方去痘印白糖矿泉水2971

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

爱美的MM们如果不及时把这痘印去掉，会严重影响学习、工作甚至影响恋爱的心情。现在我们可以使用生活中常见的白糖、珍珠粉来快速祛痘印。产生痘痘的主要原因有很多，主要是由于体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛导致管皮层异常角化赌塞毛囊空，使皮脂堆积，再加之细菌感染

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奶茶刘若英的护肤秘诀2513

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

面膜狂人自白书我个人非常喜欢面膜，之前的传说不假，因为我白天的时候通常很忙，晚上也舍不得睡，就算累到不行，还是想做一些自己的事情，所以只有抓紧点滴时间来给自己保养。飞机上也好，弹琴练歌的时候也好，都可以变成“面膜时间”。说到面膜，我个人比较喜欢D

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学习去除黄褐斑的小窍门重拾昔日白皙肌肤3599

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

要想去除黄褐斑首先要了解黄褐斑的产生原因，其实黄褐斑的出现大多数与身体的内分泌有关，特别是女性的雌激素水平对它有着重大的影响。比如妊娠、月经不调、肝功能不好、慢性肾病以及服用避孕药等，都会诱发斑点的产生。另外日晒以及精神的因素也是诱因之一。怎样去除黄褐斑1

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肤色黯淡的3种原因与护理方法881

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

沉肌肤的出现对我们的整体形象都是非常大的影响，肤色黯淡的种类有很多的，而最常见的无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。去角质改善肌肤暗沉皮肤的角质层逐渐失

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揭右脸长痘痘原因三小妙招还你白嫩肌肤1002

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长痘是令人烦恼的事情，你知道怎么祛痘?那你知道脸上哪个部位长痘代表着身体的健康信号吗?其实，祛痘并不只是表面的功夫，从根本上，应该抓住长痘的根源所在，右脸长痘痘到底是因为什么原因，你知道吗?下文有关右脸长痘的详细解说。右脸长痘原因1、失健运：脾失

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5招打造情人节极致美腿1890

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

未来的每一步每一脚印，踏着彼此梦想前进如胶似漆的热恋期，你比任何时刻都钟爱打扮，想要让他心醉神迷，但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味，却让你的双脚挤进难受的高跟鞋，可你意识到吗?你的双脚不舒

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苏秘37°护肤品怎样属于什么档次苏秘37°护肤品有什么功效吗4122

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

说起苏秘37°这个品牌，相信大家都有所了解，是韩国知名的化妆品品牌。最近几年，诸多日韩高端产品，深受广大女性追捧，苏秘37°也不例外在国内非常火，受很多弄潮儿的喜爱。那么，苏秘37°护肤品属于什么档次呢?苏秘37°护肤品有什么功效吗?接下来，大家就和小编一

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3291

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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什么时间补水保湿最有效果501

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

什么时间补水保湿最有效果呢？补水也要分阶段，要找对质和量很重要，还要找准给肌肤补水的最佳阶段。只有挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍的效果哦！早上起床时睡眠时，虽然没有做什么激烈的运动，但肌肤的新陈代谢却一直在运动着，一夜也消耗掉人体20

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皮肤老是长粉刺是什么原因?3584

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

不少年轻的女性朋友，脸上都会时不时的长出粉刺来，不仅影响美观，而且还会直接影响到心情，那么你知道张粉刺的原因是什么吗?下面就和小编一起来看看吧。卸妆不彻底常常不好好卸妆的女生，都会残留大部分的妆点在脸上，这样时间一久就会堵塞毛孔，影响皮肤正常的呼吸代谢状况

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！272

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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冬季6步基础护肤打造美白肌肤568

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

冬季和春季的紫外线是没有多大的杀伤力的，所以大家要好好趁着这个时期为自己的肌肤美白一下。但个人的美白手法都不一样，所以要根据自己的实际情况而设定美白计划。在冬季这个绝佳的美白时机到底怎样才能让肌肤由内而外的白起来呢?请看小编为你支招的6步基础护肤。

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