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一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

每天繁忙的工作，让你一回到家就恨不得马上睡觉，尤其是洗漱完毕后，难得的轻松让你更想投入睡梦中。不过，肌肤这个时候可是不高兴了，毕竟晚间的保养修复对肌肤而言是十分重要的。这个时候，要如何让自己睡得好，还可以兼顾到美容护肤呢?现在为你支招，巧妙利用睡眠面膜，做

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拒绝油田选对散粉才能嗨翻夏天1295

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

脸上爱出油的jms们是不是特别讨厌自己油汪汪的脸?不要怕，选对散粉可以拯救你!要选对散粉，首先我们要了解一散粉的成分和功效，从而挑选一款适合自己皮肤的散粉。散粉是化妆品的一种，专业名称是“定妆粉”，又名“蜜粉”。一般都含精细的滑石粉，有吸收面部多余油脂、减

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怎样用芦荟来美容4750

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，

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冬天肌肤粗糙老化，少女需要嫩出水润感2117

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

很多女生会发现到了皮肤到了轻熟期之后原本水润的肌肤就会变得干燥易裂，脸部不再光滑，更加糟糕的是身上的皮肤粗糙成地表。可自己明明还是一个少女啊，嫩滑的肌肤一定离不开保湿的护肤，一起来看这个冬天如何让皮肤保持少女水感吧。不要小看了夏天讨厌的油脂，它是肌肤自然的

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每天做到这些，轻松告别黑眼圈239

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

眼睛是发现这个世界美的主要的渠道，所以一旦出现了黑眼圈的情况，那么对于我们来说，是非常让人苦恼的一件事，那么想要去除黑眼圈的话，每天只要做到几个步骤，就能够告别它啦。抹眼霜很多时候，眼部出现黑眼圈的情况是由于血液的不循环，再加上眼部皮肤出现干燥的情况，所以

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冬季皮肤干裂怎么办补水是关键985

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

相信很多女生在冬季的时候都会有皮肤干燥甚至出现干裂的情况，这些都是因为皮肤缺水导致的缘故，所以预防皮肤干裂，补水就是关键的一个步骤，那么下面一起来看看如何补水吧。房间加湿冬季由于气候干燥的原因，会导致皮肤也会出现干燥的情况，长期待在房间，还会使得皮肤显得更

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时272

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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盘点明星吃出来的好肌肤1529

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

明星们的脸或俊俏或姣好，面容白皙，神采奕奕。问他们是如何保养肌肤的，他们往往会回答你：护肤品很重要，饮食调理更重要。说明好肌肤是“吃”出来的！“小甜甜”布兰妮——果冻“我的指甲长到一定长度就爱断，我就养成经常修剪指甲的习惯。但

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怎么瘦脸十个妙招帮你轻松塑小脸3106

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

饮食健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与圆脸息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因

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9个健康秘笈黑眼圈轻松搞定3659

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

熬夜加班的忙碌OL们，想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心，下面教你9个健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能轻松搞定!方法一：准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然

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一周护肤计划表2011

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。来学学一周护肤计划表吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一

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让你快速美白的8个小锦囊3393

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美

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四个小窍门去除水泡眼1377

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

小窍门一：垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。小窍门二：补水很重要，选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢

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从奢华到平价15款面膜PK战3210

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

对于我们上班族来说，最贵的不一定就是最好的，要选择适合自己经济能力的并且性价比高的产品才是最明智的选择。面膜应该算是在护肤行列中非常利器、效果最速成的吧！每个爱美的女人都喜欢敷面膜，下面是我对自己用过的一些产品的经验之谈，和各位姐妹分享一下我的面膜心得。我

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！258

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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内服外用有效法除雀斑940

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

雀斑是相当常见的一种皮肤病，好发于颜面，常左右对称分布，手背及颈部偶尔也可发生。本病在儿童期开始发病，随年龄增长而数目增加，颜色加深。一般多在青春期显露或加重，虽不痒不痛，却影响了容貌的美观。因此，很多人都想了解雀斑是怎样形成的有无遗传性怎样治疗等问题。

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眼袋是怎么形成的4招教你快速去眼袋2643

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

很多女生都受过眼袋困扰。你知道眼袋是怎么形成的吗?熬夜、没休息好、或者是晚上睡前喝了太多的水。但有些人是因为自身因素，形成的眼袋，属于先天性的，自打娘胎里出来，就跟眼袋难舍难分。那么可恶的眼袋要怎么快速去除呢?小编教你几个方法，让眼袋远离你。眼袋是怎么形成

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白芨的美容功效与用法1657

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

白芨中含有丰富得淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，被誉为“靓白仙子”，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下得痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。白芨粉功能和效果做用：靓白祛

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脸上小瑕疵看出你健康1081

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

脸色不好象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。1下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！259

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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枸杞可以美容吗3377

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

枸杞可以美容吗？枸杞能美容。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝......明目安神，令人长寿。”现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞美容

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十二星座MM美容各自的美容妙招1147

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

所有MM们都希望自己天生丽质，但是无论肤质如何都需要后天的呵护，下面就由摘星工厂——星吧为你揭晓十二星座MM们的美容妙招吧！*牡羊座*火星庇佑下的牡羊座，激情盎然、慷慨大方、敢于冒险是他们性格的主要体现，这也就使得大胆的牡羊座

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春天如何美容养生4216

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

春季气温变化大，所以春季的营养构成何应以高热量为主，由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春季养生美容“当需食补”，但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，

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夏季防晒面面俱到2991

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋，另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路！出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋，膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量，在穿着七分或九分裤时，一定要将防晒霜擦到露出的小腿

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！270

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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造成眼部浮肿的原因2427

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一双浮肿的眼睛不仅会让你看起来没精神，更是让你魅力大减的凶手！那么，为什么眼部会浮肿呢？日常生活中造成眼部浮肿的原因有那些呢？造成眼部浮肿的原因——眼护产品选择不当1.眼膜：建议自身眼部吸收

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低成本摆脱皱纹4个眼部抗皱妙招打击女人最大天敌3450

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

脸部的皱纹有分成表情性皱纹、年龄性皱纹和暂时性皱纹，而眼睛的四周只含有少量的脂肪也是人体皮肤最薄、最脆弱的地方，容易水肿、也很容易长出皱纹，皱纹也会随着年龄的增长而不断加深。那要怎么做才能消除暂时性皱纹呢?一起来看看吧!1.热敷再冰敷用热敷的方式

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怎样让皮肤锁住水分这些小妙招值得拥有2052

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一到了冬季的时候，女性朋友的肌肤就会缺水缺得非常快，如果要保持健康年轻的肌肤，那么就要及时做好皮肤锁住水分的工作，那么具体是什么样的呢?下面小编就来介绍一些小妙招吧。精华水保湿女性朋友要想自己的肌肤变得跟水一样细嫩，那么就要多使用精华水，它可以帮助清理毛孔

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保养皮肤的方法如何改善肌肤粗糙1790

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

色斑形成包括外因和内因，通常身体受紫外线辐射、化妆品、药物及其他物质刺激后，产生黑色的皮肤色素沉积，这些黑色素一部分随着角质层脱落，一部分沉淀于基底层，通过血液循环排出体外。色斑原因分析：食盐过多、生理原因、内分泌因素、动物性脂肪摄入过多等。色斑改

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痘印怎么去除女性必知三个祛痘的注意事项852

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

在青春期因为青少年的油脂分泌较多可能会产生青春痘。有的人比较幸运不会长青春痘而有的人就比较悲伤了，青春痘不仅陪他们度过了整个少女时期，还因为护理不当留下了难消除的痘印。用了很多方法痘印还是没有祛除。长在脸上的痘印会影响形象还要花很多的时间进行掩盖。关于痘印

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三个祛痘印小窍门祛痘祛无痕4822

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

白净无暇的肌肤是每个人都想要的，痘印是破坏无暇肌肤的杀手，祛痘印必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，恢复原来的无瑕白净肌肤。下面三个祛痘印的小窍门，对你祛痘印会有所帮助。祛痘印的小窍门一：DIY

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省时护肤新方法轻松抗老祛黄气2041

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

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右脸颊容易长痘的原因1504

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

很多人右脸颊容易长痘，这是为什么呢？小编告诉你右脸颊长痘的原因，及祛痘调理方法。右脸颊长痘原因右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。祛痘调理方法禁食易敏食物（肺功能失常。注意保养呼吸道

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！253

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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快速渗透肌肤千纤草丝瓜水测评284

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

你的梳妆台上是不是挤满了各种各样日系、韩系、欧美系化妆护肤品？国货？噢.....哪怕偶尔心血来潮跟风保养达人老师们推荐的国货，最后也免不了被打入冷宫。国货真的那么不给力吗？小编根据热心网友提示，入手大热的千纤草丝瓜水，并将为大家全方位评测这颗“国货大白菜”

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