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一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多

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盘点2010眼妆类top63320

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

爱美的女生都渴望拥一双有清澈有神，绚丽迷人的双眸。在“美丽影响力”—2010年腾讯网美妆大赏活动中，眼妆类产品也受到了网友极大的关注。小编将按票数向您介绍目前眼妆类的前六强，一起来吧！“彩妆类产品入围榜”眼妆第一名：蜜丝佛陀第二代浓密丰盈睫毛膏

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盘点保持年轻不老的健康生活方式4080

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染......这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种健康生活方式，你的年龄会远比现在看起来要老，而且等于慢性自杀。护头发：少染发——护头发每年染发不要超过两

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6个熬夜护肤小窍门春节时期玩多晚都不怕4697

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

春节到了，夜晚时光也变得丰富多彩起来。但是享受过美妙的夜晚，熊猫眼一早就会来报道。今天教你6个熬夜护肤小窍门，让你安享夜晚时光。6个熬夜护肤小窍门很多mm都经常在周末熬夜，无论是在深更半夜你是在发微博、玩网游、跟朋友聚会，转天都变成了“小熊猫”，如果不能睡

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怎样消除疤痕5个小妙招轻松搞定770

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

怎样消除疤痕?妙招一：按摩去疤按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的

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黄瓜+柠檬汁有效去除橘皮纹4818

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

所谓的橘皮纹，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化代谢不良的结果而产生的表皮凹凸不平的波纹。（快速减肥、局部水肿、怀孕妊娠都是引起橘皮纹的原因）。去橘皮纹的方法沐浴后花上5-10分在以打圈的方法，在容易出现橘皮组织的部位按摩。然后在用手心由下而上来回拍打。这

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精油能美白吗|什么精油美白效果最好3329

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

精油能美白吗？什么精油美白效果最好呢？精油可以美白，最好的美白精油就是玫瑰精油和柠檬精油。玫瑰精油美白玫瑰精油的美白补水效果很好，要用基础油稀释了再使用，但玫瑰精油一般较昂贵，如果是比较好的保加利亚玫瑰精油，一般都是在10ml几千

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冬季美白小窍门这几种水果要多吃3685

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

冬季其实将夏秋季节晒黑的皮肤养白，因为冬季紫外线很弱，只要做好美白，真的能够让皮肤迅速变白哦。美白可以从化妆水开始著手每天洗完脸都会擦一下化妆水做个收敛保湿的动作，这时候就可以挑有美白成分的产品啦!去美妆店裡面用用试用品，找出有美白效果却也同样保

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眼部出现皱纹怎么办？教你两招穴位按摩轻松去皱2677

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此，小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需要动动你的双手，就可以帮助你把眼部的皱纹淡化，

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！687

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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电脑一族吃什么4479

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。因此，电脑一族首先应尽量避免长

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油皮女生每日护肤，修护屏障最重要3699

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

油皮的女生每天都被肌肤困扰，她们的问题在于肌肤需要补水，但是又怕护肤品粘腻导致长痘。这种矛盾让护理难以有成效。这一类的肌肤因为出油快尤其容易堵塞毛孔和角质变厚。所以暗黄和痘痘几乎不可避免。女生需要从是三个方面进行护理。除了日常早晚的清洁

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去除鱼尾纹的4类方法3998

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

如何祛除鱼尾纹？面部皱纹最能显现一个人的衰老。其中杀伤力最大的可能就是鱼尾纹。鱼尾纹不但出现的早，而且极易出镜，即使用了厚厚的粉妆，可只要稍作面部表情，鱼尾纹便会大肆绽放，将年龄无情泄露。在将“隐藏年龄，不露岁月痕迹”作为美肤目标的今天，对

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假期护肤原液推荐SIROSE白皙烟酰胺原液黑色素终结者2986

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

时间过得真快，国庆中秋小长假正快马加鞭赶来了，8天小长假仍你放飞自嗨，可熬夜作息紊乱都将成为护肤天敌，这时候该怎么办?假期护肤原液有什么值得推荐的吗?SIROSE白皙烟酰胺原液黑色素终结者!接下来，大家就和小编一起来看看吧。肌肤问题不知

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一天中控油最佳时刻表1734

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

什么时候控油效果最好呢？油性皮肤的MM纵使早上的皮肤能保持清爽，可是并不能维持太长的时间，一到中午时间油光就会定时定候的光临。午间是油性皮肤最需要控油的时间段，制定好你的午间控油时刻表，把冒出来的油田打压下去！小编推荐：5款DIY控

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通过嘴形运动消除脸部皱纹4703

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、通过嘴形运动拉伸脸颊部位①拉伸连接脸颊和嘴部间的肌肉将双手食指放于双颊肌肉凸起的最高处，按压。同时张嘴，口形呈0，拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。②大笑表情锻炼脸颊侧面然后将嘴部横向张开，做出大笑的表情，拉伸脸颊侧面的肌肉，再慢慢地

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怎么吃皮肤光滑细腻4970

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

怎么吃可以吃出好皮肤？每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤，其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，今天介绍几个简单经济的方法，让你轻松拥有好皮肤。常吃天然去角质餐化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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当归调出美丽的妇科良药2456

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、美颜密码二、美颜轻松DIY1、当归生姜羊肉汤材料：当归、生姜各30克，羊肉500克，盐适量。做法：当归、生姜洗净切片;羊肉入沸水锅内悼去血水，捞出切条备用。沙锅加清水适量，将羊肉条、当归和生姜片下锅，武火煮沸，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂，加盐调味

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白醋祛斑的4小窍门白醋洗脸有什么好处2201

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

白醋祛斑的小窍门白醋可以祛斑，对于脸上有斑点的人来说，这个他们肯定是知道的。至于白醋祛斑的方法，估计他们就不知道了。毕竟很少有人会相信白醋是可以祛斑的，不是吗?1、白醋盐水擦脸非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按

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女人20、30、40分别应如何美白1973

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

美白可以说是是我们亚洲MM永恒的追求，但不同年龄有不同的美白需要，不论是20岁、30岁或是40岁的你都要对症下药，春季可是美白护肤的大好时节制定一个新春美白计划是很有必要的。今天教你认识肌肤在不同年龄里不同的美白需要，再挑选合适的产品和护肤方法，按图索骥制

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生鸡蛋DIY面膜的负作用3602

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

常见鸡蛋做的面膜有：1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白

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皮肤出油的五大元凶4844

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

①皮肤水油失衡：皮肤缺水时，皮脂腺会自动分泌出油脂，以保持表皮的滋润，“水油失衡”是大部分人脸泛油光的元凶。②环境温度较高：皮肤的温度每上升1度，油脂的分泌

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秋冬吃萝卜美容排毒瘦身细腻皮肤4293

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。现代研究表明：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、

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春天如何美容养生4232

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

春季气温变化大，所以春季的营养构成何应以高热量为主，由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春季养生美容“当需食补”，但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，

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女性抗衰祛皱的五大锦囊2308

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

1、深海鱼油抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。近年来，ve被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采

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空腹喝酸奶，不好！3607

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

我们以前就为大家介绍过了牛奶在什么时候喝是最好的，也知道空腹喝牛奶是不好的，所以，对于有些亲们问的早上空腹喝牛奶好吗，答案当然是否定的了，可是大家有的人喜欢早上空腹喝牛奶，下面笔者和大家讨论一下其好与坏。空腹喝酸奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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美容护肤常见的八大误区3409

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

误区一：面霜当眼霜用许多人在保养肌肤的时候，为了简便，眼部也用同一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收，很容易使眼睛周围长脂肪粒。

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2449

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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学起来日女星石原聪美丰唇的方法2788

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

提到日本最萌小恶魔系女星，绝对是当红日剧《朝5晚9》的女主角-石原聪美啰!魅力无法挡的她，无论是清纯可人的外貌、深藏不露的好身材，以及最招牌的诱惑丰唇(羞)，都让男男女女无法不爱上她!当然好性格的她，私下也不吝啬地分享了自己的美容保养祕诀，MM们如果想跟她

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？921

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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肚子上的妊娠纹怎样去除教你三种方法去纹最科4085

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

产后妈咪最大的困扰就是妊娠纹。暗红的纹路，密密麻麻的布满在妈咪的大腿和腹部，产后怎么去除妊娠纹成了妈咪最关心的问题，肚子上的妊娠纹怎样去除？今天小编给大家介绍几个方法去除妊娠纹，希望能对妈咪们有所帮助。肚子上的妊娠纹怎样去除？日常三种去纹方法！第一

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自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美，控油补水效果明显3239

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

女生的肌肤会让影响整个人的精神状态，细腻光滑的皮肤看起来年轻活力。为了养出好肌肤，女生会下很大的功夫。除了基础护肤品之外，自制面膜也成为了受欢迎的养护方式。现在有颗粒状的压缩面膜，就是专门为了让女生自己调制精华上脸，于是像洗脸水、珍珠粉牛奶都成为了常见的面

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