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一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物。维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润

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睡眠美容最好的保养成分是哪些1400

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

能够辅助和促进肌肤在晚间美容黄金时间进行自动修护、调整工作的成分，都是睡眠美容最爱的成分。1.有着香香的味道现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。而且很多用于夜间保养的天然产品，不仅能够发挥保养的功效，更有天然植物的香味，具有镇静和助眠的效果。像玫瑰

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6大常见面膜使用误区693

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

导语:面膜是mm们的心头好，它的密集修护功能，是其他美容产品不可替代的。但是在使用面膜的过程中，也存在一些常见的误区，如果不逃开这些误区，护肤有可能变成“毁”肤。现在就快来看看6大常见的面膜使用误区吧。6大面膜使用误区误区一:面膜敷的时间越长越有效有的mm

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眼霜的正确使用方法，女生不会用眼霜眼部皮肤老的快895

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

女性皮肤老化先从眼底开始，眼部皮肤薄容易缺水，平时用眼多，皱纹不知不觉就爬上眼角，还会有黑眼圈的困扰。眼霜是特别针对眼部皮肤研制而成的护肤品，能够延缓衰老，抚平小干纹。眼霜有着自己特殊的使用方法，如果没有用对的话，再贵的眼霜也难以产生效果。教你眼霜的正确使

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教你一些简单的护肤小技巧3282

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

现在的女孩子都比较注重自己的皮肤，经常对自己的皮肤大规模的保养，甚至还有可能得不到好的效果，那么接下来，小编就给大家介绍一些简单的护肤小技巧吧。保持良好的心态很多时候女孩子的负面情绪都是直接反射到生理或者皮肤的变化上面，保持一个良好的心态，可以让你的内分泌

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中医抗衰养生食谱推荐|中医记载可抗衰老的食物677

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

松子具有滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。松子抗衰膏【原料】：松子仁200克，黑芝麻100

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七种秘方去痘印白糖矿泉水2987

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

爱美的MM们如果不及时把这痘印去掉，会严重影响学习、工作甚至影响恋爱的心情。现在我们可以使用生活中常见的白糖、珍珠粉来快速祛痘印。产生痘痘的主要原因有很多，主要是由于体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛导致管皮层异常角化赌塞毛囊空，使皮脂堆积，再加之细菌感染

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瑜伽瘦身：还你自信！1335

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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怎样收缩毛孔六个偏方帮你解决毛孔粗大4435

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的调理方法？毛孔粗大是很多MM的烦恼，造成毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗大。那么，怎样缩小毛孔？下面我们就来看六个偏方：一、珍珠粉+牛

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全方位补水的4大步骤1701

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

第一步化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。第二步使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再

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不同皮肤的保湿方法大全2430

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

皮肤保湿不好会导致什么?空气湿度降低，皮肤角质层若不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺的活跃能力就会减低，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。1.最有效的保

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怎样使衰老的面庞来的晚些4826

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

想要衰老的面庞来的晚些?想要尽可能留住青春的脸庞?想要挽救出现松弛征兆的面部肌肤?随着岁月的流逝，女性的面容更容易出现细纹、暗淡、干燥和轮廓线开始变形的问题，而这一切都是衰老的“前锋部队”。还好，科技能为美丽贡献力量，巴黎欧莱雅复颜系列最近推出首款复颜贴合

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女生的肌肤受损，冬季保湿最为重要5122

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

冬天之后女生肌肤的缺水老化现象就会变得更加严重，空气中水分减少，再加上冷风一吹，脸上就会有刺痛的感觉。这是女生肌肤发出的强烈信号，告诉你屏障已经到了受损的地步。肌肤在缺少水润保护的时候，就会加速自由基活跃度让皱纹产生。女生在冬天应该以注入水分作为最重要的课

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夏季必知的7个防晒常识2013

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

1.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破

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养生美容抗衰从排毒开始2322

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、人体毒素的存在方式自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。

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白醋可以美容吗怎么美容1698

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

白醋可以美容吗？醋又称食醋，是一种含醋酸的酸性调味料。醋有米醋、陈醋、香醋、麸醋、酒醋、白醋、各种果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。因原料和制作方法的不同，成品风味迥异。醋是用得较多的酸性调味料。每100mL醋中的醋酸含量，普通醋为3.5g

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如何快速祛痘，简单三妙招轻松搞定4108

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

对于爱美的妹子来说脸上有痘痘是一件无法容忍的事情，痘痘在很多人眼中只会发生在青春期，实则不然，当你面临着巨大的压力时;当你肆无忌惮的吃烧烤时，痘痘已经悄悄的找上门了。其实痘痘对于女性来说就是最大的敌人，一旦有痘痘出现就会相反设法的消灭。不过日常中有不少人祛

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秋冬发型趋势短发与撞色909

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

秋冬潮流发型“S风潮”。S，意即Short，短的意思，指本季流行的发长在这一季有变短趋势，短发更短，长发也不过及胸部长度。如果你正想换一种形象，尝试短发造型，今季可以狠狠心把长发剪去，来应和一次潮流。发型方面，在延续上一季的复古BOB头和韩式梨花头热潮后，

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四种不同肤质的面部保养方法5054

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

每一位爱美的东方女性都想拥有漂亮的肌肤，但是事实证明这绝非易事。首先碰到的问题就是，你真正了解自己的肌肤吗?前面我们已经讲了如何判断自己的肤质，下面对不同肤质的护理方法作一简单介绍。①油性皮肤的面部护理一般来说，女性出现油性皮肤

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3329

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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四大补水活动3186

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

第一步：去角质去角质是亮堂肌肤不可短少的一步。在严寒的冬季，肌肤仰仗厚厚的角质层抵御低温，加上迟缓的新陈代谢，肌肤外表不时留存着一个宏大的保护层。冬去春来，您需要一个特别的去角质产品来帮您蜕掉本来的保护膜，肃清掉本来的老的废细胞，分手本来泛黄阴沉

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教你快速美白的8个方法3829

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这

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达人推荐三妙招解救草莓鼻2276

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

凹凸橘皮型毛孔·摸鼻子，手指头会觉得油油的·到了公司之后，鼻头的妆都花了·粉底很容易陷入毛孔里·最近肌肤感觉没什么弹力·疲累或睡眠不足时，毛孔更明显如果你符合多数的这些选项，你就属于开放型毛孔，凹凸明显简直就像橘皮！凹凸橘皮型毛孔你的毛

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美容护肤小窍门10种水果媲美顶级护肤品1061

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

每天多补充一些新鲜的水果，能够保证肌肤水润有光泽，水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。1、樱桃所

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！304

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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4款最受网友喜爱的控油粉饼3681

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

即使到了夏末秋初，天气仍然很炎热，高温让油脂分泌变得异常严重，完美的底妆也会被油脂折腾的面目全非，今天，小编为大家带来4款最受网友喜爱的控油粉饼TOP1：贝玲妃完美控油粉饼￥350控油力：★★★★★贴合度：★★★★持久度：★★★从网上的搜索结果来看，b

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！292

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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睡眠不好容易导致皮肤变差3457

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

睡觉睡不好，皮肤真的会变差吗?最近看到一种说法，说睡觉睡不好只是会精神不好，对皮肤其实没什么影响，是真的吗?【睡不好对肌肤的五大危害】危害1：肌肤干燥缺水。导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。危害2：局部色素沉积。导致面部色斑的生成。危害3：油脂分泌过

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干性皮肤不化妆的技巧4271

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

干性皮肤化妆后不花妆要怎么做？干性皮肤如果彩妆一层层涂上后也许就会不堪重负，想想看：1.粉底液不容易涂开和吸收；2.涂完遮瑕膏突然多了几道皱纹；3.中午时候脸上部分区域会有泛红起皮现象。浮妆姑娘并不想去参加什么“假面的舞会”，妆容的浑然天成才是她们的梦想。

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解析明星们的美白损招3028

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

美容大王大S黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白损招指数：★★★☆专家解析：肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变

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堵塞毛孔对策对橘皮脸说不1146

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

随着年龄的增长，照镜子时有没有发现粗大毛孔渐渐在T字及两颊部位蔓延开来，橘皮脸让人看起来老好几岁。不管你是天生的还是后天保养不当造成的毛孔问题，只要对症下药，方法得益，还是能够改善的。油脂型毛孔位置：T字位特征：毛孔前端被油脂及角质层阻塞，令粉刺

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玻尿酸丰唇玻尿酸丰唇后护理事项430

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

玻尿酸是一种注射美容的填充药品，爱美的女性对美的要求越来越高，女性丰满的双唇显的更有魅力，为面部表情注入了生动的活力，所以玻尿酸注射丰唇为求美者解决了嘴唇单薄的问题。但是再小的美容手术也是手术，注射后就万事大吉不管不顾，那么玻尿酸丰唇后该如何护理？为了术后

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防晒霜是在哪个步骤涂，详细护肤步骤教你夏日美白4447

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

防晒霜是一年四季都要用的，夏天的紫外线尤其厉害，不用防晒会马上变黑。防晒能够抗老抗氧化，保护肌肤有正常的水油平衡。防晒霜在护肤过程中用在哪一个步骤，用不对也会影响防晒步骤。防晒霜的正确使用方法一、使用量防晒霜每次都要用一个硬币的大小抹脸，才能够保证达到护肤

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鼻子上长痘痘的原因，减少鼻头长痘少做这三件事1831

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

油皮虽然容易出油长痘，但是不要担心，油脂充溢会减少皱纹的产生，让油皮老得更快。油脂过剩的人也要注意增加运动，能够增加毒素排出。想要减少鼻子长痘就要先改善皮脂，从饮食、睡眠和运动三方面来调整，能够让皮肤水油平衡更健康。鼻子上长痘痘的原因一、出油过多鼻子周围是

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