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一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

生活中除了昂贵的护肤品，有很多小秘方可以帮助我们滋养肌肤，效果也非常不错。自制美容秘方将食物中的营养放入皮肤中，让皮肤自然健康。一、香蕉面膜香蕉是非常好的面膜自制食材。选择熟透的香蕉自带粘稠感，可以配合其他药物或者食材服帖上脸。将香蕉切成小块，用汤勺碾压至

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嘴唇干裂可涂食用油2748

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

为什么嘴唇会干裂？人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。特别是秋季湿度小、风沙大，人体黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。有些爱美女性因为害怕

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排毒养颜水果是最好的排毒养颜食物967

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

排毒养颜是女人保持好肌肤的必做功课，吃水果肯定是聪明女人排毒方法的首选，毕竟所谓的那些排毒养颜胶囊谁也不知道有没有副作用。那么，排毒养颜吃什么水果，怎么吃最好呢？下面我们就一起来了解一下吧！1、吃水果什么时机好？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好

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瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习311

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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李冰冰年近40肌肤仍水嫩2372

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

其实，1973年出生的李冰冰已经年近40，但总是为我们展现出光彩照人的一面，脸部紧致弹润，丝毫没有松垮的迹象，保养有道难怪惹人羡慕。另外，此前曝光《雪花秘扇》剧照中，李冰冰要和1981年生的全智贤饰演高中生。从年龄上，李冰冰的保养效果令人称赞，饱满光泽的皮

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月经前后的肌肤护理，女生如何维护肌肤稳定858

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

女生在月经前几天就会发现肌肤变得非常糟糕。毛孔开始变大，容易出油长痘，肌肤也变得暗沉起来。所以那几天也就会成为女生最不想出门的时间。一、月经之前女生在月经之前需要特别注重清洁，此时身体在进行比较快速的代谢和转化中，激素也变得不太稳定。所以女生会觉得情绪有些

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脚部护理法让脚走向完美683

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

Step1：注意清洁足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠！

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皮肤差，如何根据不同肤质变好4860

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

大家的皮肤都有哪一些难解决的问题呢?根据每个人的肤质不同，产生的皮肤问题不同，应对方法也不同。除了生活习惯的调整，保养皮肤还有很重要的一点就是要了解自己的皮肤，有针对性地选择护肤品。对症下药，才能事半功倍。同时不管是什么肤质，都应该要一年四季使用防晒霜。今

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熬夜也能拥有好肌肤的诀窍2315

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

熬夜MM的皮肤通常会有很多问题。不要担心，牢记以下10点，让晚睡MM也能有好皮肤。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清

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清肠行动排毒养颜刻不容缓4103

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。真相一：现代人的消化速度超级慢!人吃进的食物经过消化道到排泄大约

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惊艳09秋季最IN精灵妆容1699

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

芭蕾娃娃天真如玩偶芭蕾娃娃天真如玩偶1.YueSai双色眼影160元2.MakeUpForEver莹亮溢彩唇蜜248元3.Dior魅惑唇彩(炽烈玫瑰)245元4.EsteeLauder秋舞金彩修容粉饼未上市天真的眼神与糖果般

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脱毛可别毛手毛脚408

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

在爱美人女性眼里，春夏秋冬都是美丽的季节。在衣服的遮掩下将脱毛悄悄的进行，不必担心换装的等待，不必担心暴露的尴尬，一切在不知不觉中脱变，趁早做个光滑俏佳人何乐而不为呢？“脱毛”这个美容概念，正式随着吊带衫，迷你裙以及性感的比基尼泳装一步步的逼近了我们。“脱

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夏季保湿你要做的功课1316

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

牛尔（微博）（台湾美容教主）：保湿的功夫最主要在关注肌肤的表皮层，也是最能直观感受到肌肤水不水嫩的部位。在夏季由于肌肤容易出油，油性保湿产品的确可以减少使用，但不可以完全舍弃不用，可以利用油脂比例较低或者水包油剂型的产品，就可以做到肌肤完美保湿却不油

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6个坏习惯造成抬头纹1793

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

人的皱纹分为两种：表情纹和皱纹。面部没有表情时不出现的皱纹是表情纹，表情纹时间长了就会发展成皱纹，你平时不曾注意到许多自己的表情习惯，都会突然牵动额头的肌肉形成纹路。长期下去，就会深深地刻在你的额头上，即便你不再做这些动作，抬头纹还是一直存在了。预防抬头纹

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激素脸难以治愈，如何才能治好4497

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

对于爱美的女生来说，自己的肌肤是否白皙细腻，绝对是自己在美容护肤的时候最为关注的一个地方。像激素脸这样的肌肤问题，应该没有一个女生想要碰上。但是激素脸本身就是一种比较常见的肌肤问题，想要说自己百分百不会得上，那么可能很难保证。毕竟在每天的化妆和卸妆过程中，

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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内服外用有效法除雀斑958

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

雀斑是相当常见的一种皮肤病，好发于颜面，常左右对称分布，手背及颈部偶尔也可发生。本病在儿童期开始发病，随年龄增长而数目增加，颜色加深。一般多在青春期显露或加重，虽不痒不痛，却影响了容貌的美观。因此，很多人都想了解雀斑是怎样形成的有无遗传性怎样治疗等问题。

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吃菠萝的好处，减肥美容好处多4425

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

菠萝果皮似菠萝蜜而色黄，液甜而酸，因尖端有绿叶似凤尾，故名凤梨”而得名，而大陆则因菠萝蜜起名菠萝。而后台湾人民进行培育，生产出了新品种金钻凤梨（无眼菠萝）。所以菠萝和凤梨是同一种水果的不同名称，而商店里凤梨一般特指无眼菠萝这个品种。那么吃菠萝的好处有哪些？

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老妇腋下突冒黑色线条　竟是罹皮肤癌1176

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

多人对身上的痣或许不以为意，但当心其实可能是癌症的徵兆。一位80岁妇人，左侧腋下有皮肤化脓及黑色线条，已持续半年，至医院切片检查，结果竟是皮肤癌。另一位50多岁女性，于单侧腰部发现不明皮肤斑块持续3年，经检视发现左侧腰部有一块鳞屑性红斑合併些微皮肤溃疡，于

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冬季皮肤干裂怎么办补水是关键993

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

相信很多女生在冬季的时候都会有皮肤干燥甚至出现干裂的情况，这些都是因为皮肤缺水导致的缘故，所以预防皮肤干裂，补水就是关键的一个步骤，那么下面一起来看看如何补水吧。房间加湿冬季由于气候干燥的原因，会导致皮肤也会出现干燥的情况，长期待在房间，还会使得皮肤显得更

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皮肤闭口影响面容，刷酸护肤帮你解决621

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

皮肤是女生走向美丽的第一步，皮肤不好是化妆都难以遮挡的。闭口是困扰很多女性的皮肤问题之一，脸上成片的小突起，看是来就像是粗糙的皮肤一般。女生在过于辛苦熬夜或者饮食不规律的时候就容易长闭口，我们经常可以看见女明星脸上的小突起，即使是高超的化妆和打光也遮不住。

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只吃水果反而会毁容1288

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

因为水果的营养价值和美容价值，所以很多爱美人士干脆水果代餐，这样真的可以美容吗？人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含

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护理8技巧让粗大毛孔隐形919

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

关于种种与毛孔有关的肌肤问题，其实应该更加关注基础的清洁和脸部运动，8个护理技巧，让肌肤问题不再烦扰。认识毛孔人体身上的毛孔平均有130万个，脸上大约有20万个，虽然数目不会随时间或年纪而增长，可是大小却会因外界的环境因素而改变。因此，要毛孔快速

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消眼袋需注意生活细节1027

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片

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如何美容护肤9个美容护肤的好习惯731

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容护肤习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水

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四种洗面奶用了就毁容1561

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

洁面是护肤的基础步骤。所谓“好的开始是成功的一半”。好的洁面预示着护肤的后续工作可以事半功倍，而如果你选错了洗面奶，则可能给肌肤带去灭顶之灾，尤其在这个敏感的春末，不合适的洗面奶会让你肌肤年龄立即增加。一、美白洗面奶洗面奶之作用于肌肤表面，而且停

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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护肤品的正确使用顺序1426

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

使用护肤品一定要注意顺序，这样才能达到理想效果。基础护肤品使用顺序一般来说应该采取先水，再乳，最后油的顺序，即:使用护肤品时将成分较稀的放在前面，而油性成分高、滋润效果较强的放在后面。具体而言，就是按照化妆水→眼霜→乳液→隔离防晒霜(白天)/夜间

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掌握正确角质保养让你肌肤比别人好4678

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一般保养里的去角质只能做到“表面功夫”，却无法深入照顾到肌肤的里层，角质层得防御力当然减弱。先利用酸类产品深入肌肤底层加强代谢，再搭配保湿精华深度滋润角质细胞，最后再去除老废角质强化代谢，掌握正确的角质保养，就是让你的肌肤比别人好的关键!基底层养护

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厚脸皮4个补救方法2767

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。怎样让皮肤清透粉嫩呢？补救1：去除老废角质任何肤质的皮肤都可能发生

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牙套要带多久？多项因素决定因人而异781

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

牙套要戴多久？是不少即将矫正或正在矫正牙齿的人必问的问题。牙齿生长不整齐影响人的形象和自信，牙套就可以很好解决这个问题。不少人希望通过戴牙套重现自信的笑容，但对牙套的相关知识了解不多。那么，牙套要戴多久呢？看看医生的介绍吧。牙套要戴多久？这里说的带牙套分为

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面部散布丘疹化妆品惹的祸640

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

面部散布丘疹，一团一团的，红红的，用皮炎平好了后又复发，现在好像又复发了。半月前吃过西药,白藓夏塔热片和道敏奇。将近两个月，情况越来越严重，可能是化妆品过敏?化妆品皮炎是怎么一回事呢?该怎么治?面部用药该注意什么问题呢?专家解答：依情况描述来看，

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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拒绝油田选对散粉才能嗨翻夏天1325

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

脸上爱出油的jms们是不是特别讨厌自己油汪汪的脸?不要怕，选对散粉可以拯救你!要选对散粉，首先我们要了解一散粉的成分和功效，从而挑选一款适合自己皮肤的散粉。散粉是化妆品的一种，专业名称是“定妆粉”，又名“蜜粉”。一般都含精细的滑石粉，有吸收面部多余油脂、减

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