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一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

吃杏仁可以美白吗？杏仁能美白。杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，所以是可以祛斑美白的。专家认为杏仁除了具有润泽肌肤，祛斑美白，通利血络还具有止咳平喘作用。杏仁是不可多得的美白、延缓

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3招毛孔隐形术跟油光说byebye4256

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

第一招：净化肌肤净化肌肤预防毛孔粗大与出油，应从洗脸开始，先用卸妆产品溶解脏污，再用泡沫多的清洁皂或清洁产品，以打圈方式洗脸可深层清洁毛孔，洗脸时双手从头往下，以打圈方式至颈部，打圈洗脸可更深入清洁到毛孔深层。贴心好评产品推荐：EsteeLauder雅诗

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如何挽救最吓人的14种假性衰老3738

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

假衰恐慌1：排便不畅经常毫无原因地腹泻，然后跟着几天又便秘，肚子总不舒服，动不动就胀气......这都是肠道的警告信号。肠道内有一群有益细菌控制着排泄功能，如果生活习惯不良导致体内毒素过多，正常菌群就会减少，让肠道提前老化。

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四方法解决经期皮肤暗黄2824

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

在经过生理期身体里血液大量流失之后，经后期的女性身体大多比较虚弱，最明显的表现是气血不足，人的精神也比较差。其中气血不足会使肌肤气色看起来苍白，同时还会影响睡眠的质量，以及体内各器官的基本生理功能，稍微活动一下就会明显感觉到气力不足。气血不足还会影响到消化

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不同肤质的美白方法1068

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

大家都知道皮肤可以分为好几种，像干性、油性、混合型、敏感型等，不同的肤质当然要有不同的护理方法，在美白方面，不同的肤质自然也要使用不同的方法才行，如果方法不对，不仅起不到美白作用，反而会使肤质发生过敏反应。姐妹们可以根据各种皮肤的特点判断一下自己属于哪种肤

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哪类人群的肌肤最该排毒1904

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

排毒越来越受到大家的重视，如果身体的毒素排不出的话，总是会出现痘痘粉刺等问题。但肌肤没有问题，并不代表你的体内没有沉积毒素。不相信，那就一起做个皮肤毒素自测吧。一、哪类人群的肌肤最该排毒?1、经常面对电脑的白领阶层、公务员、教师、IT及平面设计从业者等深受

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青春痘的治疗小偏方日常怎样预防青春痘3886

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

青春痘的治疗小偏方偏方一：银杏仁切片涂痘痘处准备适量银杏仁，把银杏仁切成片，在每天睡觉之前，用温水洗脸，洗干净长有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方，用刀削去银杏仁片用过的部分，反复擦，擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁

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适合30岁女性用的4款护肤品2972

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

1、美体小铺蜜糖燕麦三合一面膜(thebodyshophoneyandoat3-in-1scrubmask)面膜的作用可不能忽视，此款面膜具有深层清洁，滋润条理和去角质的三重功效，尤其适合中干、粗糙及疲累无光泽的肌肤使用。

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益母草的美容功效与作用4217

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

目前，市面上各类化学美容品多如牛毛，价格也贵得离谱。其实在日常生活中，不一定花很多的钱，利用市场上就可买到的中药材，你自己就能制作功效极佳的美容品。比如，中药益母草便是一种天然美容剂。用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然

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使用毛巾擦脸要注意的事项1228

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

洗好脸后用毛巾擦干不是再平常不过的动作吗?但这恰恰是我们每天都会重复的美容恶习。首先你要检查一下，毛巾质地轻柔吗?毛巾多久没有更换了?毛巾色彩艳丽并会掉色吗?如果毛巾已经变得黏黏滑滑的，这是长期阴干的结果，说明毛巾上已经长满了细菌，不能再使用了。毛巾上的绒

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春季美白让肌肤变得透白1013

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

春季时节，护肤达人都知道，春季是一年之中最好的美白季节。那么，如何利用好这个春天，让肌肤变得嫩透白呢?今天就来教你循序渐进的美白大法，千万别错过。美白步骤1：卸妆要彻底对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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刘晓庆誓把装嫩进行到底4519

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

自称仍年轻刘晓庆要将装嫩进行到底自称还年轻刘晓庆要将装嫩进行到底将在电视剧《徐悲鸿》中再次扮演19岁少女的刘晓庆，完全不介意外界对她“装嫩”的质疑，还大声说：“能扮嫩，本来就是演员的本事。”更强调道：“我还没老呢！”看来刘晓庆要装自己

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物理防晒和化学防晒有什么区别4281

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

要想抵档阳光的侵袭，防晒霜当然是不二的选择。但是在选择防晒霜时，有两个术语会被经常提到，那就是物理防晒和化学防晒。它们是防晒霜的不同作用原理，究竟哪一种更加适合我们的肌肤呢?化学防晒化学防晒是指将紫外线吸收之后再用一种较低的能量

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面色不正的食疗方法597

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

1、面色苍白型:取红枣100克、花生米100克，温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。可使面色红润。2、面容粗糙型:水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克

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美容养颜美容达人莫错过的西米水果捞1171

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

可爱的西米配上自己随心所欲搭配的缤纷水果，与餐厅做出来的可是没什么两样哦，甚至可以称的上是有过之而无不及。一份喜人的西米水果捞，美容达人们不会错过的吧。主料：小西米、芒果、草莓、猕猴桃。辅料：椰汁、蜂蜜、炼乳。西米水果捞的作法：1、将西米用开水浸

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不同性质毛孔问题保养方式不同4844

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

针对不同的毛孔问题，以下提出应对的保养解决办法。不过毛孔问题通常都是复合型的问题，建议你可以先针对最明显的毛孔部位及现象，进行有效且正确的保养。1、出油型的毛孔出油型毛孔首要是控油，把油脂分泌处理好，毛孔自然就不会再被撑大，也就

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预防眼袋的8个小秘诀1384

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

（1）眼睛周围的皮肤极其薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。（2）画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。（3）洗脸时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。（4）配戴隐形

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适合懒人的护肤小秘方3718

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

如果你很懒惰或没有时间做多种面膜，教你一个好方法：1、一星期里最多要抽出半小时来浸浴，同时一次做三个部位的面膜，记载鼻头或T字部位敷上控油面膜、在双颊敷上保湿面膜、再敷上眼膜，既不浪费时间，效果也更好。2、在暗疮刚冒出来的时候，可以用含有薄荷成分的肌肉专用

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女人都想学的脸部按摩手法提拉紧致防止下垂皮肤状态好3067

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

由于地心引力的作用，重心向下，脸部的肌肤松垮以后都是向下垂的。在女性脸部护肤过程中，脸部的按摩是很重要的一个步骤，既可以促进肌底液、精华、乳液、面霜的吸收，又可以促进面部代谢的杂质和毒素的排出，还可以起到面部提拉紧致预防下垂的作用。随着年龄的增长肌肤会慢慢

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冬季如何美白冬季美白最有效的方法是什么2551

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

大家对于美白的秘密到底知道多少呢?美白，一直是女性的不变的追求，冬季怎么美白呢?冬季美白最有效的方法是什么呢?下面美肤达人告诉你美白秘密哦!让你的肌肤光彩动人!美白面膜对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超

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冬季护肤的3个关键点3708

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、注意皮肤的保暖皮肤是与外界的天然屏障，具有调节体温、分泌排泄的作用。冬季和早春季节，我国许多地方气温常在零摄氏度以下，如果不注意保暖，皮肤中的毛细血管就会收缩，以降低皮肤的循环血量，减少皮肤的散热，与此同时也会减少皮肤腺体的分泌与排泄。长此以往，皮肤就

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轻熟女的美肌保养减龄大法1819

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

青春期的花样年华，在踏入社会工作后开始转变，不仅穿着打扮变得成熟，连肌肤也逐渐蜕变，从青春无敌肌走向轻熟龄肌。轻熟女的美肌保养减龄大法少女转轻熟女阶段CHANGE1：毛孔形状拉长少女时期宛如水煮蛋般的无瑕肤况，因为年龄增长，毛孔开始变得明显，且

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2449

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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一周美容食谱吃出白里透红3667

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

量身打造七天美丽食谱，你相信吗？就这么简单，从内到外7步调养，一起来吧！小编推荐：30岁女人日常15个保养好习惯第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹

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减少氧自由基轻松抗衰老3527

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

除了氧自由基这个罪魁祸首，人体衰老还和中枢神经系统、心理情绪、营养状态、生活习惯、自身免疫力等因素有关。既然人体衰老和氧自由基的破坏密切相关，那么，设法减少氧自由基的生成也就成了我们抗拒衰老的努力方向。幸运的是，科学家们在这方面已经给我们支出了不少妙招。

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6款美容香粥好吃又美容5056

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

[导语]如何才能有效美容？这是每个女性都想知道的问题，下面小编为你介绍6款美容香粥，对各位MM的美容有很好的疗效。不知是谁先说过这样的话：女人，你的名字是温柔。在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔，那不是，温和缠绵、柔软细腻、滑似肌

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女生护肤如何去黑头，毛孔粗大的收缩方法2782

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

毛孔粗大伴有黑头是很多女生都会有的肌肤问题，而且毛孔这件事很大程度上是靠天生的，当意识到自己大毛孔的时候，已经很难消除了。但是毛孔无一例外地会因为肌肤衰老而变得更加明显，所以在年轻的时候防护是绝对不会有错的。毛孔人人都有，但是有的人的肉

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5大信号敲响抗衰警钟3519

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

5大进入抗老期的身体预警信号一胸并不是下垂，而是真的松了！女人胸口的皮肤好像是一个天然内衣，它的紧致度直接关系到胸部形状，因为疏于保养，那块皮肤变松了，自然导致胸跟着松垮下垂。信号二

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给肌肤补充氧气3487

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肌肤需要氧气和供应氧气之间需要平衡。肌肤需要长时间的暴露在空气之中，空气本身就含有百分之二十的氧气了，肌肤再通过自身的调节系统和外界环境之间保持着平衡，维持着正常的肌肤生理功能。如果通过一定的途径给予肌肤高强度的氧气，对于改善局部的肌肤缺氧会有一定的帮助。

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如何自制珍珠粉保湿面膜856

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通过炮制的珍珠含有多种水解蛋白质。实验证明，皮肤的成纤维细胞中加入水解蛋白质后，可比在正常培养液中增长快3－5倍，说明它可以促进细胞的生长，修补皮肤损伤。由于珍珠粉所含的水解蛋白质与正常人体皮肤的蛋白质结构十分相近，分子量较低，所以易被皮肤吸收，从而促进细

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乔妹终于回归，还是那张让人舔屏的脸，网友：怎么保养的5056

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这段时间的娱乐圈好消息还真不少，结婚的结婚公布恋情的公布恋情，就连咱们的乔妹女神也要回归啦!还记得17年的那场“双宋婚礼”，粉丝们可真是喜闻乐见都觉得他们太配了!婚后的乔妹特别低调，努力适应着妻子的新身份，在娱乐圈都不怎么活跃了，让一票粉丝们不由得伤心。好

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