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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！661

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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家中4种去黑头食物602

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

在家去黑头，必定会用到的4种食物。一、绿豆粉去黑头感觉无论去黑头还是去痘、美白都没什么效果。绝妙的用法是：如果你有一只无泡洗面奶，你老觉得洗不干净的鸡肋，你可以加一勺绿豆粉，然后混和均匀洗脸，你会发现温和又干净，还可以去下角质。二、盐去黑

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毛孔粗大怎么办明星支招打造零毛孔3091

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

传统概念中，只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果得不到及时的清洁就会将毛孔撑得越来越大。下面我们就一起来向那些“零毛孔”的明星们取取经吧！陈慧琳：冰是绝招陈慧琳很重视每天基本

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排毒养颜水果是最好的排毒养颜食物938

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

排毒养颜是女人保持好肌肤的必做功课，吃水果肯定是聪明女人排毒方法的首选，毕竟所谓的那些排毒养颜胶囊谁也不知道有没有副作用。那么，排毒养颜吃什么水果，怎么吃最好呢？下面我们就一起来了解一下吧！1、吃水果什么时机好？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好

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一个简单的动作，让你成为美丽女人3146

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

女人想要变得更美丽有许多秘诀和方法，你可能随便找都可以有一大堆资料告诉你应该怎么去做。但其实女人想要美丽不需要多么复杂，很多时候其实只要能坚持一个动作，保持一种习惯，就可以让你一直保持美丽和年轻的样子。下面就让小编来为你介绍一下女人如果想要美丽需要做到的哪

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5种具有美白效果的超丑食物2989

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

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目前流行的几种祛斑方法1873

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

目前流行的几种祛斑方法：1、磨削祛斑——用机械磨削的方法，去除表层色斑;2.果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;4.针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;5.药物祛斑—

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最简单的去眼袋的方法366

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

最简单的去眼袋的方法是什么？眼袋睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。自制小黄瓜眼膜黄瓜

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夏天洗脸多少水温比较合适412

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

气温越来越高，每次出门回来都会一脸汗加上一脸灰。赶快洗把冷水脸吧！洗掉脸上的灰尘和汗水，然后再舒舒服服地边看电视边吃冰淇淋，真是夏日里的一大享受啊！可是，慢着！夏日洗脸用冷水可不太合适哦。因为夏天脸上出油现象比较严重，用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会

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秋季皮肤护理要注意三方面1961

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

（1）祛斑美白是这个季节护肤的主旋律：经过炎烈夏季，肌肤或多或少都会受到伤害，肤色暗淡，晒斑、雀斑的颜色也会加深。秋天，是进行美白祛斑的好时节。买一些有信誉的系列美白护肤品，就可以在家做深层美白护理。如果肌肤有晒伤，可使用一些晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮

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女神也有显老的地方，这几处护理做好才是精致女人271

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

眼看着十一月就要步入尾声，接下来的十二月一过就是新的一年啦，那么同学聚会、公司年会、春节家族聚会等等一大波需要盛装出席的聚会就多了起来。对于精致的女人来说，美丽得体的妆容和服装造型还不够，身上的一些小细节才是最能看出女人的生活品质和态度的。别说一般人了，就

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冬天肌肤粗糙老化，少女需要嫩出水润感2107

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

很多女生会发现到了皮肤到了轻熟期之后原本水润的肌肤就会变得干燥易裂，脸部不再光滑，更加糟糕的是身上的皮肤粗糙成地表。可自己明明还是一个少女啊，嫩滑的肌肤一定离不开保湿的护肤，一起来看这个冬天如何让皮肤保持少女水感吧。不要小看了夏天讨厌的油脂，它是肌肤自然的

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人到中年容易脸上长斑？其实可能是这2个原因导致的681

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

为什么很多女性朋友会容易发现自己人接近中年之后容易在脸上长出色斑呢?这样可能会经常都让你觉得自己正在朝着黄脸婆的方向迈进，让你可能经常都会觉得特别的苦恼;那么除了身体的老化之外，是不是还有一些其他的因素会容易导致女性朋友经常发现这样的肌肤问题呢?小编认为可

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3250

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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核桃的美容功效梅兰芳的养颜品924

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

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如何防止皱纹产生3112

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

到了一定的岁数，脸上会生出皱纹，这个自然规律无法改变，但是我们可以人为地去延缓它的时间，减少它的数量。(1)全年使用防晒霜紫外线是皮肤老化的致命杀手，而且光老化是可以积累的，20岁以前肌肤受到的紫外线伤害，25岁以后就会变成各种麻烦。科学已经证明，对皮肤伤

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如何保养皮肤3招秋季皮肤保养方法920

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

初秋，最美好的时节来了。这个时节，正是人们外出游玩最好的季节。但是，对于MM来说，初秋也同样是一件让人很烦心的季节。原来，到了秋季，皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。有人甚至比喻，秋天的皮肤照顾不到，就会像花草一样枯萎。下面为您介绍3招秋季皮

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瑜伽瘦身：还你自信！1263

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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女性得了湿疹怎么办？湿疹如何治疗吃什么药要知道1356

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

患者咨询：女，26岁，患上湿疹已经一年多了，最开始是在手上出现，随后去了医院诊查，然后医生给开了一些涂抹的药膏，用了之后就恢复了，但是当时医生没有告诉我具体的用量，我自己看好了之后也没在意，好了之后就停药了，但是没想到的是，一个月后又复发了，之后我也去医院

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！220

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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白醋可以祛痘吗272

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

白醋可以祛痘吗？白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品，更是美容的小妙招。醋有很好的杀菌作用，是祛痘的一个小方法。白醋祛痘配方配方一：白醋+纯水。白醋：纯水＝１：３配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，

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10款高性价比的国产洁面品697

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在多数MM都关注市面上的外国牌子的时候，其实国产的牌子已经慢慢成长起来，可以独当一面了。各位MM看过来，实惠才是王道。10款高性价比的国产洁面品保证让精明的你用最少钱的买到最好的产品！丹芭碧橄榄水润深层洁肤油(卸妆油)参考价：14RMB/75g产

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纤长天鹅颈怎么能有颈纹，颈霜护出光滑肌肤413

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

女生一定都会对自己的肌肤非常看重，肌肤状况会显示一个人的年龄。不仅仅是脸部肌肤，还有非常明显的颈部，在整体效果上也是非常明显的。很多女生都不知道的是，颈部肌肤非常脆弱，所以它会比脸上肌肤还要更快老化。即使是很多保养得当的女性，都不可避免地被颈纹伤害了颜值

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十款平价隔离霜排行榜399

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

TOP1姬芮（ZA）真皙美白隔离霜SPF26PA++￥68产品介绍：日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26PA++焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如

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按需治疗击退青春痘疤痕2086

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

治痘不当造成痘疤在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！232

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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整治毛孔问题赶走暗沉粗糙2484

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

女孩们突然发现，不知从何时开始，原本白皙细致的肌肤，被日益猖撅的各种毛孔问题所侵扰，粉刺、黑头、毛孔粗大怎能任由毛孔麻烦不断，现在就开始认识自己的毛孔，来一场彻底的毛孔问题大作战吧!一、小小毛孔麻烦不断小小的毛孔好像不断在产生

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！219

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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24小时护眼锦囊深层呵护明眸515

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

职场的OL们每天都要面对电脑辐射、紫外线照射、生活工作上的压力以及诸多“毁容”因素，掌握各种部位的护肤技巧是姐妹们的“必修课”，今天小编为你讲解不同时段的护眼秘籍，让你一天24小时可呵护你的眼睛，告别眼部肌肤问题，快来学习吧！8：00a.m.一

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造成皮肤黑的原因有哪些755

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

常常见到有些人为自己皮肤黑而大为苦恼，其实皮肤黑并不等于不健康，稍稍黝黑的皮肤正是健美的标志。当然，皮肤太黑对于黄种人来说也会影响美观。那么，到底黑皮肤是由什么造成的呢?黑色素细胞过多是主要的原因。黑色素细胞的多少主要取决于遗传，如父母皮肤均较白，子女皮肤

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黑眼圈降低颜值，教你化妆遮挡的方法740

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

黑眼圈是女生常见的面部问题，即使是美丽的女明星也不能逃过魔咒。黑眼圈会拉低颜值，让女生看起来老态疲态。倪妮在机场的动态图已经美成仙女，还不忘叮嘱后期修掉黑眼圈。可见黑眼圈对于女生的妆容影响。很多女生年轻的时候就会出现黑眼圈，其中的成因有

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保养+误区抬头纹全方位全解析986

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

总觉得皮肤细胞正在老化枯萎，也丢失了皮肤的光泽。忽然间开始在意皮肤是否有抬头纹和皮肤松弛的问题。于是就开始想采取某种手段改变现在的皮肤状态，不过，即使再怎么努力的运用各种方式也不能很好的改善皮肤老化的状态。此次，挑选了对抬头纹对策中常出现的误解向大家进行讲

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橄榄油可以去除妊娠纹吗402

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

橄榄油可以去除妊娠纹吗？效果怎么样，朋友说可以用橄榄油去除妊娠纹，是那种橄榄油呢，平时做饭的那种应该不行吧？很多妈妈应该听说过橄榄油去妊娠纹的方法，橄榄油在孕期有一定的滋润肌肤，能增加肌肤弹性、达到预防妊娠纹产生的目的。但是但是对于皮肤纤维

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抗斑经验分享！教你如何抵御黄褐斑侵袭3147

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

每一个女人在自己的皮肤保养和护理的道路上经常都会碰到很多的“拦路虎”，而在这样的一些“拦路虎”中，可能有一个东西经常都是最为让你觉得头疼和困扰的，这个“拦路虎”就是黄褐斑问题。对于黄褐斑这样的肌肤问题可能经常都是一个“黄脸婆”的标配，而没有哪一个女人希望自

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热巴那么美，也抗不过这个地方的衰老1783

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

热巴天生的深邃五官怎么看都非常美，精致的面容几乎无懈可击。但是颈部的皱纹却是不是会跑出来影响观感。其实这也是很多女生会忽略的问题，将主要的护肤工程都做在脸部，颈部的帅老却在不知不觉中就出现了。颈部的条纹有时候是天生的，就算二十岁也会非常明显，但是女生还是需

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内服外用有效法除雀斑915

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

雀斑是相当常见的一种皮肤病，好发于颜面，常左右对称分布，手背及颈部偶尔也可发生。本病在儿童期开始发病，随年龄增长而数目增加，颜色加深。一般多在青春期显露或加重，虽不痒不痛，却影响了容貌的美观。因此，很多人都想了解雀斑是怎样形成的有无遗传性怎样治疗等问题。

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