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一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

美容是热点，美白是美容必不可少的一项工作，多吃以下美白蔬菜，让你天天白起来!1.豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的

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消除鼻部黑头的护理方法4139

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

鼻子位于面部中央，会给人非常突出的印象，而鼻部黑头、毛孔粗大、皮肤油腻等问题更是无所遁形。黑头是硬化油脂阻塞物，最容易在油脂分泌旺盛的鼻部扎根。鼻部总是冒油、黑头粗大明显的人，每周1~2次的鼻部特别护理是必需的。除了清洁皮肤外，还要注意不要用手去挤压，以免

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橄榄油的祛斑方法268

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

橄榄油的祛斑方法，橄榄油是近来女性朋友美白祛斑的新宠，其独有的美容功效轻易的就收服了众多女性朋友的心，不仅如此，橄榄油还渐渐闯进了食用领域，又因其天然性属纯绿色食品而深受欢迎和追捧。那么，橄榄油能祛斑吗？橄榄油怎么样祛斑的？橄榄油的祛斑方法

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去眼角纹偏方大全2591

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

怎么击退恼人的鱼尾纹?鱼尾纹怎么去除呢?其实并没有多复杂，可以通过食疗来调理的，只要你把身体给调理好了，有着健康的身体的你，就不用再担心鱼尾纹的来犯了!去鱼尾纹偏方1.米饭团让肌肤呼吸顺畅当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部

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用牛奶敷脸1个月皮肤有惊喜1571

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

用牛奶敷脸这是专为懒女生设计的美容方法，只要你还有一个手指头能动，使用这个面膜就坚持下来。制作方法虽然简单到了极点，可是效果却半点不打折，30天，只需30天，皮肤看起来会透明很多。最一开始使用这个方法是在大学时，那时没钱买护肤品，都是用这些土方来臭美的。每

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这些护肤习惯你有吗，没有的话赶紧学一下1745

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

可能并不是每个女人天生就拥有良好的皮肤的，很多时候好的皮肤都是依靠保养和调理出来的;那么关于皮肤的保养和调理有什么好的方法吗?下面小编要告诉你一些鲜为人知的护肤小习惯。习惯一：借助爽肤水对于想要保养好皮肤的女性朋友来说，可能一些功能性的

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女生肌肤保湿，冬季护理首要看肤质1212

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

女生在干冷的冬天最需要做好的是保湿工作，肌肤在户外一吹一晒很容易就受到伤害。皮屑干裂等问题层出不穷，是因为你还不懂得利用自己的肌肤特性来进行保护。有一些大油皮即使在冬天也会长痘，所以在面霜的选择上还是要控制油脂。选择清爽的面霜，会给肌肤减少负担。过油的肌肤

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生活好习惯美肌自然来4447

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

1吃东西左右牙齿都得用！仔细照照镜子，是否发现自己的脸不够对称，或者鼻子旁边的法令纹深浅程度不同？如果真是这样，你就要观察一下自己在吃东西时，是否总喜欢用一侧的牙齿。长期用一边牙齿咀嚼东西，容易造成这一面的面部肌肉松弛、皮肤出现下垂，同时法令纹

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妙用爽肤水顶替保养品3871

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。其实，爽肤水具有多种妙用，功效还很显著。洁面后，不论多滋润的洁面乳，总是有点紧绷。习惯要及时为肌肤补上爽肤水，心理上才感到肌肤得

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5种常用美容养颜植物1522

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

据史料记载，清代的慈禧太后一生极爱美，每日睡觉前，必由宫女在她的脸上细心地搽上花汁，以此来保养和滋润面部皮肤，使之光泽润滑。可见，植物的美肤养颜作用，由来已久，古已知之。今天，无论是使用在脸部的护肤品，还是身体其他部位所需的护肤液，我们都可以经常在说明书上

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25岁女性如何抗老化美容1078

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。2、防晒。

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三个行之有效的祛痘方法247

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺，中医认为情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化，而内分泌紊乱有很容易引发痘痘。祛痘最根本的方法是放松心态，保持一份好心情，同时辅皮肤施药，饮食调养等，祛痘才会有成效。方法1：天然芦荟敷脸有效指数：★★★★★见效速度：★★

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千万别偷懒8个睡前护肤技巧让你变身美容达人3243

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

冬天一到，人越来越懒了。但对于女人来说，什么都可以懒，护肤这件事可千万别偷懒!特别是睡前保养，掌握这8个护肤技巧，这个冬季，只会让你越来越漂亮!一：晚餐别太饱，表皮色泽好晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡眠时血液集中在胃部，使脸上血液量减低，影响皮肤

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用保湿霜不能减轻眼部浮肿3366

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

很多因素会导致眼周体液滞留，比如饮食摄入盐分过多、不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。这时候可千万别用眼霜!保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将水分保持在皮肤中，所以它们会让你的眼睛更加肿胀。更好的

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皮肤抗衰老容易忽略的细节3033

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

1.你总是不重视维生素A对皮肤的重要性维生素A曾被誉为对肌肤最有益的成分之一。用豌豆大小的量擦在皮肤上会加快肌肤的新城代谢，促进新细胞的再生。今天，许多护肤品的温和配方都适用于敏感类的肌肤。但是如果你的皮肤是非常敏感的，那么你可以每晚使用含有

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3203

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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啤酒使粗糙皮肤变得湿润亮泽5089

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

啤酒中的酒精成分能够收敛肌肤，促进血液循环和新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有效果。具体方法是一取一只干净的小碗，倒入啤酒(如果是矿泉啤酒效果更好在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1655

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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去雀斑最有效的15种方法3786

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

雀斑多发生在青少年的面、颈、手背等暴露部位，分圆形和多边形两种，为针尖或豆粒大小。因形似麻雀卵上的点而得名。防治雀斑的基本原则，一是防晒，二是脱色。具体防治方法如下。1.冷冻疗法使用低温冷冻器将液氮喷射到患部。由于黑色素细胞对冷刺激较表皮其他细胞敏感，从而

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探究红血丝形成原因四小妙招去除红血丝3179

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

很多人脸上会出现红血丝的现象，引起这种问题的原因有很多种，有些人天生就有红血丝现象，而有些人却是因为后天造成的，其中气候因素也会造成这类现象，我们知道高原上的居民，他们脸上都红彤彤的，这是因为皮肤缺氧所造成的，下面有关脸上红血丝形成原因详细介绍，及质量方法

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外涂护肤肌肤食材豆腐泥敷面嫩肤873

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

现在越来越多的女性选择以自然的食材护肤。每一种食材都具有生命力，所以吃进身体里的食物才能发挥它生命的特性。就像牛奶、豆腐、清酒等这些对肌肤有益的食材可直接涂用于肌肤，它们生命的精华同样会唤醒肌肤的活力。牛奶——天然保湿由天然牛奶发酵而来的酸奶（优

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女性变美丽的4大美容方案3388

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

1、首先要做皮肤状况自测。女人，在乎自己，更在乎自己的那份自信。特别是白领女性就更是如此了。可近来你是否发现皮肤、气色都不如以前了，睡眠差了，心情也越来越不安......其实，所有这些感觉，在女人岁以后，不经意间就会出现的。此时，身体更需要用心呵

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中性皮肤的女人最幸运？是不是就意味着不需要护理？2338

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

是不是很多女性朋友可能都会知道其实每个人的皮肤属性可能是不一样的，有的人是属于干性的皮肤，皮肤经常总是相对比较干燥的，容易产生皱纹等问题;而有的人是属于油性的皮肤，可能她的皮肤经常看起来都会是比较油的，油光满面，这样的皮肤也会容易出现粉刺、痘痘等的问题;

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干性皮肤四季都需要保湿513

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

干性皮肤长期都处于缺油缺水状态，如果呵护不当，中年以后会加快衰老。因此，干性皮肤在日常生活里要多饮水，适当地多食用含动物性油脂的食物。避免用热水或碱性大的洗面奶洗脸，尽量少用洗面奶洗脸，清洁面部时动作一定要轻柔，过度的推拉会加重皱纹。尽量不做面部去角质

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怎样祛痘印最有效1507

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

现在有很多的方法教你如何有效去痘印，比如说：白糖和洗面奶、白糖和矿泉水以及珍珠粉和维生素E等，都能很好的帮爱美女性消除面部的痘印问题，这样的去痘印方法还有很多，下面就给大家详细的介绍一下。面部的痘痘色虐的时候，很多人都会想各种办法来解决，可是，等到痘痘消除

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2945

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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揭秘害人的5个美白偏方1140

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

1.DIY果酸灼伤皮肤2006年3月，某女大学生自行到化工行买材料，DIY调配果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更令肌肤表皮层坏死。专家剖析：果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准；如果浓

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2515

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！3970

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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女性都怕去角质的疼，这些温柔的方式你可以试试看1850

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

好多女性每次去角质，都感觉到一定程度的疼痛，因为角质本身就比较顽固，不用力大家总是觉得去除不干净，其实，还有一些比较温柔的去角质方式，不用暴力也能轻松让脸更柔和。1.薄的角质就可以用化妆水去除现在很多的化妆水，不仅滋润，同时还能去角质呢。你在洁面的时候稍微

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快速祛痘印的十个方法3601

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多

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皮肤毛孔堵塞怎么办如何解决呢?309

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

很多女生都会有皮肤上面的毛孔堵塞的皮肤问题，这样会导致毛孔变大，堵塞积累的其他问题，那么你知道要如何解决毛孔堵塞的问题吗?下面就让小编来告诉你吧。蒸脸疏通毛孔蒸脸的方式是通过热蒸汽将毛孔打开，将堵塞在毛孔处的污物进行软化之后，在进行洗净的做法，这样可以很好

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教你正确使用护肤小样护肤1091

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

为什么会有样品存在很久以前，在各大品牌都还没有进入中国市场的年代里，国外的护肤化妆品牌就已经开始盛行“小样”了，那时候大多是片装（塑料小袋装），仅够试用1到7次，让你感觉一下它的色泽、香味、质感、保湿度等等。你可以在柜台进行一番咨询，然后免

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瑜伽练习的这些误区要避免！498

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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宫心计中女人美白个个有妙招2995

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

米雪常青戏骨美白同时还需周全护理年过50的米雪在《宫心计》中的惊艳和手腕，沿袭了《溏心风暴2》中的强人本色，除了让人感叹戏骨常青之外，保养得宜的秘方为众人关注。作为圈中的“不老神话”，米雪对吃喝十分讲究，提包里经常有粗粮面包

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拯救四大眼部干燥的秘笈5150

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

眼部干燥候群：戴隐形眼镜者隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，

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