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夜间皮肤保养的4个关键2060

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KEY1：彻底卸妆打好修复基础抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦，不然后续的营养就白“吃”啦。初春季节，要选择适当温和型的卸妆产品，既干净又不上娇嫩肌肤的卸妆关键是：将卸妆乳温热、鼻翼鼻梁勿忽视、额头以指腹画圆、眼睛处动作要轻。

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中医美容祛斑五药方远离斑点烦恼3341

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

说到祛斑，汉方汤药美白一直深受人们欢迎。以下五个中医美容药方，都从调和气血、调理五脏入手，从而达到祛斑美白之效。1、通窍活血汤材料：麝香0.2克，赤芍、桃仁、红花、川芎、茯神各10克，菖蒲5克，远志、枣仁、当归各15克，老葱3节

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金缕梅的美容护肤功效4876

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金缕梅具保湿及嫩白的美容作用作用。促进淋巴血液循环，专门克服早晨眼脬和黑眼圈。具有镇静、安抚的效果，对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。可有效帮助肌肤夜间的再生能力。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果。有舒缓，收敛，

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张雨绮闪婚打造无瑕肌肤护肤全攻略331

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“星女郎”笑谈失恋后护肤之道之前有传张雨绮因为大S和汪小菲的恋情而“失恋”的说法，张雨绮一笑置之，更是大方笑谈女生失恋后的肌肤问题和解决办法。问题一、痘痘滋生。失恋后，由于心烦意乱，很多女生会内分泌失调，脸上的痘痘也会滋生，如果不好好调理，几个月以后，将会

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

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瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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春季保湿重点一一击破2627

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。今天九朵小编就来告诉你什么是护肤魔法时间，如何抓住这个魔法时间。晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时12点钟声响起，

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经常晚睡熬夜的你要怎么保养皮肤2718

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

女生都希望自己拥有无暇的肌肤，但是生活工作压力和不好的习惯却让你皮肤粗糙、没有光泽。对于爱美的女生，睡眠是最好的保养品，在睡眠中皮肤可以获得休息，自我修复。如果你总是晚睡，身体器官没有办法规律运作，容易产生很多肌肤问题。但是仍然有很过女

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五个中医祛斑小偏方祛斑有奇效3700

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传统中医药一直就很注重女性养生养颜，所以有很多药材都是和祛斑养颜有关的。另外还会有一些方子来帮助我们祛斑，说不定会有奇效哦。红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

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瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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化妆水的三大常见使用误区1911

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很多MM可能都有一瓶很不错的化妆水，但不少人却都陷进了化妆水的使用误区，化妆水的功效不能完全展现，肌肤反而变暗了，所以化妆水是MM护肤必用的护肤品哦。收缩水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是MM护肤必用的护肤品

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夏季油性肌如何控油1260

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

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女性面色发黄的原因，你中的哪一条1220

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

黄皮肤本来就容易显得没有气色，但是很多女生的黄并不是原来的肤色，而是后天形成的暗黄。暗黄的皮肤缺少光泽，肤感粗糙没有红润的血气，这提醒你要对肌肤进行保护了。女生皮肤暗黄的原因有很多，不同的原因防治方法也不一样，你属于哪一种呢。一、睡眠不

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不得不说的美白小窍门5089

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美白是MM们永恒的追求。民间自古就有“一白遮三丑”的说法，看来，即使五官长得不是特别标准，只有皮肤白，还能是让面容增色的。但是并非所有人天生就能白如玉，只能靠后天辛勤地摸索。怎样变白，变更白，再虔诚的祈祷也不如实际行动来得快。目标性美白，

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宋美龄养颜长寿秘笈303

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她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文介绍宋美龄女士养生四大秘招，供大家参考。按摩背部促血液流通宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，

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绿茶的2个巧妙用法帮助mm美白祛斑3119

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导读：如何美白祛斑?这是困扰不少mm的一大护肤难题。其实如果mm们爱喝茶的话，绿茶就能很好地美白祛斑。绿茶的应用方法很广泛，除了可以当饮料喝外，它还可以排毒减肥、美白去斑、制成面膜，是美容的佳品，甚至还可以延年益寿。还不知道如何祛斑吗?在家里或办公室都自备

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5招打造情人节极致美腿1903

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未来的每一步每一脚印，踏着彼此梦想前进如胶似漆的热恋期，你比任何时刻都钟爱打扮，想要让他心醉神迷，但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味，却让你的双脚挤进难受的高跟鞋，可你意识到吗?你的双脚不舒

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常吃维生素e健康又抗衰老993

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维生素美容已成为是被广泛认可的，而维生素e在美容护肤方面的作用更是不容忽视。可说是不懂得“e”护理，就无法体验完美的呵护和享受从容的美丽!维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老一、维生素e让肌肤进入8“e”时空纽约曼哈顿的皮肤科医师francesca

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补水保湿护肤品使用顺序4879

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秋冬季节皮肤干燥，补水保湿成为最重要的护肤环节，可是那么多的护肤产品，你知道它们的使用顺序和方法？补水保湿护肤品使用顺序皮肤的含水度决定了角质层的含水度，由于角质层起着屏障的作用，水份是无法穿透角质层的，所以我们平时所说的“补水”，就是指补充角质

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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眼膜怎么用效果更好2757

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。那么，怎么用眼膜会更有效呢？怎么使用眼膜效果更好：*彻底清洁后再使用眼膜，

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如何有效去除黑眼圈1990

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

面部黑眼圈是很多人的肌肤烦恼，其实黑眼圈形成的原因有很多。面对色素沉积型黑眼圈，我们怎么才能有效去除黑眼圈呢?颜色：咖啡色原因：眼周色素沉着或肌肤黯沉谁最容易出现咖啡色黑眼圈?◎常晒太阳或防晒功课没做好的人◎天天化妆但卸妆不彻底的人◎体质过敏、喜欢揉眼睛的

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居家美白的6个小偏方382

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一、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。二、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏

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成人痘、青春痘两痘各不同5114

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成人痘与青春痘痘成因不尽相同，成人痘常见两大原因，主要是保养品或彩妆品使用不当，以及作息紊乱、生活压力大。成人痘，我们也叫“后青春期痘痘”。它与青春痘的区别在于：青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染而造成发更多详情=》各种成人痘的

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如何洗脸才能避免长皱纹3614

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面部皱纹产生的顺序面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，

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眼睛干涩怎么办5招解决2494

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

保持眼部湿润有助于减少细纹的产生，同时可以解决眼部干涩的问题，如何保持眼部的湿润和细嫩呢？一起来看看下面介绍的眼部保湿管用5招。多眨眨眼睛人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪

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护肤品的正确选择方法2640

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在美容护肤方面，我们在做到日常保养的同时，有没有考虑过，如何正确的选择适合自己的护肤品呢?在生活中，很多女女面对市场上各种品牌的护肤品，往往不知道该购买哪一种，最后之能根据店家所说的那种最好、买的人最多、品牌最响亮、价格最高等购买。其实，这样对于自己的皮肤

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温和+保湿9款去角质新品评荐676

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肌肤角质会不断堆积，造成角质肥厚，肌肤易暗沉，让保养品难深入，故去角质是保养中不可缺少的，除了颗粒状的按摩去角质，今年各品牌也推出擦拭型去角质液，或去角质洗面乳，本次小编特搜今年专柜去角质新品，请成分专家成分评析推荐，为你选择更好的护肤产品有更权威的参考。

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30岁的女人护肤重点是美白1758

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30岁的女人护肤重点是什么？30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎

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皮肤缺水干燥怎么办如何保养2024

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秋冬季节是皮肤最容易出现干燥缺水的时候，甚至会出现皮肤瘙痒和过敏的症状，那么对于这样的情况，你知道该怎么保养自己的皮肤吗?今天小编就给大家介绍一下吧。喝水其实最根本的方法就是给自己的身体进行补水，这是最简单的方式，身体里面的水分达到了一种平衡的时候，那么就

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这样的卸妆方式难怪皮肤不好，教你正确卸妆方法让你美美哒4449

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化妆对于很多女生来说已经是每天要做的日常，不管是出门还是上班，起码都得画个眉毛涂个口红。带着精致妆容一整天，回到家之后，终于可以卸妆了，也让毛孔舒服一下，但是很多小伙伴都要担心了，卸妆卸不好是不是影响皮肤?如果脸上有彩妆的残留是不是影响第二天的上妆?其实，

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8个唇部护理必学的小方法2254

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唇部干燥起皮，唇色暗沉......寒冷冬天，唇部难免出现这些问题，怎么办呢？8个唇部护理的小方法，让你的嘴唇整个冬天都娇嫩。小编推荐：唇部护理最常见的10个问题1.晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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懒人的5个护肤小锦囊2112

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

1、选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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奶茶刘若英的护肤秘诀2523

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面膜狂人自白书我个人非常喜欢面膜，之前的传说不假，因为我白天的时候通常很忙，晚上也舍不得睡，就算累到不行，还是想做一些自己的事情，所以只有抓紧点滴时间来给自己保养。飞机上也好，弹琴练歌的时候也好，都可以变成“面膜时间”。说到面膜，我个人比较喜欢D

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

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瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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