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一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

什么时间补水保湿最有效果呢？补水也要分阶段，要找对质和量很重要，还要找准给肌肤补水的最佳阶段。只有挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍的效果哦！早上起床时睡眠时，虽然没有做什么激烈的运动，但肌肤的新陈代谢却一直在运动着，一夜也消耗掉人体20

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油性皮肤和混合皮肤怎么护理保养爱美的女人不容错过1511

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

护肤的女生很多，大家如果有心的话，肯定会下足功夫去护理肌肤。但是你知道吗?并不是所有人的护肤效果都会很好，这是因为不一样的肌肤肤质需要不一样的护肤策略的。这里就介绍一下油性肌肤以及混合型肌肤的护肤小秘诀吧。1、油性皮肤油性皮

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使用面膜自测肤质3133

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

不管你是想给肌肤补水，还是想美白，或祛斑，在你兴冲冲地要把面膜敷在脸上的时候，最好先搞清楚，自己的肌肤更需要哪种面膜?所以，你就一定要先搞清楚自己的肤质类型，然后再根据白己的肤质，为自己选择最适合的面膜，这样才能有的放矢、事半功倍。根据皮脂腺分泌油脂的多少

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注重护肤细节让你更美丽4206

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

我们经常听到的话就是：“没有丑女孩，只有懒女孩，”“三分长相，七分打扮”，今天我想给大家分享一下美丽细节，细节决定成败，在美丽上一样实践：1、醋可以美容，大家都知道，我会每天在我洗脸的时候加上7、8滴醋，帮助软化角质；2、卸妆油大家也知道的哟

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！297

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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压力过大容易造成毛孔粗大4486

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

怎样才是好皮肤?像骨瓷那样，颜色如玉，细腻通透。一副瓷娃娃的脸蛋，是多少女人追求的梦想。小主妇总是埋怨岁月的风沙堵塞了毛孔，厨房的油烟把毛孔变得粗大，青春就这样变得模糊而斑驳。幻想有一支万能的洗面奶，能还原我们如玉的肌肤，清水般的模样。现在的主妇实在太难了

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掌握正确的护肤步骤保证肌肤健康4828

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

每天坚持对肌肤进行必要的护理，是打造健康美肌的前提。配合不同时间段的肌肤状态正确进行呵护是保证肌肤健康的关键。①清晨的肌肤护理在上妆前，通过基础清洁与按摩护理，可以唤醒肌肤活力，消除油腻感，使底妆更加服帖，呈现清爽妆容。洁面：彻底将清除新陈代谢引

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挤痘不留痕的小妙招4450

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。挤痘步骤：1、挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘

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空腹喝酸奶，不好！3603

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

我们以前就为大家介绍过了牛奶在什么时候喝是最好的，也知道空腹喝牛奶是不好的，所以，对于有些亲们问的早上空腹喝牛奶好吗，答案当然是否定的了，可是大家有的人喜欢早上空腹喝牛奶，下面笔者和大家讨论一下其好与坏。空腹喝酸奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚333

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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女性皮肤衰老的原因抗衰老最好的方法是什么4048

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

不知道从什么时候开始大家都开始关注衰老的问题，25岁开始，我们身体的机能就开始慢慢衰老。大家问皮肤老得快的原因是什么，怎样抗衰老，在回答这个问题前，我们首先应该了解衰老，是什么导致衰老，这样才能更好的进行抗衰老(在各项衰老中，皮肤的衰老会让我们明显的注意到

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小小技巧让皮肤变得吹弹可破1584

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

如果你正愁着找让皮肤变好的技巧，或是找怎么养好皮肤的方法，那此文正是您的上上之选，本文概述了一些让皮肤变好的技巧，清洁皮肤、使用保养品、防晒、淡化皱纹等都在此列。一、认真清洁皮肤能让皮肤变得细腻清洁皮肤，是防止皱纹产生的非常重要的一步。因为外部环

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哪三个部位需要重点保湿4282

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

1.重点部位--最让人烦恼的嘴唇嘴唇由不同于其它皮肤组织的粘膜构成，因此更容易干燥，嘴唇周围的皮肤也十分脆弱，容易龟裂和产生角质。甚至于在冷风中和干燥的天气中缺水而产生干涩的感觉，用唾沫湿润嘴唇才真正是伤害嘴唇的一个坏习惯。①彻底的清洁：如果不把

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最真实有效的祛皱方法2988

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

那么多的祛皱方法，哪些才是真的？皱纹的形成过程想多缓慢，所以祛皱的过程也不可能一蹴而就，小编介绍最真实的祛皱方法，绝对有效。皱纹的3种类型：1、重力性皱纹是的，这就是平常说的“地球引力造成”的皱纹。主要是皮肤老化后，皮下组织

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秋冬滋润要从头到脚4813

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

秋冬到，皮肤燥。气候一变，人体皮肤也随之发生了改变。因为皮肤是人体最外表的组织，它与外周环境“零距离接触”，而皮肤又是一个灵敏性极高的组织，外面一冷，皮肤的血管立即遇冷收缩，汗腺、皮脂腺的分泌也明显减少，给人们的感觉就是皮肤变干了。秋冬季的护理要从头到脚，

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《鸿门宴》虞姬刘亦菲教你初秋美白1145

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

黎明、张涵予、刘亦菲、冯绍峰、黄秋生、陈小春、安志杰联合主演的古装巨制《鸿门宴》，日前，片方曝冯绍峰与刘亦菲剧照，以此揭开了项羽与虞姬的神秘面纱。图片中，项羽浓眉须髯、霸气十足，虞姬青涩柔情、楚楚动人，两人相依相偎更是深情款款，将霸王虞姬的千古绝恋呈现出来

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夏冰肌新势力美力无敌191

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

炎炎夏日，肌肤也渴望被振奋一下，无论是味道清新还是质地轻薄的护肤品，都是肌肤最好的冷饮甜品哦!干性肤质夏日问题——严重缺水干性肤质在夏天极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时306

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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秋冬女性嘴唇开裂起皮，需要一款润唇膏来拯救281

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

在天气的干燥的秋冬季节里，不仅皮肤容易出现起皮的情况，就连嘴唇也常常会因为干燥而开裂起皮，这让女性朋友们总是不自觉地去舔嘴唇，然而却越舔越干，起皮的现象一点儿也得不到缓解，这给爱美的女性朋友们带来了很大的烦恼。秋冬女性嘴唇开裂起皮，这种时候就需要一款润唇膏

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中老年妇女应怎样保养皮肤1334

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

中老年妇女的皮肤，由于缺乏水分，皮下脂肪减少，弹性减弱，所以外观上显得干燥而无光泽，皱纹明显。为了延缓皮肤衰老，保持皮肤健美，应做到以下几点。（1）重视皮肤的清洁。早晚认真清洗面部，尤其是晚上，有条件的可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。每周用面膜洁肤1～2次。

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面部按摩排毒护理改善面部肤色3592

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

看着自己昏暗的面色，你是不是很无奈呢?其实这时候对面部进行美白护理，关键点并不在于对皮肤表面的美白护理，更主要的是要对面部排毒。当你面部毒素堆积，就会表现在你的面部皮肤上，痘痘，暗沉问题也会不断地产生。那么什么样的排毒方法才是最有效的呢?不如试试按摩排毒吧

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猪蹄可以美容吗3889

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

猪蹄可以美容吗？猪蹄能美容。猪蹄的营养丰富，味道可口，其中含有极丰富的大分子胶原蛋白质，是一种美容食品。猪蹄肉中有大量的猪皮，猪皮中含着一种特殊的蛋白质——大分子胶原蛋白质。这种胶质蛋白是补充、合成蛋白的原料，而且易于

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测试你的眼部皮肤衰老情况1318

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

眼部是脸上的重要部位，衰老有皱纹的肌肤让你立马老10岁。想知道你的眼部肌肤几岁了吗？赶快来做个眼部皮肤年龄测试。推荐阅读：黑亮的眼睛是如何保养出来的秋冬喝8款明目粥喝出黑亮眼睛看你的眼肌肤多少岁：1、笑的时候，眼睛下方肌肤

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冬季女人如何保养皮肤4781

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

冬季是个考验皮肤的时候，而且由于气候的原因，会给人带来非常干燥的感觉，所以你知道女人要如何保养皮肤吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来了解一下吧。注意补水由于气候的原因，所以冬季对于皮肤来说是非常敏感的时候，稍不注意就会造成干燥的情况，所以在生活中一定

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春天如何美容养生4227

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

春季气温变化大，所以春季的营养构成何应以高热量为主，由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春季养生美容“当需食补”，但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，

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护肤品用了很多却不见皮肤好？不妨试试这两种食物1590

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

皱纹有可能是每个女人这一辈子中最为烦恼和感到无力的一种肌肤问题，经常都不知道该如何去解决;而今天小编要为你推荐两种食物，可以帮助你缓解皱纹这种肌肤问题，让你的皮肤可以保持得更加美丽紧致。第一种食物，可以多吃些菌类平常生活中的一些菌类食物

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

茄子我们都很熟悉，但是你可能不知道茄子还是祛斑的高手吧，下面就和大家一起分享茄子祛斑的三种方法，爱美的MM们一起来学学吧。茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一，茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的

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8个唇部护理必学的小方法2248

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

唇部干燥起皮，唇色暗沉......寒冷冬天，唇部难免出现这些问题，怎么办呢？8个唇部护理的小方法，让你的嘴唇整个冬天都娇嫩。小编推荐：唇部护理最常见的10个问题1.晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血

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女性私处补水缺水性交疼痛1925

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。90%的女人都会忘记给私处保湿，40%的绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。干燥的私处带来的后果1、疼痛阴道干涩是性交疼痛最常见的原因之一。由于阴道藏不住水分

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想要肌肤变得好，必不可少的几个夏季美白小技巧1912

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

夏季最重要的就是什么，当然就是护肤防晒啦，保养自己的肌肤很重要，所以你需要注意一下这些小技巧。01，多喝水如果皮肤干燥，很容易被紫外线刮伤。它会损害新陈代谢，使皮肤看起来暗淡无光。每天一定要喝八杯以上的水。尤其是绿茶含有维生素

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敷面膜的基本法则432

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自制面膜时要注意制作的份请、使用量、水质、出现过敏反应等问题，注重敷面膜前后的一些必要环节与正确的使用技法，才能提升美容效果，避免造成肌肤不适。要点一、做面膜前先洁面做面膜前应先用温水淸洁脸部，然后用热水蒸脸，软化角质层，促使毛

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4款祛斑小偏方安全又便宜4236

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

斑点是最让人烦恼的，去除的方法有很多，可是总是不见效果，什么祛斑霜，什么祛斑产品，还不如小偏方好用，安全又便宜，大家一起来看看吧，还有具体制作方法哦。豆芽汤祛斑法制法：锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。特点：清淡，有芽的香味

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