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一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

薏米已成为食疗的佳品，特别是近几年薏米成为保健食品市场上最受欢迎的品种。薏米用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。一

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如何巧用面膜给肌肤消暑5051

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

暑气重，肌肤也烦恼，面子问题要怎么解决呢？很多MM的肌肤也开始受不了，干燥、出油于是肌肤显得暗沉，满脸油光。想要让肌肤更好的“避暑”，那么面膜的使用就显得很重要了，可是怎样使用面膜才能更有效呢？面膜是现在许多女生的必备的美丽工具，有柔嫩肌肤、促进肌肤活力的

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女生护肤如何去黑头，毛孔粗大的收缩方法2778

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

毛孔粗大伴有黑头是很多女生都会有的肌肤问题，而且毛孔这件事很大程度上是靠天生的，当意识到自己大毛孔的时候，已经很难消除了。但是毛孔无一例外地会因为肌肤衰老而变得更加明显，所以在年轻的时候防护是绝对不会有错的。毛孔人人都有，但是有的人的肉

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夜间护肤肌肤转变的完美时期2484

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

夜间护肤的黄金段如何掌握？皮肤喜欢在夜晚呼吸，这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，夜间护肤会收到意想不到的效果。怎样抓住夜间黄金护肤时间进行护肤呢？抓住4个关键，就可以让你翌日更加光彩照人！1：彻底卸妆打好修复基础抓住夜间黄金时间护肤的前提

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薏仁粉的美容美白功效1175

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，

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鼻部按摩保健消除黑头治疗酒渣鼻4741

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

经常给鼻子按摩可以起到消除黑头、治疗酒渣鼻、防感冒、缓解鼻炎及鼻塞的效果。迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟中。有祛风通络、宣统鼻窍的作用。素髎穴：位于人体面部，鼻尖正中央。有泻热通络、平衡油脂分泌的作用。步骤：1、用双手中指

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油性皮肤毛孔粗大如何选择护肤品3046

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

其实黑头，毛孔粗大，还有皮肤泛油，都是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，所以通过后天的保养对你来说是很重要的，但是把皮肤护理好，还是要记得清洁是第一，这会直接导致你的皮肤能

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5种蔬果汁痘痘永不来735

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

痘痘来了！红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢？只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉制作方法：1、将芹菜洗净，切成小段

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面对电脑辐射该如何护肤4846

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用

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吃什么可以美白美容护肤的几大营养蔬菜1816

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白护肤，那么吃什么蔬菜来美容护肤？小编这就来介绍几种营养蔬菜。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3211

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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十种常见美白食物吃出白里透红好气质1673

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

美白不光是针对肌肤外表，想要健康自然的靓丽肌肤就得由内而外---细嫩肌肤是可以吃出来的哦。我们日常饮食中就有很多食材具有美白嫩肤的功效，平时注意多食用这些东西，肌肤就会真的由内而外拥有白里透红的好气色哦。豌豆：(本草纲目)记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”

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三七和西洋参搭配做面膜能祛痘吗？4370

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

其实在很多人看来西洋参更适合用于泡水喝，这样其中的皂甙类物质才能被人体吸收，起到抗氧化和抗衰老作用。但是，最近小编看到一篇网上的文章，其中提到一位老太利用西洋参制作爽肤水，不仅使皮肤白皙嫩滑，还少出现皱纹。下面一同来了解西洋参爽肤水和面膜的做法吧!

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怎么使用眼膜更有效呢3187

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

怎样使用眼膜更有效呢？很多人都有眼部问题，黑眼圈，鱼尾纹，眼袋，这些眼部问题让人不胜其烦。解决这些眼部问题相比眼霜，眼膜的功效似乎更强一些。每周坚持用眼膜，同时配合眼霜还有敷眼的一些小技巧，细纹眼袋就会迟些来。不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！3977

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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女生要如何保养皮肤3109

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

肌肤作为女生的第二生命，是需要时时刻刻的保养着，那么对于不同的女生就会有着不同的方法，那么你知道要如何保养肌肤吗?如果你想知道的话，接下来就和小编一起来看看吧。No.1适当去除角质角质是保护肌肤的一道屏障，这样不仅可以减少外界细菌和灰尘对于肌肤的伤害，而

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颈部保养祛皱紧实2099

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

几乎人人都有过这样尴尬的经历，脸部的妆容越是精致，相比之下颈部的肤色就越发逊色。想要守住年龄的秘密，颈部肌肤的保养与面部肌肤同样重要。那如何做好颈部护肤呢？维持颈部肌肤的年轻质感颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适

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肌肤不够健康，你的补水够了吗2827

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

女生的肌肤是展现十分重要的部分，即使女生的五官长得十分好看，但是如果皮肤有很多斑点、红痘痘、肤色暗沉，那也足够遮挡住你的美丽了。而肌肤光泽透亮的女生，都会被觉得十分清爽靓丽。皮肤的重要性不言而喻，可以你的皮肤为什么总是有那么多的皮肤问题呢，不妨问一问你自己

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眼部干涩怎么办1288

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

多眨眨眼睛人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读

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教你淡斑的6个小窍门1573

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫

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夜猫子清晨7小事唤醒肌肤4781

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

洗个冷水脸是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温度，会让你变得更清醒。买一管冰凉的薄荷洗面剂，薄荷的气味会使你保持清醒。如果还是觉得不够刺激，可以尝试把脸埋进一盆冰水浸一会。这

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美白白皙肌肤的15个习惯4287

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。2、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳

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服用美容胶囊抗衰老有用吗2890

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

皮肤为什么会衰老？究竟有没有办法避免呢？美容胶囊真的有效？方小姐的“抗衰”情结方小姐的“抗衰”经历已经有五六年了，对于女性衰老的话题，她也讲得头头是道。这五六年她试过很多抗衰老的方法：自己从20岁就开始使用名牌的护肤品，服用各种牌子的美容胶囊，服

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干性肌肤的保湿魔法3467

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

北京说冷就冷，气温陡然下降，但比这跌速更迅猛的是空气湿度。在这堪比撒哈拉干燥的季节里，肌肤运势尤其坎坷的就是极品干物女，皮肤水润度长期徘徊在警报线前后，就像中了脱水的邪，补总赶不上流失得快。姐妹们，要抵抗低气温和西北风的无情中伤，用最强劲方式大力“湿”魔法

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每天按两穴痘痘去无踪4310

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

治疗痘痘有一些辅助方法，最有效且垂手可得的辅助治疗痘痘的方法，就是每天按压你身上的两个美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按压曲池穴和血海穴2～3分钟，穴位局部感觉到酸胀感即可，对治疗痘痘大有帮助。痘痘未必是青春期的专利，因为痘痘属于慢性毛囊发炎的皮肤疾病，可

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春季皮肤如何抗过敏1443

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

经过一个漫长的冬季，肌肤终于迎来了温暖和煦的春天。不要以为在这个季节，皮肤就会安安静静而不会出现什么问题，乍暖还寒之际，气候的干燥、气温的变化不定、风沙的吹袭都会给皮肤带来一定程度上的伤害。而花粉、空气、紫外线又会让皮肤产生敏感反应，肌肤面临的是与冬季不同

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2952

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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掌握防晒细节不给肌肤留死角3884

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

做好防晒是保持肌肤白皙的前提。年年防晒，却年年晒黑，是防晒产品不够好，还是对于防晒工作的认识不足?使用手法是否还存在着错误?想让肌肤免受阳光的折磨，就要及时掌握防晒的细节，不留死角。Step1、顺肌肉纹理推匀。额头、两颊、鼻、下巴分区点上防

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长成人痘的原因和治疗方法4690

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

【成人痘问题揭秘】①与内分泌紊乱有关。在现代社会生活中，人们的生活和工作压力大，日常作息、饮食等不规律，紧张或者忧虑等不良情绪，都会影响内分泌系统的正常调节。②与激素变化有关。女性生理周期期间身体内激素变化较大，对激素变化比较敏感的肌肤容易长痘痘。③与长期

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吃吃喝喝吃出健康美丽肌肤1594

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

说起护肤品，大家都知道不同的护肤品是保养不同部位的，同样，不同的食品也具有保养不同部位的功效。说起美容水果那可多了，绿茶、西瓜、黑豆，这些都是很不错的选择。不过，你对这些美容食品的了解到底有多少呢？一、绿茶美容最是流行绿茶所含的丹宁、儿茶素、维

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脸上长痘痘该怎么涂防晒霜3858

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

Q：脸上长了不少痘痘怎么涂防晒霜？我怕有痘痘涂防晒霜会不会出什么问题？1、脸上有痘痘，是可以用防晒霜的。长痘痘的原因是有很多的：比如说：青春期了，内分泌失调，油性皮肤，清洁不干净等等原因！看你有痘的主要原因是什么可以选择一些针对性的护肤品。所以，是可以用防

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伪劣产品当道？丹姿正品让你用得安心2105

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

近年来，国家食药监总局针对护肤品监管中存在的问题，提出了要加强护肤品在抽验时的针对性和有效性，切实保障护肤品的质量安全。这一举动，得到了广大市民的热烈响应。因为伪劣护肤品，一直都是广大消费者所痛斥的对象，尤其是对于每日都在使用护肤品的女性来说，犹如一大隐形

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美容院十大美容项目真假揭秘3764

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

现如今，习惯做美容的女人是越来越多了，美容项目也因此越来越丰富，然而，在美容院里各大黑暗美容项目一一曝光的现实面前，依旧有不少女人势不可当的奔向美容院。为了美丽，女人有时候胆大到惊人。不少人都有这样的疑惑，到底这些美容项目哪些是真哪些是假？到底有没有实际的

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