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一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

美容是热点，美白是美容必不可少的一项工作，多吃以下美白蔬菜，让你天天白起来!1.豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的

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盘点六大抗皱技巧拒绝变老4386

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

日常的一些护肤技巧、习惯，或者一些生活习惯都直接关系着肌肤的防皱抗老，如果护肤技巧不恰当，肌肤护理部充分彻底，生活习惯不好，及时使用再好的护肤保养品也是功效不大，甚至没功效。下面将介绍六个防皱抗老技巧，各位爱美的MM一定不可以错过，而且要天天坚持才有效哦！

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生活好习惯美肌自然来4454

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

1吃东西左右牙齿都得用！仔细照照镜子，是否发现自己的脸不够对称，或者鼻子旁边的法令纹深浅程度不同？如果真是这样，你就要观察一下自己在吃东西时，是否总喜欢用一侧的牙齿。长期用一边牙齿咀嚼东西，容易造成这一面的面部肌肉松弛、皮肤出现下垂，同时法令纹

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男性防晒好肌肤不显老4769

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

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五个中医祛斑小偏方祛斑有奇效3697

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

传统中医药一直就很注重女性养生养颜，所以有很多药材都是和祛斑养颜有关的。另外还会有一些方子来帮助我们祛斑，说不定会有奇效哦。红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾

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皮肤抗衰老容易忽略的细节3044

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

1.你总是不重视维生素A对皮肤的重要性维生素A曾被誉为对肌肤最有益的成分之一。用豌豆大小的量擦在皮肤上会加快肌肤的新城代谢，促进新细胞的再生。今天，许多护肤品的温和配方都适用于敏感类的肌肤。但是如果你的皮肤是非常敏感的，那么你可以每晚使用含有

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湿疹怎么治好得快？轻微湿疹和重度湿疹治疗方式要区别对待4506

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

湿疹可以说是一种比较常见的疾病了，而且每次发作起来是非常让人生气和郁闷的。因为会感觉到很痒，所以有时候也会影响到工作和生活，就连睡眠也会受到影响。湿疹它主要是因为跟身体里的湿气有关，所以如果是经常发生这种疾病的话，那么建议大家还是要在洗完澡之后擦干身体，并

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缩阴产品效果好吗4495

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

缩阴产品效果好吗？如今不少被阴道松弛困扰的女人都在问这个问题，毕竟如今缩阴成功率最高的就是缩阴产品，当然或许很多女人会认为面对众多的缩阴牌子不知道怎么选。关于缩阴产品效果好吗？这个问题，女人主要在意的只有两方面，一方面是缩

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！3977

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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造成皮肤松弛的原因有哪些4571

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

毛孔突显毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。应

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如何挽救最吓人的14种假性衰老3734

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

假衰恐慌1：排便不畅经常毫无原因地腹泻，然后跟着几天又便秘，肚子总不舒服，动不动就胀气......这都是肠道的警告信号。肠道内有一群有益细菌控制着排泄功能，如果生活习惯不良导致体内毒素过多，正常菌群就会减少，让肠道提前老化。

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打造玲珑锁骨提升身体极致魅力2184

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

被夸奖锁骨美的女人无疑是最幸运的，因为翘臀细腰都可以后天练就，唯独这方寸之间的美是天成的。它是你身着一字领上装引来同性羡慕的地方，它是你的爱人落下痴心之吻的地方，它是被抹胸曳地长礼服衬托得最耀眼的地方，它的美充满灵性，让女人立刻有了一种轻盈的气质。它

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从黄脸婆到娇妻水嫩驻颜术4709

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

马上为肌肤做个清洁问题一、皮肤因为油烟暗哑粗糙贤惠的人妻长期被油烟侵蚀皮肤，容易粗糙老化，暗黄无光，并且容易长出成人痘。营救措施：1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。

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喝水做水当当女人4708

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

选择“健康”的好水好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8～9的弱碱性水为宜；水温最好低于体温，在摄氏20～25℃左右；最好含有丰富的氢离子。最好用玻璃杯玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3211

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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哪些相见恨晚的护肤品小编一次给你扒个够3636

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

很多mm们都纠结于自己的皮肤应该在怎样保养才可以长久地保持光彩照人的水平，很多都心甘情愿当起了小白鼠，甚至有的皮肤经过长期的试探已经毁得不行了。今天小编给大家整理了很多经过姐妹试用之后得出的，相见恨晚的结论的护肤品。小编介绍给大家，希望爱美的mm可以少走弯

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25至35岁长皱纹怎么办3437

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

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美白肌肤的天敌食物禁忌3723

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、

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熬夜要怎么办才不伤害肌肤1954

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

眼部肌肤问题眼睛是心灵的窗户，而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分，对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要。熬夜的人要重点呵护眼部肌肤熬夜之后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然后保养。熬夜之前，可以做一次以保湿、预防细纹

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美容护肤常见的八大误区3404

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

误区一：面霜当眼霜用许多人在保养肌肤的时候，为了简便，眼部也用同一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收，很容易使眼睛周围长脂肪粒。

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不容错过的纯天然美白方法610

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调

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2款人气亲民眼线膏性价比大PK3452

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

好的眼线在完美勾勒眼部线条的同时，还要服帖柔美，能够呈现出女人眼角眉梢的风情，今天爱丽美容测评室为大家带来美宝莲纽约睛采造型持久魅影眼线膏和KATE眼线膏的对比PK，为大家全方位360度剖析这2款热门开架眼线膏真实功效。热门开架眼线膏真实功效PK

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最简单的祛斑方法是冷热护理2927

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。那么要怎样去斑？去斑的首先要进行紫外线防护措施，提高皮肤的再生能力。最简单的祛斑方法就是冷热护理。用冰块冷却色斑处，然后再热敷，会有效果。象柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。对色斑有

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怎么用好洁面仪手把手教你七个小方法5080

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

1、不同情况下使用洁面仪需调整洗面奶的份量在不同的情况下来使用洁面仪，所需要的洗面奶的份量是有所不同的，如果你是第一次使用洁面仪，那么，小编建议您多用一些洗面奶，如果洗面奶用得少的话，很容易搓伤皮肤;在之后的使用过程中，可以根据肤质的需求来相应调整用量。洗

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春季护肤晚间保养秘笈3240

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良好的夜间护理，不但可以给皮肤以营养，还将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故，可见夜间护肤比白天更为重要。一、将维生素E或

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夏季足部如何美白1325

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

真凶：高温夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的。解救方法：喷雾这里指的喷雾不是矿泉喷雾，而是建

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橄榄油的四季美容护肤法4343

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秋季肌肤干燥，为肌肤及时补水保湿是护肤的关键，特别对于敏感肌肤和容易掉皮的肌肤来说，肌肤需要高效的补水滋润才可以。认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收

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让你快速美白的8个小锦囊3403

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1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2952

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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三个祛痘印小窍门祛痘祛无痕4835

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

白净无暇的肌肤是每个人都想要的，痘印是破坏无暇肌肤的杀手，祛痘印必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，恢复原来的无瑕白净肌肤。下面三个祛痘印的小窍门，对你祛痘印会有所帮助。祛痘印的小窍门一：DIY

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做好这三点，让你牙齿美白如整容3402

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

古人云：行不露脚，笑不漏齿。但那是封建时代的事了，放在今天是大大行不通的。在现在，女孩子要笑，不但要笑，还要经常笑，还要笑的灿烂，才能有好人缘，才能笑出桃花运。可是你想过吗?当你笑的时候，露出来的竟是一口大黄牙，那场面，估计再好的桃花也会被笑没吧!所以平时

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阿司匹林面膜可以快速美白吗1149

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阿司匹林做面膜可以快速美白？当初听到这个方法时，小编也是很震惊，不过还是怀着怀疑的态度，亲自试了一下，还是挺出乎意料的，皮肤还是真的白了不少，速度真是惊人啊~真是不知道是哪位网友最先发明的，超赞！阿司匹林做面膜步骤：1.取5-6片阿司匹林药片、清水。2.用

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简单判断皮肤是否健康避免提前出现老化3888

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皮肤是人体的一面镜子，直接反映健康状况。从下面5个方面可以简单判断皮肤是否健康，并了解影响肌肤健康的主要因素，对症下药，才能更好地保护肌肤，避免提前出现老化。一、健康皮肤状态色泽和纹理：皮肤红润、饱满、细腻，无脱皮，无斑点。弹性

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