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一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

从1998年起，欧盟规定，所有化妆护肤品要在包装上标明所用的所有成份，以便消费者们鉴定自己使用的化妆护肤品是否对自己皮肤的健康有益处。化妆护肤品包装上所列成份必须采用国际统一命名的化学名称（英文简称为：INCI）。在这份表里，所有化妆品成份均用中英对照列出

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十款平价隔离霜排行榜423

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

TOP1姬芮（ZA）真皙美白隔离霜SPF26PA++￥68产品介绍：日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26PA++焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如

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白糖洗脸去痘印法让你摆脱痘印烦恼3063

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

都说油性皮肤是最容易长痘痘粉刺的，而且痘印很难消除，脸上坑坑洼洼的痘印，不仅影响形象，还会使自信心受到打击，各种祛痘产品效果都不太明显，让你备受挫败感，怎么办?今天小编推荐一款白糖洗脸去痘印发，让你也拥有干干净净的脸蛋，备受痘印烦恼的你，一定要看哟。白糖中

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3325

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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女人20、30、40分别应如何美白1968

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

美白可以说是是我们亚洲MM永恒的追求，但不同年龄有不同的美白需要，不论是20岁、30岁或是40岁的你都要对症下药，春季可是美白护肤的大好时节制定一个新春美白计划是很有必要的。今天教你认识肌肤在不同年龄里不同的美白需要，再挑选合适的产品和护肤方法，按图索骥制

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防晒霜使用才真正有效，用不对就是白涂了！1756

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

随着女生的防晒意识日渐增强，防晒霜几乎是人手一瓶。但是防晒霜的使用仍然有不少人会忽视，不正确的使用会让你的防晒霜的钱花了，却达不到防晒功能，甚至伤害你的皮肤。在涂抹防晒之前，我们应该先清洁脸部，上好化妆水和乳液，防晒的涂抹顺序应该是在护肤的最后步骤。我们都

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珍珠粉内服外用祛斑法3583

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

黄褐斑、雀斑、色素斑，中医认为与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，西医则认为这些症状与内分泌失调有关。无论是中医还是西医都认为，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治”。故使用珍珠粉对付色斑，必须

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传说中的美白四秘方555

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

1.怎样涂抹防晒霜更有效紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3799

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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瑜伽瘦身：还你自信！1332

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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皮肤健康的基本特征4704

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

人体美的基础是健康，健美的皮肤是人体在生理功能、心理过程和社会适应等方面都处于健康状态的表现，尤其是面部皮肤的健美，更能给人留下美好的印象。①皮肤的健康健美的皮肤红润光译，柔软细腻，结实而富有弹性.不敏感，不油腻，不干燥，无痤疮

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专家讲解蔬菜水果美白法2259

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！288

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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不靠化妆品赢得好皮肤，水嫩白皙全靠这个食物4245

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

天气逐渐变凉，空气也变得越来越干冷，对于这种干冷的天气，女性保养皮肤变得越发重要。当女生为了让自己的皮肤看起来更加的富有弹性和光滑，可谓是用尽所有精力去对待自己的皮肤，当然这是好的，但是面对现在市场上的各种化妆品，女生们该如何选择一款能让自己皮肤适合的化妆

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五步骤教你挤掉痘痘不留印4155

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

除痘小工具：除痘棒（上）和夹眉毛小夹（下）使用工具：准备好消毒酒精、生理盐水、柔软角质的温和化妆水、除痘棒、夹眉毛小夹。Step1：先清洗双手，再清洗脸部。清洗脸部最好用去角质乳，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。

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黑皮肤如何美白1553

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素()。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。黑皮肤美白就要了解下影响肤色的因素。决定肤色白与黑的主要是黑素的

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5种常用美容养颜植物1528

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

据史料记载，清代的慈禧太后一生极爱美，每日睡觉前，必由宫女在她的脸上细心地搽上花汁，以此来保养和滋润面部皮肤，使之光泽润滑。可见，植物的美肤养颜作用，由来已久，古已知之。今天，无论是使用在脸部的护肤品，还是身体其他部位所需的护肤液，我们都可以经常在说明书上

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洁面皂的用法步骤讲解767

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

现在市售的洁面皂摆脱了以往普通的香皂给人干涩紧绷、皂昧浓重的印象，添加适当的滋润和舒缓成分，如橄榄油、葵花油等天然植物油成分，可以有效帮助肌肤润泽，使肌肤不会产生紧绷、干痒的感觉。除此之外，还有针对不同肤质、不同肌肤问题以及不同治愈效果的专属洁面皂，如添加

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用生姜去除痘印的小窍门2595

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

姜是很常见的一种调味料，价钱不贵，易购买。姜是温性食物，在去除痘印方面效果显著。接下来就教你如何去除痘印，怎样用生姜去除痘印的小窍门吧!1、醋姜木瓜材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克做法：将三种食材全部放进砂锅里煮，等到醋煮干时，就能将木瓜、生姜取

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针灸治粉刺安全有效无副作用4204

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

编者按：痤疮(俗称粉刺)是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的男女。此病病程缠绵，一般药物难以控制。那么怎样消除这种困扰呢?小编网罗各大网站，终于搜到了大家一致认为可靠有效的去粉刺方法-针灸治粉刺，下面就让我们一起来看一下吧!痤疮其发病原因有很多，中医

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肌肤排毒需要这样做2892

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

排毒意义延缓肌肤老化速度毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不

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生完孩子后皮肤暗淡黑黄3招解决3511

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

女人生完孩子后，皮肤变得暗淡，黑黄没光泽。而且又忙里忙外，晚上宝宝一哭，甚至不能睡个好觉。少跑了美容院，面部也渐渐失去光泽变得晦暗起来。皮肤失去光泽和透明感，泛黄或发黑，主要与黑色素的沉淀，角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。另外，紫外线、干燥

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美容达人夏日天然养颜方法874

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

女人是水做的，一定要水水当当才好。偏偏夏季天上是一团火，地心也是火热的。反正就是火气过旺。很多问题就此冒出来了，痘痘出来了，防晒不到位的，斑点也多起来，一个不当心，搞得面色枯黄，一点看不出水当当的痕迹。干瘪枯黄这可是致命伤，怎么办才好?夏天的清凉调

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干性皮肤日常怎么护理和调理1701

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。干性缺水皮肤多见于35岁以后及老

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美容秘籍轻松改善粉刺与毛孔问题720

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!爱漂亮的美眉迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的。独家秘籍!毛孔美白重点

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土耳其民间白菜面膜去痘法1192

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

有一种来自“土耳其民间”的去痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大白菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病，就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！736

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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如何护理冬季干痒肌肤2288

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

“每到冬天来临，我的肌肤就失去了往日的水嫩活力，变得干干皱皱，像蛇皮一样，严重的时候大腿和背部痒得难受，尤其在洗完澡后干痒症状更明显，我该怎么办呀？”下面来看看冬季干痒的时候我们应该如何护理肌肤：冬季反干痒行动日前，网友“会飞的鱼”的诉苦，引来不

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保湿面膜见效最明显的面膜1507

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

保湿面膜的功能，主要是为肌肤补充水分并保持肌肤的湿润。在市售面膜中，保湿面膜是最常见的品种。而在DIY面膜时，保湿面膜也是用料最为广泛的面膜。保湿面膜，见效最明显的面膜经常使用面膜的女性都会发现，保湿面膜的效果通常是最为明显的。

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如何有效去除黑眼圈1988

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

面部黑眼圈是很多人的肌肤烦恼，其实黑眼圈形成的原因有很多。面对色素沉积型黑眼圈，我们怎么才能有效去除黑眼圈呢?颜色：咖啡色原因：眼周色素沉着或肌肤黯沉谁最容易出现咖啡色黑眼圈?◎常晒太阳或防晒功课没做好的人◎天天化妆但卸妆不彻底的人◎体质过敏、喜欢揉眼睛的

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美味DIY西瓜+绿豆727

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

滋润保湿面膜材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。使用次数：每周2-3次。特点：西瓜清凉

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如何去除抬头纹教你几个小妙招413

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

抬头纹的出现会让女人显得比较苍老的体现，对于爱美的女性女性朋友们来说，是非常烦恼的一件事，那么你知道如何去除抬头纹吗?下面就让小编来告诉你吧。按摩额头按摩的动作可以帮助拉伸额头的皮肤，这样可以帮助皮肤变得紧致一点，而不会显得松垮，这样可以很有效的帮助去除抬

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造成眼部浮肿的原因2435

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一双浮肿的眼睛不仅会让你看起来没精神，更是让你魅力大减的凶手！那么，为什么眼部会浮肿呢？日常生活中造成眼部浮肿的原因有那些呢？造成眼部浮肿的原因——眼护产品选择不当1.眼膜：建议自身眼部吸收

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巧妙喝水让你喝出靓丽肌肤1706

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作

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面部清洗地几大误区，你知道了吗？2436

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

相信不少的女生都喜欢自己拥有一个吹弹可破的细腻肌肤吧。不管你的颜值是高还是低，只要你的肌肤好，细腻白嫩，那么整个人的气质可以立刻提升一个档次。而这也是一个打击都懂得技巧，但是想要做到确实很难得。那么在这个亲肤时代，我们究竟该如何做，才可以真正的做到细腻有光

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